پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:34
141 -
  چند توصیه پزشکی جالب و مفید از محمد اصفهانی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:50 77452833


در این ویدئو، چند توصیه پزشکی جالب و مفید از محمد اصفهانی را مشاهده می نمایید. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی ...
محمد اصفهانی - توصیه پزشکی - نوجوانان - اصفهانی - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون


142 -
  ساده تر از این نمی شود پختن قیمه و قرمه را یاد داد (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:40 77452698


اگر همیشه فکر می کردید پخت قیمه و قرمه سبزی سخت است، این راهنمای ساده شما را شگفت زده خواهد کرد. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران ...
نوجوانان - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی - رییس سازمان - خلاصه بازی


143 -
  زمان صفحه نمایش عصر ممکن است بزرگترین مشکل باشد
اندیشه قرن- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 02:32 77451278


به طور گسترده ای اذعان می شود که بیشتر نوجوانان خواب کافی ندارند و منجر به کاهش تنظیم عاطفی ، عملکرد شناختی و دانشگاهی و مشکلات بهداشتی می شوند. - بسیاری از دلایل اصلی توسط محققان خواب ...
خواب - نوجوانان - مشکلات بهداشتی - عملکرد شناختی - زمان - بهداشت - درگیری


144 -
  توصیه های مهم برای افراد شب کار (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 50  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 00:05 77450626


کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. - تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم) خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم) نگاهی به مراحل طراحی و تولید کامیون های ایسوزو ...
نوجوانان - فوران آتشفشان - کامیون - تولید کامیون - غذای خیابانی - رییس سازمان - خلاصه بازی


145 -
  تصادف وحشتناک کامیون؛ جدا شدن عجیب اتاق وسط جاده (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 23:35 77450382


ویدویی وحشتناک از لحظه جدا شدن عجیب اتاق کامیون در جاده و برخورد شدید به درخت را ببینید. این اتفاق در ژاپن رخ داده است. - رای نهایی استیناف درباره پرسپولیس-تراکتور اعلام شد؛ محرومیت سنگین ...
کامیون - مذاکرات - وحشتناک - فوران آتشفشان - تولید کامیون - غذای خیابانی - دولت سیزدهم


146 -
  خلاصه بازی نوجوانان عمان 3 - ایران 2 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 23:30 77450344


ایران در چارچوب رقابت های جام ملت های نوجوانان آسیا 2025 عربستان - رای نهایی استیناف درباره پرسپولیس-تراکتور اعلام شد؛ محرومیت سنگین برای هواداران در تمام تقابل ها نمونه ای از گزارش ...
نوجوانان - ایران - مذاکرات - فوران آتشفشان - تولید کامیون - غذای خیابانی - دولت سیزدهم


147 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
اندیشه قرن- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:52 77450011


تریبون اقتصاد پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - پژوهش های علمی نشان می دهند ...
خواب - حافظه - اطلاعات - یادگیری - پژوهش های علمی - خواب کافی - کم خوابی


148 -
  میزان خواب کافی برای نوجوانان (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:30 77449822


کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد. - افسانه ها و حقایق درباره اوتیسم؛ از کلیشه ها تا واقعیت ها / اوتیسم واقعا چیست؟ (فیلم) عوارض کمبود ید در بدن (فیلم) غذای روستایی در آذربایجان؛ ...
اوتیسم - حادثه مرگبار - خواب کافی - نوجوانان - کمبود ید - روستایی - کارشناس


149 -
  کلید تقویت حافظه و هوش
شفقنا- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 19:42 77448110


شفقنا زندگی خواب کافی نه تنها به بازیابی انرژی کمک می کند، بلکه نقشی حیاتی در تقویت حافظه و هوش دارد و فرآیند یادگیری را تسهیل می کند. به گزارش شفقنا. - شفقنا زندگی خواب کافی نه تنها به ...
تقویت حافظه - حافظه - یادگیری - خواب - خواب کافی - تقویت - شفقنا


150 -
  گریپ فروت به چربی سوزی کمک می کند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 16:06 77444978


دلایل متعددی وجود دارد که گریپ فروت را به گزینه ای مطلوب در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند. - دلایل متعددی وجود دارد که گریپ فروت را به گزینه ای مطلوب در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند. ...
گریپ فروت - رژیم های کاهش وزن - کاهش وزن - رژیم غذایی - خوراکی ها - کاهش - فروت


151 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
عصر ایران- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 11:30 77439620


خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد. - پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت ...
خواب - یادگیری - حافظه - کم خوابی - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی


152 -
  یک عامل مهم در تقویت حافظه و هوش
خبر آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:15 77436729


خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد. - به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه ...
خواب - یادگیری - حافظه - کم خوابی - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی


153 -
  آیا آبغوره واقعاً لاغر می کند؟
رسانه 7- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 22:53 77398311


به گزارش پارسینه، آبغوره، عصاره ی انگور نارس، قرن هاست که در طب سنتی به عنوان یک ماده ی غذایی با خواص دارویی شناخته می شود. یکی از مهم ترین خواص آبغوره، - همچنین، برخی دیگر به اشتباه تصور ...
کاهش وزن - سبک زندگی - کاهش - غذاهای فرآوری شده - غذایی - دستگاه گوارش - تغییر


154 -
  توصیه های طلایی برای جلوگیری از حوادث ناشی از خواب آلودگی در ترافیک
عصر ایران- حوادث- 54  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 21:20 77381519


 گزارش های کارشناسان هشدار می دهد که این حالت، با کاهش توانایی واکنش دهی و تمرکز، خطر بروز تصادفات جدی را چندین برابر می کند. - حضور یک سرنشین هوشیار که بتواند با صحبت و مشارکت در گفتگو، ...
رانندگی - حوادث رانندگی - خواب - راننده - شرایط بحرانی - مواد محترقه - خواب آلودگی


155 -
  چرا خواب کافی برای بدنسازان ضروری است؟
چمپیونات- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 20:19 77349554


💪 اگه بدنساز هستید یا دنبال افزایش عضلات، حتماً می دونید که خواب چقدر برای رشد عضلات مهمه! ممکنه خیلی ها فکر کنن فقط تمرینات سخت و تغذیه تأثیر دارن، - 💪 اگه بدنساز هستید یا دنبال افزایش عضلات،
عضلات - خواب - خواب کافی - بدنساز - تمرینات - کافی - ضروری


156 -
  ترک عادت ریزه خواری با چند راهکار ساده (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 19:05 77338525


برای ترک ریزه خواری، وعده های غذایی منظم داشته باشید، خوراکی های ناسالم را حذف کنید، به میزان کافی آب بنوشید، پروتیین و فیبر بیشتری مصرف کنید، - ترک عادت ریزه خواری با چند راهکار ساده ...
ریزه - ترک عادت - پروتیین - خوراکی - سالم - کافی - راهکار


157 -
  راز اکسیر جوانی و سلامتی: چگونه همیشه سرحال و پرانرژی بمانیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 17:37 77337786


 در این مقاله، به بررسی راهکارهایی می پردازیم که به شما کمک می کنند همیشه سالم و پرانرژی بمانید. تغذیه سالم، کلید سلامتی اهمیت رژیم غذایی مناسب به گفته متخصصان تغذیه، - علاوه بر تغذیه سالم،
سلامتی - سالم - حفظ سلامتی - تغذیه - فعالیت بدنی - زندگی - همیشه


158 -
  5 ویتامین معجزه آسا برای افزایش طول عمر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 12:25 77320958


افزایش طول عمر تنها به ویتامین ها وابسته نیست؛ عواملی، چون فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس نیز مکمل این فرآیند هستند. - ، در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب ...
افزایش طول عمر - ویتامین - ویتامین ها - افزایش - طول عمر - کیفیت زندگی - خواب کافی


159 -
  5 ویتامین برای افزایش طول عمر
اندیشه قرن- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 01:12 77316358


21571 در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد. - ویتامین ها به عنوان ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن،
ویتامین - افزایش طول عمر - ویتامین ها - افزایش - کیفیت زندگی - طول عمر - پژوهش های علمی


160 -
  5 ویتامین برای افزایش طول عمر
عرشه آنلاین- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 19:13 77312901


افزایش طول عمر تنها به ویتامین ها وابسته نیست؛ عواملی، چون فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس نیز مکمل این فرآیند هستند. افزایش طول عمر تنها به ویتامین ها وابسته نیست؛ - افزایش ...
افزایش طول عمر - ویتامین - ویتامین ها - افزایش - طول عمر - مدیریت استرس - فعالیت بدنی




 
اخبار داغ:
عقد قرارداد دوساله عارف آقاسی با پرسپولیس بر خلاف شایعات + عکس
ورق نقل و انتقالات استقلال برگشت/ 2 خرید جدید غوغا به پا می کنند
نخستین عکس از پدرام مدنی جاسوس رژیم صهیونیستی
تصمیم عجیب باشگاه پرسپولیس/ درگیری های پشت پرده، شش بازیکن را از پرسپولیس دور کرد!
عقد قرارداد دوساله عارف آقاسی با پرسپولیس بر خلاف شایعات / نقل و انتقالات پرسپولیس
واکنش ها به جنجال جدید بیرو؛ چرا زور کسی به بیرانوند نمی رسد؟
استقلال با این دو خرید، ورق نقل وانتقالات را برمی گرداند
سورپرایز بزرگ نوراللهی در نقل و انتقالات
عکس/ آخرین سوگلی ناصرالدین شاه با لباس چینی
ماجرا های نمایندگان مجلس و خط ویژه؛ این قسمت تصادف پسر نیکزاد | جزییات جدید از حادثه میدان ونک + فیلم
قاب دوست داشتنیِ بهنام بانی و خواهرش جلب توجه کرد
خودروی شوتی یک پلیس را به شهادت رساند
تحولی بزرگ در طرح ساماندهی کارکنان دولت تا آخر خرداد 1404 | سه شرط مهم در تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی+ ویدئو
روشن شدن تکلیف نیروهای شرکتی تا خردادماه!
خبر خوش برای گندم کاران: جایزه کیفیت در راه است!
میزان ذخایر گوشت منجمد سردخانه ها به 45 هزارتن رسید
ارزش سهام عدالت افزایش یافت+جدول
تأکید جدی استاندار خوزستان بر جمع آوری مدارس کانکسی و سنگی / اولتیماتوم برای نوسازی مدارس فرسوده تا پایان سال
کدام کتاب ها به فیلم تبدیل شده اند؟
زمان قطعی برق مشهد امروز چهارشنبه 7 خرداد (خاموشی برق)
دستور ویژه گمرک درباره ترخیص کالا های خطرناک از بنادر

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
باشگاه استقلال
خرید پرسپولیس
پیام نیازمند
علیرضا بیرانوند
رئال مادرید
نمایندگان مجلس
منچستریونایتد
نقل و انتقالات
پرسپولیسی ها
پرواز خارجی
استقلال لیگ بیست و دوم
اردن و سوریه
الاتحاد الاهلی
مهدی پاک طینت
نرگس میرنوراللهی
ارواح
شیوع سرطان
حزب لاپید
المپیاد ریاضی
بازی پرسپولیس و گل گهر
انتشارات کتاب کوچه
شرکت های تولیدی
الن سنت ماکسیمین
پایان هفته
ستاد مدیریت بحران کشور
قیمت بلیت قطار
نقل و انتقالات پورتو
روغن مایع
متابولیسم بدن
تبدیل وضعیت
تیم فوتبال تراکتور
مجلس شورای اسلامی
اصلاح قانون مهریه
علیرضا بیرانوند،
انتقالات استقلال
باشگاه خبرنگاران
سرنوشت استقلال
فوتبال تراکتور
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
لباس پرسپولیس
تیم ملی ایران
مدارس فرسوده
شورای اسلامی
نوسازی مدارس
تخصیص اعتبار
شورای تامین
اصلاح قانون
قانون مهریه
باشگاه منچستریونایتد
رژیم غاصب صهیونیستی
باشگاه رئال مادرید
راهنمایی و رانندگی
کریستیانو رونالدو
آیین دادرسی کیفری
عضو کمیسیون آموزش
وزیر امور خارجه
جام حذفی فوتبال
دیوان عالی کشور
رژیم صهیونیستی
نایب رییس مجلس
استان خوزستان
نیروی انتظامی
کمیسیون آموزش
فضاهای آموزشی
کارلو آنچلوتی
خبرنگار ورزشی
گل گهر سیرجان
فوتبال برتر
ارز دیجیتال
آیین دادرسی
روزهای اخیر
استقلالی ها
رضا قاسمیان
استان چهارمحال و بختیاری
کمیسیون امور داخلی کشور
ساماندهی نیروهای شرکتی
سید محمد رضا موالی زاده
رییس مجلس شورای اسلامی


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.