پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:11
کدام ورزش ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند؟
کدام ورزش ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند؟
21 -
  اگر ورزش می کنید، این توصیه ها را از دست ندهید
آفتاب- ورزشی- 11  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 17:10 76719856


ورزش باید لذت بخش باشد نه یک وظیفه سنگین و خسته کننده تمریناتی را پیدا کنید که از آن ها لذت می برید برنامه خود را متنوع کنید و تناسب اندام را به بخشی از سبک زندگی مفرح و جذاب خود تبدیل ...
تناسب اندام - ورزش - خسته کننده - سبک زندگی - اندام - تناسب - اطلاعات


22 -
  راهکار طلایی برای مقابله با سکته مغزی
آفتاب- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 13:00 76715512


سکته مغزی، با ایجاد اختلال حرکتی و ناتوانی در افراد بالغ مشکلات بسیاری را برای افراد و جامعه ایجاد می کند و از این رو شناسایی عوامل خطر و زمینه ساز این بیماری می تواند در پشگیری از بروز ...
سکته مغزی - سکته - علوم پزشکی شهید بهشتی - سازمان جهانی بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی - متخصص مغز و اعصاب - افراد


23 -
  ساعت هوشمند اپل خود را به مچ پا ببندید!
جالبتر- فناوری- 13  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 12:53 76702046


به تازگی بخش قابل توجهی از کاربران اپل واچ برای بررسی دقیق تر ضربان قلب، کالری و سرعت خود این ساعت هوشمند را به دور مچ پای خود می بندند! به نقل از نیویورک تایمز، - به تازگی بخش قابل توجهی ...
ساعت هوشمند - ساعت هوشمند اپل - هوشمند - ساعت - نیویورک - کاربران - اپل واچ


24 -
  ساعت هوشمند اپل خود را به مچ پا ببندید!
زیرنویس نیوز- فناوری- 13  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 12:40 76701896


به تازگی بخش قابل توجهی از کاربران اپل واچ برای بررسی دقیق تر ضربان قلب، کالری و سرعت خود این ساعت هوشمند را به دور مچ پای خود می بندند! به نقل از نیویورک تایمز، - به تازگی بخش قابل توجهی ...
ساعت هوشمند - ساعت هوشمند اپل - هوشمند - ساعت - نیویورک - کاربران - اپل واچ


25 -
  فواید و هشدارهای ورزش شبانه!
ایسنا- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 06:45 76699056


ورزش کردن در شب با یک اصل مهم همراه است که اگر به آن توجه نشود خواب عمیق و فعالیت بدنی روزانه را دچار چالش می کند و در صورت رعایت کردن آن زمینه ساز کاهش استرس روزانه خواهد بود. -
روزانه - فعالیت بدنی - کاهش استرس - ورزش کردن - خواب عمیق - ورزش - فعالیت


26 -
  کاهش وزن سریع و سالم بدون نیاز به باشگاه و تجهیزات گران قیمت
اندیشه قرن- اقتصادی- 13  روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 02:37 76698574


به گزارش سبک ایده آل؛ کاهش وزن نیازی به برنامه های پیچیده یا باشگاه های گران قیمت ندارد. بسیاری از افراد به دلیل مشغله های زندگی یا هزینه های بالا نمی توانند به باشگاه ها مراجعه کنند. ...
باشگاه - باشگاه ها - گران قیمت - کاهش وزن - باشگاه های - نیاز - افراد


27 -
  ساعت هوشمند اپل خود را به مچ پا ببندید!
روز نو- فناوری- 13  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 23:18 76697693


افرادی که به دنبال ردیابی آسان اهداف تناسب اندام خود هستند، ساعت های اپل خود را به مچ پایشان می بندند. - روزنو :افرادی که به دنبال ردیابی آسان اهداف تناسب اندام خود هستند، ساعت های اپل ...
ساعت هوشمند - تناسب اندام - ساعت هوشمند اپل - ساعت - هوشمند - مچ پا - اندام


28 -
  طبیعت گردی خانم بازیگر سوژه فضای مجازی شد !/ ورزش کردن مریم معصومی در طبیعت + عکس
پارسینه پلاس- فرهنگی- 13  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 20:59 76696523


به گزارش پارسینه پلاس؛ مریم معصومی بازیگر ایرانی است. او دانش آموخته دوره بازیگری و کارگردانی در آکادمی حمید سمندریان می باشد و همچنین دوره دیده رشته عکاسی و فیلم نامه نویسی است. - به ...
بازیگر - فیلم نامه نویسی - بازیگر ایرانی - حمید سمندریان - دانش آموخته - معصومی - کارگردانی


29 -
  مرد عجیب الخلقه با داشتن 4 دست بزرگ به اندازه پاهایش مردم را وحشت زده کرد+ عکس
ساناپرس- فرهنگی- 14  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 21:40 76683471


​ در دامه تصویری را از مرد عجیب الخلقه و ترسناکیکه دو دست اضافه اندازه پاهایش دارد می بینید. به گزارش منیبان به نقل از رکنا، اخیرا فیلمی عجیب از یک مرد در فضای مجازی منتشر شد که نشان ...
فضای مجازی - ورزش کردن - عجیب - خیابان - فیلم - منتشر - گزارش


30 -
  مرد عجیب الخلقه با داشتن 4 دست بزرگ به اندازه پاهایش مردم را وحشت زده کرد+ عکس
منیبان- فرهنگی- 14  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 20:59 76683038


​ در دامه تصویری را از مرد عجیب الخلقه و ترسناکیکه دو دست اضافه اندازه پاهایش دارد می بینید. به گزارش منیبان به نقل از رکنا، اخیرا فیلمی عجیب از یک مرد در فضای مجازی منتشر شد که نشان ...
عجیب - فضای مجازی - ورزش کردن - خیابان - فیلم - منتشر - گزارش


31 -
  آیا باشگاه ها آلوده اند؟ سطح آلودگی روی تجهیزات ورزشی چقدر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 13:37 76676430


همه ما می دانیم که ورزش کردن و رفتن به باشگاه چقدر مهم است، اما شاید ندانیم که باشگاه ها چقدر آلوده هستند. - به گزارش خبرنگار سلامت کارشناسان دو گروه از باکتری های خطرناک را روی تجهیزات ...
تجهیزات - باشگاه - باکتری - کارشناسان - باشگاه ها - عفونت - تجهیزات ورزشی


32 -
  با رعایت این 5 مورد بدون ورزش لاغر شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 02:30 76669679


با رعایت 5 نکته مهمی که در این مطلب به آن اشاره کردیم می توانید بدون ورزش کردن به راحتی وزن کم کنید. - به گزارش همشهری آنلاین ، شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و ...
بدون - ورزش - اینفوگرافیک - رعایت - اشاره - رژیم غذایی - ورزش کردن


33 -
  مسئولان برای توسعه ورزش استان زنجان اهتمام ویژه داشته باشند
مهر- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:05 76667821


نماینده ولی فقیه در استان زنجان با بیان اینکه این استان، ظرفیت ها و استعدادهای بسیار زیادی در حوزه ورزش دارد، گفت: برای توسعه ورزش قهرمانی و همگانی و ایفای رسالت حوزه جوانان تلاش شود. ...
نماینده ولی فقیه در استان - نماینده ولی فقیه - استان زنجان - ورزش - استان - توسعه ورزش - زنجان


34 -
  امام جمعه زنجان: مسوولان برای توسعه ورزش استان اهتمام ویژه داشته باشند
ایرنا- ورزشی- 15  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:50 76665535


نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر زنجان با بیان اینکه این استان، ظرفیت ها و استعدادهای بسیار زیادی در حوزه ورزش دارد، - زنجان - ایرنا - نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر ...
نماینده ولی فقیه در استان - نماینده ولی فقیه - استان - ورزش - امام جمعه - ظرفیت ها - ولی فقیه


35 -
  5 نکته برای کاهش وزن بدون ورزش
نواندیش- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 17:11 76648826


آیا واقعا برای کاهش وزن باید ورزش کرد؟ نه! می توانید بدون ورزش با موفقیت وزن کم کنید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای کاهش وزن بدون ورزش را خواهید یافت. به گزارش ایسنا، بهار به سرعت در ...
کاهش وزن - ورزش - کاهش - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - بدون - غذایی


36 -
  علت کمبود انرژی در هنگام ورزش کردن چیست؟
ایونا نیوز- ورزشی- 17  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:06 76637684


کمبود نسبی انرژی در ورزش می تواند تأثیرات منفی زیادی داشته باشد. این شرایط یک وضعیت است که در آن بدن ورزشکاران انرژی کافی برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ سلامت عمومی خود دریافت نمی ...
ورزش - ورزشکار - ورزشکاران - انرژی - فعالیت های ورزشی - کمبود - برنامه ریزی


37 -
  ساده ترین روش کاهش اشتها چیست؟
پارسینه- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 18:22 76635700


مطالعه اخیر نشان می دهد که چگونه ورزش با شدت متوسط می تواند اشتها را کاهش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند. - به گزارش پارسینه، در مطالعه جدیدی که توسط محققان ایران و استرالیا انجام ...
کاهش - مطالعه - ورزش - اشتها - کاهش اشتها - گرسنگی - اضافه وزن


38 -
  راه حل هایی برای بهبود تمرکز در زمان ناامیدی و خستگی ذهنی
رسانه 7- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:11 76630512


به گزارش پارسینه، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که احساس ناامیدی چطور می تواند باعث کاهش توانایی شما در انجام کارها شود؟ قطعاً تاثیر منفی آن بر تمرکز بسیار زیاد است و می تواند سبب ...
نوشتن - تمرکز - ناامیدی - مشکلات - ورزش - محیط - خاطره نویسی


39 -
  واکنش ورزش بر افراد چاق بیشتر است
جالبتر- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 04:13 76623825


به گزارش پارسینه پلاس، مطالعات تازه،خبر ازساده ترین روش برای کاهش اشتهامی دهد.درمطالعه جدیدی که توسط محققان ایرانی و استرالیایی انجام شد، - به گزارش پارسینه پلاس، مطالعات تازه،خبر ...
کاهش اشتها - محققان ایرانی - ورزش - اشتها - افراد - استرالیایی - مطالعه


40 -
  واکنش ورزش بر افراد چاق بیشتر است
پارسینه پلاس- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 03:48 76623766


به گزارش پارسینه پلاس، مطالعات تازه،خبر ازساده ترین روش برای کاهش اشتهامی دهد.درمطالعه جدیدی که توسط محققان ایرانی و استرالیایی انجام شد، - ، مطالعات تازه،خبر ازساده ترین روش برای ...
کاهش اشتها - محققان ایرانی - ورزش - اشتها - افراد - استرالیایی - مطالعه




 
اخبار داغ:
کارت مربیگری سرمربی جدید استقلال صادر شد
نوازی خبر از بازگشت ستاره مصدوم استقلال برای دربی داد
سریال فریبا قسمت 35 + پخش آنلاین و دانلود (قسمت آخر)
بوژوویچ در اردوی استقلالی ها معارفه شد! + تصاویر
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پرسپولیس
عکس | رامین رضاییان با سبیل چنگیزی مقابل پرسپولیس
اخبار استقلال | یازدهمین سرمربی خارجی تاریخ استقلال مشخص شد/شرایط استقلال بهتر از پرسپولیس است
لیست کامل واریزی های سازمان تامین اجتماعی در اسفند 1403!
تاثیر شگفت انگیز قارچ ها در مقابله با آنفلونزای شدید
جدول قطعی برق قزوین 9 اسفند 1403
واریز عیدی و مستمری 3 میلیون و 500 هزار تومانی برای مددجویان
پژمان فر خبر داد: تصویب 2500 میلیارد تومان برای برقی سازی قطار مشهد - تهران
تعطیلی ادارات لرستان فردا پنجشنبه 9 اسفند؟
اعتیاد به شرط بندی زندگی ام را نابود کرد!
جنایت هولناک در سعادت آباد: مادری قربانی خشم فرزند شد
نرخ هتل ها در نوروز 1404 چقدر افزایش پیدا می کند؟
اوکراین در توافق با آمریکا حتی 10 سنت بازپرداخت را نمی پذیرد
لزوم حمایت دولت از توسعه صنعت پلاسما 
چهره و استایل شگفت انگیز لاله مرزبان از کودکی تا امروز + عکس های دیدنی
این پیردختر بالاخره در سن100 سالگی راضی به ازدواج شد
اوقات شرعی تهران: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز پنجشنبه 9 اسفند 1403
آخرین وضعیت قیمت خودروهای داخلی در بازار خودرو + جدول
خواستگاری یک دختر از احسان علیخانی روی آنتن زنده
تصویری از دیدار ⁧روحانی ⁩با وزرا و معاونان سابقش

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
باشگاه استقلال
سرمربی جدید استقلال
سرمربی جدید
رامین رضاییان
اردوی استقلال
احسان علیخانی
پایگاه خبری
میلیارد تومان
مدیرعامل باشگاه استقلال
بنگین
داماد جوان
زمان بچه دار شدن
مارک اسپر
وشنواره فیلم فور
لوریان
سردار قاسمی
پرونده شفر و استقلال
ولایت دریایی
رفتار با کودک
زنگ بیمه
رشد کند اقتصادی
سی شارپ
حمید نورشمسی
خرگوشی
محمدعلی قاسمی
سربازان امریه
میان قنات
باند
حمید خوشخوان
توقیف خودرو
معاون پارلمانی رییس جمهور
بازنشستگان تأمین اجتماعی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رییس کمیسیون اصل نود
وزارت میراث فرهنگی
علی نظری جویباری،
صادرات سیب زمینی
وزیر انرژی روسیه
رهبر معظم انقلاب
رییس جمهور روسیه
عیدی بازنشستگان
توزیع نیروی برق
کمیسیون اصل نود
معاون پارلمانی
جامعه هتلداران
زولبیا و بامیه
امضای قرارداد
کالاهای اساسی
روزهای پایانی
نیمکت استقلال
انقلاب اسلامی
سلامت استخوان
فضای رسانه ای
مراکز اقامتی
مراکز آموزشی
نماینده مردم
مراکز درمانی
استان لرستان
رییس کمیسیون
میراث فرهنگی
تیم استقلال
دربی پایتخت
استان سمنان
خطای پنالتی
کسب اطلاعات
مشارکت مردم
مهران مدیری
سرمربی موقت
فسخ قرارداد
استان قزوین
برنامه ریزی
علامت گذاری
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فوتبال استقلال و پرسپولیس
هیات مدیره باشگاه استقلال
دو تیم استقلال و پرسپولیس
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
قهرمان لیگ قهرمانان آسیا
هفته بیست و یکم لیگ برتر


 

رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.