پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس
بروزرسانی: 13:00
راهکارهای مؤثر برای کاهش استرس و حفظ سلامت روان
راهکارهای مؤثر برای کاهش استرس و حفظ سلامت روان
چگونه سلامت روان خود را در محیط کار حفظ کنیم؟
تاریخچه یوگای صورت / آیا این روش واقعا شما را جوان می کند؟
بهترین وکیل طلاق در تهران
رابطه استرس و قهوه نوشیدن چیست؟ (قهوه استرس زاست؟)
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  رابطه استرس و قهوه نوشیدن چیست؟ (قهوه استرس زاست؟)
راشدون- اقتصادی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:27 76079341


قهوه نوشیدن و استرس داشتن به هم ربط دارند؟ جدیدا مردم ایران میل بسیار زیادی به نوشیدن قهوه پیدا کرده اند و بازار کافی شاپ ها حسابی گرم شده است. - اما گزارش هایی درباره استرس گرفتن بعد ...
استرس - قهوه - کافی - کافیین - رابطه - مردم ایران - کاهش استرس


2 -
  بهترین وکیل طلاق در تهران
وانا نیوز- ورزشی- 9  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 03:15 76073977


وانانیوز طلاق یکی از حساس ترین مراحل زندگی است که نیازمند تصمیم گیری های دقیق و آگاهانه می باشد. انتخاب بهترین وکیل طلاق در تهران می تواند نقشی کلیدی در کاهش استرس و پیش برد روند قانونی ...
طلاق - بهترین - وکیل - تهران - روند - پرونده - گیری


3 -
  تاریخچه یوگای صورت / آیا این روش واقعا شما را جوان می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 15  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 21:32 76071290


یوگای صورت یکی از روش های طبیعی و غیر تهاجمی برای جوانسازی و تقویت عضلات صورت است که به کاهش چین و چروک ها، بهبود تن پوست و کاهش استرس کمک می کند. - یوگای صورت (Facial Yoga) یک تکنیک طبیعی و غیر ...
صورت - یوگا - تمرینات یوگا - عضلات - کاهش استرس - چین و چروک - کاهش


4 -
  چگونه سلامت روان خود را در محیط کار حفظ کنیم؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 15  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 21:03 76070944


به گزارش پارسینه پلاس، سلامت روان در محیط کار نه تنها بر کیفیت عملکرد فرد تاثیرگذار است، بلکه به بهبود روابط اجتماعی و افزایش بهره وری کمک می کند. - یک محیط کاری سالم و دوستانه تأثیر ...
سلامت روان - سلامت - محیط کار - سلامت جسمی - کاهش استرس و اضطراب - روان - محیط


5 -
  راهکارهای مؤثر برای کاهش استرس و حفظ سلامت روان
جالبتر- پزشکی- 16  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:58 76070885


به گزارش پارسینه پلاس، استرس یکی از مشکلات رایج در دنیای امروزی است که می تواند اثرات منفی زیادی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. از فشارهای شغلی گرفته تا مشکلات خانوادگی، - به ...
استرس - کاهش استرس - مشکلات - سلامت - سلامت روان - سلامت جسم - یکی از


6 -
  راهکارهای مؤثر برای کاهش استرس و حفظ سلامت روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:53 76070831


به گزارش پارسینه پلاس، استرس یکی از مشکلات رایج در دنیای امروزی است که می تواند اثرات منفی زیادی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. از فشارهای شغلی گرفته تا مشکلات خانوادگی، - ...
استرس - کاهش استرس - مشکلات - سلامت - سلامت روان - سلامت جسم - یکی از


7 -
  راز سلامتی و طول عمر در یک حرکت ساده!
دانشیاری- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:31 76061742


آیا می دانستید یک تمرین بسیار ساده می تواند به بهبود گردش خون، کاهش ورم پاها و حتی افزایش طول عمر کمک کند؟ این حرکت که به سادگی انجام می شود، - ایستادن صحیح: صاف بایستید و پاهایتان را ...
کاهش - بهبود - طول عمر - افزایش طول عمر - ساده - لخته شدن خون - عضلات


8 -
  عمیق بخواب، حافظه ات را قوی کن!
پارسینه- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:42 76060522


​​​​​​​بیشتر ما می دانیم که خواب کافی نقش مهمی در سلامت کلی افراد دارد. - ​​​​​​​بیشتر ما می دانیم که خواب کافی نقش مهمی در سلامت کلی افراد دارد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی کافی ...
خواب - سلامت - پژوهشگران - خواب کافی - پایگاه خبری تحلیلی - کافی - افراد


9 -
  اجاره خودرو با راننده برای خدمات تشریفاتی، تجربه ای لوکس و بی دغدغه
هم میهن- اقتصادی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:41 76060466


بسیاری از افراد امروزه برای مراسم های تشریفاتی و رویدادهای مهم دوست دارند از خدمات اجاره خودرو با راننده استفاده کنند. با توجه به اینکه اصولا ماشین هایی که برای این کار اجاره می شوند ...
اجاره خودرو با راننده - خودرو با راننده - اجاره خودرو - اجاره - راننده - خودرو - تشریفاتی


10 -
  گیاهان مفید برای کاهش استرس و درمان افسردگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:03 76059583


به گزارش پارسینه پلاس، استفاده از گیاهان دارویی می تواند در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. برخی از این گیاهان عبارتند از سنبل الطیب، - به گزارش پارسینه پلاس، استفاده از ...
گیاهان - درمان افسردگی - کاهش استرس - گیاهان دارویی - افسردگی - کاهش - استرس


11 -
  چگونه با استرس مقابله کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:16 76058455


اگر استرس و اضطراب شما را از پا درآورده و به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، این مطلب را بخوانید. - در طول مدیتیشن، توجه خود را متمرکز می کنید و جریان افکار درهم ریخته ای را که ممکن است ...
استرس - رژیم غذایی سالم - مدیتیشن - کاهش استرس - رژیم غذایی - استرس و اضطراب - اضطراب


12 -
  تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس برای روز های امتحان/ استرس چیست و چگونه اثر می کند؟
خبرگزاری دانشجو- دانش- 28  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 08:25 76056239


به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به عنوان واکنشی نسبت به چالش ها، تغییرات یا فشار های محیطی رخ می دهد. - تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس برای ...
استرس - زندگی - کاهش استرس - خبرگزاری - دانشگاه - مهارت های زندگی - تغییرات


13 -
  وضعیت واگذاری سهام شرکت های ایران خودرو و سایپا مشخص شد
رسانه 7- اقتصادی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 06:31 76055402


چهارصد و بیست و هفتمین نشست هیات عالی واگذاری روز دوشنبه هفته قبل برگزار شد و در این نشست درباره واگذاری سهام شرکت های ایران خودرو و سایپا تصمیم گیری شد. - 7 روش 5 دقیقه ای برای رها شدن ...
واگذاری سهام - ایران خودرو - واگذاری - تنفس عمیق - استرس - عمیق - آرام


15 -
  7 روش 5 دقیقه ای برای رها شدن از استرس
رسانه 7- پزشکی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 06:01 76055258


نفس عمیق بکشید و آرام شوید تنفس عمیق یکی از ساده ترین و درعین حال قدرتمندترین روش های کاهش استرس است. هنگام استرس، نفس های ما سریع و سطحی می شوند و این باعث می شود سیستم عصبی بدن وارد ...
استرس - عمیق - قدرتمندترین - سیستم عصبی - کاهش استرس - تنفس عمیق - آرام


16 -
  7 روش 5 دقیقه ای برای رها شدن از استرس
آفتاب نو- پزشکی- 32  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 04:16 76054986


نفس عمیق بکشید و آرام شوید تنفس عمیق یکی از ساده ترین و درعین حال قدرتمندترین روش های کاهش استرس است. هنگام استرس، نفس های ما سریع و سطحی می شوند و این باعث می شود سیستم عصبی بدن وارد ...
استرس - تنفس عمیق - قدرتمندترین - سیستم عصبی - کاهش استرس - عمیق - ثانیه


17 -
  7 روش 5 دقیقه ای برای رها شدن از استرس
جالبتر- پزشکی- 36  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 00:08 76053926


نفس عمیق بکشید و آرام شوید تنفس عمیق یکی از ساده ترین و درعین حال قدرتمندترین روش های کاهش استرس است. هنگام استرس، نفس های ما سریع و سطحی می شوند و این باعث می شود سیستم عصبی بدن وارد ...
استرس - تنفس عمیق - قدرتمندترین - سیستم عصبی - کاهش استرس - عمیق - ثانیه


18 -
  7 روش 5 دقیقه ای برای رها شدن از استرس
پارسینه- پزشکی- 37  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 23:22 76053423


به گزارش پارسینه، استرس، بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی مدرن است که تأثیر عمیقی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد. با این حال، خوشبختانه تکنیک های علمی و سریعی وجود دارند که می توانند در عرض ...
استرس - تنفس عمیق - ثانیه - عمیق - قدرتمندترین - دقیقه - آرامش


19 -
  کلید طلایی آرامش: چگونه با چند عادت ساده، مغزتان را برای شادی و آرامش تربیت کنید!
خط سلامت- پزشکی- 38  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:32 76052873


بیان لذت ها و ایجاد عادات مثبت حسی و اجتماعی نه تنها به کنترل هیجانات و کاهش استرس کمک می کند، بلکه باعث ترشح مواد مؤثر در مغز می شود که آرامش و انرژی بیشتری برای بدن فراهم می کنند. - کورتیکوتروفین ...
پروفسور سمیعی - آرامش - سمیعی - هیجانات - تحقیقات - علم روانشناسی - ماده


20 -
  چرا بعضی ها کمتر سرما می خورند؟! راز و رمز سلامتی افرادِ مقاوم
دانشیاری- پزشکی- 45  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:31 76046779


سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی است که تقریباً همه ما در طول زندگی تجربه کرده ایم. اگرچه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد، - تغذیه سالم: مصرف انواع میوه ها، سبزیجات، ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - فعالیت بدنی - سرماخوردگی - سیستم - ایمنی - خواب کافی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
آرزویم استقلالی شدن است
همسر عباس عراقچی کیست؟
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
واکنش کیهان به پیشنهاد جهانگیری برای «مذاکره»
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
عیدی بازنشستگان کشوری، لشکری و تأمین اجتماعی مشخص شد
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
وزیر آموزش و پرورش
مهناز افشار
همسان سازی حقوق
واسازی
کاپیتان آلومینیوم اراک
حسین عبدالغنی سلیمانی
کم برخوردار
ذغال چال
Costa Rica
شهید اردنی
سندرم هاوانا
آریا شیمی
کجایی
سوالات کودکان
تندیس زرین
بیماری بدبینی
خانبلاغی
آموزش و پرورش لرستان
قطعه سازان خودرو
فوتونیک
کنارسیاه
مستقل
برده
انتقالات استقلال
سینما و تلویزیون
آلودگی هوا تهران
سفیر سابق ایران
اسحاق جهانگیری
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
تهران امروز
عباس عراقچی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
خوان کارلوس گاریدو
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
فرمانده کل سپاه
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
مدافع برزیلی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
مهدی تیکدری
بازار ایران
رییس سازمان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه وانا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.