صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 30 اسفند 1403 - Thu, 20th Mar 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه سوم
بروزرسانی: 23:46
41 -
  فیلم / شام سبک با فیله مرغ
رکنا- اقتصادی- 97  روز پیش - شنبه 24 آذر 1403، 08:11 75679849


✅ خرید ساده و راحت ✅ صرافی معتبر کیف پول من ✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل ✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد ✅ واریز لحظه ای به کیف پول شخصی شما


42 -
  طرز تهیه املت ایتالیایی با سبزیجات و پنیر پارمزان
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 23:30 75665569


یک صبحانه یا شام سبک با طعمی متفاوت و جذاب. - مواد اولیه املت ایتالیایی تخم مرغ تازه 6 عدد جعفری تازه چند شاخه کوچک پودر پنیر پارمزان 3 تا 4 قاشق غذا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم روغن زیتون ...


43 -
  ترفندهای پرورش گیاه در خانه از ذرت و گوجه تا گل رز + فیلم
پارسینه- اجتماعی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:07 75631684


ویدیو آموزش ترفندهای پرورش گیاه در خانه را در ادامه مشاهده میفرمایید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن ...


44 -
  واکنش حسن معجونی به اختلاف سنی 25 ساله با همسرش + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:07 75631683


صحبت های عجیب حسن معجونی در رابطه با اختلاف سنی 25 ساله با همسرش را در ادامه مشاهده میفرمایید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی ...


45 -
  حرکت سورپرایزی جالب جواد خیابانی در برنامه «داستان شد» تلویزیون + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 17:52 75627443


حماسه ای دیگر از جواد خیابانی در برنامه داستان شد شبکه سه خبرساز شد. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن باورنکردنی ...


46 -
  تصادف زنجیره ای مرگبار 30 خودرو در ترکیه با 52 کشته و زخمی + فیلم
پارسینه- حوادث- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 17:42 75627300


وقوع تصادف زنجیره ای 30 خودرو در ترکیه با 2 کشته و 50 زخمی خبرساز شد. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن باورنکردنی ...


47 -
  برای شام این تورتیلای پاییزی را درست کن+فیلم
سبک ایده آل- فرهنگی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:17 75624612


تورتیلای پاییزی با سبزیجات تفت داده شده برای یک شام سبک و سالم، عالی است. این تورتیلای پاییزی دستور پخت سریع و آسانی دارد. دستور غذا را می توانید بدون فر یا تابه تهیه کنید زیرا در اینجا ...


48 -
  طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات
چه خبر- فرهنگی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:24 75623450


این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. به گزارش پارسینه، تورتیلای پاییزی با سبزیجات تفت داده شده برای یک شام سبک و سالم، عالی است. - این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی ...


49 -
  طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات
پارسینه- فرهنگی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:17 75623303


این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات این تورتیلای سالم و رژیمی ...


50 -
  طرز تهیه آش کلم قمری برای یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 20:35 75552570


آش کلم قمری، یک غذای ساده و مفید است که با این روش، طعمی عالی پیدا می کند. - ابتدا تره و جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس اجازه بدهید تا سبزی ها خشک شوند. بعد از خشک شدن سبزی ها آن ها را خرد کنید.


51 -
  طرز تهیه سوپ سبزیجات سبک و رژیمی برای شام
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:55 75486435


سوپ سبزیجات، انتخابی سالم برای شام سبک است. با این دستور، یک سوپ خوش طعم و رژیمی آماده کنید. - ، سوپ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مفیدی است که در مواقع متفاوت می توان آن را درست کرد. افراد ...


52 -
  طرز تهیه کتلت عدس خوشمزه و مقوی ، این کتلت گیاهی و ساده رو اینجوری درست کن
فالچی- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:26 75466716


کتلت عدس خوشمزه و ساده رو اینجوری درست کن ، این کتلت که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه ...


53 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
افق امروز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:37 75395388


به گزارش افق امروز وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ - پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت ...


54 -
  عوارض جدی دیر غذا خوردن برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:01 75394543


یک مطالعه درباره عوارض دیر غذا خوردن نشان می دهد که مصرف بیش از 45 درصد از کالری های روزانه پس از ساعت 5 عصر، می تواند باعث اختلال در سطح گلوکز بدن شود و خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.


55 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
اقتصاد معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 00:02 75386957


به گزارش اقتصاد معاصر؛ وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ اکنون پژوهشگران دانشگاه اوبرتا دکاتالونیا ...


56 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:25 75385151


پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - آفتاب نیوز : از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام ...


57 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:18 75385088


پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: - پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ...


58 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 20:05 75384132


پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به ...


59 -
  طرز تهیه کتلت عدس؛ غذای گیاهی ساده و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:00 75367066


کتلت عدس، یک غذای گیاهی و سالم است که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز ...


60 -
  طرز تهیه سالاد عدس و سبزیجات؛ میان وعده ای مقوی و خوشمزه
فرتاک نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 12:40 75356909


سالاد عدس و سبزیجات، یک غذای سبک، سالم و پر از انرژی است که می تواند به عنوان پیش غذا یا شام سبک سرو شود. - ، سالاد ها همیشه محبوب اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است.



 
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی ایران و امارات امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 | عیدی ایرانسل 1404 رایگان
پخش زنده بازی ایران و امارات (30 اسفند 1403) + تماشای آنلاین
تغییر ساعت رسمی کشور در سال 1404 / امشب ساعت ها را جلو بکشیم؟
تصاویر ماهواره ای جدید از اهداف نظامی احتمالی اسراییل و آمریکا در ایران
دانلود سریال آبان قسمت نهم (قسمت 9 آبان) رایگان و کامل
قیمت دلار و ارز امروز 30 اسفند 1403 در بازار آزاد + جدول
قیمت طلا، سکه امروز 30 اسفند 1403
جدول آنلاین گروه A مقدماتی جام جهانی - آسیا با نتایج امروز ایران، ازبکستان و قطر
او به دو جوان تجاوز کرده!
ساعت بازی تیم ملی ایران و امارات | لینک پخش زنده بازی ایران امارات امشب 30 اسفند 1403
خلاصه بازی ایران 2 امارات 0
محمدباقر قالیباف راجب افزایش حقوق مطلبی را منتشر کرد
درگذشت مدیر پایگاه میراث جهانی باغ عباس آباد بهشهر دقایقی پس از تحویل سال 1404 / باستان شناس جوانی که برای حفظ میراث جهانی ایران جنگید
پیش بینی وضعیت قیمت طلا در سال جدید | افرادی که قصد خرید طلا دارند ، بخوانند
تقویم همسران امروز جمعه اول فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404
جنایت وحشتناک 4000 سال پیش در بریتانیا دانشمندان را متحیر کرده است
افزایش قابل توجه عوارض خروج از کشور در بودجه 1404؛ سفر خارجی گران تر شد!
جدول قیمت خودروهای کارکرده امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
130 کشته و 4022 زخمی در 5 روز نخست سفرهای نوروزی
فرمانده پدافند هوایی خاتم الانبیا: پدافند با قدرت در برابر هرگونه تهدیدی ایستاده است/ پدافند هوایی، آسمانی امن و غیرقابل نفوذ ایجاد کرده است
انفجار گاز در بابل/ طعمه شدن 2 واحد مسکونی در آتش

موضوعات داغ:
ایران و امارات
مقدماتی جام جهانی
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
خلاصه بازی ایران
مقدماتی جام جهانی 2026
عوارض خروج از کشور
تیم ملی ایران
خروج از کشور
میراث جهانی
گاوه
فرشید لک
رومن وایدنفلر
مدرک دانشگاهی
پریسا جهانفکریان
ماسک بارداری
لباس رم
فنی و حرفه ای اصفهان
سرریز
انتقاد از برخی شایعات
حمید شکری خانقاه
اکران دیدن این فیلم جرم است
نقاط کور
نیکلاس بنتنر
اورا
تکمیل شناسنامه
کوارتر پنجم
فدراسیون بدنسازی
پهلوان شیرگیر
وضعیت بازار موبایل
روزهای اخیر
باستان شناس
بسته های اینترنت
استان های مختلف
وقت های تلف شده
اینترنت رایگان
آرامگاه فردوسی
امیر قلعه نویی
ساعت رسمی کشور
نرخ عوارض خروج
بورس استانبول
دونالد ترامپ
امیر سرتیپ علیرضا صباحی فرد
افزایش حقوق
برنامه زنده
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رییس مجلس شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
امارات متحده عربی
هواداران استقلال
رهبر معظم انقلاب
آمریکا و اسراییل
علیرضا صباحی فرد
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
رییس پلیس راهور
پخش زنده فوتبال
رجب طیب اردوغان
ولی امر مسلمین
خواننده مشهور
سرپرست خانوار
سرمایه گذاران
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
شهرستان بابل
امارات متحده
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
شبکه اجتماعی
خلاصه داستان
سلاح هسته ای
بازار تهران
درگیری لفظی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
مرحله نهایی

 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی


کد نمایش اخبار "اخبار شام سبک - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.