صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 26 فروردین 1404 - Tue, 15th Apr 2025
اخبار استرس و اضطراب - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:09
چرا ذهن ما شلوغ می شود؟ ارگاسم و سلامت زنان: فواید شگفت انگیز لذت جنسی! چالش های نوین درمان: نقش ورزش همگانی در کاهش استرس و افزایش ایمنی قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه چرا ذهن ما شلوغ می شود؟161 - عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
پارسینه- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164
پارسینه- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164
خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و ...
162 - عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
خبر فوری- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525
خبر فوری- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525
خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب کافی و مناسب، ...
163 - چگونه خواب خوب و با کیفیتی داشته باشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730
ایونا نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730
خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت ...
164 - عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
اقتصاد نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:33 76685801
اقتصاد نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:33 76685801
خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. کم توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش افزا، - اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی ...
165 - فواید دمنوش گل گاوزبان؛ آرامش بخش طبیعی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 23:25 76684470
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 23:25 76684470
دمنوش گل گاوزبان یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب است. - ، دمنوش گل گاوزبان یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی است که به دلیل خواص آرامش بخش و تأثیرات مثبتش بر سلامت بدن،
166 - علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
رویداد 24- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855
رویداد 24- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855
تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. - تپش قلب در شب ...
167 - علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284
پارسینه پلاس- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284
به گزارش پارسینه پلاس، تپش قلب در شب، یا همان احساس ضربان شدید قلب که معمولاً در هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن احساس می شود، ممکن است باعث نگرانی بسیاری از افراد شود. - ، تپش قلب در شب، ...
168 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666557
جالبتر- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666557
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - دیدگاه ها برای چگونه استرس می تواند بر ...
169 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666556
جالبتر- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666556
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند ...
170 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635
پارسینه پلاس- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - برای کاهش تاثیر اضطراب بر فشار خون، روش ...
171 - غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:05 76663199
عصر ایران- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:05 76663199
غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند شامل مواد مغذی و ترکیبات خاصی هستند که می توانند کیفیت خواب را افزایش دهند. این غذا ها معمولاً شامل منابع غنی از ملاتونین، - غذا هایی که به بهبود ...
172 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
آفتاب- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:25 76661361
آفتاب- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:25 76661361
ضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت ...
173 - یک هدیه ولنتاین: آهسته و متصل شوید
اندیشه قرن- سیاسی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:17 76658768
اندیشه قرن- سیاسی- 63 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:17 76658768
روز ولنتاین می تواند یک جشن سرگرم کننده از کسانی باشد که ما آنها را دوست داریم ، اما متأسفانه به دلیل افزایش استرس و اضطراب نیز شناخته شده است. - حتی وقتی برنامه ای عاشقانه را برنامه ریزی می کنیم ،
174 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:50 76652913
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:50 76652913
اضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت ...
175 - روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
روز نو- پزشکی- 64 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:42 76652515
روز نو- پزشکی- 64 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:42 76652515
کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - صدآنلاین: کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر ...
176 - مانترا چیست؟ + انواع مانتراهای صوتی یا لغوی
رکنا- اقتصادی- 64 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447
رکنا- اقتصادی- 64 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447
مانتراها به عنوان ابزارهایی برای دستیابی به آرامش ذهنی و تقویت روحی در فرهنگ های مختلف به ویژه در هند، بودیسم و سایر مکاتب شرقی شناخته می شوند. - افزایش تولید اندورفین ها که باعث تسکین ...
177 - چه ویژگی هایی باعث حفظ روحیه در دوران پیری می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:21 76643437
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:21 76643437
افسردگی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند، اما برخی سالمندان با حفظ روحیه و نشاط از این بیماری دور می مانند. - به گزارش در سالمندان شود. با این حال،
178 - روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
چه خبر- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:34 76638591
چه خبر- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:34 76638591
به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک ...
179 - روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
پارسینه- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:03 76638268
پارسینه- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:03 76638268
چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ - چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ به گزارش دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک تنفس 8-7-4 برای درمان ...
180 - اعصابتان را با این گیاه آرام کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:54 76634496
پارسینه پلاس- پزشکی- 65 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:54 76634496
به گزارش پارسینه پلاس، گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی نظیری دارد؛ گل گاوزبان به دو نوع ایرانی و اروپایی تقسیم می شود و در طب ایرانی طبع گل گاوزبان ...
اخبار داغ:
ادعای رسانه های عمانی درباره دزدیدن خودنویس طلا از میز مذاکره توسط عضو مذاکره کننده ایران
سپاهان با 3 غایب قطعی مقابل پرسپولیس
ماجرای سرقت خودکار طلا از سوی سفیر ایران پای میز مذاکره !
قیمت دلار آزاد امروز سه شنبه 26 فروردین/ شوک سخنرانی دیشب ترامپ به قیمت دلار
پرسپولیس با استاد بزرگ برای فصل بعد به توافق رسید | پرسپولیس با عقاب آسیا بردن سپاهان را تمرین کرد!
رونمایی از سرمربی سابق اینتر برای جایگزینی بوژوویچ
خرس پایتخت 7 واقعی بود! + جزییات و فیلم
ترامپ و یک خبر خوش برای ایران/ چراغ سبز ترامپ برای حل مشکل ایران و امریکا
آیا ادارات خوزستان و اهواز فردا چهارشنبه 27 فروردین 1404 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی ادارات خوزستان فردا چهارشنبه 27 فروردین
گزینه کارتال جنجالی شد/ مهاجم تیم ملی علیه پرسپولیس
پسر ایرانی هموطنش را در استانبول به قتل رساند
قیمت دلار امروز 26 فروردین 1404
زمین لرزه ای نسبتا شدید اصفهان را لرزاند +جزییات
دلیل دیدار پوتین و عراقچی/ مذاکرات با امریکا به مشکل می خورد؟
خمیازه کشیدن خطرناک تر از چیزیست که فکرش را می کنید!
طلا گرمی چند؟ + قیمت سکه و طلا در بازار آزاد امروز سه شنبه 26 فروردین 1404
آخرین اخبار طرح ساماندهی کارکنان دولت | لایحه طرح ساماندهی کارکنان دولت
واکنش رییس کمیته انضباطی به حمایت مسعود پزشکیان از تراکتور
عکس/ تغییرات قیمت دلار بعد از سخنرانی رهبری
ماجرای غریب آبادی و خودکار طلاکاری شده در سفر عمان چیست؟
ستاره بارسلونا به فروش می رسد!
چگونه خانه هوشمند امنیت خانه شما را چند برابر می کند؟
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
سریال پایتخت
کمیته انضباطی
رییس کمیته انضباطی
کمیسیون اجتماعی
شجاع خلیل زاده
تعطیلی ادارات
فوتبال ایران
بایرن مونیخ
خانه هوشمند
بزچلو
خواندن قرآن
فروش فیلترشکن
میشوستین
سرخپوشان تبریز
هرخانه یک پایگاه سلامت
انیمیشن کودکان
آینده روشن
دکتر رضایی
پالایشگاه تبریز
نابودی داعش
جشنواره تئاتر استان فارس
مهدی خواجوند
رنگ کابینت
مالک خیبر
نزاع مسلحانه
کارهای نیکوکارانه
تمندان
قانون پنج تعویض
کرونا در بلاروس
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
استانداری اصفهان
رییس جمهور ایران
بحران استانداری
نمایندگان مجلس
خودروهای تجاری
فوتبال استقلال
در بازار امروز
ایران و آمریکا
محصولات سایپا
انقلاب اسلامی
مدیریت بحران
شورای اسلامی
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
خواب آلودگی
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
برنامه ریزی
دیدار رهبری
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
جشنواره رسانه ای ابوذر
تیم فوتبال سپاهان
شهرستان اردستان
لیگ برتر فوتبال
لالیگا اسپانیا
جلسه علنی مجلس
کارشناسی ارشد
رییس فدراسیون
قیمت طلا و سکه
فوتبال سپاهان
استمفورد بریج
روزنامه تایمز
اقتصادی ایران
تمدید قرارداد
اخبار اقتصادی
دانشگاه تهران
ایپسویچ تاون
لیگ قهرمانان
دانشگاه جامع
اسکای اسپورت
ایران و جهان
زمین لرزه ای
دلار آمریکا
آمریکایی ها
سلامت عمومی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سخنگوی وزارت امورخارجه
کمیسیون های تخصصی مجلس
نقل و انتقالات استقلال
ادعای رسانه های عمانی درباره دزدیدن خودنویس طلا از میز مذاکره توسط عضو مذاکره کننده ایران سپاهان با 3 غایب قطعی مقابل پرسپولیس ماجرای سرقت خودکار طلا از سوی سفیر ایران پای میز مذاکره ! قیمت دلار آزاد امروز سه شنبه 26 فروردین/ شوک سخنرانی دیشب ترامپ به قیمت دلار پرسپولیس با استاد بزرگ برای فصل بعد به توافق رسید | پرسپولیس با عقاب آسیا بردن سپاهان را تمرین کرد! رونمایی از سرمربی سابق اینتر برای جایگزینی بوژوویچ خرس پایتخت 7 واقعی بود! + جزییات و فیلم ترامپ و یک خبر خوش برای ایران/ چراغ سبز ترامپ برای حل مشکل ایران و امریکا آیا ادارات خوزستان و اهواز فردا چهارشنبه 27 فروردین 1404 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی ادارات خوزستان فردا چهارشنبه 27 فروردین گزینه کارتال جنجالی شد/ مهاجم تیم ملی علیه پرسپولیس پسر ایرانی هموطنش را در استانبول به قتل رساند قیمت دلار امروز 26 فروردین 1404 زمین لرزه ای نسبتا شدید اصفهان را لرزاند +جزییات دلیل دیدار پوتین و عراقچی/ مذاکرات با امریکا به مشکل می خورد؟ خمیازه کشیدن خطرناک تر از چیزیست که فکرش را می کنید! طلا گرمی چند؟ + قیمت سکه و طلا در بازار آزاد امروز سه شنبه 26 فروردین 1404 آخرین اخبار طرح ساماندهی کارکنان دولت | لایحه طرح ساماندهی کارکنان دولت واکنش رییس کمیته انضباطی به حمایت مسعود پزشکیان از تراکتور عکس/ تغییرات قیمت دلار بعد از سخنرانی رهبری ماجرای غریب آبادی و خودکار طلاکاری شده در سفر عمان چیست؟ ستاره بارسلونا به فروش می رسد! چگونه خانه هوشمند امنیت خانه شما را چند برابر می کند؟موضوعات داغ:
کارکنان دولت سریال پایتخت کمیته انضباطی رییس کمیته انضباطی کمیسیون اجتماعی شجاع خلیل زاده تعطیلی ادارات فوتبال ایران بایرن مونیخ خانه هوشمند بزچلو خواندن قرآن فروش فیلترشکن میشوستین سرخپوشان تبریز هرخانه یک پایگاه سلامت انیمیشن کودکان آینده روشن دکتر رضایی پالایشگاه تبریز نابودی داعش جشنواره تئاتر استان فارس مهدی خواجوند رنگ کابینت مالک خیبر نزاع مسلحانه کارهای نیکوکارانه تمندان قانون پنج تعویض کرونا در بلاروس تیم فوتبال استقلال مجلس شورای اسلامی استانداری اصفهان رییس جمهور ایران بحران استانداری نمایندگان مجلس خودروهای تجاری فوتبال استقلال در بازار امروز ایران و آمریکا محصولات سایپا انقلاب اسلامی مدیریت بحران شورای اسلامی جلسه علنی مجلس شورای اسلامی خواب آلودگی رهبر انقلاب وزارت خارجه برنامه ریزی دیدار رهبری هفته بیست و هفتم لیگ برتر جشنواره رسانه ای ابوذر تیم فوتبال سپاهان شهرستان اردستان لیگ برتر فوتبال لالیگا اسپانیا جلسه علنی مجلس کارشناسی ارشد رییس فدراسیون قیمت طلا و سکه فوتبال سپاهان استمفورد بریج روزنامه تایمز اقتصادی ایران تمدید قرارداد اخبار اقتصادی دانشگاه تهران ایپسویچ تاون لیگ قهرمانان دانشگاه جامع اسکای اسپورت ایران و جهان زمین لرزه ای دلار آمریکا آمریکایی ها سلامت عمومی رهبر معظم انقلاب اسلامی سخنگوی وزارت امورخارجه کمیسیون های تخصصی مجلس نقل و انتقالات استقلال
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
