صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام سه شنبه، 26 فروردین 1404 - Tue, 15th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه دوم
بروزرسانی: 10:20
چرا ذهن ما شلوغ می شود؟
نقش منیزیم در کاهش استرس
قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه
21 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
رونویس- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:14 77372398


به گزارش پارسینه، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، - با این ...
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - ناسالم - عادات غذایی - تناسب اندام - لاغری


22 -
  هشدار! این 10 نشانه ثابت می کند روش لاغری شما اشتباه است
جالبتر- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:07 77372373


به گزارش پارسینه، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، - با این ...
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - ناسالم - عادات غذایی - تناسب اندام - لاغری


23 -
  روزی چندین بار خودتان را وزن می کنید؟/ نشانه اشتباه بود مسیر کاهش وزن و لاغری شما
اندیشه قرن- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:32 77371987


به گزارش صدآنلاین، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، - با این حال،
کاهش وزن - کالری - استرس و اضطراب - کاهش - روزی - ناسالم - عادات غذایی


24 -
  اگر شب ها خوابمان نبرد چه کنیم؟ | رصد روز
اندیشه قرن- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:02 77371806


به گزارش رصد روز،با به کارگیری راهکار های ساده و هماهنگی با ریتم طبیعت، می توان خوابی آرام و سلامت بخش را در این فصل تجربه کرد. اهمیت خواب در فصل بهار 1. - به گزارش رصد روز،با به کارگیری ...
خواب - بهار - ریتم - سلامت - فصل بهار - ریتم شبانه روزی - بیماری های فصلی


25 -
  بی خوابی شبانه را شکست دهید! 5 راهکار طلایی برای خوابی عمیق و راحت
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 22:01 77370963


با به کارگیری راهکار های ساده و هماهنگی با ریتم طبیعت، می توان خوابی آرام و سلامت بخش را در این فصل تجربه کرد. - بهار، در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش هایی را هم برای ...
خواب - سلامت - راهکار - بهار - ریتم - ریتم شبانه روزی - هماهنگی


26 -
  شب ها خواب تان نمی برد؟/ 5 راهکار برای خواب باکیفیت
پارسینه پلاس- اقتصادی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:19 77368619


به گزارش پارسینه پلاس،  از جمله برای خواب. تنظیم خواب در بهار نه تنها به جسم و روان کمک می کند، بلکه انرژی لازم برای بهره مندی از روزهای پرانرژی این فصل را تأمین می کند. - ،  از جمله برای خواب.
خواب - انرژی - بهار - روان - تنظیم - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


27 -
  شب ها خواب تان نمی برد؟ / 5 راهکار برای خواب باکیفیت
آفتاب- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:10 77368501


فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می گذارد. - آفتاب نیوز : بهار، در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش ...
خواب - بهار - سلامت - فصل بهار - تغییرات - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


28 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:46 77367635


خبر خوب برای افرادی که علاقه زیادی به ورزش ندارند یا زمان بسیار کمی دارند، این است که حتی ورزش های کوتاه یعنی فعالیت هایی در حد10 تا 20 دقیقه هم می توانند تأثیرات قابل توجهی در کاهش استرس ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - کاهش - دقیقه - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب


29 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
رونویس- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:39 77367548


خبر خوب برای افرادی که علاقه زیادی به ورزش ندارند یا زمان بسیار کمی دارند، این است که حتی ورزش های کوتاه یعنی فعالیت هایی در حد10 تا 20 دقیقه هم می توانند تأثیرات قابل توجهی در کاهش استرس ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - کاهش - دقیقه - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب


30 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:32 77367490


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، استرس یکی از چالش های شایع زندگی مدرن است که می تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد. در این میان، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین،
کاهش استرس - استرس - ورزش - زندگی مدرن - کاهش استرس و اضطراب - سلامت جسم - کاهش


31 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
پارسینه- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:27 77367417


مطالعات علمی نشان داده اند که ورزش کوتاه مدت با افزایش ترشح هورمون های اندورفین و سروتونین در مغز، به بهبود خلق وخو و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - مطالعات علمی نشان داده اند که ورزش ...
کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - استرس - استرس و اضطراب - ورزش - مطالعات - کاهش


32 -
  استرس خود را با 20 دقیقه ورزش های کم کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 12:42 77365443


 استرس یکی از چالش های شایع زندگی مدرن است که می تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد. در این میان، ورزش به عنوان راهکاری مؤثر برای کاهش استرس شناخته شده است. -  استرس یکی از چالش های ...
استرس - کاهش استرس - ورزش - زندگی مدرن - کاهش استرس و اضطراب - سلامت جسم - کاهش


33 -
  استرس را با ورزش های 20 دقیقه ای کم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 07:56 77362327


به گزارش همشهری آنلاین، استرس یکی از چالش های شایع زندگی مدرن است که می تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد. در این میان، ورزش به عنوان راهکاری مؤثر برای کاهش استرس شناخته شده است. ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - زندگی مدرن - کاهش استرس و اضطراب - سلامت جسم - کاهش


34 -
  استرس را با ورزش های 20 دقیقه ای کم کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 07:45 77362291


مطالعات علمی نشان داده اند که ورزش کوتاه مدت با افزایش ترشح هورمون های اندورفین و سروتونین در مغز، به بهبود خلق وخو و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. -
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - استرس - کاهش استرس - سروتونین - ورزش - مطالعات


35 -
  تأثیر تغذیه بر سلامت روان (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 22:15 77350384


تغذیه سالم نه تنها برای سلامت جسمانی بلکه برای سلامت روان نیز بسیار اهمیت دارد. انتخاب غذا های مناسب و مغذی می تواند به بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و اضطراب و تقویت حس کلی رفاه کمک کند. ...
سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - استرس و اضطراب - تغذیه - روان - کاهش استرس


36 -
  21 نفر در حریق امامزاده ابراهیم شفت مصدوم شدند
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 15  روز پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 14:10 77335578


به گزارش گروه استان های خبرگزاری دانشجو، جمشید محمدی رییس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی گیلان گفت: در پی حادثه آتش سوزی 9 ساختمان با 45 واحد مسکونی و تجاری دیشب در منطقه امامزاده ابراهیم ...
امامزاده ابراهیم - اورژانس پیش بیمارستانی - بیمارستانی - اورژانس - حادثه آتش سوزی - حادثه - امامزاده


38 -
  درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ (بدون دارو)
اندیشه قرن- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 23:52 77315858


به گزارش صدآنلاین، در اینجا بهترین درمان های خانگی ضد تهوع را معرفی می کنیم.   علل شایع تهوع و استفراغ مسمومیت غذایی بارداری (تهوع صبحگاهی) میگرن استرس و اضطراب بیماری حرکتی (ماشین گرفتگی) ...
زنجبیل - تهوع - استرس و اضطراب - مسمومیت غذایی - استفراغ - درمان - حالت تهوع


39 -
  مشاوران املاک در پناه ویتامین ها
مجله دلتا- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 13:38 77308878


همه ما می دانیم که مشاور املاک بودن، به ویژه در شرایط پر استرس بازار، نیازمند انرژی و تمرکز فراوان است. این شغل ممکن است شما را با فشارهای زیادی مواجه کند که بر سلامت جسمی و روانی تان ...
آنتی اکسیدان - استرس - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - مشاور املاک - شرایط - مشاور


40 -
  سردرد تنشی؛ درد خفیف یا نشانه خطر؟/تفاوت سردرد تنشی و میگرن را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 15:05 77284501


سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد هستند که معمولاً به صورت درد خفیف تا متوسط در دو طرف سر احساس می شوند. - ، این درد اغلب مانند احساس فشار یا کشش در اطراف پیشانی یا پشت سر توصیف می شود. ...
سردرد - میگرن - حساسیت - احساس - استرس و اضطراب - مشکلات بینایی - انواع سردرد



 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 26 فروردین 1404/ نیم سکه 2 میلیون تومان دیگر ریخت
در نبود شوهرم کوروش رو به خونه بردم که ناگهان برادر شوهر کثیفم از راه رسید و ..!
اصل ماجرای غریب آبادی و خودکار طلا چه بود؟
نام 5 خرید مدنظر استقلال برای نقل و انتقالات فصل بعد مشخص شد + اسامی
آغاز ثبت نام ایران خودرو امروز 26 فروردین 1404 / با 300 میلیون در فروش ایران خودرو شرکت کنید + لینک سایت
شیرینِ تاسیان با استایلی بسیار متفاوت ظاهر شد!
بازار طلا به کدام سمت می رود؟/ پیش بینی قیمت طلا تا پایان 1404
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 26 فروردین 1404 +جدول
محرومیت عجیب برای خلیل زاده و کسر یک امتیاز از چادرملو
واکنش سفیر ایران در عمان به ماجرای خودکار طلاکاری شده و غریب آبادی
نام 5 خرید مدنظر استقلال برای نقل و انتقالات فصل بعد مشخص شد + اسامی – آفتاب نو
مسی در خواب هم به این رکورد رونالدو نمی رسد
تقویم نجومی همسران امروز سه شنبه 26 فروردین 1404
گزارش تصویری از تصادف هولناک و مرگبار در بزرگراه امام علی(ع)
فال روزانه سه شنبه 26 فروردین 1404
اعترافات عجیب فرهاد مجیدی درباره استقلال
برای هضم بهتر گوشت کبابی و آبگوشتی چه بخوریم؟
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 26 فروردین
چرا ذهن ما شلوغ می شود؟
رونامه اصلاح طلب: کروبی؛ نسخه متفاوت با خاتمی و ناطق نوری
جنگ بین روسیه و اوکراین جنگ بایدن است، نه من
تثبیت خاک و کنترل گرد و غبار و ریزگردها در جاده ها و بیابان ها با کلریدکلسیم
سکانس احساسی و ماندگار سریال پایتخت / قسمت 19 اشک مردم را در آورد !

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
سفیر ایران در عمان
ایران خودرو
ایران و ترکیه
کمیسیون اجتماعی
جشنواره ملی
کارکنان دولت
پیش بینی قیمت طلا
خبرگزاری تسنیم
بینی قیمت طلا
درآمد بودجه
کابینه افغانستان
بارش باران
ریحانی
میدان ونک تهران
حوادث طبیعی
مرد هزار حنجره ایران
شهدای سانحه ناوچه کنارک
ولی محمد
بستانه
ائتلاف سعودی در یمن
معاون اجرایی ارتش
نمایشگاه اصفهان
النوباء
جرمی فلمینگ
توتک
موتور اندرو
فصل فراموشی فریبا
مدیر فنی استقلال
سکته مغزی
امید نورافکن
برنج وارداتی
فرهاد مجیدی
آینده سیاسی
بزرگراه امام علی (ع)
هومن حاجی عبداللهی
وزیر خارجه عربستان
وزیران خارجه ایران
کالابرگ الکترونیک
مجلس شورای اسلامی
غنی سازی اورانیوم
بزرگراه امام علی
فناوری های فضایی
خودروسازی سایپا
فروش فوق العاده
شورای عالی کار
قیمت جهانی طلا
خواننده مشهور
عربستان سعودی
کالاهای اساسی
کمیته انضباطی
کانال تلگرامی
فیصل بن فرحان
آخرین تحولات
شورای اسلامی
حداقل دستمزد
فوتبال ایران
لیگ دسته اول
پلی استیشن 5
روزهای اخیر
خرید آنلاین
مشارکت زنان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نقل و انتقالات استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس راهور تهران بزرگ
شورای عالی مناطق آزاد
سازمان تامین اجتماعی
گروه خودروسازی سایپا
باشگاه استقلال تهران
سازمان پزشکی قانونی
وزیر انرژی عربستان
کریستیانو رونالدو
وزیر انرژی آمریکا
رییس جمهور آمریکا
هواداران استقلال
انتقالات استقلال
نیروهای قراردادی

 

سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اخبار استرس و اضطراب - صفحه دوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.