صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار بی خوابی - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:23
101 - همیشه احساس خستگی می کنید؟ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:25 76955299
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:25 76955299
احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب آلودگی یا خستگی که با آن مواجهید، - آفتاب نیوز : به گفته دکتر جنیفر ماندت ،
102 - این عادت، سلول های ایمنی بدن را تهدید می کند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:53 76944921
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:53 76944921
بی خوابی با بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی که معمولا تحت تاثیر التهاب مداوم اند، ارتباط دارد بی خوابی با بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی ...
103 - قبل از والدین تامل: یک مرحله مهم برای زوجین
اندیشه قرن- حوادث- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:42 76944076
اندیشه قرن- حوادث- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:42 76944076
Yaroslav Shuraev / Pexels پدر و مادر شدن یکی از عمیق ترین انتقال زندگی است یکی که هویت ، اولویت ها و روابط را تغییر می دهد. در حالی که بخش اعظم توجه به چرخش های قبل از والدین حول محور آماده سازی های ...
104 - درمان بی خوابی مزمن با این راهکار ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:25 76943188
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:25 76943188
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - به گزارش است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ذهن خطور می کند. با این حال طبق یک مطالعه جدید،
105 - عوامل موثر در احساس خستگی مزمن
خبر فوری- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 14:45 76940674
خبر فوری- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 14:45 76940674
احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب آلودگی یا خستگی که با آن مواجهید، - به گفته دکتر جنیفر ماندت ، روانشناس ...
106 - چه عواملی در احساس خستگی مزمن تاثیر دارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 14:35 76940514
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 14:35 76940514
احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب آلودگی یا خستگی که با آن مواجهید، -
107 - عوامل موثر در احساس خستگی مزمن
عصر ایران- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 13:55 76939657
عصر ایران- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 13:55 76939657
سه دلیل شایع خواب آلودگی عامل خستگی عبارت اند از: خواب ناکافی، بی خوابی و آپنه خواب. البته اختلالات دیگری هم که کمتر رایج اند، می توانند عامل خواب آلودگی باشند، - سه دلیل شایع خواب آلودگی ...
108 - عوامل موثر در احساس خستگی مزمن
ایسنا- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:20 76937879
ایسنا- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:20 76937879
احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب آلودگی یا خستگی که با آن مواجهید، - احساس خستگی مزمن ممکن است به ...
109 - 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد
مهر- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 12:55 76909532
مهر- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 12:55 76909532
مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی با اشاره به اهمیت اختلالات خواب به عنوان عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات گفت: بیش از 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد. - مشاور وزیر ...
110 - این علائم کمبود منیزیم در بدن را داد می زند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:35 76905729
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:35 76905729
بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، دچار کمبود منیزیم هستند که می تواند منجر به اضطراب، بی خوابی و خستگی مداوم شود. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، منیزیم یکی از مهم ترین مواد ...
111 - آنچه باید در مورد خواب و بی خوابی بدانید
مهر- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:10 76905614
مهر- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:10 76905614
مشاور وزیر بهداشت، استاد دانشگاه و متخصص فلوشیپ خواب در سمینار اختلالات خواب به تشریح اهمیت اختلالات خواب و تأثیر آن بر سلامت عمومی و حوادث جاده ای پرداخت. - اهواز - مشاور وزیر بهداشت، ...
112 - 15 عادت روزمره که نشان دهنده اضطراب شما هستند!
اقتصاد ایران- فناوری- 22 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 17:39 76901534
اقتصاد ایران- فناوری- 22 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 17:39 76901534
به گزارش اقتصاد ایران، شاید اضطراب را فقط به عنوان نگرانی های گاه به گاه یا دل شوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس می تواند به طور نامحسوس در عادت های روزمره شما نفوذ کند. ...
113 - اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟
اقتصاد 24- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 15:52 76900153
اقتصاد 24- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 15:52 76900153
وقتی فرد نمی تواند به موقع به خواب رود یا مدام خواب او قطع و وصل می شود، او به بی خوابی مبتلا شده است. بی خوابی معمولا از اضطراب، نگرانی یا مشکلات گوارشی ناشی می شود و در درازمدت فرد را به مشکلاتی،
114 - 7 علامت کمبود منیزیم در بدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:17 76892802
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:17 76892802
منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدن است که در تنظیم سیستم عصبی، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش اساسی دارد. - بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، دچار کمبود منیزیم هستند که می ...
115 - رابطه آلزایمر با کم خوابی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 17:20 76887409
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 17:20 76887409
تحقیقات جدید نشان داده اند که تأخیر در وارد شدن به مرحله خواب REM می تواند یک علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش قرار گیرند. این تأخیر در خواب می تواند موجب اختلال در فرایندهای ...
116 - این خوراکی ها به کیفیت خواب ما کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:23 76877003
جالبتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:23 76877003
به گزارش پارسینه و به نقل از خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید ...
117 - این خوراکی ها به کیفیت خواب ما کمک می کند
پارسینه- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:02 76876950
پارسینه- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:02 76876950
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - و به نقل از ...
118 - 7 خوراکی برای تجربه خواب بهتر
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 00:00 76875893
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 00:00 76875893
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - برای بهبود کیفیت خواب،
119 - خواب نامنظم و پرخوری؛ این ارتباط را دست کم نگیرید
رکنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 22:03 76874879
رکنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 22:03 76874879
چگونه اختلال در خواب شبانه می تواند منجر به افزایش اشتها و تمایل به تنقلات شود؟ - به گزارش رکنا، آیا تا به حال متوجه شده اید که پس از یک شب خواب بی کیفیت میل شدیدتری به خوردن غذا احساس ...
120 - قهوه چقدر بخوریم تا مفید باشد و ضرر نداشته باشد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 15:53 76870123
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 15:53 76870123
بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، 400 میلی گرم کافیین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است. - ، مصرف قهوه می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما مقدار آن بسیار مهم است.
اخبار داغ:
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404
دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری
چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم
مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس
علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید
رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی!
نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره
خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی)
پروانه اعتمادی درگذشت
اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404)
راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما
خطای مهلک اردوغان؛ تبانی با بدترین متحدان
محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات
آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس
قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول
نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس
زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد
سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها»
فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک
وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات
جزییات ثبت نام وام دانشجویی
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
میلاد محمدی
نقل و انتقالات پرسپولیس
فوتبال ساحلی ایران
فوتبال ساحلی
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
رهبر انقلاب
پرسپولیسی ها
بازی فوتبال
صادق ضیاییان
زورخانه ای
زاویه مشعلی
رییس سازمان بسیج
اظهارات
بیمارستان صحرایی شلمچه
مهرداد طهماسبی
شهرستان اصلاندوز
محمود صمیمی
خودران
ارشادی
کمک علیا
الدویله
شعر فارسی
سنگتراشان
محمدرضا خالصی
ممفیس دپای
وزیر تعاون
هتاکی
وارونگی دما
هدیه همراه اول
جمهوری اسلامی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نیروی هوایی
آمریکایی ها
تیم ملی فوتبال ایران
زیارت امام حسین (ع)
بازگشت مهدی ترابی
بازوبند کاپیتانی
پخش زنده فوتبال
زیارت امام حسین
ستاره پرسپولیس
فدراسیون روسیه
مدافع پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
سپاهان و نساجی
ایران و امارات
حرم امام رضا(ع)
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
حرم مطهر رضوی
دونالد ترامپ
مهرداد محمدی
شب بیست و یکم
اقتدارگرایی
بانک صادرات
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
مدافع تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تبلیغات اسلامی
کسب وکارهای اینترنتی
دروازه بان تیم ملی
وکارهای اینترنتی
نیروی هوایی ارتش
بسته های اینترنت
تبلیغات اسلامی
مسابقات فوتبال
سازمان تبلیغات
ولادیمیر پوتین
سفرهای نوروزی
هافبک بازیساز
میلیون تومانی
مدافع تیم ملی
ورزشگاه تختی
شبکه اجتماعی
کارت به کارت
برنامه هسته
لوازم جانبی
اشتغال زایی
اخبار ورزشی
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404 دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی! نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی) پروانه اعتمادی درگذشت اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404) راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما خطای مهلک اردوغان؛ تبانی با بدترین متحدان محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها» فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات جزییات ثبت نام وام دانشجوییموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند میلاد محمدی نقل و انتقالات پرسپولیس فوتبال ساحلی ایران فوتبال ساحلی انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات رهبر انقلاب پرسپولیسی ها بازی فوتبال صادق ضیاییان زورخانه ای زاویه مشعلی رییس سازمان بسیج اظهارات بیمارستان صحرایی شلمچه مهرداد طهماسبی شهرستان اصلاندوز محمود صمیمی خودران ارشادی کمک علیا الدویله شعر فارسی سنگتراشان محمدرضا خالصی ممفیس دپای وزیر تعاون هتاکی وارونگی دما هدیه همراه اول جمهوری اسلامی رهبر معظم انقلاب اسلامی نیروی هوایی آمریکایی ها تیم ملی فوتبال ایران زیارت امام حسین (ع) بازگشت مهدی ترابی بازوبند کاپیتانی پخش زنده فوتبال زیارت امام حسین ستاره پرسپولیس فدراسیون روسیه مدافع پرسپولیس تیم ملی فوتبال سپاهان و نساجی ایران و امارات حرم امام رضا(ع) ورزشگاه آزادی انقلاب اسلامی حرم مطهر رضوی دونالد ترامپ مهرداد محمدی شب بیست و یکم اقتدارگرایی بانک صادرات رییس جمهوری اطلاع رسانی مدافع تیم ملی فوتبال ایران سازمان تبلیغات اسلامی کسب وکارهای اینترنتی دروازه بان تیم ملی وکارهای اینترنتی نیروی هوایی ارتش بسته های اینترنت تبلیغات اسلامی مسابقات فوتبال سازمان تبلیغات ولادیمیر پوتین سفرهای نوروزی هافبک بازیساز میلیون تومانی مدافع تیم ملی ورزشگاه تختی شبکه اجتماعی کارت به کارت برنامه هسته لوازم جانبی اشتغال زایی اخبار ورزشی
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
