پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش کردن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 04:16
کدام ورزش ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند؟
کدام ورزش ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند؟
301 -
  این درد های شکمی نباید نادیده گرفته شود
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:10 75164437


اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است علامت درد قلبی باشد. - آفتاب نیوز : برخی از درد های شکمی،
خطرناک - عادت ماهانه - در معرض خطر - ورزش کردن - طول زندگی - دیافراگم - پرده


302 -
  تاثیرات مثبت ورزش کردن بر روی جنین و روند زایمان
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:07 75164413


ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر کمک می کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی جنین و روند زایمان دارد. - یک کارشناس مربی ورزش گفت: ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر ...
بارداری - دوران بارداری - ورزش - زایمان - دوران - سلامت مادر - مادر


303 -
  آیا در زمان مریضی هم باید ورزش کرد؟
سبک ایده آل- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:32 75160670


به گزارش سبک ایده ال، در زمان مریضی بهتر است استراحت کنیم یا بدن را تحت فشار بگذاریم و ورزش کنیم؟ در چه صورتی نباید به دلیل بیماری ورزش کرد؟ به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، - با ...
ورزش - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - علائم - ورزش کردن - استراحت - زمان


304 -
  تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:40 75146476


همه ما می دانیم که استرس زیاد سلامت ذهن و بدن را تهدید می کند. ورزش، از مغز در برابر اثرات منفی استرس محافظت می کند. اثرات مثبت ورزش، نورون های آسیب دیده قسمت هایی از مغز که بیشترین آسیب ...
ورزش - سلامت - استرس - مفید - ماده خاکستری - مواد شیمیایی - باورنکردنی


305 -
  عکسی از فیگورهای پهلوانی بهاره رهنما با میل های باستانی
بدینسان- فرهنگی- 4  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 10:22 75114850


بهاره رهنما بازیگر مشهور و جذاب ایرانیست که حالا در اینستاگرام فعالیتی عجیب دارد،تصویری از بهاره رهنما را درحال ورزش کردن با میل باستانی مشاهده میفرمایید. - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
بهاره رهنما - رهنما - بهاره - ایمیل - باستانی - علامت گذاری - اینستاگرام


306 -
  زیبایی چشم نواز بهنوش طباطبایی در میان گل ها + عکس جدید
سلام نو- فرهنگی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 15:27 75103185


بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش منتشر کرد. - به گزارش سلام نو،بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. بهنوش طباطبایی ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر


307 -
  عوارض مصرف قرص لاغری از بیهوشی تا مرگ!
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:37 75099992


مصرف قرص لاغری شیمیایی به اندازه ای خطرناک است که به هیچ عنوان ارزش پذیرش ریسک استفاده از آن را ندارد، چون سیستم بدن را به قدری تحت فشار قرار میدهد که بدن از روال عادی خارج شده و دچار ...
قرص لاغری - لاغری - استفاده - مصرف قرص - عوارض - اختلالات - مصرف


308 -
  پاندمی تنبلی
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:47 75098793


در دهه های اخیر، با افزایش نرخ کم تحرکی و کاهش سطح فعالیت های ورزشی، تغییرات قابل توجهی در الگوهای سبک زندگی برای مردم سراسر جهان و متعاقب آن ایرانی ها رخ داده است. - بخشی از این پدیده ...
فعالیت های ورزشی - فعالیت - ورزش - کم تحرکی - ورزشی - بیماری های قلبی - بهداشت


309 -
  چگونه با افزایش عملکرد ورزشی، جریان خون خود را تقویت می کنید؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 19:33 75071027


عروق های خونی موجود در دستگاه گردش خون، طول 100 هزار کیلومتری دارند. وقتی عملکرد ورزشی خود را بهبود می بخشید، بدن... نوشته چگونه با افزایش عملکرد ورزشی، - تغذیه سالم و متعادل نقش حیاتی ...
عملکرد - افزایش - جریان خون - ورزشی - ورزش - بهبود - مکمل


311 -
  راهکارهایی برای درمان بی خوابی
نبض بازار- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 02:41 75062378


تنها دو بار ورزش کردن در طول هفته راهی آسان برای غلبه بر بی خوابی مزمن است. به گزارش نبض بازار ، مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را ...
خواب - بی خوابی - ورزش - ورزش کردن - افراد - کیفیت خواب - درمان بی خوابی


312 -
  2 راهکار اصلی برای مبارزه با کبد چرب
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 14:20 75055988


عضو انجمن گوارش و کبد ایران با اشاره به آمار بالای ابتلا به کبد چرب در کشور گفت: ورزش کردن و تغذیه سالم دو عامل اصلی مبارزه با این بیماری به شمار می رود. - آفتاب نیوز : شاهین مرآت در نشست ...
هپاتیت - بیماری - ایران - گوارش - ابتلا به کبد چرب - هپاتیت B - بیماران


313 -
  نکات مهم موقع ورزش کردن در فصل سرما
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 10:17 75052288


به گزارش پارسینه پلاس، دمای سرد، جاده های یخ زده و صبح های تاریک تر می توانند دویدن در هوای... نوشته نکات مهم موقع ورزش کردن در فصل سرما اولین بار در جالبتر. - به گزارش پارسینه پلاس، دمای سرد،
دویدن - فصل سرما - ورزش کردن - سرما - ورزش - هوای - هوای سرد


314 -
  نکات مهم موقع ورزش کردن در فصل سرما
پارسینه پلاس- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 09:58 75051965


به گزارش پارسینه پلاس، دمای سرد، جاده های یخ زده و صبح های تاریک تر می توانند دویدن در هوای سرد را کمی چالش برانگیزتر کنند. اما دویدن بیرون در هر زمانی از سال مزایای خود را دارد. - ، دمای سرد،
دویدن - هوای سرد - هوای - بیرون - فصل سرما - سرما - ورزش


315 -
  بهترین زمان برای ورزش: صبح، ظهر یا شب؟ کدام یک موثرتر است؟
دانشیاری- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:01 75039324


همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه زمانی از روز بهترین زمان برای ورزش کردن است؟ برخی افراد ترجیح می دهند صبح زود ورزش کنند، - افزایش متابولیسم: ورزش صبحگاهی ...
ورزش - ورزش صبحگاهی - خواب - آسیب دیدگی - کاهش اشتها - افزایش - کاهش


316 -
  توصیه مهم برای ورزش کردن در فصل سرما
نواندیش- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 09:06 75033975


بنابراین، چگونه می توانید خود را برای دویدن در هوای سرد آماده کنید تا بتوانید همچنان از مزایای ورزش در بیرون لذت ببرید؟ نکته کلیدی این است که چند قدم پیشگیرانه برای ایمن نگه داشتن خود ...
دویدن - هوای سرد - هوای - فصل سرما - سرما - ورزش - بیرون


317 -
  ورزش؛ کلید افزایش اعتماد به نفس
دانشیاری- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 08:01 75032989


آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ورزش کردن علاوه بر سلامت جسم، بر روحیه ما نیز تأثیر می گذارد؟ تحقیقات نشان می دهند که فعالیت بدنی به طور مستقیم با افزایش اعتماد به نفس در ارتباط است. ...
عزت نفس - افزایش اعتماد به نفس - اعتماد به نفس - اعتماد - افزایش - ارتباط - افراد


318 -
  تاثیر عجیب این روش ساده بر بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی مزمن
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 07:48 75032900


مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. وقتی فرد دچار بی خوابی یا کم خوابی است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ذهن خطور می کند.
خواب - ورزش - بی خوابی - افراد - کیفیت خواب - ورزش کردن - مطالعه


319 -
  اهمیت ورزش در زمان بیماری
نبض بازار- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 04:16 75032021


در زمان ابتلا به سرماخوردگی، کووید یا آنفولانزا، انجام ورزش به عنوان یک انتخاب هوشمندانه برای بهبود سلامت، از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، برای دستیابی ...
علائم بیماری - نشان - علائم - بیماری - ورزش - بهبود - نشانه ها


320 -
  راهکار ساده برای درمان بی خوابی مزمن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894


مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - سلامت نیوز : مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری ...
خواب - ورزش - بی خوابی - کیفیت خواب - ورزش کردن - افراد - نشان




 
اخبار داغ:
کارت مربیگری سرمربی جدید استقلال صادر شد
نوازی خبر از بازگشت ستاره مصدوم استقلال برای دربی داد
سریال فریبا قسمت 35 + پخش آنلاین و دانلود (قسمت آخر)
بوژوویچ در اردوی استقلالی ها معارفه شد! + تصاویر
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پرسپولیس
عکس | رامین رضاییان با سبیل چنگیزی مقابل پرسپولیس
مهمان جنجالی استقلال در روز بازی دربی
لیست کامل واریزی های سازمان تامین اجتماعی در اسفند 1403!
تاثیر شگفت انگیز قارچ ها در مقابله با آنفلونزای شدید
پژمان فر خبر داد: تصویب 2500 میلیارد تومان برای برقی سازی قطار مشهد - تهران
جدول قطعی برق قزوین 9 اسفند 1403
اعتیاد به شرط بندی زندگی ام را نابود کرد!
قرار دادن «شریک زندگی» در اصطلاح «شریک عاشقانه»
واریز عیدی و مستمری 3 میلیون و 500 هزار تومانی برای مددجویان
تعطیلی ادارات لرستان فردا پنجشنبه 9 اسفند؟
جنایت هولناک در سعادت آباد: مادری قربانی خشم فرزند شد
چهره و استایل شگفت انگیز لاله مرزبان از کودکی تا امروز + عکس های دیدنی
نرخ هتل ها در نوروز 1404 چقدر افزایش پیدا می کند؟
این پیردختر بالاخره در سن100 سالگی راضی به ازدواج شد
لزوم حمایت دولت از توسعه صنعت پلاسما 
اوقات شرعی تهران: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز پنجشنبه 9 اسفند 1403
تصویری از دیدار ⁧روحانی ⁩با وزرا و معاونان سابقش
آخرین وضعیت قیمت خودروهای داخلی در بازار خودرو + جدول
خواستگاری یک دختر از احسان علیخانی روی آنتن زنده

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
باشگاه استقلال
سرمربی جدید استقلال
سرمربی جدید
رامین رضاییان
اردوی استقلال
احسان علیخانی
پایگاه خبری
میلیارد تومان
مدیرعامل باشگاه استقلال
بنگین
داماد جوان
زمان بچه دار شدن
مارک اسپر
وشنواره فیلم فور
لوریان
سردار قاسمی
پرونده شفر و استقلال
ولایت دریایی
رفتار با کودک
زنگ بیمه
رشد کند اقتصادی
سی شارپ
حمید نورشمسی
خرگوشی
محمدعلی قاسمی
سربازان امریه
میان قنات
باند
حمید خوشخوان
توقیف خودرو
معاون پارلمانی رییس جمهور
بازنشستگان تأمین اجتماعی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رییس کمیسیون اصل نود
وزارت میراث فرهنگی
علی نظری جویباری،
صادرات سیب زمینی
وزیر انرژی روسیه
رهبر معظم انقلاب
رییس جمهور روسیه
عیدی بازنشستگان
توزیع نیروی برق
کمیسیون اصل نود
معاون پارلمانی
جامعه هتلداران
زولبیا و بامیه
امضای قرارداد
کالاهای اساسی
روزهای پایانی
نیمکت استقلال
انقلاب اسلامی
سلامت استخوان
فضای رسانه ای
مراکز اقامتی
مراکز آموزشی
نماینده مردم
مراکز درمانی
استان لرستان
رییس کمیسیون
میراث فرهنگی
تیم استقلال
دربی پایتخت
استان سمنان
خطای پنالتی
کسب اطلاعات
مشارکت مردم
مهران مدیری
سرمربی موقت
فسخ قرارداد
استان قزوین
برنامه ریزی
علامت گذاری
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فوتبال استقلال و پرسپولیس
هیات مدیره باشگاه استقلال
دو تیم استقلال و پرسپولیس
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
قهرمان لیگ قهرمانان آسیا
هفته بیست و یکم لیگ برتر


 

رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.