پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 13:23
81 -
  خوردن پنیر خواب شبانه را بهبود می بخشد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:41 76148361


تقریباً برای همه ما پیش آمده که بعضی وقت ها دوست داریم شب غذایی ساده و سبک میل کنیم و اولین چیزی که به ذهنمان می رسد، نان و پنیر است. - فارس نوشت: بعضی بر این باورند که پنیر برای صبحانه ...
پنیر - خوردن - صبحانه - محصولات لبنی - کلسیم - غذایی - فواید


82 -
  چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
روز نو- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 21:17 76142874


شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، درد های مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پا ...
خواب - سیستم ایمنی - متخصصان - خواب شبانه - بدن انسان - اختلالات - کم خوابی


83 -
  ( اینفوگرافیک) چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:48 76141855


شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
خواب - اینفوگرافیک - سیستم ایمنی - متخصصان - خواب شبانه - بدن انسان - اختلالات


84 -
  چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟ + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:07 76136181


شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
خواب - سیستم ایمنی - خواب شبانه - بدن انسان - کم خوابی - متخصصان - مشکلات


85 -
  چگونه بدن را از شر اختلالات بی خوابی خلاص کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:20 76127004


منبع مگتو شش ساعت خواب در شب می تواند اثرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به گفته متخصصان خواب، پف چشم، ریزش مو، کمردرد مزمن، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی دست و پا از جمله مشکلات ...
خواب - سیستم ایمنی - کم خوابی - بدن انسان - متخصصان - دست و پا - افراد


86 -
  چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:18 76126971


شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
خواب - سیستم ایمنی - خواب شبانه - بدن انسان - اختلالات - کم خوابی - بی خوابی


87 -
  چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:15 76126915


شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
خواب - سیستم ایمنی - خواب شبانه - بدن انسان - کم خوابی - متخصصان - مشکلات


88 -
  اینفوگرافیک/ چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:05 76126762


شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
خواب - اختلالات - بی خوابی - سیستم ایمنی - متخصصان - خواب شبانه - بدن انسان


89 -
  ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
چه خبر- ورزشی- 42  روز پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740


به گزارش پارسینه، در اینجا نگاهی به ساعات خواب و بیدار شدن برخی از بزرگترین افراد موفق دنیا داریم: 1. تیم کوک: ساعت خواب 9:30 شب تا 4:30 صبح مدیر عامل اپل که روز خود را با پاسخ دادن به 700 تا ...
خواب - بیدار شدن - ساعت - موفق - ساعات خواب - موفقیت - مدیر


90 -
  نسخه های طب ایرانی برای آمادگی بهتر دانش آموزان در امتحانات
پارسینه- سیاسی- 43  روز پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 21:07 76108920


تغذیه خوب و خواب با کیفیت در تمامی دوران زندگی برای کسب موفقیت نقش اساسی دارد . درنتیجه یکی از فاکتورهای مهم موفقیت در امتحانات هم به شمار می آید. - نسخه های طب ایرانی برای آمادگی بهتر ...
دانش آموزان - امتحانات - طب ایرانی - موفقیت - ایرانی - یکی از - دانش


91 -
  توصیه های طب ایرانی به دانش آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات
ایلنا- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 14:27 76083479


دوره امتحانات برای دانشجویان و دانش آموزان به عنوان یک بازه زمانی پر استرس تلقی می شود که با چالش های زیادی برای خانواده ها همراه است. رعایت برخی نکات در اصلاح سبک زندگی می تواند شرایط ...
دانش آموزان - دانش - دانشجویان - امتحانات - بازه زمانی - خانواده ها - طب ایرانی


92 -
  خواص شگفت انگیز دمنوش زنجبیل و دارچین قبل از خواب
ایونا نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 13:12 76081856


به دنبال یک خواب شبانه با کیفیت هستید؟ چای زنجبیل و دارچین را امتحان کنید! این نوشیدنی طبیعی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه با خواص درمانی خود به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - به ...
زنجبیل - دارچین - خواب - خواص درمانی - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب


93 -
  7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
پارسینه پلاس- پزشکی- 45  روز پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:58 76070889


به گزارش پارسینه پلاس، خواب یکی از ارکان اصلی برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. بسیاری از افراد به دلیل استرس، مشکلات خواب یا شرایط زندگی روزمره، - محیط خواب باید آرام و راحت باشد. استفاده ...
خواب - کیفیت خواب - کافیین - کیفیت - شبانه - استرس - استرس و اضطراب


94 -
  خواب، کلید موفقیت تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان
مهر- پزشکی- 45  روز پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:15 76058400


بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ...
دانش آموزان - دانش - دانشجویان - خواب - امتحانات - بیهوشی - امتحانات پایان ترم


95 -
  بهترین راه های مدیریت استرس روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 13:58 76044748


به گزارش پارسینه پلاس، استرس یکی از عوامل شایع و مضر در زندگی روزمره است که می تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیرات منفی بگذارد. با توجه به فشارهای شغلی، - یکی از دلایل اصلی استرس، کمبود ...
استرس - خواب - سلامت جسمی - خواب کافی - یکی از - توان - کارها


96 -
  اهمیت بهداشت خواب در ایام امتحانات
آفتاب- سیاسی- 46  روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 12:25 76042477


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. - آفتاب نیوز : دکتر لیلا امامی بورد ...
امتحانات - ایام امتحانات - خواب - دانش آموزان - دانش - دانشجویان - بیمارستان شهدای تجریش


97 -
  بهداشت خواب و اهمیت آن در ایام امتحانات
فرتاک نیوز- اجتماعی- 46  روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 10:25 76039644


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. - به گزارش نزدیک می شویم و دانش آموزان ...
خواب - ایام امتحانات - امتحانات - دانش آموزان - دانشجویان - دانش - بیمارستان شهدای تجریش


98 -
  مواد غذایی موثر بر خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 18:30 76018975


یافته ها نشان می دهد یکی از عوامل اصلی در خواب موفق، تغذیه مناسب است. - به گزارش تاثیر می گذارد، آشنا می شویم.قهوه، نوشابه های گازدار، چای پررنگ، شکلات و کاکائو، فلفل های تند، دسرهای چرب و شیرین،
خواب - مواد غذایی - غذایی - رژیم غذایی - مدیترانه - مواد - نشان


99 -
  قهوه فوری؛ دشمن سلامتی یا دوست؟ / بررسی عوارض آن
پارسینه- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 15:12 75999259


قهوه فوری، یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان است که به دلیل طعم دلپذیر و آماده سازی سریع آن مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. با این حال، - قهوه فوری، یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر ...
قهوه - کافیین - نوشیدنی - آماده سازی - سیستم عصبی مرکزی - توان - مصرف


100 -
  برای اینکه خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید
آفتاب- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 13:20 75977869


اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذا هایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود. - آفتاب نیوز : آیا بیدار شدن از خواب هنگام صبح ...
صبحانه - خواب - خواب آلودگی - بیدار شدن - بهداشت و سلامت - آلودگی - هایی




 
اخبار داغ:
عربستانی ها هم مشتری استقلال شدند
شرط ماتزاری در حین آمدن به تهران / سرمربی استقلال به شرط هایش اضافه کرد
پست عجیب ترامپ درباره قطعی برق در ایران
گلادیاتور آسیا در آستانه توافق با استقلال | تکلیف نیمکت آبی ها امروز مشخص می شود
گله نوری از گزارشگر بازی استقلال الریان
قطعی برق البرز + جدول خاموشی برق کرج امروز چهارشنبه 1 اسفند ماه 1403
عیدی این گروه از مستمری بگیران تامین اجتماعی در این روز واریز می شود
سود ارزی استقلال با صعود با دور حذفی لیگ نخبگان فوتبال آسیا چقدر است؟
پوستر حماسی باشگاه استقلال پس از صعود به آسیا و حذف پرسپولیس (تصویر)
قطعی برق اصفهان + جدول خاموشی برق اصفهان امروز چهارشنبه 1 اسفند ماه 1403
پدر بی رحم دختر جوانش را که اخیرا طلاق گرفته بود، کشت
تقویم نجومی چهارشنبه اول اسفند 1403
زمان واریز سود سهام عدالت نوبت جدید رسید | واریزی شگفت انگیز دولت برای سهام عدالتی ها
(ویدئو) نصیحت های شنیدنی و تاثیرگزاری ایلان ماسک؛ یک دقیقه با ثروتمندترین فرد جهان
فال قهوه امروز چهارشنبه 1 اسفند 1403
ببینید / صدای عجیب پلنگ برفی وقتی جفتش را صدا می زند
فال حافظ فردا پنجشنبه 2 اسفند ماه 1403 را اینجا بخوانید
سریع القلم: دولت جدید آمریکا فرصتی طلایی برای ارتقای قدرت اقتصادی ایران است / برای توسعه، باید با سه قدرت جهانی رابطه نرمال داشته باشیم
تاریخچه ساخت اولین پیکان مجهز به هوش مصنوعی دنیا+فیلم
جزییاتی از فیلم چهار شگفت انگیز: قدم های اول لو رفت
رونمایی از وان پلاس Watch 3 با Wear OS 5، باتری و قابلیت های پیشرفته سلامت
اسیتضاح همتی اعلام وصول شد/ اعلام زمان برگزاری جلسه بررسی
جنجال کاهش نمره دانشجوها در دانشگاه معروف ایران

موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
جدول خاموشی
شورای عالی کار
سرمربی استقلال
واریز سود سهام عدالت
فولاد مبارکه اصفهان
فولاد مبارکه
لیگ قهرمانان
روغن های گیاهی
وحید رجبی
ورزشگاه یادگارامام
مشرف
بالاخانه
محمدرضا حیاتی
کتاب زیارت
هشتگرد طالقان
هزینه سلامت
نماینده روسیه در وین اتریش
فیلم سینمایی قصر شیرین
ابر
مجلس شورای اسلامی.
چهواز
عطاالله محمدی
شرکت تقطیر
سیدعلی موسوی حسینی
کبری خزعلی
کیپ تاون
شهرداری مردم
دانشگاه صنعتی
تامین اجتماعی
استان اصفهان
سرمایه گذاری
پرسپولیسی ها
استان لرستان
ایالات متحده
فوتبال ایران
جشنواره فجر
افراد باهوش
منحصربه فرد
فوتبال آسیا
وزیر امور اقتصادی و دارایی
امور اقتصادی و دارایی
ثروتمندترین مرد جهان
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه شهید بهشتی
بازی های رایانه ای
مجلس شورای اسلامی
بیماری های مردان
شبکه های اجتماعی
جشنواره فیلم فجر
بیماری های قلبی
استودیو مارول
ادبیات نمایشی
افشین پیروانی
صنایع شیمیایی
حوادث ترافیکی
هوادار سپاهان
فیلم سینمایی
امور اقتصادی
بازی استقلال
مردان ایرانی
بازیگر سینما
سرقت مسلحانه
ارشاد اسلامی
عقیدتی سیاسی
شورای اسلامی
وزارت بهداشت
دانشگاه آزاد
جشنواره فیلم
بیمه اجتماعی
سخنگوی دولت
لیسانس حقوق
تیم استقلال
هیات وزیران
اداره ارشاد
اهالی رسانه
استان مرکزی
پایگاه خبری


 

هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.