صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 خرداد 1404 - Fri, 06th Jun 2025
اخبار بدخوابی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:02
81 - فال روزانه حافظ 8 آبان ماه 1403
افکارنیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 07:27 74896707
افکارنیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 07:27 74896707
فال روزانه همانطور که از نامش پیداست ، هر روز تغییر می کند. - فال روزانه ایران حافظ در خصوص روابط عاطفی و احساسی برای متولدین بهمن ماه می گوید : این روزها با واقعیت فاصله گرفتی. لازم است ...
82 - اگر موهای پرپشتی می خواهید بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 08:51 74713247
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 08:51 74713247
41 سلامت تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کم خونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، - تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، ...
83 - چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم؟/ آنچه که باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 10:50 74685406
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 10:50 74685406
باید دانست خواب کم و بدخوابی ها با تضغیف مغز سبب ریزش مو می شود. همچنین وضعیت روانی مناسب، عدم استرس، تحرک و فعالیت روزانه و شرایط روحی خوب هم از علل داشتن موهایی زیبا و جلوگیری از ریزش مو می شود.
84 - برای کاهش بی خوابی یا بدخوابی چکار کنیم ؟
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:43 74681951
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:43 74681951
عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذا هایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...
85 - مواد شیمیایی که موجب اختلال در خواب می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 04:07 74609891
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 04:07 74609891
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی متوجه شدند بین مواد شیمیایی PFAS در خون و خواب ضعیف، ارتباط وجود دارد. - به گزارش گروه اجتماعی ؛ حقیقات آنها اولین تحقیقی است که ارتباط بین سطوح خونی چهار ...
86 - مواد شیمیایی که می توانند موجب اختلال در خواب شوند
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:25 74574325
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:25 74574325
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی متوجه شدند بین مواد شیمیایی PFAS در خون و خواب ضعیف، ارتباط وجود دارد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، تحقیقات آنها اولین تحقیقی است که ارتباط بین سطوح خونی ...
87 - استرس، اضطراب، بدخوابی را با این ورزش رفع کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 19:37 74449248
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 19:37 74449248
به گزارش پارسینه پلاس، بسیاری از کسانی که این تمرینات را انجام می دهند به ویژه در ایالات متحده به دنبال مزایای جسمیِ آن هستند در حالی که مطالعات نشان داده است یوگا همچنین فواید قدرتمندی ...
88 - نسخه طب سنتی برای فصل پاییز چیست؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 06:42 74349793
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 06:42 74349793
به گزارش برنا؛ هر فصلی از سال طبق دیدگاه طب سنتی، دارای مزاج خاصی بوده و لازم است توصیه ها و... به گزارش برنا؛ هر فصلی از سال طبق دیدگاه طب سنتی، - به گزارش برنا؛ هر فصلی از سال طبق دیدگاه طب سنتی،
89 - یک راهکار بسیار ساده برای حل معضل کم خوابی و بدخوابی
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:20 74340868
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:20 74340868
یک مطالعه جدید نشان می دهد کسانی که شب ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر فهرست کار های فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند، 9 دقیقه سریع تر به خواب می روند. - آفتاب نیوز : بسیاری ...
90 - طب سنتی برای فصل پاییز چه نسخه ای دارد؟
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 07:22 74312989
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 07:22 74312989
در فصل پاییز بیماری های مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی شایع تر است که با رعایت تدابیر و دستورات ساده طب سنتی مربوط به این فصل می توان از این مشکلات پیشگیری کرد.
91 - طب سنتی برای فصل پاییز چه نسخه ای دارد؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:35 74299288
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:35 74299288
در فصل پاییز بیماری های مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی شایع تر است که با رعایت تدابیر و دستورات ساده طب سنتی مربوط به این فصل می توان از این مشکلات پیشگیری کرد.
92 - طب سنتی برای فصل پاییز چه راهکارهایی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:27 74299098
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:27 74299098
در فصل پاییز بیماری های مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی شایع تر است که با رعایت تدابیر و دستورات ساده طب سنتی مربوط به این فصل می توان از این مشکلات پیشگیری کرد.
93 - طب سنتی برای فصل پاییز چه نسخه ای دارد؟
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:10 74298732
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:10 74298732
در فصل پاییز بیماری های مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی شایع تر است که با رعایت تدابیر و دستورات ساده طب سنتی مربوط به این فصل می توان از این مشکلات پیشگیری کرد.
94 - علت اختلال خواب در زنان باردار چیست؟
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:35 73949878
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:35 73949878
متخصص بیماری های زنان و زایمان درباره اختلال خواب در دوران بارداری توضیح داد. - به گزارش برنا؛ در اوایل بارداری معمولاً احساس چرت زدن و خواب آلودگی در روز و کاهش خواب در شب مشاهده می ...
95 - همشهری داستان منتشر شد
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 18:50 73846344
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 18:50 73846344
صدوچهلمین شماره از «همشهری داستان» منتشر شد. - صدوچهلمین شماره از همشهری داستان منتشر شد. به گزارش ایسنا، بعد از سخن سردبیر با عنوان ضامنم می شوی آقا در بخش روایت و داستان این مطالب را می خوانیم:
96 - علت اختلال خواب در زنان باردار
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 14:38 73673534
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 14:38 73673534
متخصص بیماری های زنان و زایمان درباره اختلال خواب در دوران بارداری توضیح داد. - به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، در اوایل بارداری معمولاً احساس چرت زدن و خواب آلودگی در روز و کاهش ...
97 - سودا چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 02:47 73548083
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 02:47 73548083
سودا یا آب گازدار یا آب کربناته، آبی است که در آن کربن دی اکسید، تحت فشار حل شده باشد. آب گازدار یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه های گازدار است. - در اثر غلبه سودا در عروق مغزی تیک عصبی، ...
98 - متهم ردیف اول بدخوابی را بشناسیم!
جار نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 05:10 73512041
جار نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 05:10 73512041
آسیب به مغز، قلب و عاطفه افراد هم از دیگر مشکلات متداول برای کسانی است که شب ها خوب نمی خوابند یا لحظات پراسترسی را در مهم ترین بازه زمانی خواب، - خواب خوب نیازمند یک بازه زمانی آرامبخش ...
99 - متهم ردیف اول بدخوابی را بشناسیم!
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 03:19 73511753
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 03:19 73511753
آسیب به مغز، قلب و عاطفه افراد هم از دیگر مشکلات متداول برای کسانی است که شب ها خوب نمی خوابند یا لحظات پراسترسی را در مهم ترین بازه زمانی خواب، - یعنی ساعات اولیه که منجر به فراهم شدن ...
100 - متهم ردیف اول بدخوابی را بشناسیم!
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 03:15 73511740
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 03:15 73511740
افرادی که شب ها دچار استرس می شوند، سخت تر به خواب می روند و کیفیت خواب شان نسبت به افراد معمولی پایین تر است و در طول شب هم احتمالا بارها از خواب می پرند. - آسیب به مغز، قلب و عاطفه افراد ...
اخبار داغ:
چرخش استقلال به سمت سرمربی پرسپولیس!
خلاصه بازی اسپانیا 5-4 فرانسه (نیمه نهایی لیگ ملت های اروپا 2025)
یک گزینه مشترک نقل و انتقالاتی دیگر هم سرخپوش شد!
عکس/اتفاق تلخی که داغ المیرا شریفی مقدم را تازه کرد
رویای آبی ها به حقیقت می پیوندد؟ | سیدورف در آستانه توافق با استقلال | پشت پرده مذاکرات لو رفت
قلعه نویی: به بازیکنانم خسته نباشید می گویم
شمارش معکوس برای نیمکت استقلال | زمان معرفی سرمربی جدید اعلام شد | آبی ها در آستانه انتخاب نهایی
یک موشک قدرتمند به سمت اسراییل شلیک شد
راهکار رییس جمهور برای جلوگیری از قطع برق
تغییر شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه
ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است
واکنش خواننده معروف به قتل الهه حسین نژاد + فیلم
قیمت جدید گوشت، برنج، حبوبات و لبنیات اعلام شد
فیلم/ آیین قرائت دعای عرفه در گلزار شهدای قم
مصرف زیاد این ویتامین شما را مسموم می کند
دانشگاه هاروارد از ترامپ شکایت کرد
پزشکیان: مصرف برق در ایران به ازای هر متر مربع ساختمان 6 برابر بیشتر از کشورهای مشابه است
عکس بازیگر جذاب سریال پرنده سحرخیز در یک کافه
ناامیدی به مذاکره با امریکا با طرح موضوعات غیر قابل پذیرش؛ به لحاظ ظرفیت ها دست بالا داریم
نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم
بهترین منابع گیاهی ویتامین B12
توقیف پراید 30 میلیون تومانی به خاطر حرکات نمایشی و آلودگی صوتی در کرمانشاه
دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شود
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
کلارنس سیدورف
پایگاه خبری
انتخاب سرمربی
دانشگاه آزاد
مدیرعامل استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
مسعود پزشکیان
مدیران باشگاه استقلال
عبدالقدیر
گابریل کالدرون
گرندپری منچستر
بخشودگی ورایم بیمه ای
دهک های درآمدی
اخبار نقل و انتقالات
قاضی جهان
عباس محبوب
سرلشکر عطاءالله صالحی
حسین آهی
حسین پورحمیدی
رامشه
همرزم شهید سلیمانی
رسانه های صهیونیستی
گیاه ریواس
تنبلی کبد
موفق ترین بازیگران جهان
کلین شیت در دربی
مردانه
فریاد زنده باد ایران
آزار جنسی کودکان
در بازار امروز
گفت وگوی تلفنی
منچستریونایتد
علیرضا قربانی
هسته ای ایران
مراسم معارفه
اراضی اشغالی
قهرمان اروپا
ثروتمندترین
منابع غذایی
مدیریت مصرف
نایب قهرمان
مذاکرات هسته ای ایران
پیشکسوتان دفاع مقدس
رییس دانشگاه آزاد
فرآورده های لبنی
خانواده های شهدا
دانشجویان خارجی
یولیان ناگلزمان
دانشگاه هاروارد
مذاکرات هسته ای
رییس جمهور سابق
رژیم صهیونیستی
مشاور مدیرعامل
کشورهای اسلامی
حقوق بین الملل
قیمت طلا و سکه
نماینده ایران
افسانه جومونگ
امام خامنه ای
دونالد ترامپ
مذاکرات هسته
کیوان بابادی
رژیم اشغالگر
سالروز شهادت
حسینیه امام
خدمات عمومی
ترافیک شهری
پلیس ترافیک
انفجار بزرگ
محمود احمدی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
شعار نه شرقی و نه غربی
ثروتمندترین فرد جهان
برنامه هسته ای ایران
نیروهای مسلح فرانسه
تغییر چهره بازیگران
جمهوری اسلامی ایران
ارتش رژیم صهیونیستی
چرخش استقلال به سمت سرمربی پرسپولیس! خلاصه بازی اسپانیا 5-4 فرانسه (نیمه نهایی لیگ ملت های اروپا 2025) یک گزینه مشترک نقل و انتقالاتی دیگر هم سرخپوش شد! عکس/اتفاق تلخی که داغ المیرا شریفی مقدم را تازه کرد رویای آبی ها به حقیقت می پیوندد؟ | سیدورف در آستانه توافق با استقلال | پشت پرده مذاکرات لو رفت قلعه نویی: به بازیکنانم خسته نباشید می گویم شمارش معکوس برای نیمکت استقلال | زمان معرفی سرمربی جدید اعلام شد | آبی ها در آستانه انتخاب نهایی یک موشک قدرتمند به سمت اسراییل شلیک شد راهکار رییس جمهور برای جلوگیری از قطع برق تغییر شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است واکنش خواننده معروف به قتل الهه حسین نژاد + فیلم قیمت جدید گوشت، برنج، حبوبات و لبنیات اعلام شد فیلم/ آیین قرائت دعای عرفه در گلزار شهدای قم مصرف زیاد این ویتامین شما را مسموم می کند دانشگاه هاروارد از ترامپ شکایت کرد پزشکیان: مصرف برق در ایران به ازای هر متر مربع ساختمان 6 برابر بیشتر از کشورهای مشابه است عکس بازیگر جذاب سریال پرنده سحرخیز در یک کافه ناامیدی به مذاکره با امریکا با طرح موضوعات غیر قابل پذیرش؛ به لحاظ ظرفیت ها دست بالا داریم نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم بهترین منابع گیاهی ویتامین B12 توقیف پراید 30 میلیون تومانی به خاطر حرکات نمایشی و آلودگی صوتی در کرمانشاه دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شودموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال کلارنس سیدورف پایگاه خبری انتخاب سرمربی دانشگاه آزاد مدیرعامل استقلال مدیرعامل باشگاه استقلال مسعود پزشکیان مدیران باشگاه استقلال عبدالقدیر گابریل کالدرون گرندپری منچستر بخشودگی ورایم بیمه ای دهک های درآمدی اخبار نقل و انتقالات قاضی جهان عباس محبوب سرلشکر عطاءالله صالحی حسین آهی حسین پورحمیدی رامشه همرزم شهید سلیمانی رسانه های صهیونیستی گیاه ریواس تنبلی کبد موفق ترین بازیگران جهان کلین شیت در دربی مردانه فریاد زنده باد ایران آزار جنسی کودکان در بازار امروز گفت وگوی تلفنی منچستریونایتد علیرضا قربانی هسته ای ایران مراسم معارفه اراضی اشغالی قهرمان اروپا ثروتمندترین منابع غذایی مدیریت مصرف نایب قهرمان مذاکرات هسته ای ایران پیشکسوتان دفاع مقدس رییس دانشگاه آزاد فرآورده های لبنی خانواده های شهدا دانشجویان خارجی یولیان ناگلزمان دانشگاه هاروارد مذاکرات هسته ای رییس جمهور سابق رژیم صهیونیستی مشاور مدیرعامل کشورهای اسلامی حقوق بین الملل قیمت طلا و سکه نماینده ایران افسانه جومونگ امام خامنه ای دونالد ترامپ مذاکرات هسته کیوان بابادی رژیم اشغالگر سالروز شهادت حسینیه امام خدمات عمومی ترافیک شهری پلیس ترافیک انفجار بزرگ محمود احمدی اتحادیه طلا و جواهر تهران شعار نه شرقی و نه غربی ثروتمندترین فرد جهان برنامه هسته ای ایران نیروهای مسلح فرانسه تغییر چهره بازیگران جمهوری اسلامی ایران ارتش رژیم صهیونیستی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
