صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 خرداد 1404 - Wed, 04th Jun 2025
اخبار بدخوابی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:43
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 08:30 60634158
همه می خواهند خواب با کیفیت داشته باشند، اما بسیاری از ما، غلت زدن در رختخواب و ساعت ها پهلو به پهلو شدن را تجربه می کنیم تا سرانجام به خواب برویم. - خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: یک خواب ...
ایران آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 04:25 60628929
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، ...
343 - اینفوگرافیک / پنج راه ساده برای خواب راحت
آفتاب- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 04:15 60628738
آفتاب- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 04:15 60628738
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، -
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:05 60627647
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، ...
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 01:10 60627124
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، ...
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
فارس- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 11:50 60588472
اگر جزو افرادی هستید که بیشتر اوقات شبانه روز را به صفحه موبایل چشم دوخته اید بهتر است نکاتی را برای سلامت چشمانتان در نظر بگیرید. - به گزارش گروه سوادرسانه خبرگزاری فارس، امروزه شور ...
میزان- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 11:50 60588431
خیره شدن به نمایشگر موبایل، تبلت و رایانه باعث ایجاد اختلال بینایی، تنبلی و پیری چشم می شود که با رعایت برخی نکات ساده می توان از آن جلوگیری کرد. - خبرگزاری میزان - مرکز توسعه فرهنگ و ...
شفقنا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 07:25 60583403
شفقنا رسانه امروزه شور و اشتیاق برای حضور و فعالیت در شبکه های اجتماعی باعث شده است اعضای خانواده، روزانه چندین ساعت به نمایشگر موبایل و تبلت یا رایانه خیره شوند درحالی که پزشکان هشدار ...
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 06:35 60582430
بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار می دهد و طول عمر را نیز کوتاه می کند. -
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،
چه خبر- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 08:10 60538650
دکتر یون توصیه کرده است قبل از خواب یک پیمانه کره بادام زمینی بخورند، چون «حاوی تریپتوفان است که به شما در خوابیدن کمک می کند.». اگر به این ماده غذایی حساسیت دارید این روش را نادیده بگیرید.
نماد اقتصاد- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
354 - 5 اقدام ساده برای خواب راحت
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 05:55 60535774
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 05:55 60535774
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، به اندازه ...
ایران آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 04:35 60533918
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی خواهد داشت بنابراین مهم است که به موقع، - بسیاری از اثرات کم ...
سلامت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...
ایسنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:20 60531059
بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - بسیاری ...
ایران آنلاین- فناوری- 46 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 07:35 60515909
بدخوابی یکی از رایج ترین مشکلات بسیاری از افراد است، اکنون به نظر می رسد یک گجت هوشمند موسوم به نایت بادز می تواند این مشکل را حل کند. - با کمک نایت بادز، می‌توانید راحت‌تر بخوابید ...
چه خبر- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 10 شهریور 1400، 03:55 60497062
یک خواب شبانه قوی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگ سالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - توصیه های یک پزشک برای داشتن یک خواب آرام و سریع بدون ساعت ها غلت زدن در رختخواب،
اخبار داغ:
شروع طوفانی کلارنس سیدورف در باشگاه استقلال: اسطوره هلندی برای خانه تکانی آبی ها وارد عمل شد!
سیدورف روی نیمکت آبی؟ اسامی شوکه کننده در لیست نهایی استقلال!
همسرم جنون داشت و هرشب من را به آغوش یکی از دوستانش می فرستاد و ..
درخواست مهم رامین رضاییان از باشگاه استقلال +عکس
افشاگری: ستاره سابق لیورپول، ناجی منچستریونایتد می شود؟
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید؛ نیازمند و بیفوما به جای گندوز و عالیشاه
رقابت زارع و آقاسی برای آخرین سهمیه پرسپولیس
قدرت نمایی ناو پهپادبر سپاه پاسداران / جهان انگشت به دهان ماند
آخرین گام ساماندهی کارکنان دولت امشب 13 خرداد 1404 | ساماندهی نیروهای شرکتی روی دور تند افتاد
جیمز وب دورترین کهکشان شناخته شده را کشف کرد +عکس
خاطره سازنده ساختمان تئاتر شهر از دیدار با «فرح پهلوی»/ویدیو
چهار کیت دارویی هسته ای ایرانی به عنوان هدیه به رییس جمهور کوبا اهدا شد
ببینید | شرور سابقه دار البرز به غلط کردن افتاد!
پیشرفت 96 درصدی طرح آبرسانی به تهران از سد تنظیمی امیرکبیر
واشنگتن: ایران حق غنی سازی اورانیوم ندارد
طرح اصلاح قانون مهریه در مرکز وکلا نقد و بررسی شد
جدیدترین قیمت سکه امروز چهارشنبه 14 خرداد ماه 1404
تخم مرغ گندیده در دل مریخ!
قاچاقچی 276 حلقه لاستیک در اهواز محکوم شد
اعلام جزییات حراج شمش طلا در مرکز مبادله ایران
چرا جست وجوی گوگل دیگر آن سادگی سابق را ندارد؟
راز شکل منحصربه فرد گل رز کشف شد
نوشیدن چای یا شیرچای بعد از غذا؛ واقعیت یا باور غلط؟
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
رامین رضاییان
نقل و انتقالات
از باشگاه استقلال
کلارنس سیدورف
غنی سازی اورانیوم
طرح آبرسانی
سپاه پاسداران
تروریست های تکفیری
رژیم صهیونیستی
گوتیرس
ستری
توسعه بنگاه های کوچک
هجمه به ظریف
روز بزرگداشت شهدا
علی انصاریان
بنگرد
اختلافات مرزی
دانشگاه خواجه نصیر
جسد مرد
محمدابراهیم قدمگاهی
مدیر امور آبفا
سورجاه
پرورش اسب
سوپ برای سرماخوردگی
پنالتی استقلال
چراغلو
دوستلیک
دست
رکورد گل های ملی
منحصربه فرد
اصلاح قانون
قانون مهریه
دختر ایرانی
نیروی زمینی سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
شهید محمد بروجردی
هواداران استقلال
دانشمندان ایرانی
مسئولان استقلال
جمشید شاه محمدی
دوران دفاع مقدس
حضرت امام خمینی
سرمربی استقلال
مراسم بزرگداشت
وضعیت پرسپولیس
اسطوره فوتبال
تمدید قرارداد
انتخاب سرمربی
انقلاب اسلامی
سرمربی خارجی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
پهپاد ایرانی
محمد بروجردی
فرهاد مجیدی
رهبر انقلاب
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
رییس مجلس شورای اسلامی
قهرمانی استقلال در لیگ
فرهنگ و ارشاد اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
خریدهای پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
سردار رمضان شریف
افزایش اجاره بها
صعود به لیگ برتر
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
ارزیابی شایستگی
هزینه های زندگی
بیماری های نادر
شروع طوفانی کلارنس سیدورف در باشگاه استقلال: اسطوره هلندی برای خانه تکانی آبی ها وارد عمل شد! سیدورف روی نیمکت آبی؟ اسامی شوکه کننده در لیست نهایی استقلال! همسرم جنون داشت و هرشب من را به آغوش یکی از دوستانش می فرستاد و .. درخواست مهم رامین رضاییان از باشگاه استقلال +عکس افشاگری: ستاره سابق لیورپول، ناجی منچستریونایتد می شود؟ ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید؛ نیازمند و بیفوما به جای گندوز و عالیشاه رقابت زارع و آقاسی برای آخرین سهمیه پرسپولیس قدرت نمایی ناو پهپادبر سپاه پاسداران / جهان انگشت به دهان ماند آخرین گام ساماندهی کارکنان دولت امشب 13 خرداد 1404 | ساماندهی نیروهای شرکتی روی دور تند افتاد جیمز وب دورترین کهکشان شناخته شده را کشف کرد +عکس خاطره سازنده ساختمان تئاتر شهر از دیدار با «فرح پهلوی»/ویدیو چهار کیت دارویی هسته ای ایرانی به عنوان هدیه به رییس جمهور کوبا اهدا شد ببینید | شرور سابقه دار البرز به غلط کردن افتاد! پیشرفت 96 درصدی طرح آبرسانی به تهران از سد تنظیمی امیرکبیر واشنگتن: ایران حق غنی سازی اورانیوم ندارد طرح اصلاح قانون مهریه در مرکز وکلا نقد و بررسی شد جدیدترین قیمت سکه امروز چهارشنبه 14 خرداد ماه 1404 تخم مرغ گندیده در دل مریخ! قاچاقچی 276 حلقه لاستیک در اهواز محکوم شد اعلام جزییات حراج شمش طلا در مرکز مبادله ایران چرا جست وجوی گوگل دیگر آن سادگی سابق را ندارد؟ راز شکل منحصربه فرد گل رز کشف شد نوشیدن چای یا شیرچای بعد از غذا؛ واقعیت یا باور غلط؟موضوعات داغ:
باشگاه استقلال رامین رضاییان نقل و انتقالات از باشگاه استقلال کلارنس سیدورف غنی سازی اورانیوم طرح آبرسانی سپاه پاسداران تروریست های تکفیری رژیم صهیونیستی گوتیرس ستری توسعه بنگاه های کوچک هجمه به ظریف روز بزرگداشت شهدا علی انصاریان بنگرد اختلافات مرزی دانشگاه خواجه نصیر جسد مرد محمدابراهیم قدمگاهی مدیر امور آبفا سورجاه پرورش اسب سوپ برای سرماخوردگی پنالتی استقلال چراغلو دوستلیک دست رکورد گل های ملی منحصربه فرد اصلاح قانون قانون مهریه دختر ایرانی نیروی زمینی سپاه پاسداران سپاه پاسداران انقلاب فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی شهید محمد بروجردی هواداران استقلال دانشمندان ایرانی مسئولان استقلال جمشید شاه محمدی دوران دفاع مقدس حضرت امام خمینی سرمربی استقلال مراسم بزرگداشت وضعیت پرسپولیس اسطوره فوتبال تمدید قرارداد انتخاب سرمربی انقلاب اسلامی سرمربی خارجی لیگ قهرمانان شورای اسلامی پهپاد ایرانی محمد بروجردی فرهاد مجیدی رهبر انقلاب اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات رییس مجلس شورای اسلامی قهرمانی استقلال در لیگ فرهنگ و ارشاد اسلامی جمهوری اسلامی ایران وزارت فرهنگ و ارشاد لیگ قهرمانان اروپا پایگاه اطلاع رسانی پرسپولیس و استقلال خریدهای پرسپولیس دانشگاه فرهنگیان سردار رمضان شریف افزایش اجاره بها صعود به لیگ برتر باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال ارزیابی شایستگی هزینه های زندگی بیماری های نادر
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
