صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 9 اسفند 1403 - Thu, 27th Feb 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 03:59
کدام ورزش ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند؟
کدام ورزش ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند؟
61 -
  شکم خود را سه سوته کوچک کنید
چه خبر- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:14 76527914


احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید یا حتی تجربه کرده اید که «چربی های شکم از وفاردارترین، چربی های بدن هستند». یعنی حتی اگر شما یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و مرتب ورزش کنید معمولا ...
ویتامین - رژیم غذایی - شرایط - غذایی - سلامت - مواد غذایی - ورزش کردن


62 -
  افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی
رسانه 7- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:37 76525067


به گزارش پارسینه، نتایج یک مطالعه پزشکی نشان می دهد که «حذف وعده صبحانه» و همچنین «دیر وقت شام خوردن» دو عادت غلطی هستند که می توانند با خطر ابتلا به عارضه «پروتیینوری» (دفع پروتیین ...
بیماری - پروتیین - بیماری مزمن - مطالعه - بیماری قلبی عروقی - غذایی - کلیه


63 -
  بهترین مارک هدفون چیست؟ معرفی بهترین برند های هدفون
رویداد 24- اقتصادی- 24  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:47 76524417


هدفون ها، همراهان همیشگی ما در دنیای پر سر و صدا و شلوغ امروز هستند. چه در حال ورزش کردن باشید، چه در مسیر رفت و آمد روزانه یا در حال استراحت در خانه، - هدفون ها، همراهان همیشگی ما در دنیای ...
هدفون - بهترین - انتخاب - ورزش کردن - برند - استراحت - سر و صدا


64 -
  فال قهوه امروز 15 بهمن:یک رازی مربوط به همسرتان اگر متاهل هستید ...
رسانه 7- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 16:01 76521119


ارتباط خود را تا حد ممکن با دوستانتان کاهش دهید و بیشتر زمان خود را صرف انجام کارهای مورد علاقه تان کنید؛ زیرا برخی افراد در اطراف شما حضور دارند که به پیشرفت شما حسادت کرده و سعی می ...
خاطرات - برنامه ریزی - خاطرات تلخ - ورزش کردن - خاطرات بد - زمان - مشکل


65 -
  امکانات ورزشی هتل پردیسان مشهد
تجارت نیوز- اقتصادی- 25  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 13:10 76517760


هتل پردیسان مشهد با داشتن فضای اقامتی مطلوب و کیفیت بالا در ارائه خدمات، جزء اهداف اصلی مسافران و میهمانان برای سفر به پایتخت معنوی کشور قرار گرفته است. - این هتل از لحاظ امکانات رفاهی ...
امکانات ورزشی - امکانات - پردیسان - قرار - مکان - ورزش - ورزشی


66 -
  با مصرف این ویتامین شکم تان کوچک می شود
اینتیتر- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 11:27 76515520


احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید یا حتی تجربه کرده اید که «چربی های شکم از وفاردارترین، چربی های بدن هستند». یعنی حتی اگر شما یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و مرتب ورزش کنید معمولا ...
ویتامین - رژیم غذایی - ورزش - هایی - اندام - غذایی - ورزش کردن


67 -
  با مصرف این ویتامین شکم تان کوچک می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 06:55 76511059


احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید یا حتی تجربه کرده اید که «چربی های شکم از وفاردارترین، چربی های بدن هستند». یعنی حتی اگر شما یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و مرتب ورزش کنید معمولا ...
ویتامین - رژیم غذایی - ورزش - هایی - اندام - غذایی - ورزش کردن


68 -
  بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
اقتصاد 24- ورزشی- 25  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:37 76504117


اگر جزو آن دسته افرادی هستید که تناسب اندام و داشتن بدنی سالم و متناسب برایتان مهم است، قطعاً می دانید که ورزش کردن یک رکن اصلی برای این هدف است، -
تناسب اندام - تناسب - ورزش کردن - ورزش - متناسب - اندام


69 -
  مرگ دلخراش پسربچه بیچاره بخاطر اجبار پدرش به ورزش کردن بیش از حد+فیلم
ساناپرس- حوادث- 25  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 16:05 76503558


یک کودک شش ساله به دلیل آزار های جسمی پدرش به قتل رسیده است. کدخبر: 261601 تاریخ انتشار 1403/11/13 14:15:03 منبع: منیبان | پربیننده ترین نوشته مرگ دلخراش پسربچه بیچاره بخاطر اجبار پدرش به ورزش ...
ورزش کردن - پربیننده ترین - پسربچه - دلخراش - ورزش - وبسایت - انتشار


70 -
  مرگ دلخراش پسربچه بیچاره بخاطر اجبار پدرش به ورزش کردن بیش از حد+فیلم
منیبان- حوادث- 26  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 14:18 76501340


یک کودک شش ساله به دلیل آزار های جسمی پدرش به قتل رسیده است. - مرگ دلخراش پسربچه بیچاره بخاطر اجبار پدرش به ورزش کردن بیش از حد+فیلم یک کودک شش ساله به دلیل آزار های جسمی پدرش به قتل رسیده است.
ورزش کردن - پسربچه - دلخراش - ورزش - جسمی


71 -
  ویدیو/ کشته شدن پسربچه بخاطر اجبار پدرش به ورزش کردن تا حد مرگ
چه خبر- بین الملل- 26  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:00 76499711


کلیه حقوق این سایت متعلق به صد آنلاین بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید : ایران سامانه منبع: صدآنلاین کلیه حقوق این سایت متعلق به صد آنلاین بوده و استفاده ...
آنلاین - استفاده - منبع - متعلق - ورزش کردن - سایت - کلیه


72 -
  لحظه کشته شدن پسربچه بخاطر اجبار پدرش به ورزش کردن تا حد مرگ + فیلم
رکنا- حوادث- 26  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:37 76499217


یک کودک شش ساله به دلیل آزار های جسمی پدرش به قتل رسیده است. - به گزارش رکنا،تصاویری دلخراش از کریستوفر گرگور، پدر ماریو 3 ساله، که او را مجبور می کند با سرعت زیاد روی تردمیل بدود، روز ...
ماریو - مادر - تردمیل - ورزش - پزشک کودکان - گزارش - کبودی


73 -
  وضعیت قرمز هوای تهران
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 27  روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:12 76485234


هوای امروز تهران برای تمام گروه ها در وضعیت ناسالم قرار دارد. - با  ثبت عدد 155 در شرایط ناسالم برای همه گروه ها قرار دارد و ذرات کمتر از 2.5 میکرون آلاینده اصلی هوای پایتخت هستند. پیش بینی ...
شرایط - تردد غیرضروری - پایتخت - ناسالم - هوای - شرایط ناسالم - هوای پایتخت


74 -
  دیابت و فشار خون چه بلایی سر کلیه ها می آورند؟
آفتاب- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 19:01 76464702


فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت:شایع ترین دلیل ابتلا به نارسایی کلیه، دیابت وفشار خون است. - آفتاب نیوز :  دکتر فرشید حق وردی گفت: بیماری های کلیوی جز شایع ...
فشار خون - دانشگاه علوم پزشکی اراک - عضو هیات علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی - کلیه - فشار


75 -
  معانی و مفاهیم گوناگون اوقات فراغت + فیلم
ایکنا- فرهنگی- 29  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:43 76460552


اوقات فراغت برای هر فرد، معنای خاصی دارد؛ برای یک نفر مطالعه کردن، برای فرد دیگری تماشای تلویزیون و فعالیت در شبکه های اجتماعی و برای فرد دیگری دویدن و ورزش کردن گذران اوقات فراغت محسوب می شود.
اوقات فراغت - فراغت - گذران اوقات فراغت - شبکه های اجتماعی - تماشای تلویزیون - اجتماعی - دیگری


77 -
  وزیر ورزش و جوانان: هزینه های تمام شده ورزش نباید با سلامت جامعه در تضاد باشد
ایرنا- اقتصادی- 29  روز پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 17:05 76446977


بالارفتن هزینه های ورزش با سلامت جامعه در تضاد است و باید کاری کرد قیمت تمام شده طرح های ورزشی به گونه ای باشد که ورزش کردن برای تمام دهک های جامعه میسر باشد. - سمنان - ایرنا - وزیر ورزش ...
وزیر ورزش و جوانان - قیمت تمام شده - ورزش - سلامت جامعه - ورزش و جوانان - جامعه - وزیر ورزش


78 -
  فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 9 بهمن ماه1403
فرتاک نیوز- ورزشی- 31  روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 10:35 76425670


فال قهوه سه شنبه 9 بهمن ماه 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! - فال قهوه سه شنبه 9 بهمن ماه 1403 کاملاً واقعی برای متولدین تمام ماههای ...
فال قهوه - قهوه - سه شنبه - بهمن - بهمن ماه - متولدین فروردین - تغییرات


79 -
  لیست ناسالم ترین نوشیدنی ها که باید از آنها دوری کنید
خط سلامت- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 08:12 76404867


مطالعات جدید نشان می دهد مصرف نوشیدنی های شیرین حتی در حد اعتدال، می تواند به سلامت قلب آسیب برساند. به ویژه افرادی که به طور مرتب ورزش نمی کنند و دو بار در هفته نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند،
نوشیدنی - شیرین - مصرف - سلامت - سلامتی - نتایج تحقیقات - ورزش



 
اخبار داغ:
کارت مربیگری سرمربی جدید استقلال صادر شد
نوازی خبر از بازگشت ستاره مصدوم استقلال برای دربی داد
سریال فریبا قسمت 35 + پخش آنلاین و دانلود (قسمت آخر)
بوژوویچ در اردوی استقلالی ها معارفه شد! + تصاویر
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پرسپولیس
عکس | رامین رضاییان با سبیل چنگیزی مقابل پرسپولیس
اخبار استقلال | یازدهمین سرمربی خارجی تاریخ استقلال مشخص شد/شرایط استقلال بهتر از پرسپولیس است
لیست کامل واریزی های سازمان تامین اجتماعی در اسفند 1403!
جدول قطعی برق قزوین 9 اسفند 1403
تاثیر شگفت انگیز قارچ ها در مقابله با آنفلونزای شدید
اعتیاد به شرط بندی زندگی ام را نابود کرد!
واریز عیدی و مستمری 3 میلیون و 500 هزار تومانی برای مددجویان
تعطیلی ادارات لرستان فردا پنجشنبه 9 اسفند؟
چهره و استایل شگفت انگیز لاله مرزبان از کودکی تا امروز + عکس های دیدنی
جنایت هولناک در سعادت آباد: مادری قربانی خشم فرزند شد
همه چیز درباره پایه حقوق 1404 + جدول میزان حقوق، اضافه کاری و ساعات قانونی کار
اوکراین در توافق با آمریکا حتی 10 سنت بازپرداخت را نمی پذیرد
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در 8 اسفند
اوقات شرعی تهران: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز پنجشنبه 9 اسفند 1403
این پیردختر بالاخره در سن100 سالگی راضی به ازدواج شد
جنگ یاران قالیباف و سعید جلیلی بر سر «یک جلسه شبانه در مشهد»/ قالیباف هزینه همراه شدن با «وفاق» را می دهد؟
تصویری از دیدار ⁧روحانی ⁩با وزرا و معاونان سابقش
حاشیه های جوکر تمامی ندارد؛ رادش از پشت پرده حذف سکانس هایش می گوید
خواستگاری یک دختر از احسان علیخانی روی آنتن زنده

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
سرمربی جدید استقلال
افزایش حقوق کارگران
حقوق کارگران
مجلس شورای اسلامی
سرمربی جدید
باشگاه استقلال
رامین رضاییان
اردوی استقلال
احسان علیخانی
فرماندار خنداب
فرمول ریاضی
آیت الله علی خاتمی
اعتراضات کارگران هپکو
اسوه ماندگار
سالن هندبال
چرگر
مذاکره کنندگان
ظریف
مجسمه های تهران
عباس حاج کناری
استند آپ پدل برد
ودات موریکی
نیمه متمرکز
تیم ملی تکواندو ایران
انتقال مواد مخدر
شهرستان لنگرود
مورچه
شاهین آبادان
صندوق پالایش یکم
اول ماه رمضان
واگذاری مسکن
سرمایه گذاری
حقوق معلولان
قانون حمایت از حقوق معلولان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر اقتصاد
هزار تومانی
مسکن کارگری
استقلالی ها
برنامه ریزی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
آژانس بین المللی انرژی
وزارت میراث فرهنگی
وزیر راه و شهرسازی
علی نظری جویباری،
وزیر انرژی روسیه
رییس جمهور روسیه
آژانس بین المللی
عیدی بازنشستگان
خبرگزاری رویترز
توزیع نیروی برق
رژیم صهیونیستی
مربی ایتالیایی
جامعه هتلداران
رهبر جریان صدر
زولبیا و بامیه
مسکن و ساختمان
مسعود پزشکیان
روزهای پایانی
والتر ماتزاری
نیمکت استقلال
باشگاه سپاهان
سلامت استخوان
راه و شهرسازی
فضای رسانه ای
مراکز اقامتی
مراکز آموزشی
مراکز درمانی
نماینده مشهد
ستاد استهلال
استان لرستان
شبکه اجتماعی
میراث فرهنگی
میلیون دلار
صهیونیست ها
تیم استقلال
دربی پایتخت
روابط عمومی
خطای پنالتی

 

رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز


کد نمایش اخبار "اخبار ورزش کردن - صفحه چهارم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.