پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بدخوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 13:24
اگر از آلارم صبحگاهی استفاده می کنید حتما بخوانید/ این خطرات در انتظار شماست!
چرا نباید از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ بیداری» استفاده کرد؟
از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش استفاده نکنید
درباره خطرات استفاده از تلفن همراه برای زنگ بیدارباش
اگر از آلارم صبحگاهی استفاده می کنید حتما بخوانید/ این خطرات در انتظار شماست!
261 -
  7 خوراکی ممنوعه قبل خواب
چه خبر- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 11:45 62564001


برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. -


262 -
  خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب ممنوع
55 آنلاین- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 06:45 62559489


خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب، موجب بدخوابی می شوند به طور مثال کرفس حاوی آب زیادی است و بهتر است خوردن آن در شب را متوقف کنید. - خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب، موجب قبل از خوابیدن را متوقف کنید.


263 -
  موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
صنعت مالی- سیاسی- 36  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559296


چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...


264 -
  اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
پویامگ- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559214


خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - آنچه قبل از خواب می خوریم، تأثیر ویژه ...


265 -
  کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای که نمی دانید
ایسکانیوز- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:22 62559130


چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود کاربردها و فواید دیگری هم خارج از بحث سلامت دارد. - ایسکانیوز ، چای کیسه ای کار ما را برای آماده ...


266 -
  اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
رکنا- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:30 62558883


خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - به گزارش فرارو - موارد زیادی بر کیفیت خواب ...


267 -
  اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مواد غذایی را نخورید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36  ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 17:42 62540720


خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. -


268 -
  چند کاربرد جالب و عجیب چای کیسه ای؛ از درمان پف چشم تا تهیه کمپوست
خبر آنلاین- پزشکی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 12:17 62514151


چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - چای کیسه ...


269 -
  کاربردهای جالب چای کیسه ای
عصر ایران- سیاسی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 11:37 62513278


اگر بدخوابی شب قبل با پف چشم هایتان خودش را روی صورتتان نشان می دهد، چای کیسه ای احتمالا می تواند به کمکتان بیاید. - چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، ...


270 -
  فضای مجازی و حفاظت از خواب خوش + فیلم
ایکنا- فناوری- 37  ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 15:22 62469980


استفاده نادرست از رسانه ها مخصوصاً در ساعات پایانی شب، زمینه بی خوابی یا اختلال در خواب را ایجاد می کند. با توجه به مشغله های افراد در روز، بهترین زمان استفاده از رایانه، - تلویزیون و ...


271 -
  موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 37  ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:32 62467596


چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...


272 -
  قبل خواب این غذاها را نخورید!
منیبان- پزشکی- 37  ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 17:30 62252696


اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی خوابی گرفته تا بیماری های مزمن دچار شویم. - به گزارش منیبان؛


273 -
  غذاهای ممنوعه قبل خواب که باید بدانید
مجله اکالا- پزشکی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 17:25 62244191


اگر عادات غذایی شبانه اصلاح نشود، فرد در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن قرار می گیرد. بدترین غذاها برای وعده شام را بشناسید. - اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای ...


274 -
  این میوه کم خوابی را درمان می کند
نبض ارز- پزشکی- 38  ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 17:25 62028540


محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - بی‌خوابی و بدخوابی شبانه ...


275 -
  در اصفهان بالش طبی از کجا بخرم؟
تسنیم نیوز- اقتصادی- 39  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 13:30 61743760


بالش ها انواع و مدل های مختلفی دارند و از سال های بسیار دور تا کنون جزو مهم ترین بخش کالای خواب به شمار می روند. - - اخبار بازار - برخی از افراد به دلیل عارضه های متعدد مانند دیسک گردن یا ...


276 -
  علت سردردهای اول صبح چیست؟
جماران- پزشکی- 39  ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 12:35 61664718


سردردهای صبحگاهی می توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را تجربه کنید، - جی پلاس، ...


277 -
  همه چیز در مورد سردردهای صبحگاهی
شفقنا- پزشکی- 39  ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 07:25 61658663


سردردهای صبحگاهی می توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را. - سردردهای صبحگاهی می توانند ...


278 -
  علت سردردهای اول صبح چیست؟
سلامت نیوز- پزشکی- 39  ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 07:15 61658466


سردردهای صبحگاهی می توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را تجربه کنید، - و یا اینکه ...


279 -
  درمان بی خوابی فقط در 2 دقیقه
جامعه 24- پزشکی- 39  ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 08:50 61613079


برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. - جامعه 24- تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان ...


280 -
  رابطه بدخوابی با علایم شدید کرونا
چه خبر- پزشکی- 39  ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 04:15 61466613


هیپوکسی عارضه ای است که در آن اکسیژن رسانی به تمام ارگانیسم ها یا بافت های بدن کاهش می یابد و مهم ترین علامت آن کبودی لب و انگشتان دست و پا است. -




 
اخبار داغ:
برهنه شدن زن جوان روی ماشین پلیس در مشهد + فیلم
فیلم برهنه شدن یک زن در مشهد بلوار صیاد شیرازی روی ماشین پلیس
خبر خوش اول صبحی برای پرسپولیسی ها رسید
جنجال جدید محمدحسین میثاقی علیه رامین رضاییان + فیلم وایرال شده
حضور همسر کانیه وست به صورت برهنه بر روی فرش قرمز +عکس
کارلوس کی روش گزینه استقلال شد / نظری جویباری آتش به پا کرد! / درویش حسادت کرد
جانشین معاون سیاسی سپاه: ظریف در داووس نه تنها بر خلاف منافع ملی صحبت نکرد، بلکه در چارچوب سیاست های نظام نیز بحث کرد / فرید زکریا مدعی شد زنان سعودی گفته اند که حقوق ما در عربستان بیشتر از زنان در ایران است، اما ظریف پاسخ داد که اگر به خیابان های تهران بیایید، برخی خانم ها موهای خ
آخرین خبر و فیلم از آرمان امیدی روی تخت بیمارستان / دکترش چه گفت؟
از رکوردشکنی بیانسه تا برهنه شدن بیانکا سنسوری همسر کانیه وست روی فرش قرمز!
دکمه کوچک روی کمربند ایمنی خودرو چه نقشی دارد؟
خبر خوش برای بازنشستگان / عیدی این گروه میلیونی شد / زمان واریز اعلام شد
زمان قطعی برق امروز اهواز دوشنبه 15 بهمن ماه ( جدول خاموشی)
قاضی که حکم «اعدام ظریف» را داد: انجام وظیفه بود
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی استقلال و الشرطه در لیگ نخبگان آسیا امروز دوشنبه 15 آبان 1403
خبر مهم سخنگوی آموزش و پرورش: باقیمانده پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته در آستانه واریز قرار گرفت
آخرین خرید پرسپولیس توافق کرد و در آستانه ورود به تهران است
مبلغ عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی، کشوری و لشکری اعلام شد (15 بهمن 1403) + جزییات
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 15 بهمن 1403 | تکلیف این طرح تا دو هفته دیگر معلوم می شود
فیلم/ نتانیاهو وارد آمریکا شد
زمان قطعی برق امروز کرمانشاه دوشنبه 15 بهمن ماه ( جدول خاموشی)
وعده فدراسیون به مدیران پرسپولیس برای بازگشت سهمیه سوخته

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
لیگ نخبگان آسیا
فرهنگیان بازنشسته
تأمین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
ایران خودرو
بازی پرسپولیس
نیروگاه آبی
مدیر کارگاه
حسین ضرغامی
حنان سالمی
گروههای مقاومت
دشت ده
خط شکسته نستعلیق
فاطمه زهرا سیدان
یونیورسال
نرخ مصوب مرغ
سلیمی نمین
گمرک بوشهر
هم آوایان
ساکا
تونی شوماخر
اسدالله جولایی
پهنه بر
تپه ماکو
کشور ایرلند
محمدرضا پورابراهیمی
خلاف منافع ملی
نیروی انتظامی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات پرسپولیس
کمربند ایمنی
میزان عیدی بازنشستگان
معاون سیاسی
صیاد شیرازی
رییس سازمان
متناسب سازی
آمریکایی ها
ایمنی خودرو
کمیسیون اجتماعی مجلس
انتقالات پرسپولیس
سید حسین حسینی
نقل و انتقالات
محصولات سایپا
تخت بیمارستان
کارمندان دولت
خرید پرسپولیس
ورزشگاه آزادی
دهه مبارک فجر
تست های پزشکی
نظری جویباری
شورای نگهبان
پرسپولیسی ها
رییس کمیسیون
ساماندهی نیروهای شرکتی
نشست خبری پیش از بازی
سهراب بختیاری زاده
معاون وزیر اطلاعات
استان خراسان رضوی
هواداران استقلال
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
دادگاه تجدیدنظر
پیراهن پرسپولیس
رسانه های داخلی
سرمربی پرتغالی
آرامگاه فردوسی
مهدی هاشمی نسب
لیگ برتر ایران
استان خوزستان
استقلال تهران
مهدی اسماعیلی
کمیته انضباطی
والتر ماتزاری
نیمکت استقلال


 

مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.