پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 08:58
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  5 علامتی که نشان می دهد بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد!
واضح- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 17:53 78154215


5 علامتی که نشان می دهد بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد بدن انسان یک مجموعه پیچیده و هماهنگ از سیستم ها و فرآیندها است که برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه به مواد مغذی نیاز دارد. - بدن انسان ...
مواد مغذی - مواد - کمبود - کمبود ویتامین - نیاز - ویتامین ها - بدن انسان


2 -
  راه هایی برای آب کردن چربی شکم بدون رژیم های سخت
چه خبر- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 00:14 78121761


179 آیا می دانستید حذف وعده های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی های شکمی را افزایش می دهد؟ در این راهنمای جامع، - بازدید:179 آیا می دانستید حذف وعده ...
متابولیسم بدن - حذف وعده های غذایی - متابولیسم - شگفت انگیز - افزایش - حقایق شگفت انگیز - آب کردن چربی شکم


3 -
  راه هایی برای آب کردن چربی شکم بدون رژیم های سخت
اندیشه قرن- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 00:12 78121740


179 آیا می دانستید حذف وعده های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی های شکمی را افزایش می دهد؟ در این راهنمای جامع، - بازدید:179 آیا می دانستید حذف وعده ...
متابولیسم بدن - حذف وعده های غذایی - متابولیسم - شگفت انگیز - افزایش - حقایق شگفت انگیز - آب کردن چربی شکم


4 -
  چرا همیشه خسته ام؟
سلام نو- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 23:12 78121122


خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. - خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. به گزارش سلام نو به نقل ...
خستگی - مزمن - مداوم - هورمونی - خواب - سیستم - اختلال


5 -
  علائم خستگی مزمن و راه های مقابله با آن
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 21:42 78120083


خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی- داریا سالنیکووا روانشناس متخصص می گوید که خستگی مزمن یک اختلال شدید ...
خستگی - مزمن - باشگاه خبرنگاران - مداوم - روانشناس - خواب - سیستم


6 -
  مطالعه ای جالب: خواب زیاد می تواند به مغز ضرر بزند! شگفت زده خواهید شد از نتایج این تحقیق!
واضح- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 17:08 78116333


خواب زیاد و تأثیرات آن بر سلامت مغز: یافته های جدید تحقیقاتی خواب به عنوان یکی از جنبه های حیاتی زندگی انسان شناخته می شود که نقش بسزایی در حفظ سلامتی و بهبود عملکرد های جسمی و روانی ...
خواب - تحقیقات - سلامت مغز - سلامت - حفظ سلامتی - عملکرد - مطالعه


7 -
  مواظب باشید! این کارها دشمن شماره یک مغز شما هستند
رکنا- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 14:51 78113826


خواب شبانه کمتر از هفت ساعت، همراه با عادت های اشتباه مانند استفاده از دستگاه های دیجیتال قبل از خواب یا مصرف کافیین، می تواند به سلامت مغز آسیب بزند؛ - به گزارش رکنا، در جهانی زندگی ...
خواب - خواب کافی - سلامت مغز - شماره یک - سلامت - عادت های اشتباه - عملکرد


8 -
  3 کاری که مغز را نابود می کنند
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 10:23 78107695


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - ما در دنیایی پر از اهداف ...
تناسب اندام - سلامت مغز - سلامت - عادت - دنیا - باشگاه - برنامه


9 -
  این کارها مغزتان را نابود می کند
خبر فوری- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:54 78106977


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - در طول روز برخی از عادت هایی ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


10 -
  با این 3 کار مغز نابود می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 08:12 78105105


سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال های بعد به ما آسیب بزند. - ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا ...
سلامت - سلامت مغز - خواب - عادت - اولویت - آسیب - تناسب اندام


11 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
خبر فوری- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 03:37 78103483


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - در طول روز برخی از عادت هایی ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


12 -
  این کارها مغزتان را نابود می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 22:40 78101562


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - ما در دنیایی پر از اهداف ...
تناسب اندام - سلامت مغز - سلامت - عادت - دنیا - باشگاه - برنامه


13 -
  فواید خواندن قبل از خواب که نمی دانید!
رکنا- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:46 78095620


کم خوابی نوجوانان ارتباط مستقیمی با مشکلات رفتاری و روانی مانند افسردگی، مصرف مواد و بی تحرکی دارد. اهمیت خواب کافی در دوران بلوغ، چالشی حیاتی برای سلامت عمومی محسوب می شود. - به گزارش رکنا،
نوجوانان - خواب - کم خوابی - سلامت عمومی - خواب کافی - مشکلات رفتاری - برنامه ریزی


14 -
  3 کاری که مغز را نابود می کنند
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:32 78095382


به گزارش خبرآنلاین، در طول روز برخی از عادت هایی که فکر می کنیم بی ضرر هستند را پی می گیریم اما نمی داانیم که این عادت ها می توانند برای مغز مخرب باشند. - به گزارش خبرآنلاین، در طول روز ...
عادت - آنلاین - طول روز - خواب کافی - میلیون ها - سلامت مغز - خواب


15 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:30 78095094


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - ما در دنیایی پر از اهداف ...
تناسب اندام - سلامت مغز - سلامت - عادت - دنیا - باشگاه - برنامه


16 -
  تحقیقی تازه: نشستن طولانی مدت یا فعالیت بدنی؟ کدام بهتر است؟
رکنا- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 13:32 78093039


نتایج پژوهشی جدید نشان می دهد که کاهش زمان نشستن، افزودن فعالیت های بدنی سبک مانند پیاده روی منظم، افزایش تحرک با شدت بیشتر و داشتن خواب کافی شبانه (7. - به گزارش رکنا، بر اساس یک گزارش جدید،
فعالیت - فعالیت بدنی - سلامت - سلامتی - نشستن - نشستن طولانی مدت - خواب


17 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
پارسینه- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 10:57 78090022


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - به گزارش پارسینه به نقل از ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


18 -
  علل تیرگی زیر چشم + راه درمان
رکنا- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 10:37 78089788


سیاهی زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که ظاهر چهره را خسته، پژمرده و سالخورده نشان می دهد. - به گزارش رکنا، این به بررسی علل، روش های درمانی و نکات پیشگیری از این مشکل می پردازیم. ...
درمان - اعضای خانواده - پوست - یکی از - التهاب پوست - خواب کافی - سالخورده


19 -
  کم خوابی می تواند عامل بیماری خطرناک باشد
ایونا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 10:32 78089562


کم خوابی یکی از مشکلات شایع و تاثیرگذار در زندگی روزمره انسان هاست که می تواند بر روی عملکرد روزانه و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. - یکی از بزرگ ترین خطرات کم خوابی، تاثیر آن بر روی سیستم ...
کم خوابی - بیماری های قلبی - خواب - بیماری - سیستم ایمنی - افزایش - بیماری های عفونی


20 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
پارسینه- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 09:47 78088765


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - به گزارش پارسینه به نقل از ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
عجیب ترین نقل و انتقالات فصل؛ معاوضه پنهانی پرسپولیس و تراکتور!
خروج این 6 بازیکن از استقلال قطعی شد
پایان تلخ و شیرین طارمی در سری آ؛ موتور مهدی دیر روشن شد!
پاسخ منفی زنوزی به کنعانی زادگان
مذاکره استقلال با دو سرمربی مطرح تایید شد
ترکیب فصل آینده پرسپولیس با حضور بازیکنان جدید + عکس
قیمت دلار در بازار آزاد امروز شنبه 3 خرداد بعد از دور پنجم مذاکرات ایران و آمریکا
قیمت سکه و طلا بعد از دور پنجم مذاکرات ایران و آمریکا امروز شنبه 3 خرداد 1404 +جدول
ببینید | تصادف وحشتناک موتور سنگین با تیبا در بابل
مترجم «دنیای سوفی» درگذشت
سد ماملو نفس های آخر را می کشد؛ بحران آب در چند قدمی پایتخت!
جدول قطع برق تهران امروز شنبه 3 خرداد 1404 / برق کدام مناطق صبح قطع می شود؟
غیرتی شدن برادر شوهر نوعروس با ریختن خون تمام شد
قیمت خودرو های سایپا امروز شنبه 3 خرداد 1404 + جدول
شادمانی «کیهان» از کشته شدن دو کارمند سفارت اسراییل؛ دم الیاس رودریگز گرم! | بسیج واشنگتن اعلام موجودیت کرد
راز اصلی توفیق شهید رییسی وصل بودن به خدا و اهل بیت(ع) بود
پاسخ محکم و کوبنده سپاه پاسداران به حمله احتمالی اسراییل به ایران
دستور اجرایی ترامپ درباره غنی سازی اورانیوم
از نفس افتاده/بررسی جشنواره فیلم کن 2025 و مقایسه آن با روزهای پرالتهاب فرانسه در 1968
گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن
کنایه تند زیدآبادی به پروژه عجیب جهنم سازی

موضوعات داغ:
منچستر یونایتد
مذاکرات ایران و آمریکا
باشگاه پرسپولیس
ایران و آمریکا
نقل و انتقالات
شهید سلیمانی
شرکت های هواپیمایی
پیشنهاد استقلال
جشنواره فیلم کن
جشنواره فیلم
فیض الهی
کنسرت شهرام ناظری
جلال رافخایی
مصدومان
بازگشت زائرین
کولوسئوم
درآمدهای نفتی کشور
کمیته استعدادیابی
29 بهمن 99
مالک باشگاه تراکتور
وبسایت آمازون
خودکشی تختی
سهم نیم درصد کتابخانه
پرسپوایس
ادبیات در سالی که گذشت
قهرمان لیگ برتر
فرمانده انتظامی سرخس
شهردار منطقه 5
میز تلویزیون
دستگیری اغتشاشگران
برنامه ریزی
رییس اتحادیه مشاوران املاک
شرکت توزیع نیروی برق تهران
بازنشستگان تامین اجتماعی
شرکت توزیع نیروی برق
نیمه نهایی جام حذفی
روزنامه اسپانیایی
فصل نقل و انتقالات
روزنامه خبر ورزشی
بازیکنان استقلال
هواداران لیورپول
مرحله نیمه نهایی
ملوان بندرانزلی
صنعت نفت آبادان
توزیع نیروی برق
مشکلات مدیریتی
لیگ برتر ایران
نرخ مصوب دولتی
افشای اطلاعات
میلیون تومانی
مشاوران املاک
امیدوار کننده
دانشگاه تهران
قیمت بیت کوین
ادبیات فارسی
امید عالیشاه
رییس اتحادیه
آیشواریا رای
فوتبال اروپا
آخرین وضعیت
افزایش قیمت
بازیگر هندی
قیمت لاستیک
محمدحسین کنعانی زادگان
دیگو آرماندو مارادونا
استقلال در جام حذفی
فرودگاه بین المللی
استقلال و پرسپولیس
خبرگزاری دفاع پرس
تیم فوتبال ناپولی
فرودگاه بن گوریون
تاریخ معاصر ایران
بلوغ زودرس کودکان
وزیر خارجه ایران
علی نظری جویباری
حاج قاسم سلیمانی
متولدین فروردین
الکساندر آرنولد
قیمت دلار و یورو
اعتراض هواداران


 

تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.