| یکشنبه، 26 اسفند 1403 ساعت 04:552025-03-16ورزشي
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند.
- برچسب ها: سالمندان - بی خوابی - مقاومتی - بهبود - بررسی - نشان - ورزش |
آخرین اخبار سرویس:
|
بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.