صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 21 فروردین 1404 - Wed, 09th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 01:34
فشار خون و ضربان قلب را با این صداها کنترل کنید
هرج و مرج بازار سهام: راهنمایی برای تحریک اضطراب مالی
فشار خون و ضربان قلب را با این صداها کنترل کنید
141 -
  با مصرف این ماده غذایی به آرامش اعصاب برسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:36 76775338


عناب با خواص بی نظیرش، سیستم ایمنی را تقویت کرده، استرس را کاهش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. نوشیدن دمنوش یا خوردن تازه اش، روشی آسان برای بهره مندی از این فواید است. - مهر نوشت: عناب ...


142 -
  خانه ای مرتب، ذهنی آرام؛ فواید خلاصی از وسایل اضافی
پارسینه- پزشکی- 50  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 06:47 76774560


اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه تان را دور بریزید. - اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی ...


143 -
  علت تکان های هواپیما چیست و در این موقعیت چه کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 13:52 76764894


تکان های هواپیما برای بسیاری از مسافران تجربه ای نگران کننده است. این لرزش ها می توانند به ویژه در زمان برخاستن یا فرود، باعث استرس و اضطراب شوند. - تکان های هواپیما برای بسیاری از مسافران ...


144 -
  آرامش شبانه و قلب ناآرام: چگونه با تپش قلب در شب مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:55 76763863


تپش قلب در شب، گاهی بی ضرر و گاهی نشانه ای از یک مشکل جدی است. در این گزارش، به شما کمک می کنیم تا بتوانید این دو حالت را از هم تشخیص دهید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید. - به گزارش یا ...


145 -
  خواص موسیقی طبیعت قبل خواب | قبل از خواب موسیقی طبیعت فراموش نشود
فالچی- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 22:01 76755546


گوش دادن به موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جسمانی داشته باشد. - صدای آرامش بخش طبیعت می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و ذهن را آرام کند. صداهای ...


146 -
  از کاهش استرس تا بهبود خواب؛ چگونه ورزش می تواند سلامت روانی را تقویت کند؟
خط سلامت- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 20:22 76754340


ورزش نه تنها به سلامت جسم کمک می کند، بلکه یکی از مؤثرترین روش های طبیعی برای بهبود سلامت روان نیز محسوب می شود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه و بهبود کیفیت خواب، - شناخته می شود.


147 -
  با چه کسانی درد دل نکنیم؟ راهکارهایی برای انتخاب فرد مناسب برای مشورت و درد دل کردن
پارسینه- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 16:02 76750719


درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می شود. - درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می شود.


148 -
  کابوس شبانه چیست و چرا تکرار می شود؟
خبر فوری- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 10:49 76744847


کابوس ها رویاهای ترسناک و نگران کننده ای هستند که معمولاً در مراحل عمیق خواب رخ می دهند و می توانند باعث بیدار شدن فرد و احساس ترس و اضطراب شوند. - کابوس ها ممکن است به دلایل مختلفی مانند استرس،


149 -
  با این نشانه های کلیدی قلب درد را با دردهای گوارشی اشتباه نگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 17:55 76736315


دردهای گوارشی ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی مانند سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده یا بیماری های التهابی روده باشد، این دردها بیشتر به صورت دردهای شکمی یا احساس فشار و ...


150 -
  20 مزیت شگفت انگیز ورزش منظم برای سلامتی و زیبایی
خط سلامت- پزشکی- 53  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:22 76729623


ورزش منظم نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه تأثیرات فوق العاده ای بر سلامت جسمی، روانی و زیبایی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش استرس و بهبود کیفیت پوست، - کمک می کند، بلکه ...


151 -
  درمان بی خوابی با دمنوش عناب | با این دمنوش خوشمزه از شر بی خوابی خلاص شو
فالچی- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 21:11 76722794


دمنوش عناب قبل از خواب به دلیل خواص آرام بخش و تسکین دهنده اش، می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک کند. - به کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد قلب و عروق نیز معروف است. خوابی ...


152 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
پارسینه- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و ...


153 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
خبر فوری- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب کافی و مناسب، ...


154 -
  چگونه خواب خوب و با کیفیتی داشته باشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730


خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت ...


155 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
اقتصاد نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:33 76685801


خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. کم توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش افزا، - اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی ...


156 -
  فواید دمنوش گل گاوزبان؛ آرامش بخش طبیعی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 23:25 76684470


دمنوش گل گاوزبان یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب است. - ، دمنوش گل گاوزبان یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی است که به دلیل خواص آرامش بخش و تأثیرات مثبتش بر سلامت بدن،


157 -
  علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
رویداد 24- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855


تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. - تپش قلب در شب ...


158 -
  علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284


به گزارش پارسینه پلاس، تپش قلب در شب، یا همان احساس ضربان شدید قلب که معمولاً در هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن احساس می شود، ممکن است باعث نگرانی بسیاری از افراد شود. - ، تپش قلب در شب، ...


159 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666557


به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - دیدگاه ها برای چگونه استرس می تواند بر ...


160 -
  چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666556


به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند ...



 
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 16 { دانلود و پخش آنلاین با حجم کم }
تصویر منزل محقرانه بازیکن سانحه دیده استقلال وایرال شد + عکس
خلاصه بازی بارسلونا - دورتموند: گل باران! (ویدئو)
آخرین قرعه کشی ایران خودرو؛ شرایط ثبت نام و قیمت هر خودرو مشخص شد
واکنش توجه برانگیز ظریف به مذاکره ایران با آمریکا
پیش بینی قیمت طلا فردا 21 فروردین 1404 / چرا قیمت طلا دوباره افزایشی شد؟
کوچک زاده از کوره در رفت/ تصاویر
حق عائله مندی 2100 و حق اولاد 1719 هزار تومان شد/ پایه حقوق تامین اجتماعی
ستوان سوم محمد سلیمی کیست؟ شهادت بر اثر انفجار مین
پیش بینی قیمت دلار در صورت توافق با آمریکا
دومین خرید کارتال برای پرسپولیس از اروپا می آید
عکس/ توهین همسر شهرام دبیری معاون معزول پزشکیان به مردم ایران: ملت حسود!
همه چیز درباره ثبت نام ایران خودرو + اسامی خودروها و لینک
غایبان بزرگ سپاهان مقابل مس رفسنجان
پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا و دورتموند امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 + تماشای آنلاین
آخرین جزییات خبری درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت در 20 فروردین 1404
خبر مهم برای نیروهای شرکتی/ طرح ساماندهی در مرحله نهایی+ سند
افزایش آمار بارداری اول بعد از سن 40 سالگی
تاثیر ویتامین ها بر درمان افسردگی
راه نجات؛ ترکیب احتمالی لیون و منچستریونایتد
آمادگی فرانسه و انگلیس برای مداخله نظامی در اودسا
40 کیلوگرم خاک جزیره هرمز از گردشگران کشف شد!

موضوعات داغ:
سریال پایتخت
بینی قیمت طلا
ایران خودرو
قیمت طلا و سکه
کارکنان دولت
متخصص اطفال
سحر ولدبیگی
پرداخت تسهیلات
ایران و آمریکا
هزار تومانی
استاد حوزه علمیه کرمان
فراورده های خونی
کشورهای مستقل
رشدیه
سوزاندن جسد
موزه تاریخ علوم اردبیل
کارمندان قراردادی
فال روزانه
تاخیر در تحویل خودرو
فیلم سینمایی مغز استخوان
حامد گودرزی
بیمار کرونا
آمار گردشگری
شرکت تعاونی
یاسر همرنگ
پیش فصل بارسلونا
پهلوان ایران
کمبود گاز مایع
مهاجران غیرقانونی افغان
بیمارستان شهدای تجریش
دانلود فیلم و سریال
لیست خروجی استقلال
استقلال و پرسپولیس
شرکت ایران خودرو
محمدامین حزباوی
فرانسه و انگلیس
بازار طلا و سکه
پلاگین هیبریدی
محمد جواد ظریف
بازی بارسلونا
تماشای آنلاین
متقاضیان وام
سریال ایرانی
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
افزایش قیمت
دانلود فیلم
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس
ساماندهی نیروهای شرکتی
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیسیون حقوقی و قضایی
لیگ قهرمانان اروپا
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
وزارت خارجه روسیه
اصلاح قانون مهریه
تیم فوتبال سپاهان
ثبت نام اینترنتی
نماینده ولی فقیه
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
مدافع تیم فوتبال
حقوق بازنشستگان
لیگ برتر فوتبال
بازیکن استقلال
شهرستان بجستان
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
اونس جهانی طلا
جلسه علنی مجلس
سپاهان اصفهان
رابطه نامشروع
مستمری بگیران
پخش تلویزیونی
کمیسیون حقوقی
خرید پرسپولیس
تأمین اجتماعی
زائران ایرانی

 

دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین


کد نمایش اخبار "اخبار استرس و اضطراب - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.