پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 13:17
زولپیدم چیست؟ / 4 جدول مهم درباره زولپیدم
تأثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر کیفیت خواب
7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
این چای را قبل از خواب بخورید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواص شگفت انگیز دمنوش زنجبیل و دارچین قبل از خواب
ایونا نیوز- پزشکی- 4  دقیقه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 13:12 76081856


به دنبال یک خواب شبانه با کیفیت هستید؟ چای زنجبیل و دارچین را امتحان کنید! این نوشیدنی طبیعی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه با خواص درمانی خود به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - به ...
زنجبیل - دارچین - خواب - خواص درمانی - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب


2 -
  تأثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر کیفیت خواب
چه خبر- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:59 76078609


رابطه جنسی می تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون هایی مانند اکسیتوسین و ...
رابطه جنسی - کیفیت خواب - رابطه - جنسی - سلامت جسمی - پروژسترون - کیفیت


3 -
  تأثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:46 76078310


رابطه جنسی می تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون هایی مانند اکسیتوسین و ...
رابطه جنسی - کیفیت خواب - رابطه - جنسی - سلامت جسمی - پروژسترون - کیفیت


4 -
  تأثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:43 76078245


رابطه جنسی می تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون هایی مانند اکسیتوسین و ...
رابطه جنسی - کیفیت خواب - رابطه - سلامت جسمی - جنسی - پروژسترون - کیفیت


5 -
  تأثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر کیفیت خواب
رسانه 7- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:36 76078074


رابطه جنسی می تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون هایی مانند اکسیتوسین و ...
رابطه جنسی - کیفیت خواب - رابطه - سلامت جسمی - جنسی - پروژسترون - کیفیت


6 -
  تأثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:22 76077725


رابطه جنسی می تواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از رابطه جنسی است که به دلیل آزاد شدن هورمون هایی مانند اکسیتوسین و ...
رابطه جنسی - رابطه - کیفیت خواب - جنسی - یکی از - کیفیت - خواب


7 -
  7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:58 76070889


به گزارش پارسینه پلاس، خواب یکی از ارکان اصلی برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. بسیاری از افراد به دلیل استرس، مشکلات خواب یا شرایط زندگی روزمره، - محیط خواب باید آرام و راحت باشد. استفاده ...
خواب - کیفیت خواب - کافیین - کیفیت - شبانه - استرس - استرس و اضطراب


8 -
  این چای را قبل از خواب بخورید
روز نو- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 18:23 76068784


همشهری آنلاین: فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.
زنجبیل - دارچین - خواب - بیماری های ویروسی - نوشیدنی - برنامه روزانه - سرماخوردگی


9 -
  زولپیدم چیست؟ / 4 جدول مهم درباره زولپیدم
رکنا- پزشکی- 21  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:46 76066042


موارد مصرف زولپیدم را در ادامه خواهید خواند و با این دارو بیشتر آشنا می شوید. - می تواند جذب سریع تر دارو و افزایش عوارض جانبی مانند خواب آلودگی و سرگیجه را به همراه داشته باشد. نتیجه ...
دارو - عوارض جانبی - جایگزین - خواب - درمان بی خوابی - بی خوابی - داروی


10 -
  چگونه کیفیت پایین هوا بر ورزش کردن شما تاثیر می گذارد؟
مهر- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:45 76062057


با چند راهکار می توانید هنگام ورزش از خود در برابر آلاینده های هوا در فضای باز و چه در خانه محافظت کنید. - با چند راهکار می توانید هنگام ورزش از خود در برابر آلاینده های هوا در فضای باز ...
آلاینده - ورزش - آلاینده های هوا - ورزش کردن - راهکار - فضای باز - کیفیت


11 -
  دمنوش زنجبیل و دارچین را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:35 76061850


فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است. - به گزارش ...
زنجبیل - دارچین - خواب - بیماری های ویروسی - برنامه روزانه - سرماخوردگی - سلامت


12 -
  این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید
رسانه 7- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:06 76058210


به گزارش خبرآنلاین، فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و ...
زنجبیل - خواب - دارچین - بیماری های ویروسی - هضم غذا - آرام - سرماخوردگی


13 -
  مهم ترین آلاینده شهر تهران شناسایی شد
خبرجو 24- پزشکی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 07:03 76055550


مهم ترین آلاینده شهر تهران، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون هستند که به PM2.5 معروفند. قطر این ذرات کمتر از 2.5 میکرون است؛ یعنی چیزی حدود یک سی ام قطر موی انسان! بنابراین به راحتی وارد بخش های ...
آلودگی هوا - آلودگی - آلاینده - شهر تهران - اضطراب و افسردگی - مهم ترین - هزینه های درمان


14 -
  وقتی روی و منیزیم را همزمان مصرف می کنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
خط سلامت- پزشکی- 40  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:27 76051405


وقتی روی و منیزیم به طور همزمان مصرف می شوند، چندین اثر مثبت و منفی ممکن است به وجود آید. - وقتی روی و به طور طبیعی در بدن وجود دارند و در عملکردهای مختلف بدن نقش دارند، اما مصرف آنها با ...
منیزیم - استخوان - سلامت استخوان - مصرف - پیشگیری از پوکی استخوان - کیفیت خواب - خواب


15 -
  نور آبی چیست و چگونه بر سلامت روان تاثیر می گذارد؟
خط سلامت- فناوری- 43  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:22 76048783


نور آبی، نوعی از نور مریی است که طول موج کوتاهی دارد و از منابع مختلفی مانند صفحه نمایش های گوشی های هوشمند، تبلت ها، لپ تاپ ها و تلویزیون ها منتشر می شود. - ، هورمون خواب، است که ممکن ...
نور آبی - طول موج - صفحه نمایش - تلویزیون - خواب - نمایش - منابع


16 -
  دم کرده سنبل الطیب/ سنبل الطیب چه خواصی دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 10:05 76039167


منبع مگتو سنبل الطیب یکی این گیاه دارویی محبوب با خواص فراوان است و از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه به دلیل دارا بودن مواد موثره مانند اسانس ها، - سنبل الطیب ...
سنبل - گیاه - گیاه دارویی - خواص - آرامش - کیفیت خواب - اضطراب


17 -
  خواص سنبل الطیب / دمنوش سنبل الطیب را برای چه مواردی می توان استفاده کرد؟
عصر ایران- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 10:00 76039045


سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک می کند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامش بخش است و می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، - خواص سنبل الطیب ...
خواص - سنبل - گیاه - آرامش بخش - استفاده - بهبود - سلامت جسمی


18 -
  11 روش برای بهبود کیفیت خواب
خط سلامت- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 22:22 76034231


آیا به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما حیاتی است. - و چاقی شود. علاوه بر این، کمبود خواب بر حافظه، شناخت، حالت روحی و زمان واکنش تأثیر می گذارد.
خواب - خواب بهتر - کیفیت - کیفیت خواب - خواب کافی - ساعت بیولوژیکی بدن - آرامش بخش


19 -
  هشدار: این ساعت از شب اصلا آب نخورید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 17:31 76031494


متخصصان و پزشکان بارها تاکید کرده اند که مصرف زیاد آب در طول شبانه روز برای سلامتی مفید است ولی با مصرف آن قبل از خواب مخالفند! - به گزارش اطلاعات آنلاین، متخصصان و پزشکان بارها تاکید ...
خواب - نوشیدن آب - سلامتی - مفید - مصرف - متخصصان - سرویس بهداشتی


20 -
  خواب بد در پیری، راهی مستقیم به زوال عقل! / 4 استراتژی کمک کننده
خط سلامت- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 09:52 76025567


یکی از باورهای رایج در میان افراد مسن این است که کم خوابی یا اختلال در خواب امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است. به گفته کیتی استون، اپیدمیولوژیست و محقق خواب در مرکز پزشکی کالیفرنیا پسیفیک، ...
خواب - سلامت - اختلال - افراد مسن - سلامت مغز - اختلالات - آلزایمر


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
آرزویم استقلالی شدن است
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
همسر عباس عراقچی کیست؟
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
وزیر آموزش و پرورش
مهناز افشار
همسان سازی حقوق
واسازی
کاپیتان آلومینیوم اراک
حسین عبدالغنی سلیمانی
کم برخوردار
ذغال چال
Costa Rica
شهید اردنی
سندرم هاوانا
آریا شیمی
کجایی
سوالات کودکان
تندیس زرین
بیماری بدبینی
خانبلاغی
آموزش و پرورش لرستان
قطعه سازان خودرو
فوتونیک
کنارسیاه
مستقل
برده
انتقالات استقلال
سینما و تلویزیون
آلودگی هوا تهران
سفیر سابق ایران
اسحاق جهانگیری
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
تهران امروز
عباس عراقچی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
خوان کارلوس گاریدو
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
فرمانده کل سپاه
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
مدافع برزیلی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
مهدی تیکدری
بازار ایران
رییس سازمان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.