پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام
بروزرسانی: 13:17
نان هایی که لاغرتان می کنند!
اوقات شرعی امروز دوشنبه 17 دی 1403
آزمایش ساده برای تشخیص خطر مرگ زودرس
چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام + فیلم
تمرینات قدرتی تحول هوش مصنوعی خود را به دست می آورد
نان هایی که لاغرتان می کنند!
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نان هایی که لاغرتان می کنند/ معرفی 7 نان مناسب برای لاغری
تابناک- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 02:00 76073709


شما هم می توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه های غذایی برای کاهش وزن حذف می شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می شود. - به گزارش تابناک به نقل از بیتوته؛
کاهش وزن - کاهش - کربوهیدرات - انتخاب - برنامه - بهترین گزینه - رسیدن به هدف


2 -
  اوقات شرعی امروز دوشنبه 17 دی 1403
ایلنا- بین الملل- 13  ساعت پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 00:12 76073111


چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام + فیلم فردا مقامات گمرکی ایران و ترکیه در جلسه ای مشکلات رانندگان ترانزیتی را بررسی می کنند + فیلم
ایران و ترکیه - تناسب اندام - فیلم - رانندگان - کاربردی - دوشنبه - مشکلات


3 -
  نان هایی که لاغرتان می کنند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:03 76069386


شما هم می توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه های غذایی برای کاهش وزن حذف می شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می شود. - شما هم می توانید نان بخورید ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - کاهش - برنامه - غذایی - انتخاب - بهترین گزینه


4 -
  نان هایی که لاغرتان می کنند!
ایسنا- پزشکی- 20  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 16:45 76067203


شما هم می توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه های غذایی برای کاهش وزن حذف می شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می شود. - شما هم می توانید نان بخورید ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - کاهش - برنامه - غذایی - انتخاب - بهترین گزینه


5 -
  چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام + فیلم
ایلنا- فرهنگی- 20  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 16:22 76066750


در این ویدئو ، چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام را مشاهده می نمایید . - در این ویدئو ، چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام ...
تناسب اندام - کاربردی - اندام - تناسب - مشاهده - چاقی


6 -
  تمرینات قدرتی تحول هوش مصنوعی خود را به دست می آورد
خبرگزاری دانشجو- دانش- 21  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:40 76065936


به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، وقتی صحبت از تناسب اندام به میان می آید، انواع ابزار هایی وجود دارد که برای بهینه سازی تمرینات ما، - یکی از زمینه هایی که فناوری تاکنون نتوانسته ...
تناسب اندام - تمرینات - هایی - هوش مصنوعی - بهینه سازی - خبرگزاری - اندام


7 -
  آزمایش ساده برای تشخیص خطر مرگ زودرس
رسانه 7- پزشکی- 22  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:56 76064988


به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران،به نقل از شهروند، یک آزمون ساده آمادگی جسمانی می تواند نشان دهد که آیا بدن شما متناسب با سن تان سالم است یا در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارید. - به گزارش ...
آمادگی جسمانی - مرگ زودرس - در معرض خطر - آزمون - تناسب - ساده - معرض خطر


8 -
  چگونه کیفیت پایین هوا بر ورزش کردن شما تاثیر می گذارد؟
مهر- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:45 76062057


با چند راهکار می توانید هنگام ورزش از خود در برابر آلاینده های هوا در فضای باز و چه در خانه محافظت کنید. - با چند راهکار می توانید هنگام ورزش از خود در برابر آلاینده های هوا در فضای باز ...
آلاینده - ورزش - آلاینده های هوا - ورزش کردن - راهکار - فضای باز - کیفیت


9 -
  مدیر فروش و بازاریابی - خانم
جاب ویژن- اقتصادی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:14 76061309


توانایی مذاکره با برندهای بزرگ و حفظ و ارتقا شبکه ارتباطات مدرک لیسانس در رشته مدیریت بازرگانی mba بازاریابی و یا یک رشته مرتبط حداقل 2 سال تجربه در فروش b2b فروش خدمات فعالیت های نمایشگاهی ...
نمایشگاه - انجمن داروسازان ایران - انجمن داروسازان - دارو - روابط عمومی - داروساز - بازاریابی


10 -
  اگر نتوانید این کار را انجام دهید دچار مرگ زودرس می شوید
سلام نو- پزشکی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:02 76059560


ناتوانی در ایستادن روی یک پا به مدت 10 ثانیه در میانسالی و سنین بالاتر، با افزایش دو برابری خطر مرگ مرتبط است. - به گزارش سلام نو به نقل از روزیاتو، یک آزمون ساده آمادگی جسمانی می تواند ...
آمادگی جسمانی - آزمون - مرگ زودرس - آمادگی - تناسب اندام - در معرض خطر - زودرس


11 -
  خواص اومگا 3 برای بدن که بدن نمی تواند آن را بسازد (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 26  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:20 76058533


در این ویدئو، توضیحاتی را درباره نقش بسیار مهم اومگا 3 را بشنوید. - هشدار استاندار گیلان: عمق تالاب انزلی از 10 متر به 20 سانتی متر رسیده است سفر به عصر قاجار؛ منظره های شهر رشت ، 154 سال ...
مسئولان - خودروهای برقی - جمهوری اسلامی - مذاکره - پیامبر اسلام - سقوط اتوبوس - تالاب انزلی


12 -
  جلوگیری از سکته قلبی با این 10 اصل (اینفوگرافی)
عصر ایران- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:15 76058399


آشنایی با عوامل و علائم حمله قلبی به شما کمک می کند تا در لحظات حساس، ناجی یک انسان باشید. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری های قلبی 32 درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می دهند.
سازمان بهداشت جهانی - بیماری های قلبی - قلبی - بهداشت جهانی - سکته قلبی - حمله قلبی - جهان


13 -
  اگر آرزوی شما شکم تخت داشتن است بخوانید
چه خبر- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:04 76058125


3 صد آنلاین | وزن کم کردن و داشتن شکمی تخت پس از 40 سالگی سخت تر می شود و حفظ اندام ایده آل بیشتر به رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی پیدا می کند. - بازدید:3 صد آنلاین وزن کم کردن و داشتن ...
رژیم غذایی - وزن کم کردن - آنلاین - اندام - غذایی - سالگی - 40 سالگی


14 -
  چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:00 76057991


در این ویدئو ، چند نکته خیلی مهم و کاربردی برای گذر از چاقی و رسیدن به تناسب اندام را مشاهده می نمایید . - خواص سیر خام و پخته؛ تفاوت ها، فواید و نکات مهم برای سلامتی واکنش سخنگوی سابق ...
تناسب اندام - جایزه بین المللی - کاربردی - سلول های مغز - اندام - تناسب - بین المللی


15 -
  چرا لاغر شدن در زمستان مشکل تر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 09:38 76057562


«کاهش وزن و حفظ تناسب اندام همیشه یک چالش است. به خصوص در فصل زمستان. یکی از دلایل اصلی دشوارتر شدن کاهش وزن در زمستان، - مطالعه ای منتشرشده در ScienceDirect نشان می دهد که یک وضعیت فیزیولوژیکی ...
کاهش وزن - زمستان - کاهش - غذا ها - عوامل روانشناختی - کربوهیدرات ها - تناسب اندام


16 -
  با این تست ورزشی خواهید فهمید پیر شده اید یا نه!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 35  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 01:58 76054487


به گزارش «تابناک» به نقل از روزیاتو، متخصصان تناسب اندام در مرکز ورزشی نروژی Trim Trening Trivsel روشی ساده و سریع برای تشخیص این موضوع معرفی کرده اند. - به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، متخصصان ...
تناسب اندام - ورزشی - آمادگی جسمانی - متخصصان - تابناک - معرفی - اندام


17 -
  با این تست ورزشی خواهید فهمید پیر شده اید یا نه!
تابناک- پزشکی- 35  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 01:45 76054436


مطالعه ای در سال 2022 نشان داد ناتوانی در ایستادن روی یک پا به مدت 10 ثانیه در میانسالی و سنین بالاتر، با افزایش دو برابری خطر مرگ به هر دلیلی در 10 سال آینده مرتبط است. - یک آزمون ساده آمادگی ...
آمادگی جسمانی - آزمون - آمادگی - تناسب اندام - در معرض خطر - تناسب - ورزشی


18 -
  با این تست بدنی متوجه می شوید که پیر هستید یا جوان (+ فیلم)
بازتاب آنلاین- پزشکی- 35  ساعت پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 01:30 76054353


منبع مگتو یک تست تناسب اندام ساده می تواند نشان دهد که آیا شما نسبت به سن خود سالم هستید یا در خطر مرگ زودرس هستید. کارشناسان تناسب اندام در مرکز ورزشی Trim Trening Trivsel نروژی روشی ساده و سریع ...
تناسب اندام - اندام - تناسب - کارشناسان - مرگ زودرس - ساده - شناسایی


19 -
  چگونه بعد از 40 سالگی شکم تخت داشته باشیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 39  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:07 76052630


وزن کم کردن و داشتن شکمی تخت پس از 40 سالگی سخت تر می شود و حفظ اندام ایده آل بیشتر به رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی پیدا می کند. با این حال نیویورک پست به نقل از جیل براون، - وزن کم ...
وزن کم کردن - رژیم غذایی - 40 سالگی - اندام - غذایی - سالگی - نیویورک


20 -
  100 فعالیت سرگرم کننده برای مدیریت استرس دانش آموزان
چطور- ورزشی- 40  ساعت پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:57 76051779


دانش آموزان چطور استرس خود را مدیریت کنند؟ پاسخ های متفاوتی برای این پرسش وجود دارد. در این مطلب 100 فعالیت سرگرم کننده جذاب و البته ضد استرس را برای مدیریت استرس معرفی می کنیم. - 1. در طبیعت ...
استرس - مدیریت استرس - دانش آموزان - مدیریت - سرگرم - فعال - فعالیت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گزینه پرسپولیس و تراکتور رسما پرید | قرارداد جدید امضا شد
روایت مهناز افشار از ازدواج های پرتعدادش!
(فیلم) ماجرای عروسک مرموز بهرنگ علوی فاش شد
افشاگری جدید از نحوه ترور حسن نصرالله| رهبر حزب الله را چگونه را به شهادت رساند؟+ عکس ها
آرزویم استقلالی شدن است
واریز 3 میلیون تومانی دولت برای همه یارانه بگیران
همسر عباس عراقچی کیست؟
رونمایی از لیست نقل و انتقالات استقلال: موسیمانه ورودی ها و خروجی های قطعی و احتمالی را مشخص کرد
پیش فروش جدید خودرو کوییک سایپا آغاز شد + جدول شرایط
این ستاره از دست استقلال پرید
خبر مهم درباره بازنشستگان / عیدی بازنشستگان بالاخره دو برابر شد + نطق جدید سازمان تامین اجتماعی
گام آخرِ طرح ساماندهی کارکنان دولت و بخش خصوصی (+تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی)؛ امروز 17 دی ماه
یک رسانه: حمید فرخ نژاد راننده تاکسی شد
گزینه استقلال سکوتش را شکست؛ تیکدری به شایعات پایان داد
گران ترین و ارزان ترین کشورها برای زندگی امسال 2025 کدامند؟
بابایی کارنامی : نظرمجمع درباره ساماندهی کارکنان دولت مثبت است
دانلود مستقیم قسمت 48 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 دی: جواب تسک های یوتیوب Make Money Fast و Launch Your TikTok Shop
قیمت روز ارز های دیجیتال 17 دی 1403
هشدار جدی درباره خطرات سرطان زای فرمالدیید در محصولات صاف کننده مو

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
شاخص آلودگی
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
وزیر آموزش و پرورش
مهناز افشار
همسان سازی حقوق
واسازی
کاپیتان آلومینیوم اراک
حسین عبدالغنی سلیمانی
کم برخوردار
ذغال چال
Costa Rica
شهید اردنی
سندرم هاوانا
آریا شیمی
کجایی
سوالات کودکان
تندیس زرین
بیماری بدبینی
خانبلاغی
آموزش و پرورش لرستان
قطعه سازان خودرو
فوتونیک
کنارسیاه
مستقل
برده
انتقالات استقلال
سینما و تلویزیون
آلودگی هوا تهران
سفیر سابق ایران
اسحاق جهانگیری
دیپلمات ایرانی
روزنامه کیهان
میلیون تومانی
مهاجم استقلال
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
تهران امروز
عباس عراقچی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
خوان کارلوس گاریدو
پایگاه خبری تحلیلی
روزنامه العرب قطر
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
فرمانده کل سپاه
مشکلات اقتصادی
کودک بی سرپرست
قیمت طلا و سکه
روزنامه العرب
کشورهای مختلف
بازارچه خیریه
بانک اطلاعاتی
محمدعلی رامین
کشورهای دنیا
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
مدافع برزیلی
استیون جرارد
ایالات متحده
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
دولت روحانی
تبدیل وضعیت
مهدی تیکدری
بازار ایران
رییس سازمان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.