صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار بی خوابی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:20
301 - این مشاغل شما را بی خواب می کنند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:58 76379695
عرشه آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:58 76379695
یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است برنامه های خواب را مختل کند که می تواند ...
302 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
چه خبر- اقتصادی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:20 76379228
چه خبر- اقتصادی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:20 76379228
به گزارش پارسینه و به نقل از شرق، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است ...
303 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
جالبتر- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:18 76379209
جالبتر- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:18 76379209
به گزارش پارسینه و به نقل از شرق، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است ...
304 - ضعف بدن نشانه چیست؟ + 10 نشانه
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:12 76379132
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:12 76379132
ضعف بدن یک علامت عمومی است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. این حالت معمولاً به صورت احساس خستگی مفرط، ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره، - می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. برخی ...
305 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
رسانه 7- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:11 76379125
رسانه 7- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:11 76379125
به گزارش پارسینه و به نقل از شرق، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است ...
306 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:02 76379022
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:02 76379022
مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37 درصد افزایش می دهد. - و به نقل از شرق، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول ...
307 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
خبر فوری- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 14:49 76378843
خبر فوری- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 14:49 76378843
مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37 درصد افزایش می دهد. یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های ...
308 - خواب آلودگی زیاد نشانه چیست؟
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:42 76377979
رکنا- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:42 76377979
خواب آلودگی می تواند ناشی از کم خوابی، استرس یا مشکلات پزشکی باشد و بر انرژی و عملکرد فرد تأثیر بگذارد. مدیریت آن از طریق بهداشت خواب، - کاهش ساعات خواب روزانه به کمتر از 7-9 ساعت موجب ...
309 - طرز تهیه لاته ادویه کدو حلوایی خانگی!
خط سلامت- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 11:13 76376108
خط سلامت- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 11:13 76376108
این لاته خوش طعم با ترکیب عطر دلنشین ادویه های گرم و شیرینی ملایم کدوحلوایی، تجربه ای رویایی از طعم ها را در هر جرعه به شما هدیه می دهد. - ، با ترکیب دل نشین قهوه، شیر جوشیده و ادویه های پاییزی،
310 - بازی آسانسور چیست؟ + فیلم
رکنا- اقتصادی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:58 76350794
رکنا- اقتصادی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:58 76350794
بازی آسانسور یک چالش مرموز است که بر اساس تئوری های ماوراءالطبیعه طراحی شده، در آن فرد باید به تنهایی در یک آسانسور با فشار دادن دکمه های خاص به طبقات مختلف برود تا وارد دنیای موازی ...
311 - قهوه، چای یا آب؟ کدام نوشیدنی عمر شما را طولانی تر میکند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 13:12 76348568
ایونا نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 13:12 76348568
بیشتر ما روزمان را با یک فنجان قهوه شروع می کنیم تا انرژی بگیریم و بیدار شویم. اما شاید قهوه فواید بیشتری هم داشته باشد. - به گزارش خبرنگار سلامت چرا قهوه مفید است؟ قهوه سرشار از ترکیبات ...
312 - علائم کبد چرب در مردان چیست؟ / جداول مهم + درمان خانگی
آفتاب نو- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:02 76344162
آفتاب نو- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:02 76344162
به گزارش آفتاب نو، کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه علائم خاصی ندارد، ولی اگر پیشرفت کند، می تواند علائم زیر را در مردان (و البته همه افراد) ایجاد کند. - کاهش توانایی کبد در بازسازی و دفع سموم،
313 - علائم کبد چرب در مردان چیست؟ / جداول مهم + درمان خانگی
رکنا- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:51 76343969
رکنا- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:51 76343969
کبد چرب شرایطی است که در آن چربی اضافی در سلول های کبد تجمع پیدا می کند. - کاهش توانایی کبد در بازسازی و دفع سموم، که می تواند به پیشرفت کبد چرب منجر شود زمانی که فرد دچار کم خوابی یا بی ...
314 - ویژه بازنشستگان : این نوشیدی عمر شما را چند برابر میکند!
سانا خبر- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 23:08 76339396
سانا خبر- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 23:08 76339396
در دنیای شلوغ و پر از استرس امروز، بسیاری از ما روز خود را با فنجانی قهوه شروع می کنیم. اما این نوشیدنی صبحگاهی، که برای بیدار شدن و افزایش انرژی مصرف می شود، - قهوه سرشار از ترکیبات زیست ...
315 - سودا چیست؟ + جدول تعادل طبع سودا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:38 76329190
زیرنویس نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:38 76329190
به گزارش زیرنویس، طبع سودا از دیدگاه طب سنتی ریشه در مزاج سرد و خشک دارد و نقش مهمی در بدن و ذهن ایفا می کند. سودا از چهار خلط اصلی بدن (سودا، - چای و اثر آن بر سودا چای سیاه و چای سبز هر ...
316 - سودا چیست؟ + جدول تعادل طبع سودا
رکنا- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:27 76328922
رکنا- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:27 76328922
طبع سودا یکی از چهار طبع اصلی در طب سنتی ایرانی است (سودا، صفرا، دم، و بلغم). سودا به عنوان یک طبع خشک و سرد شناخته می شود. این طبع از اخلاط بدن ناشی می شود و ویژگی های جسمی و روانی خاصی ...
317 - برای رفع بی خوابی باید مثل فضانوردها بخوابید!
فرتاک نیوز- ورزشی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 09:21 76324679
فرتاک نیوز- ورزشی- 59 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 09:21 76324679
یک پزشک انگلیسی می گوید یک موقعیت خواب طراحی شده برای فضانوردان می تواند راه حلی برای رفع بی خوابی و بهبود کیفیت خواب باشد. - ، این روش به نام جاذبه صفر توسط ناسا طراحی شده و به فضانوردان ...
318 - برای خوابی راحت و دلچسب، چای بابونه بنوشید
پارسینه پلاس- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 23:14 76320943
پارسینه پلاس- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 23:14 76320943
به گزارش پارسینه پلاس، چای بابونه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای داشتن خوابی آرام و دلچسب است. این چای گیاهی که به عنوان یک ضد استرس و اضطراب شناخته می شود، - ارسینه پلاس ، چای بابونه یکی ...
319 - شب بیدار، روز خسته! راهکارهای طلایی برای رفع بی خوابی کارمندان
ایونا نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 17:07 76316111
ایونا نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 17:07 76316111
مطالعه جدیدی نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در محل کار می تواند به طور جدی بر خواب شبانه تأثیر بگذارد و خطر بی خوابی را افزایش دهد. - شرکت کنندگان عادات خواب خود را در ابتدای مطالعه (2004 ...
320 - ساعات کاری بی نظم با مشکلات خواب
جالبتر- اقتصادی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:08 76315072
جالبتر- اقتصادی- 60 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:08 76315072
به گزارش پارسینه پلاس، یک پژوهش ده ساله که روی هزار و 300 کارمند تمام وقت انجام شد، نشان داد که مشاغل کارمندی و مرتبط با فناوری، خطر بروز مشکلات مزمن خواب را به طور چشمگیری افزایش می دهند. ...
اخبار داغ:
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404
دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری
چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم
مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس
علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید
رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی!
نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره
خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی)
پروانه اعتمادی درگذشت
اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404)
راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما
خطای مهلک اردوغان؛ تبانی با بدترین متحدان
محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات
آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس
قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول
نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس
زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد
سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها»
فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک
وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات
جزییات ثبت نام وام دانشجویی
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
میلاد محمدی
نقل و انتقالات پرسپولیس
فوتبال ساحلی ایران
فوتبال ساحلی
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
رهبر انقلاب
پرسپولیسی ها
بازی فوتبال
صادق ضیاییان
زورخانه ای
زاویه مشعلی
رییس سازمان بسیج
اظهارات
بیمارستان صحرایی شلمچه
مهرداد طهماسبی
شهرستان اصلاندوز
محمود صمیمی
خودران
ارشادی
کمک علیا
الدویله
شعر فارسی
سنگتراشان
محمدرضا خالصی
ممفیس دپای
وزیر تعاون
هتاکی
وارونگی دما
هدیه همراه اول
جمهوری اسلامی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نیروی هوایی
آمریکایی ها
تیم ملی فوتبال ایران
زیارت امام حسین (ع)
بازگشت مهدی ترابی
بازوبند کاپیتانی
پخش زنده فوتبال
زیارت امام حسین
ستاره پرسپولیس
فدراسیون روسیه
مدافع پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
سپاهان و نساجی
ایران و امارات
حرم امام رضا(ع)
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
حرم مطهر رضوی
دونالد ترامپ
مهرداد محمدی
شب بیست و یکم
اقتدارگرایی
بانک صادرات
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
مدافع تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تبلیغات اسلامی
کسب وکارهای اینترنتی
دروازه بان تیم ملی
وکارهای اینترنتی
نیروی هوایی ارتش
بسته های اینترنت
تبلیغات اسلامی
مسابقات فوتبال
سازمان تبلیغات
ولادیمیر پوتین
سفرهای نوروزی
هافبک بازیساز
میلیون تومانی
مدافع تیم ملی
ورزشگاه تختی
شبکه اجتماعی
کارت به کارت
برنامه هسته
لوازم جانبی
اشتغال زایی
اخبار ورزشی
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404 دریافت هدیه همراه اول برای عید 1404 با کد دستوری زیر | فعالسازی اینترنت و مکالمه رایگان با کد دستوری چرا سریال ازازیل 1 فروردین 1404 منتشر نشد؟ | زمان پخش سریال ازازیل قسمت دهم مهم ترین خبر نقل و انتقالات پرسپولیس 1 فروردین 1404 | بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس + عکس علیرضا بیرانوند از کارش پشیمان شد! + عکس مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 3000000 تومان افزایش یافت+ جزییات جدید رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی! نگرانی سپاهان و نساجی از بیانیه وزارت امور خارجه فرانسه بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره خلاصه بازی فوتبال ساحلی ایران 12 اندونزی 2 (گزارش اختصاصی) پروانه اعتمادی درگذشت اعلام جزییات برگزاری مراسم شب قدر 21 رمضان در حرم امام رضا(ع) (یکم فروردین 1404) راز کاهش قند خون در آشپزخانه شما خطای مهلک اردوغان؛ تبانی با بدترین متحدان محتوای نامه ترامپ به رهبری از زبان چهره نزدیک به دولت امارات آیفون 17 ایر با شکلی متفاوت به بازار می آید + عکس قیمت طلا امروز 1 فروردین کاهش پیدا کرد|قیمت طلا در بازار امروز جمعه 1 فروردین+جدول نحوه فعالسازی هدیه و عیدی همراه اول عید نوروز 1404 + عکس زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها» فناوری بلاکچین و توکن بازار املاک وقوع زلزله در حوالی تاسیسات هسته ای نطنز + جزییات جزییات ثبت نام وام دانشجوییموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند میلاد محمدی نقل و انتقالات پرسپولیس فوتبال ساحلی ایران فوتبال ساحلی انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات رهبر انقلاب پرسپولیسی ها بازی فوتبال صادق ضیاییان زورخانه ای زاویه مشعلی رییس سازمان بسیج اظهارات بیمارستان صحرایی شلمچه مهرداد طهماسبی شهرستان اصلاندوز محمود صمیمی خودران ارشادی کمک علیا الدویله شعر فارسی سنگتراشان محمدرضا خالصی ممفیس دپای وزیر تعاون هتاکی وارونگی دما هدیه همراه اول جمهوری اسلامی رهبر معظم انقلاب اسلامی نیروی هوایی آمریکایی ها تیم ملی فوتبال ایران زیارت امام حسین (ع) بازگشت مهدی ترابی بازوبند کاپیتانی پخش زنده فوتبال زیارت امام حسین ستاره پرسپولیس فدراسیون روسیه مدافع پرسپولیس تیم ملی فوتبال سپاهان و نساجی ایران و امارات حرم امام رضا(ع) ورزشگاه آزادی انقلاب اسلامی حرم مطهر رضوی دونالد ترامپ مهرداد محمدی شب بیست و یکم اقتدارگرایی بانک صادرات رییس جمهوری اطلاع رسانی مدافع تیم ملی فوتبال ایران سازمان تبلیغات اسلامی کسب وکارهای اینترنتی دروازه بان تیم ملی وکارهای اینترنتی نیروی هوایی ارتش بسته های اینترنت تبلیغات اسلامی مسابقات فوتبال سازمان تبلیغات ولادیمیر پوتین سفرهای نوروزی هافبک بازیساز میلیون تومانی مدافع تیم ملی ورزشگاه تختی شبکه اجتماعی کارت به کارت برنامه هسته لوازم جانبی اشتغال زایی اخبار ورزشی
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
