صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار بی خوابی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 17:23
321 - ساعات کاری بی نظم با مشکلات خواب
پارسینه پلاس- اقتصادی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:04 76314985
پارسینه پلاس- اقتصادی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:04 76314985
به گزارش پارسینه پلاس، یک پژوهش ده ساله که روی هزار و 300 کارمند تمام وقت انجام شد، نشان داد که مشاغل کارمندی و مرتبط با فناوری، خطر بروز مشکلات مزمن خواب را به طور چشمگیری افزایش می دهند. - ،
322 - چرا نمی توانم بخوابم؟! 10 راه حل اثبات شده برای مقابله با بی خوابی
دانشیاری- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:31 76314318
دانشیاری- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:31 76314318
آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا صبح ها احساس خستگی و کوفتگی می کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این مقاله برای شماست! - در ادامه، 10 راهکار ساده اما موثر برای بهبود کیفیت خواب و داشتن ...
323 - اگر کارمند بدخواب هستید این مطلب را بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 08:55 76305925
عصر ایران- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 08:55 76305925
بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله روانشناسی سلامت شغلی منتشر شده ، افرادی که مشاغل بسیار کم تحرک دارند ممکن است با خطر بی خوابی مواجه شوند که می تواند بر بهره وری و سلامت کلی کارکنان تاثیر بگذارد.
324 - اگر کارمند بدخواب هستید این مطلب را بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 05:26 76304423
آفتاب نو- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 05:26 76304423
یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است برنامه های خواب را مختل کند که می تواند ...
325 - اگر کارمند بدخواب هستید این مطلب را بخوانید
چه خبر- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 04:14 76304229
چه خبر- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 04:14 76304229
136 بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله روانشناسی سلامت شغلی منتشر شده ، افرادی که مشاغل بسیار کم تحرک دارند ممکن است با خطر بی خوابی مواجه شوند که می تواند بر بهره وری و سلامت کلی کارکنان ...
326 - این کارمندان بیشتر دچار بی خوابی می شوند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 02:53 76304013
دنیای اقتصاد- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 02:53 76304013
نتایج یک مطالعه نشان می دهد کارمندانی که در ساعات غیر معمول کار می کنند، به ویژه آن هایی که در ساعات شب کار می کنند، به دلیل شیفت های عصرشان، - یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک ...
327 - اگر کارمند بدخواب هستید این مطلب را بخوانید
جالبتر- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 02:48 76304000
جالبتر- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 02:48 76304000
یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است برنامه های خواب را مختل کند که می تواند ...
328 - با عوارض باورنکردنی داروی پر مصرف فلوکستین آشنا شوید
منیبان- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:28 76299011
منیبان- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:28 76299011
فلوکستین یکی از پرمصرف ترین داروهای ضدافسردگی است که برای درمان افسردگی، اختلال وسواس جبری (OCD)، اضطراب و سایر اختلالات روانی تجویز می شود. - به گزارش منیبان؛ دارو فلوکستین که با نام ...
329 - دمنوش های جادویی برای آرامش اعصاب
ایونا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:16 76291716
ایونا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:16 76291716
آیا از بی خوابی و اضطراب رنج می برید؟ علم ثابت کرده است که گیاهان دارویی می توانند نقش موثری در بهبود سلامت روان داشته باشند. دمنوش های آرامبخش با ترکیبات طبیعی خود، - آیا از بی خوابی ...
330 - اورتوسومنیا چیست؟ / وسواس نسبت به خواب کامل و باکیفیت چه علایمی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 11:57 76291294
خط سلامت- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 11:57 76291294
اورتوسومنیا (Orthosomnia) یک اختلال خواب است که در آن فرد به طور مفرط نگران کیفیت خواب خود است. - افرادی که از اختلال اورتوسومنیا (Orthosomnia) رنج می برند، ممکن است برای نظارت بر خود باشند. با این حال،
331 - یک دنیا خواص در برگ و دانه این گیاه + روش مصرف دانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:25 76283717
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:25 76283717
گیاه خرفه (با نام علمی Portulaca oleracea) یکی از گیاهان دارویی با قدمت طولانی است که در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یک گیاه خوراکی و دارویی شناخته شده است. - ، خرفه، که به نام هایی مانند پورتولاکا ...
332 - شاه: آخرین روزهای اقامت در تهران، سخت دشوار بود و شب ها با بی خوابی گذشت/ آرزو داشتم سفر من موجب پیدایش آرامش و تسکین تشنجات شود
رکنا- بین الملل- 62 روز پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:51 76283311
رکنا- بین الملل- 62 روز پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:51 76283311
نمی توانم احساسات خود را به هنگامی که به اتفاق شهبانو ایران را ترک می کردیم وصف نمایم. به حکم تجربه ی طولانی و احساس قلبی، نسبت به آینده سخت نگران بودم. - ساعت 11 و 45 دقیقه نیم روز سه شنبه ...
333 - چرا دور چشم بعضی ها همیشه تیره است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:16 76258850
فرتاک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:16 76258850
تیرگی دور چشم ها، یکی از شایع ترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرف نظر از سن، جنسیت یا نوع پوست ممکن است با آن مواجه شوند. مشکلی که می تواند سن شما را بیشتر از سن واقعی تان نشان ...
334 - مضرات ورزش سنگین؛ آیا بیش فعالی بدنی به سلامت آسیب می زند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 11:14 76258063
پارسینه پلاس- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 11:14 76258063
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش به عنوان یکی از راه های حفظ سلامت جسم و روح شناخته می شود، اما اگر از حد تعادل خارج شود، می تواند آسیب هایی جدی به بدن وارد کند. - ورزش سنگین می تواند سیستم ...
335 - چرا دور چشم بعضی ها همیشه تیره است؟
رسانه 7- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:26 76256890
رسانه 7- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 09:26 76256890
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، تیرگی دور چشم ها، یکی از شایع ترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرف نظر از سن، جنسیت یا نوع پوست ممکن است با آن مواجه شوند. - کم خوابی و خستگی:
336 - قویترین دعا برای رفع بی خوابی که بسیار موثر است!
دیبامگ- پزشکی- 64 روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:53 76244174
دیبامگ- پزشکی- 64 روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:53 76244174
اگر شما هم مشکل بی خوابی و عدم داشتن خواب راحت را دارید، با مجموعه ادعیه و اذکار اسلامی که برای درمان و رفع بی خوابی توصیه شده اند، در دیبامگ همراه ما باشید. - بی خوابی یکی از مشکلات رایج ...
337 - چگونه برای خواب بهتر از غارنشین ها الگو بگیریم؟
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 65 روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 19:43 76237876
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 65 روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 19:43 76237876
افراد غارنشین بیش از آنچه فکرش را می کنید کار های خود را به درستی انجام می دادند. «مریجن ون دی لار»، نویسنده کتاب جدیدی با عنوان چگونه مانند غارنشین ها بخوابیم، - افراد غارنشین بیش از ...
338 - با کمبود این ویتامین گوش شما وزوز می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:25 76222249
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:25 76222249
متخصصان تاکید دارند که حتی عوامل و فشارهای روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی هم می توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث تشدید وزوز گوش شوند. - به گزارش دلیل بسیار متعددی دارد. عفونت گوش،
339 - اگر 30 دقیقه قبل از خواب این نوشیدنی را بخورید درست مثل قرص خواب عمل می کند!
خط سلامت- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 21:22 76209800
خط سلامت- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 21:22 76209800
داشتن یک خواب شبانه خوب برای سلامتی و رفاه کلی بدن ضروری است و نوشیدنی هایی که قبل از خواب مصرف می کنید، می توانند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب شما داشته باشند. - اگر با بی خوابی و بی قراری ...
340 - 4 ضرر نوشیدنی های انرژی زا که سلامت نوجوانان را هدف می گیرد
آفتاب- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 08:15 76195706
آفتاب- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 08:15 76195706
«نوشیدنی های انرژی زا» نوشیدنی های آماده و دارای کافیین هستند که به علت افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی با این نام شناخته می شوند. - آفتاب نیوز : کودکان و نوجوانان اغلب ...
اخبار داغ:
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404
دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری
چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم
مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس
علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید
رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی!
نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره
خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی)
پروانه اعتمادی درگذشت
اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404)
راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما
خطای مهلک اردوغان؛ تبانی با بدترین متحدان
محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات
آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس
قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول
نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس
زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد
سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها»
فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک
وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات
جزییات ثبت نام وام دانشجویی
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
میلاد محمدی
نقل و انتقالات پرسپولیس
فوتبال ساحلی ایران
فوتبال ساحلی
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
رهبر انقلاب
پرسپولیسی ها
بازی فوتبال
صادق ضیاییان
زورخانه ای
زاویه مشعلی
رییس سازمان بسیج
اظهارات
بیمارستان صحرایی شلمچه
مهرداد طهماسبی
شهرستان اصلاندوز
محمود صمیمی
خودران
ارشادی
کمک علیا
الدویله
شعر فارسی
سنگتراشان
محمدرضا خالصی
ممفیس دپای
وزیر تعاون
هتاکی
وارونگی دما
هدیه همراه اول
جمهوری اسلامی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نیروی هوایی
آمریکایی ها
تیم ملی فوتبال ایران
زیارت امام حسین (ع)
بازگشت مهدی ترابی
بازوبند کاپیتانی
پخش زنده فوتبال
زیارت امام حسین
ستاره پرسپولیس
فدراسیون روسیه
مدافع پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
سپاهان و نساجی
ایران و امارات
حرم امام رضا(ع)
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
حرم مطهر رضوی
دونالد ترامپ
مهرداد محمدی
شب بیست و یکم
اقتدارگرایی
بانک صادرات
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
مدافع تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تبلیغات اسلامی
کسب وکارهای اینترنتی
دروازه بان تیم ملی
وکارهای اینترنتی
نیروی هوایی ارتش
بسته های اینترنت
تبلیغات اسلامی
مسابقات فوتبال
سازمان تبلیغات
ولادیمیر پوتین
سفرهای نوروزی
هافبک بازیساز
میلیون تومانی
مدافع تیم ملی
ورزشگاه تختی
شبکه اجتماعی
کارت به کارت
برنامه هسته
لوازم جانبی
اشتغال زایی
اخبار ورزشی
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404 دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی! نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی) پروانه اعتمادی درگذشت اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404) راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما خطای مهلک اردوغان؛ تبانی با بدترین متحدان محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها» فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات جزییات ثبت نام وام دانشجوییموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند میلاد محمدی نقل و انتقالات پرسپولیس فوتبال ساحلی ایران فوتبال ساحلی انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات رهبر انقلاب پرسپولیسی ها بازی فوتبال صادق ضیاییان زورخانه ای زاویه مشعلی رییس سازمان بسیج اظهارات بیمارستان صحرایی شلمچه مهرداد طهماسبی شهرستان اصلاندوز محمود صمیمی خودران ارشادی کمک علیا الدویله شعر فارسی سنگتراشان محمدرضا خالصی ممفیس دپای وزیر تعاون هتاکی وارونگی دما هدیه همراه اول جمهوری اسلامی رهبر معظم انقلاب اسلامی نیروی هوایی آمریکایی ها تیم ملی فوتبال ایران زیارت امام حسین (ع) بازگشت مهدی ترابی بازوبند کاپیتانی پخش زنده فوتبال زیارت امام حسین ستاره پرسپولیس فدراسیون روسیه مدافع پرسپولیس تیم ملی فوتبال سپاهان و نساجی ایران و امارات حرم امام رضا(ع) ورزشگاه آزادی انقلاب اسلامی حرم مطهر رضوی دونالد ترامپ مهرداد محمدی شب بیست و یکم اقتدارگرایی بانک صادرات رییس جمهوری اطلاع رسانی مدافع تیم ملی فوتبال ایران سازمان تبلیغات اسلامی کسب وکارهای اینترنتی دروازه بان تیم ملی وکارهای اینترنتی نیروی هوایی ارتش بسته های اینترنت تبلیغات اسلامی مسابقات فوتبال سازمان تبلیغات ولادیمیر پوتین سفرهای نوروزی هافبک بازیساز میلیون تومانی مدافع تیم ملی ورزشگاه تختی شبکه اجتماعی کارت به کارت برنامه هسته لوازم جانبی اشتغال زایی اخبار ورزشی
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
