پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 23:52
321 -
  اسنک قارچ و پنیر، میان وعده ای پرطرفدار
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1399، 04:45 54093436


اختصاصی «تابناک با تو»؛ اسنک قارچ و پنیر یک غذای فوری و آسان است. شما می توانید آن را برای میان وعده و یا یک شام سبک و سالم آماده به خصوص برای بچه ها که آن را بسیار دوست دارند تهیه کنید. ...


322 -
  اسنک قارچ و پنیر، میان وعده ای پرطرفدار
پویامگ- پزشکی- 57  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1399، 04:30 54093167


اختصاصی «تابناک با تو»؛ اسنک قارچ و پنیر یک غذای فوری و آسان است. شما می توانید آن را برای میان وعده و یا یک شام سبک و سالم آماده به خصوص برای بچه ها که آن را بسیار دوست دارند تهیه کنید. ...


323 -
  سالاد خیار با سس خامه و پیازچه پرطرفدار و خوشمزه + طرز تهیه
راشدون- پزشکی- 57  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 22:40 54010714


سالاد خیار با سس خامه و پیازچه پرطرفدار و خوشمزه + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه یک سالاد خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - اگر این سالاد به ...


324 -
  طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
مجله اکالا- پزشکی- 57  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1399، 06:35 53981869


کوکو لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم بسیار خوشمزه، دارای فواید بی شماری نیز بوده و می تواند به عنوان یک وعده شام سبک سرو شود. - ابتدا لوبیا سبز را با اندازه ...


325 -
  طرز تهیه سالاد یونانی؛ وعده ای خنک و پرفیبر
پویامگ- پزشکی- 57  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1399، 04:05 53870742


کاسه سالاد یونانی با مرغ لیمویی، برنج، گوجه، خیار، زیتون، پنیر فتا، پیاز، سبزیجات و در انتها سس ماست خیار درست می شود. این کاسه سالاد بسیار سالم و در عین حال مقوی است و برای ناهار یا ...


326 -
  خوردن این شام سبک تابستانی را از دست ندهید+ طرز تهیه
صنعت من- پزشکی- 58  ماه پیش - شنبه 7 تیر 1399، 05:20 53636490


گوشت چرخ کرده - 300 گرم هویج متوسط - 3 عدد سیب زمینی متوسط - 2 عدد پیاز متوسط - 2 عدد آرد نخودچی - 120 گرم تخم مرغ - 2 عدد رب گوجه فرنگی - 4 قاشق سوپ خوری آب - 2 لیوان سرکه - 3 قاشق غذاخوری شکر-یک قاشق ...


327 -
  مواد لازم برای یک شام سبک و تابستانی
شفقنا- اقتصادی- 58  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 18:00 53603953


  وقتی از محل کار به منزل می روید در راه چند عدد نان تست و یک بسته پنیر ورقه ای بگیرید تا بتوانید در خانه یک شام سریع و خوشمزه درست کنید. - این ساندویچ های خوشمزه را می توانید برای صبحانه ...


328 -
  چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟
جهان نگر- ورزشی- 58  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 04:15 53587781


چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟ در شب های گرم و تابستانی به جای شام های مفصل با مواد لازم کمی یک شام سبک و تابستانی درست کنید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در ...


329 -
  رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی + طرز تهیه
جهان نگر- پزشکی- 58  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 00:50 53523098


رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه یک پیش غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در گزارش زیر طرز تهیه یک ...


330 -
  سالاد فَتوش ؛ یک پیش غذای عالی
رکنا- اجتماعی- 58  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:25 53504958


در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. ادامه... - در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش ...


331 -
  سالاد فَتوش ؛ یک پیش غذای عالی
پویامگ- اجتماعی- 58  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:20 53504848


در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است.  سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. - در گزارش زیر طرز تهیه ...


332 -
  غذاهایی که به خنک شدن بدن در گرما کمک می کند
افکارنیوز- پزشکی- 58  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1399، 01:30 53355615


مصرف کاهو، آب دوغ خیار، فالوده سیب و شربت سکنجبین با اشکال مختلف بسیار خوب است. - کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می شود.وی متذکر شد: بهتر است در زمان های ...


333 -
  روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
افکارنیوز- پزشکی- 58  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1399، 07:20 53342343


در تابستان گوارش ضعیف خواهد بود و باید تا جایی که مقدور است در هوای گرم تردد نکنیم و ورزش کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می شود. - گوارش ضعیف خواهد بود ...


334 -
  طرز تهیه نرگسی ؛ یک غذای خوشمزه و ساده
پویامگ- پزشکی- 59  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 05:42 53107504


در گزارش زیر طرز تهیه نرگسی را به شما عزیزان آموزش می دهیم. در این مطلب می خواهیم برای شما طرز تهیه نرگسی خوشمزه و ساده را قرار دهیم . این غذای بسیار مفید روش درست کردن بسیار ساده ای دارد. ...


335 -
  غذاهای ساده که برای شام می توانید درست کنید
صنعت من- پزشکی- 59  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 17:10 52720000


خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از سرکار رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله ی آشپزی کردن را نداشته باشید و ...


336 -
  حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه
جهان نگر- پزشکی- 59  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 01:37 52700766


حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه حلوای تخم مرغ را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - حلوای تخم مرغ یک دسر ...


337 -
  جایگزین های نمک ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد
نماد اقتصاد- پزشکی- 60  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 16:00 52620075


افطار و شام سبک نخورید، نکات تغذیه ای برای بهبود یافتگان کرونا، تخم مرغ و سیب زمینی مقوی ترین تغذیه، جایگزین های نمک و کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی و دفع سنگ کلیه بدون دارو و با آبمیوه ...


338 -
  با خوردن این پنج نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی شوید
نماد اقتصاد- پزشکی- 60  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 16:00 52581398


روزداران و پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب، تداخل غذایی و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، رفع پینه و بوی بد دهان با رزماری، تشنه نشدن در ماه رمضان با پنج نوشیدنی و حذف وعده سحری عامل کاهش سطح ...


339 -
  روزه داران روزهای کرونایی غذاهای پرچرب نخورند
ایسنا- پزشکی- 60  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 06:45 52569481


رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینای همدان گفت: در روزهای ماه رمضان کرونایی نباید در وعده های غذایی گوشت، - دوغ شیرین، چای پررنگ و غذاهای پرچرب استفاده کرد.


340 -
  مبارکی ماه رمضان در منحوسی کرونا/از سحر تا افطار با چند توصیه غذایی هم خدا را داشته باشید هم خرما
جهان نگر- پزشکی- 60  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399، 18:52 52561157


مبارکی ماه رمضان در منحوسی کرونا/از سحر تا افطار با چند توصیه غذایی هم خدا را داشته باشید هم خرما یک استاد دانشگاه گفت: مصرف مواد غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار یک مساله بسیار مهم ...




 
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی ایران و امارات امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 | عیدی ایرانسل 1404 رایگان
پخش زنده بازی ایران و امارات (30 اسفند 1403) + تماشای آنلاین
تغییر ساعت رسمی کشور در سال 1404 / امشب ساعت ها را جلو بکشیم؟
تصاویر ماهواره ای جدید از اهداف نظامی احتمالی اسراییل و آمریکا در ایران
دانلود سریال آبان قسمت نهم (قسمت 9 آبان) رایگان و کامل
قیمت دلار و ارز امروز 30 اسفند 1403 در بازار آزاد + جدول
قیمت طلا، سکه امروز 30 اسفند 1403
او به دو جوان تجاوز کرده!
جدول آنلاین گروه A مقدماتی جام جهانی - آسیا با نتایج امروز ایران، ازبکستان و قطر
ساعت بازی تیم ملی ایران و امارات | لینک پخش زنده بازی ایران امارات امشب 30 اسفند 1403
محمدباقر قالیباف راجب افزایش حقوق مطلبی را منتشر کرد
خلاصه بازی ایران 2 امارات 0
تقویم همسران امروز جمعه اول فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس
پیش بینی وضعیت قیمت طلا در سال جدید | افرادی که قصد خرید طلا دارند ، بخوانند
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404
جنایت وحشتناک 4000 سال پیش در بریتانیا دانشمندان را متحیر کرده است
افزایش قابل توجه عوارض خروج از کشور در بودجه 1404؛ سفر خارجی گران تر شد!
جدول قیمت خودروهای کارکرده امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
130 کشته و 4022 زخمی در 5 روز نخست سفرهای نوروزی
فرمانده پدافند هوایی خاتم الانبیا: پدافند با قدرت در برابر هرگونه تهدیدی ایستاده است/ پدافند هوایی، آسمانی امن و غیرقابل نفوذ ایجاد کرده است
انفجار گاز در بابل/ طعمه شدن 2 واحد مسکونی در آتش

موضوعات داغ:
ایران و امارات
مقدماتی جام جهانی
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
خلاصه بازی ایران
جواد خیابانی
مقدماتی جام جهانی 2026
عوارض خروج از کشور
تیم ملی ایران
خروج از کشور
بهسازی قنات
قانونگذار
کرسی های دانشگاهی
اتباع بلژیک
حمایت از ورزش قهرمانی
غار پراو
هیات نظارت
مائوریتزیو اسکاناوینو
انتروکولیت نکروزان
نمایشگاه لباس عاشورایی
شهر سرو
تک نرخی
کرغند
اکبر قیامی
نیروی برق شیراز
شهر کتاب مرکزی
هفته بیستم لیگ برتر
دشت آزادگان
پیج 433
رضا گل محمدی
پدافند هوایی
باستان شناس
پرسپولیس و تراکتور
هواداران پرسپولیس
وزیر جهاد کشاورزی
بسته های اینترنت
استان های مختلف
دیدار پرسپولیس
وقت های تلف شده
اینترنت رایگان
آرامگاه فردوسی
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
ساعت رسمی کشور
نرخ عوارض خروج
بورس استانبول
اردوی تیم ملی
دونالد ترامپ
جهاد کشاورزی
تیم ملی کنیا
امیر سرتیپ علیرضا صباحی فرد
افزایش حقوق
برنامه زنده
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رییس مجلس شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
امارات متحده عربی
هواداران استقلال
رهبر معظم انقلاب
آمریکا و اسراییل
علیرضا صباحی فرد
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
رییس پلیس راهور
پخش زنده فوتبال
ولی امر مسلمین
خواننده مشهور
سرمایه گذاران
استقلال تهران
باشگاه فوتبال
انقلاب اسلامی
شهرستان بابل
امارات متحده
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
شبکه اجتماعی


 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.