صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار بی خوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 17:14
21 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
آفتاب- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253
آفتاب- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد، محققان دریافتند ورزش مقاومتی،
22 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:33 77149756
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:33 77149756
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - یک مطالعه ...
23 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
رسانه 7- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:31 77149733
رسانه 7- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:31 77149733
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - محققان ...
24 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:28 77149705
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:28 77149705
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - یک مطالعه ...
25 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
تابناک- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 15:10 77148473
تابناک- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 15:10 77148473
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ مدیسن نت اعلام کرد، محققان ...
26 - ورزش شماره یک برای بهبود خواب در افراد مسن تر/بهترین ورزش مؤثر برای مبارزه با بی خوابی در سالمندان
اندیشه قرن- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:42 77145671
اندیشه قرن- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:42 77145671
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. The post ورزش شماره یک برای بهبود خواب در افراد مسن تر/بهترین ...
27 - ساعت رسمی تغییر می کند یا نه؟/ طرحی که معلوم نشد خوب است یا بد!
تابناک- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:15 77145129
تابناک- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:15 77145129
روند تغییر و تثبیت ساعت رسمی در ایران، فراز و نشیب های بسیاری را پشت سر گذاشته است. از آغاز تغییر ساعت در دهه 1350 تا تغییرات متعدد آن پس از انقلاب، - تغییر ساعت می تواند ساعت بیولوژیکی ...
28 - ورزش شماره یک برای بهبود خواب در افراد مسن تر/بهترین ورزش مؤثر برای مبارزه با بی خوابی در سالمندان
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:13 77145114
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:13 77145114
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. - ،محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث ...
29 - خروپف می کنید؟ این 12 درمان را امتحان کنید تا آرام بخوابید
چمپیونات- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:19 77142782
چمپیونات- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 10:19 77142782
استفاده از نوارهای بینی و بالا نگه داشتن سر در تختخواب، تنها دو روش برای کاهش خروپف هستند. در ادامه به بررسی؛ خروپف می کنید؟ این 12 درمان را امتحان کنید تا آرام بخوابید؛ - دکتر رایزمن تأکید می کند:
30 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
روز نو- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:42 77141132
روز نو- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:42 77141132
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - روزنو :یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض ...
31 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:38 77141078
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:38 77141078
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - محققان می گویند ورزش به کاهش بی خوابی کمک می کند، اما ...
32 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اندیشه قرن- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:02 77140340
اندیشه قرن- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:02 77140340
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. The post بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان appeared first on اندیشه قرن.
33 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 06:33 77140206
اندیشه معاصر- ورزشی- 5 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 06:33 77140206
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند ...
34 - افراد مستعد به فشار خون | چه افرادی فشار خون سیستولیک دارند
اندیشه قرن- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:02 77139888
اندیشه قرن- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:02 77139888
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. The post افراد مستعد به فشار خون | چه افرادی فشار خون سیستولیک دارند appeared first on اندیشه قرن.
35 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
مهر- ورزشی- 6 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:00 77139874
مهر- ورزشی- 6 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:00 77139874
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. -
36 - افراد مستعد به فشار خون | چه افرادی فشار خون سیستولیک دارند
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 04:33 77139810
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 04:33 77139810
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - ، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، پنج برابر ...
37 - بدخوابی باعث افزایش فشار خون در نوجوانان می شود
جالبتر- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 17:18 77134188
جالبتر- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 17:18 77134188
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. باشگاه خبرنگاران جوان مدیسن نت گزارش داد، - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.
38 - بدخوابی باعث افزایش فشارخون در نوجوانان می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:28 77126519
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:28 77126519
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض فشارخون بالا هستند. - او در ادامه افزود: همه نوجوانانی که از علائم بی خوابی شکایت دارند، در معرض خطر مشکلات ...
39 - بدخوابی باعث افزایش فشار خون در نوجوانان می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:18 77126333
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:18 77126333
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - او در ادامه افزود: همه نوجوانانی که از علائم بی خوابی شکایت دارند، در معرض خطر مشکلات ...
40 - رابطه بدخوابی و افزایش فشار خون در نوجوانان
نور نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:05 77126001
نور نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:05 77126001
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - نورنیوز-گروه اجتماعی: به همین ترتیب، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم ...
اخبار داغ:
دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404
چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم
مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس
علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس
رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی!
نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه
فیلم/ یک وضعیت عجیب و آخرالزمانی در ترکیه
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره
خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی)
پروانه اعتمادی درگذشت
اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404)
رهبر انقلاب: آمریکایی ها بدانند اگر خباثتی نسبت به ملت ایران انجام بدهند سیلی سخت خواهند خورد
راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما
آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس
قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول
نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس
محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات
زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد
فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک
وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
میلاد محمدی
نقل و انتقالات پرسپولیس
فوتبال ساحلی ایران
فوتبال ساحلی
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
رهبر انقلاب
پرسپولیسی ها
بازی فوتبال
صادق ضیاییان
زورخانه ای
زاویه مشعلی
رییس سازمان بسیج
اظهارات
بیمارستان صحرایی شلمچه
مهرداد طهماسبی
شهرستان اصلاندوز
محمود صمیمی
خودران
ارشادی
کمک علیا
الدویله
شعر فارسی
سنگتراشان
محمدرضا خالصی
ممفیس دپای
وزیر تعاون
هتاکی
وارونگی دما
هدیه همراه اول
جمهوری اسلامی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نیروی هوایی
آمریکایی ها
تیم ملی فوتبال ایران
زیارت امام حسین (ع)
بازگشت مهدی ترابی
بازوبند کاپیتانی
پخش زنده فوتبال
زیارت امام حسین
ستاره پرسپولیس
فدراسیون روسیه
مدافع پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
سپاهان و نساجی
ایران و امارات
حرم امام رضا(ع)
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
حرم مطهر رضوی
دونالد ترامپ
مهرداد محمدی
شب بیست و یکم
اقتدارگرایی
بانک صادرات
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
مدافع تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تبلیغات اسلامی
کسب وکارهای اینترنتی
دروازه بان تیم ملی
وکارهای اینترنتی
نیروی هوایی ارتش
بسته های اینترنت
تبلیغات اسلامی
مسابقات فوتبال
سازمان تبلیغات
ولادیمیر پوتین
سفرهای نوروزی
هافبک بازیساز
میلیون تومانی
مدافع تیم ملی
ورزشگاه تختی
شبکه اجتماعی
کارت به کارت
برنامه هسته
لوازم جانبی
اشتغال زایی
اخبار ورزشی
دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404 چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی! نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه فیلم/ یک وضعیت عجیب و آخرالزمانی در ترکیه مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی) پروانه اعتمادی درگذشت اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404) رهبر انقلاب: آمریکایی ها بدانند اگر خباثتی نسبت به ملت ایران انجام بدهند سیلی سخت خواهند خورد راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییاتموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند میلاد محمدی نقل و انتقالات پرسپولیس فوتبال ساحلی ایران فوتبال ساحلی انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات رهبر انقلاب پرسپولیسی ها بازی فوتبال صادق ضیاییان زورخانه ای زاویه مشعلی رییس سازمان بسیج اظهارات بیمارستان صحرایی شلمچه مهرداد طهماسبی شهرستان اصلاندوز محمود صمیمی خودران ارشادی کمک علیا الدویله شعر فارسی سنگتراشان محمدرضا خالصی ممفیس دپای وزیر تعاون هتاکی وارونگی دما هدیه همراه اول جمهوری اسلامی رهبر معظم انقلاب اسلامی نیروی هوایی آمریکایی ها تیم ملی فوتبال ایران زیارت امام حسین (ع) بازگشت مهدی ترابی بازوبند کاپیتانی پخش زنده فوتبال زیارت امام حسین ستاره پرسپولیس فدراسیون روسیه مدافع پرسپولیس تیم ملی فوتبال سپاهان و نساجی ایران و امارات حرم امام رضا(ع) ورزشگاه آزادی انقلاب اسلامی حرم مطهر رضوی دونالد ترامپ مهرداد محمدی شب بیست و یکم اقتدارگرایی بانک صادرات رییس جمهوری اطلاع رسانی مدافع تیم ملی فوتبال ایران سازمان تبلیغات اسلامی کسب وکارهای اینترنتی دروازه بان تیم ملی وکارهای اینترنتی نیروی هوایی ارتش بسته های اینترنت تبلیغات اسلامی مسابقات فوتبال سازمان تبلیغات ولادیمیر پوتین سفرهای نوروزی هافبک بازیساز میلیون تومانی مدافع تیم ملی ورزشگاه تختی شبکه اجتماعی کارت به کارت برنامه هسته لوازم جانبی اشتغال زایی اخبار ورزشی
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
