پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 12:59
261 -
  خواب شبانه مکفی با ترک عادت های غلط
اقتصاد ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 04:03 74662673


به گزارش اقتصاد ایران، بسیاری از مردم تلاش می کنند تا روز خود را با احساس شادابی شروع کنند، اما موفق نمی شوند و روز جدید را خسته تر از پیش آغاز می کنند. - ، بسیاری از مردم تلاش می کنند ...
خواب - خواب شبانه - عادت - عادت های اشتباه - شادابی - آغاز - جدید


262 -
  بدترین کار در هنگام بی خوابی و در نیمه شب چیست؟
جالبتر- سیاسی- 4  ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 12:57 74616662


به گزارش برنا؛ هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه های شب به دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب تان نبرد. - به گزارش برنا؛ هیچ ...
خواب - خوابیدن - شبانه - انتظار - نیمه - گزارش - خواب شبانه


263 -
  بدن من در این سن چند ساعت خواب نیاز دارد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 21:57 74583301


به گزارش پارسینه پلاس، کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری، تعادل عاطفی، - به گزارش پارسینه پلاس، کیفیت ...
خواب - سلامت روحی - سلامت - خواب شبانه - کیفیت خواب - طول روز - مستقیم


264 -
  بدن من در این سن چند ساعت خواب نیاز دارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 21:53 74583265


به گزارش پارسینه پلاس، کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری، تعادل عاطفی، - کیفیت خواب شبانه شما به طور ...
خواب - سلامت روحی - سلامت - خواب شبانه - کیفیت خواب - طول روز - مستقیم


265 -
  چند ساعت خواب سلامت بدن را تضمین می کند؟
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:55 74569564


حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو، انرژی، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما را خراب کند.
خواب - سلامت - از دست دادن - سلامت روحی - دست دادن - توانایی - طولانی


266 -
  چگونه کیفیت خواب شبانه سالمندان را بهبود بخشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 22:50 74566310


دانشیار گروه بیماری های داخلی و فلوشیپ خواب در دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به افراد سالمند توصیه می کنیم که روزانه حداقل 1 تا 2 ساعت در معرض نور خورشید باشند، - ، دکتر مهناز امینی مشکلات ...
سالمند - خواب - سالمندان - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - مشکل - علوم پزشکی مشهد


267 -
  وقتی خوابتان نمی برد این کار را هرگز نکنید!
خبر گردون- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 14:18 74559096


هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه های شب به دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب تان نبرد. هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز ...
خواب - خوابیدن - شبانه - انتظار - خواب شبانه - تلاش - نیمه


268 -
  این کارها را هنگام بی خوابی در نیمه شب انجام ندهید
دنیای اقتصاد- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 05:53 74550540


هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه های شب به دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب تان نبرد. - هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز ...
خواب - شبانه - خوابیدن - درمان بیماری ها - انتظار - نیمه - درمان بیماری


269 -
  افزایش کیفیت خواب شبانه چگونه است
چه خبر- بین الملل- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:24 74549958


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، تلاش می کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری ...
خواب - متخصصان - خواب شبانه - تلاش - شبانه - افراد - خوابیدن


270 -
  چند ساعت خواب سلامت بدن را تضمین می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:16 74549925


به گزارش بهداشت نیوز کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری ، - بزرگترهای مسن (بیش از 65 سال)      7 8 ساعت      ...
خواب - بیدار شدن - خواب عمیق - احساس - هوشیاری - طول روز - کافی


271 -
  افزایش کیفیت خواب شبانه چگونه است
اندیشه معاصر- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:03 74549873


خواب یکی از موهبت های الهی است که با آن فرد به آرامش تقریبی میرسد. - ، بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، تلاش می کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر ...
خواب - خواب شبانه - شبانه - کیفیت خواب - خوابیدن - متخصصان - تلاش


272 -
  چگونه کیفیت خواب شبانه خود را افازیش دهیم؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 01:34 74549746


 بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، تلاش می کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می دهیم. -  بیشتر ...
خواب - متخصصان - افراد - تلاش - نیمه - شبانه - اقدام


273 -
  چگونه کیفیت خواب شبانه خود را افازیش دهیم؟
جار نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 01:22 74549699


 بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، تلاش می کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می دهیم. -  بیشتر ...
خواب - متخصصان - افراد - تلاش - نیمه - شبانه - اقدام


274 -
  چگونه کیفیت خواب شبانه خود را افازیش دهیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 01:03 74549581


هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه های شب به دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب تان نبرد. - بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب ...
خواب - شبانه - خواب شبانه - متخصصان - انتظار - نیمه - افراد


275 -
  بدترین کاری که بیشتر افراد موقع بی خواب شدن انجام می دهند
فرتاک نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 21:25 74547549


بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، تلاش می کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می دهیم. - ، هیچ چیز ...
خواب - خوابیدن - افراد - متخصصان - تلاش - شبانه - خواب شبانه


276 -
  چگونه کیفیت خواب شبانه سالمندان را بهبود بخشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 13:01 74539714


270360 تاریخ انتشار: دوشنبه 16 مهر 1403 06:51 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مهناز امینی مشکلات خواب در سالمندان را یکی از چالش های مهم در جامعه برشمرد و گفت: - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مهناز امینی ...
سالمند - خواب - سالمندان - مشکلات - مشکل - بهداشت - یکی از


277 -
  هفت راز چرت عالی در یک عصر پاییزی دلچسب
جالبتر- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 12:02 74538529


«تابناک با تو» راه حل اجتناب از گیجی بعد از چرت کوتاه کردن آن است؛ در حالت ایده آل نیم ساعت یا کمتر برای چرت کافی است. یاهو لایف، در گزارشی با استناد به توصیه کارشناسان هفت راز چرت عالی ...
خواب - چرت عالی - چرت زدن - کارشناسان - ایده آل - استناد - عالی


278 -
  هفت راز چرت عالی در یک عصر پاییزی دلچسب
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 11:07 74537318


کارین وولکر، روان شناس بالینی و متخصص عادت های خواب، به یاهو می گوید که برای تشخیص بهترین زمان چرت زدن باید از مفهومی به نام «عامل خواب» یا «فشار خواب» آگاه شویم. - کارین وولکر، روان ...
خواب - چرت زدن - روان شناس - بالینی - بهترین - زمان - یاهو


279 -
  بدترین کاری که موقع بی خواب شدن در نیمه شب انجام می دهیم
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:22 74533704


بدترین کاری که موقع بی خواب شدن در نیمه شب انجام می دهیم برای اینکه تمام خواب شبانه را از دست ندهید، نباید برای خوابیدن تلاش کنید. روزنو : خبرآنلاین: بیشتر افراد وقتی نیمه های شب از خواب ...
خواب - نیمه - خوابیدن - متخصصان - تلاش - شبانه - افراد


280 -
  زرد، آبی، بی خوابی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 18:50 74531114


تأثیر نور صفحه نمایش بر چرخه خواب - چگونه نور صفحه نمایش گوشی می تواند بر خواب تأثیر بگذارد؟ نور صفحه های نمایش الکترونیکی، به ویژه نور آبی که از گوشی ها و رایانه ها ساطع می شود، می تواند ...
نمایش - خواب - صفحه - پادکست - ملاتونین - نور آبی - کاهش




 
اخبار داغ:
عربستانی ها هم مشتری استقلال شدند
شرط ماتزاری در حین آمدن به تهران / سرمربی استقلال به شرط هایش اضافه کرد
پست عجیب ترامپ درباره قطعی برق در ایران
گله نوری از گزارشگر بازی استقلال الریان
گلادیاتور آسیا در آستانه توافق با استقلال | تکلیف نیمکت آبی ها امروز مشخص می شود
قطعی برق البرز + جدول خاموشی برق کرج امروز چهارشنبه 1 اسفند ماه 1403
سود ارزی استقلال با صعود با دور حذفی لیگ نخبگان فوتبال آسیا چقدر است؟
عیدی این گروه از مستمری بگیران تامین اجتماعی در این روز واریز می شود
پدر بی رحم دختر جوانش را که اخیرا طلاق گرفته بود، کشت
قطعی برق اصفهان + جدول خاموشی برق اصفهان امروز چهارشنبه 1 اسفند ماه 1403
تقویم نجومی چهارشنبه اول اسفند 1403
پوستر حماسی باشگاه استقلال پس از صعود به آسیا و حذف پرسپولیس (تصویر)
فال قهوه امروز چهارشنبه 1 اسفند 1403
(ویدئو) نصیحت های شنیدنی و تاثیرگزاری ایلان ماسک؛ یک دقیقه با ثروتمندترین فرد جهان
زمان واریز سود سهام عدالت نوبت جدید رسید | واریزی شگفت انگیز دولت برای سهام عدالتی ها
تاریخچه ساخت اولین پیکان مجهز به هوش مصنوعی دنیا+فیلم
فال حافظ فردا پنجشنبه 2 اسفند ماه 1403 را اینجا بخوانید
جزییاتی از فیلم چهار شگفت انگیز: قدم های اول لو رفت
چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
اسیتضاح همتی اعلام وصول شد/ اعلام زمان برگزاری جلسه بررسی
غضنفری دست از حاشیه سازی برنمی دارد؟! | ادعای جدید و عجیب علیه ظریف: پدربزرگش به سرکرده فرقه بهاییت ارادت داشت!
جنجال کاهش نمره دانشجوها در دانشگاه معروف ایران
عزل ظریف شایعه بود؟

موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
جدول خاموشی
شورای عالی کار
سرمربی استقلال
واریز سود سهام عدالت
فولاد مبارکه اصفهان
فولاد مبارکه
لیگ قهرمانان
روغن های گیاهی
وحید رجبی
ورزشگاه یادگارامام
مشرف
بالاخانه
محمدرضا حیاتی
کتاب زیارت
هشتگرد طالقان
هزینه سلامت
نماینده روسیه در وین اتریش
فیلم سینمایی قصر شیرین
ابر
مجلس شورای اسلامی.
چهواز
عطاالله محمدی
شرکت تقطیر
سیدعلی موسوی حسینی
کبری خزعلی
کیپ تاون
شهرداری مردم
دانشگاه صنعتی
تامین اجتماعی
استان اصفهان
سرمایه گذاری
پرسپولیسی ها
استان لرستان
ایالات متحده
فوتبال ایران
جشنواره فجر
افراد باهوش
منحصربه فرد
فوتبال آسیا
وزیر امور اقتصادی و دارایی
امور اقتصادی و دارایی
ثروتمندترین مرد جهان
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه شهید بهشتی
بازی های رایانه ای
مجلس شورای اسلامی
بیماری های مردان
شبکه های اجتماعی
جشنواره فیلم فجر
بیماری های قلبی
استودیو مارول
ادبیات نمایشی
افشین پیروانی
صنایع شیمیایی
حوادث ترافیکی
هوادار سپاهان
فیلم سینمایی
امور اقتصادی
بازی استقلال
مردان ایرانی
بازیگر سینما
سرقت مسلحانه
ارشاد اسلامی
عقیدتی سیاسی
شورای اسلامی
وزارت بهداشت
دانشگاه آزاد
جشنواره فیلم
بیمه اجتماعی
سخنگوی دولت
لیسانس حقوق
تیم استقلال
هیات وزیران
اداره ارشاد
اهالی رسانه
استان مرکزی
پایگاه خبری


 

هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.