صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 23 اسفند 1403 - Thu, 13th Mar 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 05:30
281 -
  بهترین هدیه برای روز مادر چیست؟
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 84  روز پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:56 75762964


هشت هدیه برای روز مادر که زنان به دنبال آن هستند، چیست؟ - خبرآنلاین نوشت: اخیرا در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) با این پرسش که آنها چه هدیه ای برای روز مادر می خواهند ، محققان ...
درصد - مادر - روز مادر - مادران - خواب - هدیه - ماساژدرمانی


282 -
  مراقبت های بعد از تزریق ژل لب
رکنا- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 16:56 75762068


از فعالیت های شدید که باعث سوخت وساز سریع تر بدن می شود، کمتر انجام دهید. مراقبت های خاص در شرایط متفاوت مراقبت در شرایط سرما یا گرما در شرایط سرما، لب ها ممکن است به دلیل کاهش جریان خون ...
مراقبت - شرایط - خواب کافی - خواب - تزریق ژل - مستقیم - گرما


283 -
  7 ترفند طلایی برای مدیریت استرس
چه خبر- سیاسی- 85  روز پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 14:44 75759582


به گزارش پارسینه، بیایید نگاهی به چند روش مؤثر برای کاهش استرس بیندازیم:  روش های مدیریت استرس 1. **شناسایی عوامل استرس زا**:     به دقت به افکار و رفتارهای خود نگاه کنید. -     فعالیت ...
استرس - مدیریت استرس - مدیریت - کاهش استرس - کاهش - فعالیت - برنامه ریزی


284 -
  فعالیت هایی که باعث گرمی مغز می شود + فیلم
ایلنا- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 11:22 75755372


فعالیت هایی که باعث گرمی مغز می شوند شامل تمرینات فیزیکی، مدیتیشن، یادگیری مهارت های جدید، و تغذیه مناسب هستند. این فعالیت ها به بهبود جریان خون به مغز، - فعالیت هایی که باعث گرمی مغز ...
فعالیت - تغذیه مناسب - مهارت های - جریان خون - یادگیری - تمرینات - گرمی


285 -
  چرا خواب ناکافی خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 21:10 75747821


رابطه خواب منظم با سلامت مغز و عروق. - ، خواب، فرآیندی حیاتی برای سلامت جسمی و روانی انسان است. کمبود خواب یا خواب ناکافی، تأثیرات منفی متعددی بر بدن دارد که یکی از جدی ترین آنها، افزایش ...
خواب - سکته مغزی - افزایش - کافی - سلامت - سکته - سلامت مغز


286 -
  بهترین روش های خواب بهتر چیست؟  
رویداد 24- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:32 75747374


خواب باکیفیت و کافی برای سلامت بدن و ذهن ضروری است و تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، تمرکز و عملکرد روزانه شما دارد. رویداد24 سیما صابری: خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت ...
خواب - کیفیت - بهترین روش - کیفیت خواب - مهم ترین - سیستم ایمنی بدن - ریتم شبانه روزی


287 -
  کنترل چاقی با مدیریت مناسب کیفیت خواب
رسانه 7- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 16:37 75725791


به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گام های مهمی در حفظ وزن سالم و سلامت کلی بدن هستند. ارتباط بین خواب و مدیریت وزن واضح است: - هدف این ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - مدیریت - آرامش بخش - استرس - افزایش


288 -
  میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب
آفتاب نو- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 14:21 75723227


بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گام های مهمی در حفظ وزن... نوشته میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - هدف این ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - آرامش بخش - استرس - افزایش - خوردن


289 -
  میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب
جالبتر- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 14:08 75722955


بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گام های مهمی در حفظ وزن سالم و سلامت کلی بدن هستند. ارتباط بین خواب و مدیریت وزن واضح است: - همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: بهبود عادات ...
خواب - خواب کافی - اطمینان - کافی - کیفیت - بهبود - ارتباط


290 -
  15 علامتی که نشان می دهد بدن شما به استراحت بیشتری نیاز دارد
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 10:05 75717935


وقتی احساس خستگی می کنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان می دهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند. - 15 علامتی که نشان می دهد بدن شما به استراحت ...
استراحت - نیاز - نشان - خواب - احساس - علائم - خستگی


291 -
  اهمیت خواب کافی در زندگی روزمره چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:37 75717398


خواب خوب شبانه برای سلامتی بسیار اهمیت دارد. در حقیقت، استراحت کردن درست به اندازه ی ورزش و تغذیه ی مناسب مهم است و نباید نادیده گرفته شود. رویداد24  با اینکه بسیاری از افراد به اهمیت ...
خواب - استراحت - خواب کافی - کافی - شبانه - اهمیت - افراد


292 -
  چگونه خواب به کاهش وزن کمک می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 21:22 75712181


آیا می دانستید خواب مناسب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ تحقیقات نشان داده اند یک خواب شبانه خوب نه تنها برای سلامتی ضروری است بلکه به تنظیم متابولیسم و هورمون های گرسنگی کمک می کند، ...
کاهش وزن - خواب - کاهش - خواب شبانه - هورمون - گرسنگی - کیفیت


293 -
  چگونه ورزش و خواب کافی به کنترل وزن سالم کمک می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 18:18 75709772


به گزارش پارسینه پلاس، وزن سالم نه تنها بر ظاهر شما تأثیر دارد بلکه موجب تقویت عملکرد بدن، افزایش انرژی و بهبود سلامت می شود. رسیدن به وزن ایده آل به مراقبت و تغییرات مداوم در سبک زندگی ...
افزایش انرژی - تغذیه مناسب - فعالیت بدنی - وزن ایده آل - سبک زندگی - تغییرات - ایده آل


294 -
  چگونه ورزش و خواب کافی به کنترل وزن سالم کمک می کنند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 18:03 75709574


به گزارش پارسینه پلاس، وزن سالم نه تنها بر ظاهر شما تأثیر دارد بلکه موجب تقویت عملکرد بدن، افزایش انرژی و بهبود سلامت می شود. رسیدن به وزن ایده آل به مراقبت و تغییرات مداوم در سبک زندگی ...
سالم - افزایش انرژی - تغذیه مناسب - فعالیت بدنی - وزن ایده آل - سبک زندگی - تغییرات


295 -
  15 علامتی که نشان می دهد بدن شما به استراحت بیشتری نیاز دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 88  روز پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 06:03 75697837


وقتی احساس خستگی می کنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان می دهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند. - ساده به نظر می رسد: وقتی احساس خستگی می کنید،
استراحت - خواب - پوست - نشان - احساس - علائم - خستگی


296 -
  چگونه خواب کافی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - شنبه 24 آذر 1403، 12:07 75684811


نقش خواب در بازسازی سلول ها و پیشگیری از بیماری ها. - به گزارش ، بخش حیاتی از سلامت کلی ماست و نقشی بسیار فراتر از صرفاً استراحت کردن ایفا می کند. تحقیقات روزافزون نشان می دهند که خواب ...
خواب - سرطان - خواب کافی - سیستم ایمنی - ارتباط - کافی - ابتلا


297 -
  رازهای طلایی برای خداحافظی همیشگی با میگرن!
خط سلامت- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 23 آذر 1403، 13:22 75671103


سردردهای میگرنی یکی از شایع ترین و دردناک ترین انواع سردردها هستند که می توانند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشند. - کمبود آب و سوءتغذیه می تواند یکی از دلایل بروز سردردهای میگرنی باشد.
سردردهای میگرنی - سردرد - مدیریت استرس - استرس - سبزیجات - خواب - مدیریت


298 -
  انجام این کار ها ضررش از مصرف نوشابه بیشتر است
آفتاب- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:40 75670576


بسیاری از کار هایی که در طی زندگی روزمره انجام می دهید و برایتان عادی است، ممکن است خطر بزرگی برای سلامتیتان محصوب شود. - آفتاب نیوز :  این عادت های مشترک می توانند شما را بیشتر از وقتی ...
سلامت - سلامتی - نوشابه - بهداشت و سلامت - خواب - زندگی روزمره - دانشمندان


299 -
  چرا خواب کافی کلید کاهش وزن موفق است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:30 75670438


نقش خواب در تنظیم متابولیسم و کاهش چربی بدن را بشناسید. - به گزارش ، هدفی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. اغلب تمرکز اصلی روی رژیم غذایی و ورزش است، اما یک عامل حیاتی دیگر نیز ...
هورمون - خواب کافی - خواب - کاهش - کاهش وزن - کافی - کمبود خواب


300 -
  تأثیر خواب کافی بر تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:10 75670206


چرا خواب کافی می تواند کلید اصلی سلامتی شما باشد؟ - به گزارش و باکیفیت، یکی از ارکان اصلی سلامتی انسان است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حالی که بیشتر افراد به تغذیه و ورزش برای حفظ ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - خواب کافی - سیستم - تقویت سیستم ایمنی بدن - ایمنی - بیماری ها



 
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی رئال مادرید و اتلتیکو مادرید دیشب چهارشنبه 22 اسفند 1403
میزان افزایش حقوق کارگران 1404+ جدول حقوق و دستمزد 1403 و جدول مقایسه ای حقوق 1403 و 1404 کارگران
چیپ آزمون در ضربات پنالتی شباب الاهلی و شارجه
استایل جذاب یاغی پرسپولیسی ها خبرساز شد
تلاوت شاهکار پلیس نیروی انتظامی در برنامه محفل ؛ همه شوکه شدند + ویدئو
اعلام زمان واریز عیدی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی+ مبلغ خانوارهای یک تا 5 نفر
فیلم سیاه آزار زینب 19 ساله توسط 6 برادرشوهرش به دست داماد رسید ! / عروس بی گناه بود !
خلاصه بازی شارجه مقابل شباب الاهلی - ای اف سی کاپ
نتیجه بازی برگشت رئال مادرید و اتلتیکو مادرید در یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا 2025-2024
نادر و بحث برانگیز؛ مردودشدن پنالتی خولیان آلوارز مقابل رئال مادرید به دلیل خطای دوضرب / عکس
فال روزانه واقعی پنجشنبه 23 اسفند
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
قیمت ریپل در بازار ارزهای دیجیتال صعود کرد!
تشکیل پرونده برای شرکت هایی که با نیاوردن ارز صادراتی اختلال در چرخه ارز کشور بوجود آوردند
آمریکا 8 راکتور اتمی برای تولید برق به ایران فروخت! + عکس
پیام عراقچی به کویت درخصوص تعمیق روابط دو کشور
خالکوبی نکنید؛ افزایش خطر سرطان پوست!
صفحه اول روزنامه های اقتصادی 23 اسفند 1403
مراقب موج جدید حملات رمزارزی از طریق یوتیوب باشید!
اوقات شرعی مشهد: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز پنج شنبه 23 اسفند 1403
خبر خوش برای بازنشتگان تامین اجتماعی / منتظر 2 واریزی نقدی باشید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
اتلتیکو مادرید
همسان سازی حقوق بازنشستگان
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
همسان سازی حقوق
بازنشستگان نیروهای مسلح
قهرمانان اروپا
شباب الاهلی
ژاردل
سید احمد محیط طباطبایی
دزگیر
پدافند هوایی چابهار
تیتان
شناسایی
کیتکه
استان اصفهان
دنیا فنی زاده
مدارس خشت و گلی
آسیاب بادی
ماکسیم میخاییلوف
باشگاه القطر
خبرنگار شبکه الوزیره
پایان نامه دانشجویی
فوتبال برتر
امید قهوه
شوهر بداخلاق
توزیع سیمان
مرگبار
حقوق کارگران
ایالات متحده
سفره هفت سین
افزایش حقوق
بازنشستگان کشوری
توافق با ایران
لیگ برتر ایران
خولیان آلوارز
رویداد فرهنگی
فرهنگی و هنری
شادمهر عقیلی
پرسپولیسی ها
خلاصه بازی رئال مادرید
شهید و شهادت
حجت الاسلام
ارز صادراتی
مددجویان کمیته امداد
خطبه های نماز جمعه
بازگشت مهدی ترابی
علیرضا بیرانوند
سید عباس عراقچی
رابطه نامشروع
نیروی انتظامی
مستمری بگیران
شهرستان نوشهر
تأمین اجتماعی
حسینی همدانی
متروی تهران
ستاد اجرایی
حذف تراکتور
کمیته امداد
مسائل منطقه
عباس عراقچی
در تمرین امروز پرسپولیس
تمرین امروز پرسپولیس
لیگ حرفه ای امارات
تلویزیون اینترنتی
باشگاه خبرنگاران
مستمری مددجویان
ایام پایانی سال
وزیر خارجه کویت
دستمزد کارگران
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
ایران و آمریکا
یک چهارم نهایی
رئال مادرید در
اتلتیکومادرید
کارلو آنچلوتی
هاشم بیک زاده

 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه ایونا نیوز


کد نمایش اخبار "اخبار خواب کافی - صفحه پانزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.