پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:38
101 -
  چرا کم خوابی باعث چاقی می شود؟ ارتباط خواب با متابولیسم
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 05:52 77656922


به گزارش آفتاب نو، این مسئله به ویژه در دنیای پرمشغله امروز که بسیاری از افراد خواب کافی ندارند، از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر هر روز صبح با خستگی از خواب بیدار می شوید، - چرا کم خوابی ...
خواب - خواب کافی - برخوردار - متابولیسم - کم خوابی - گزارش - اهمیت


102 -
  چرا کم خوابی باعث چاقی می شود؟ ارتباط خواب با متابولیسم
رونویس- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 00:39 77655745


به گزارش رونویس، این مسئله به ویژه در دنیای پرمشغله امروز که بسیاری از افراد خواب کافی ندارند، از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر هر روز صبح با خستگی از خواب بیدار می شوید، - به گزارش رونویس،
خواب - خواب کافی - متابولیسم - برخوردار - کم خوابی - کافی - هورمون


103 -
  چرا کم خوابی باعث چاقی می شود؟ ارتباط خواب با متابولیسم
جالبتر- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 00:37 77655725


به گزارش همشهری آنلاین، این مسئله به ویژه در دنیای پرمشغله امروز که بسیاری از افراد خواب کافی ندارند، از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر هر روز صبح با خستگی از. - گرلین Ghrelin: این هورمون ...
کم خوابی - خواب - هورمون - کاهش - افزایش - احساس - کمبود خواب


104 -
  کدام ویتامین ها علت اصلی خستگی روزانه شما هستند؟
رکنا- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 13:37 77611075


کمبود برخی ویتامین های کلیدی در بدن می تواند عامل اصلی خستگی، بی حالی و کاهش انرژی روزانه باشد؛ با شناخت این ویتامین ها و تأمین آنها نشاط و توانایی بیشتری را تجربه کنید. - مداوم و خواب ...
ویتامین - ویتامین ها - خستگی - انرژی - روزانه - کمبود - تقویت سیستم ایمنی بدن


105 -
  ارتباط دیر خوابیدن و افسردگی / چرا خواب کافی مهم است؟
رکنا- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 16:11 77598573


پژوهشگران دانشگاه ساری انگلستان ارتباط بین شب بیداری و افزایش خطر افسردگی را بررسی کردند؛ نتایج نشان می دهد افرادی که دیر می خوابند و دیر بیدار می شوند، - به گزارش رکنا، یافته های علمی ...
افسردگی - خواب - پژوهشگران - دانشگاه - ارتباط - انگلستان - تحقیقات


106 -
  دیگر نگران چربی های اضافی نباشید! چالش کاهش وزن با زردچوبه و عسل
رکنا- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 12:27 77595701


ترکیب زردچوبه و عسل با خواص ضد التهابی قوی، می تواند به مدیریت وزن، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم کمک کند، اما نقش آن به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل اهمیت بیشتری دارد.
التهاب - کاهش - کاهش وزن - زردچوبه - متابولیسم - ترکیب - بهبود


107 -
  راز لاغری سریع با این ترکیب جادویی که همه عاشق آن هستند!
اقتصاد 100- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 14:07 77584333


کاهش وزن با معجزه زردچوبه و عسل! افزودن غذاهای ضد التهاب مانند زردچوبه و عسل به رژیم غذایی، اشتها را کاهش داده، متابولیسم را بهبود می بخشد و در کنار سبک زندگی سالم، -  به نقل از verywellhealth، ...
متابولیسم - التهاب - کاهش - کاهش وزن - زردچوبه - رژیم غذایی - سبک زندگی


108 -
  این ترکیب مفید و جادویی باعث لاغری می شود!
منیبان- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 10:08 77580669


زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی با خاصیت ضد التهابی قوی شناخته می شود. ترکیب آن با یک قاشق عسل می تواند نه تنها میزان آنتی اکسیدان های بدن را افزایش دهد، - به گزارش منیبان به نقل از سلامت نیوز،
التهاب - متابولیسم - کاهش - کاهش وزن - زردچوبه - متابولیسم بدن - افزایش


109 -
  با این ترکیب جادویی لاغر شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 08:47 77579634


این ترکیب جادویی لاغرتان می کند؛ زردچوبه و عسل می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند. - ...
التهاب - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - غذایی - ترکیب - زردچوبه


110 -
  خطر خمیازه کشیدن مکرر را دست کم نگیرید
رسانه 7- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 06:20 77578727


دکتر اریک اولسون، رییس این نهاد و متخصص خواب در کلینیک مایو مینه سوتا در آمریکا، در این رابطه می گوید: «از تصادفات ناشی از رانندگی در حالت خواب آلود تا خطاهای محیط کار و خطرات درازمدت ...
خواب - خواب آلودگی - آلودگی - دانشگاه نورث وسترن - آلود - دکتر - نشانه


111 -
  خواب آلودگی روزانه تهدیدی جدی برای سلامت
رسانه 7- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 04:10 77578359


دکتر اریک اولسون، رییس این نهاد و متخصص خواب در کلینیک مایو مینه سوتا در آمریکا، در این رابطه می گوید: «از تصادفات ناشی از رانندگی در حالت خواب آلود تا خطاهای محیط کار و خطرات درازمدت ...
خواب - خواب آلودگی - آلودگی - دانشگاه نورث وسترن - آلود - سلامت - نشان


112 -
  این ترکیب جادویی لاغرتان می کند
خبر فوری- پزشکی- 41  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:49 77575663


زردچوبه و عسل می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی با خاصیت ...
التهاب - زردچوبه - غذایی - ضد التهابی - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن


113 -
  چرا روزهای تعطیل برای به مهمانی رفتن مناسب است ؟
ایونا نیوز- اقتصادی- 42  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 16:22 77571017


احساس خستگی و کلافگی می کنید؟ شاید وقت یک تعطیلات فوری رسیده! بیاموزید چرا تعطیلات برای تجدید قوا و دورهمی های دوستانه و خانوادگی ضروری است و چگونه بهترین استفاده را از آن ببرید. - چگونه ...
تعطیل - تعطیلات - روزهای تعطیل - برنامه ریزی - برنامه - استفاده - دید و بازدید


114 -
  مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 12:14 77566506


به گزارش اقتصاد ایران؛ «مه مغزی»، احساس خستگی ذهنی یا گیجی است که تفکر واضح را دشوار می کند. چگونگی این احساس ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، - مغز مه آلود می تواند در اثر اختلال ...
خواب - برخوردار - احساس - مه آلود - کووید 19 - طولانی - رگ های خونی


115 -
  ترکیب ضد التهاب عسل با این ادویه وزن شما را سه سوته پایین می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 12:05 77566350


​زردچوبه و عسل می توانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و حتی کمک به کاهش وزن ایفا کنند. - ، زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی ...
التهاب - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - غذایی - زردچوبه - رژیم غذایی سالم


116 -
  مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 11:35 77565731


«مه مغزی»، احساس خستگی ذهنی یا گیجی است که تفکر واضح را دشوار می کند. چگونگی این احساس ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، اما همیشه با کاهش عملکرد شناختی همراه است. - مغز مه آلود می ...
خواب - برخوردار - احساس - علائم - مه آلود - کووید 19 - عملکرد شناختی


117 -
  مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 11:31 77565626


برخی افراد به طور مداوم احساس خستگی، حواس پرتی و تغییر خلق وخوی می کنند که ممکن است به دلیل «مه مغزی» باشد. این وضعیت نتیجه سبک زندگی صنعتی و مصرف غذاهای فرآوری شده است که تهدیدی برای ...
خواب - غذاهای فرآوری شده - مه آلود - کووید 19 - طولانی - زندگی صنعتی - رگ های خونی


118 -
  چطور از شر خستگی بهاره خلاص شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 22:20 77558988


با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خواب آلودگی شدید، بی حالی و کمبود انرژی مواجه می شوند. - ،  فاطمه سرگزی، افزود: در طول فصل زمستان، بدن ما به دلیل کاهش تابش نور خورشید ...
خواب - علائم - کاهش - بهار - افراد - خستگی - هورمون


119 -
  8 عامل مهم برای سلامت روح و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:00 77546318


خواب کافی یکی از ارکان اساسی برای حفظ سلامت عمومی است و تأثیرات عمیقی بر روی جسم و روان افراد دارد. با توجه به زندگی پرشتاب و استرس زای امروزی، - ، در این مقاله، به بررسی نقش خواب کافی ...
خواب کافی - خواب - سلامت عمومی - کافی - سلامت - عملکرد مغز - عمومی


120 -
  شب ها کار نکنید؛ موهایتان می ریزد!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 07:17 77545222


بسیاری از افراد امروزه به جای شغل های معمولی 9 صبح تا 5 عصر، در شیفت های شبانه کار می کنند. هرچند این مشاغل اغلب درآمد خوبی دارند، - انتخاب نوشت: بسیاری از افراد امروزه به جای شغل های معمولی ...
مشکلات - شبانه - سلامت - خواب کافی - یکی از - درآمد - افراد




 
اخبار داغ:
اولین استوری گولسیانی بعد از جدایی از پرسپولیس: هرگز تسلیم نشو
عکس/تیپ خاص دو دانشجوی دختر 29 سال پیش
تصمیم عجیب باشگاه پرسپولیس/ درگیری های پشت پرده، شش بازیکن را از پرسپولیس دور کرد!
جواب دندان شکن لیدر پرسپولیسی به بیرانوند + سند
نخستین عکس از پدرام مدنی جاسوس رژیم صهیونیستی
درخواست سوریه از ایران +جزییات
سورپرایز مالی برای معلمان در خرداد 1404 | احکام فوق العاده ویژه صادر شد
علیرضا بیرانوند: دوستان عزیز، من استقلالی ام | ماجرای جنجال جدید بیرانوند چیست؟
سورپرایز بزرگ نوراللهی در نقل و انتقالات
عکس/ آخرین سوگلی ناصرالدین شاه با لباس چینی
واکنش ها به جنجال جدید بیرو؛ چرا زور کسی به بیرانوند نمی رسد؟
ماجرا های نمایندگان مجلس و خط ویژه؛ این قسمت تصادف پسر نیکزاد | جزییات جدید از حادثه میدان ونک + فیلم
قهرمانی پرسپولیس با شکست مشکوک استقلال/ دیگر حاضر نیستم سرمربی استقلال شوم/ چه کسی گل اولین قهرمانی پرسپولیس را زد؟
قاب دوست داشتنیِ بهنام بانی و خواهرش جلب توجه کرد
عکس دیده نشده از هیتلر رهبر نازی ها در کنار کشاورز پیر آلمانی+ عکس
پیش بینی مهم از بازار طلا / سیگنال قطعی خرید طلا صادر شد
بازار کلاهبرداران در فصل اجاره مسکن داغ شد!
با این روش ها به سادگی کبد چرب خود را درمان کنید
یادداشت محمدرضا شجریان در روز تولد همایون
مواجهه متفاوت با تهدیدات موشکی / ابتکار کارکنان دفاع هوایی چگونه دشمن را ناکام گذاشت؟
خودروی شوتی یک پلیس را به شهادت رساند
خبر خوش برای گندم کاران: جایزه کیفیت در راه است!
میزان ذخایر گوشت منجمد سردخانه ها به 45 هزارتن رسید

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
ناصرالدین شاه
باشگاه پرسپولیس
لیگ قهرمانان
سالروز شهادت
مجتبی جباری
مرکز پژوهش های مجلس
فوق العاده ویژه
باشگاه استقلال
مرکز پژوهش های
معاون باشگاه تراکتور
تام کهگیلویه
خورشیدکلا
ایرانیم
مرکز فرهنگی دفاع مقدس
پرسپولیسی ها پولدار می شوند
دغدغه های معیشتی
صایین
بهترین پاک کننده آرایش
بیمارستان بوعلی قزوین
جان سیمپسون
مارپیچ بزرگ
تنگی عروق قلبی
معنویت گرایی
قره سو
نخست وزیر فلسطین
لغت نامه
دانشگاه پرسپولیس
بیمارستان 700 تختخوابی
مواد سمی
روان درمانگر
یارانه خرداد
ستاره ایرانی
فوتبال ایران
کلاهبرداران
رئال مادرید
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
سخنگوی کمیسیون امنیت
بازار نقل و انتقالات
نیمه نهایی جام حذفی
فراکسیون زنان مجلس
رییس فراکسیون زنان
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
مرحله نیمه نهایی
تعرفه های گمرکی
وزیر امور خارجه
لایحه منع خشونت
بازیکنان خارجی
بازیکنان داخلی
یارانه بگیران
فراکسیون زنان
اتحادیه اروپا
مشاوران املاک
میلیارد تومان
روش های درمان
دونالد ترامپ
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
پیام نیازمند
یارانه نقدی
بازار جهانی
علیه السلام
منحصربه فرد
مشاور املاک
رضا قاسمیان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات تابستانی
محمدحسین کنعانی زادگان
دفتر مقام معظم رهبری
پنجره نقل و انتقالات
امام جمعه موقت تهران
مقدماتی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
نمایشگاه بین المللی
ناصرالدین شاه قاجار
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
شهادت حضرت زهرا (س)


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.