صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 30 اسفند 1403 - Thu, 20th Mar 2025
اخبار شام سبک - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:03
241 - کوکوی مرغ و اسفناج یک شام سبک پاییزی
مجله اکالا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 15:00 61604319
مجله اکالا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 15:00 61604319
کوکوی مرغ و اسفناج یک غذای خوشمزه و آسان است و در این فصل تهیه مواد آن کاری ساده هم به نظر می رسد. شما به راحتی می توانید آن را در خانه درست کنید و در کنار خانواده میل نمایید. - کوکوی مرغ ...
242 - دستور پخت 30 نوع پنکیک خوشمزه و لذیذ
ایلنا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 08:50 61552927
ایلنا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 08:50 61552927
انتخاب یک پنکیک خوشمزه به عنوان صبحانه، یک میان وعده دلچسب و یا حتی یک شام سبک می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. پس با ما همراه باشید تا با 30 دستورالعمل پخت این غذای دلنشین که زندگی تان ...
243 - طرز تهیه سالاد الویه به سبک روسی
رکنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541969
رکنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541969
سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی است که طعم خوبی هم دارد. برای اوقاتی که به دنبال یک شام سبک می گردید. ادامه... - سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی ...
244 - طرز تهیه سالاد الویه به سبک روسی
پویامگ- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:40 61541912
پویامگ- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:40 61541912
سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی است که طعم خوبی هم دارد. برای اوقاتی که به دنبال یک شام سبک می گردید. برترین ها: سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی ...
245 - طرز تهیه سالاد الویه به سبک روسی
ایلنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 07:00 61540138
ایلنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 07:00 61540138
سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی است که طعم خوبی هم دارد. برای اوقاتی که به دنبال یک شام سبک هستید این سالاد می تواند گزینه بسیار خوبی باشد. - class= image_btn img-responsive-news ...
246 - طرز تهیه دل سوخاری ، یک شام سبک و خوشمزه
مجله اکالا- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 15:05 61509168
مجله اکالا- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 15:05 61509168
دل یکی از قسمت های مقوی از مرغ است که از املاح و ویتامین های بسیاری هم تشکیل شده است. دل مرغ پروتیین بسیار بالایی دارد و برای رشد و استخوان بندی کودکان هم بسیار مفید است. - دل مرغ نسبت به ...
247 - این خوراکی ها را شب ها اصلا نخورید !
مستقل آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 19:55 61465440
مستقل آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 19:55 61465440
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه ...
248 - چند نمونه از غذاهایی که نباید در طول شب مصرف کنید
شفقنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 20:40 61451226
شفقنا- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 20:40 61451226
مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی های معده از جمله ریفلاکس می شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می دهد که که اسید. - شفقنا زندگی- مصرف خوراکی های سنگین ...
249 - بهترین دستور تهیه کلوچه گوشت لذیذ و خوشمزه با دستور اصلی
وقایع روز- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 11:20 61447376
وقایع روز- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 11:20 61447376
طرز تهیه و روش پخت کلوچه گوشتی با نکات مهم تکمیلی و فوت و فن های بهتر شدن کلوچه گوشت - ؛ کلوچه گوشت یکی از غذاهای بسیار خوشمزه می باشد که برای یک شام سبک و یا برای مهمانی و تولد بسیار مناسب ...
250 - اصلا این خوراکی ها را شب ها نخورید !
9 صبح- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 18:35 61441572
9 صبح- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 18:35 61441572
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - به گزارش 9 صبح؛ مصرف خوراکی های سنگین ...
251 - خوراکی هایی که نباید در شب خورید
میز نفت- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:50 61432472
میز نفت- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:50 61432472
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. - شبکه خبری تهران نیوز ، مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، ...
252 - خوردن این غذاها در شب یعنی سم!
زنهار نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:15 61432246
زنهار نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:15 61432246
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
253 - خوراکی هایی که نباید در شب خورده شوند!
9 صبح- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 18:05 61430642
9 صبح- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 18:05 61430642
اگر در هنگام شب مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد. - به گزارش و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی ...
254 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
رویداد 24- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:05 61421835
رویداد 24- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:05 61421835
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
255 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
اخبار اقتصادی- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 05:25 61418323
اخبار اقتصادی- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 05:25 61418323
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
256 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
پویامگ- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 23:35 61417120
پویامگ- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 23:35 61417120
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
257 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
رکنا- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 22:25 61416999
رکنا- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 22:25 61416999
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
258 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 15:00 61414370
خبر آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 15:00 61414370
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
259 - ساندویچ تن ماهی ، یک شام سبک و راحت
مجله اکالا- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 12 آبان 1400، 13:10 61332648
مجله اکالا- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 12 آبان 1400، 13:10 61332648
ساندویچ تن ماهی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه بین المللی است که خیلی سریع آماده سرو می شود. تن ماهی یک غذای مغذی و پر خاصیت است و برای زمانی که ماهی تازه در اختیار نداریم می توانیم آن را ...
260 - آش گندم، غذای سنتی زنجانی ها
مجله اکالا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 08:30 61266244
مجله اکالا- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 08:30 61266244
آش سنتی و قدیمی ایرانی با سبزیجات معطرش، جزو غذاهای محبوب برای طرفداران غذاهای گیاهی و رژیمی است. در واقع به دلیل دستور پخت ساده و سبک این آش جزو بهترین خوراک برای عصرانه و به خصوص وعده ...
اخبار داغ:
عکس | سال تحویل علی دایی در لس آنجلس؛ شهریار در کنار 2 استقلالی
ستاره پرسپولیس از تیم ملی خط خورد!
پست اینستاگرامش محمدرضا گلزار به مناسبت عید نوروز | همسر گلزار برای سفره هفت سین سنگ تمام گذاشت
استوری مشکوک اخباری در کنار پرسپولیسی ها
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ژاپن و بحرین امروز پنج شنبه 30 اسفند 1403
حضور سردار دورسون و همسرش در ایران
کسی نمی تواند جلوی قیمت طلا را بگیرد! +نرخ جدید
فیلم/ اعتراضات عظیم مردمی در استانبول علیه اردوغان
قیمت خودرو ها در بازار؛ پژو، شاهین، ساینا، تارا، دنا و… چند!؟ (جدول)
تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404
سال 1404 از سوی رهبر انقلاب به نام «سرمایه گذاری برای تولید» نامگذاری شد
ماجرای بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس
دکتر لیلا محمدخانی درگذشت + علت عجیب
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 | عیدی ایرانسل 1404 رایگان
15 باور اشتباه درباره بیماری های مقاربتی که باید بدانید
قیمت دلار و ارز امروز 30 اسفند 1403 در بازار آزاد + جدول
فال حافظ روزانه جمعه 1 فروردین 1404 | فال حافظ فردا با تفسیر و معنی دقیق
عکس/ استایل جالب و دیدنی هادی چوپان سر سفره هفت سین
افزایش 3 میلیون تومانی حقوق مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
سفره هفت سین بر مزار دختر کاپشن صورتی + عکس
در آزمایش خون LDL به چه معناست؟
عامل مرگ مرد تهرانی با نارنجک دستی در چهارشنبه سوری دستگیر شد
شعار سال 1404 رسمی اعلام شد
جزییات نامه ترامپ از زبان عراقچی
موضوعات داغ:
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سرمایه گذاری
انقلاب اسلامی
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب
بازی فوتبال
حضرت آیت الله خامنه ای
پیام نوروزی
مددجویان بهزیستی
آیت الله خامنه ای
والیبال ترکیه
خرید بیمه بدنه
دارایی های پنهان
فیدل کاسترو
زین العابدینی
بلژیک فرانسه
موناکو
عضلات شکم
موسیقی اصیل ایرانی
راننده جرثقیل
سید محمدجواد ابطحی
کشورهای عربی سنی
محمد زنگویی
بهنام صادقی
فعالیت فرهنگی دانشجویان
انتقال محکومان
آبروی نظام
بازنگری سند
به صورت شبانه روزی
ایجدان
وزیر امور خارجه
میلیون تومانی
ورزشگاه آزادی
سهمیه بنزین
روزهای اخیر
ویژه برنامه
کمیته امداد امام خمینی(ره)
پخش فرآورده های نفتی
رهبر انقلاب اسلامی
دو بازیکن پرسپولیس
تصاویر ماهواره ای
هواداران استقلال
فرآورده های نفتی
تیم ملی ازبکستان
آمریکا و اسراییل
معاون علوم پزشکی
بازیکن پرسپولیس
مقام معظم رهبری
سید عباس عراقچی
محمدرضا اخباری
پیش بینی آینده
اسطوره فوتبال
مسعود پزشکیان
بازی پرسپولیس
شرکت بازرگانی
روزهای پایانی
امام خمینی(ره)
تیم ملی ایران
گل گهر سیرجان
کارت های سوخت
محرم نویدکیا
دانشگاه آزاد
مشارکت مردم
عباس عراقچی
اندازه گیری
مددجویان سازمان بهزیستی
کمیته امداد امام خمینی
تیم ملی فوتبال ایران
بازیکن اسبق استقلال
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
رسانه های اسراییلی
سردار قاسم رضایی
سهمیه بندی بنزین
موشک های بالستیک
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
افزایش قیمت طلا
سفر به کرمانشاه
تأسیسات هسته ای
عکس | سال تحویل علی دایی در لس آنجلس؛ شهریار در کنار 2 استقلالی ستاره پرسپولیس از تیم ملی خط خورد! پست اینستاگرامش محمدرضا گلزار به مناسبت عید نوروز | همسر گلزار برای سفره هفت سین سنگ تمام گذاشت استوری مشکوک اخباری در کنار پرسپولیسی ها نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ژاپن و بحرین امروز پنج شنبه 30 اسفند 1403 حضور سردار دورسون و همسرش در ایران کسی نمی تواند جلوی قیمت طلا را بگیرد! +نرخ جدید فیلم/ اعتراضات عظیم مردمی در استانبول علیه اردوغان قیمت خودرو ها در بازار؛ پژو، شاهین، ساینا، تارا، دنا و… چند!؟ (جدول) تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404 سال 1404 از سوی رهبر انقلاب به نام «سرمایه گذاری برای تولید» نامگذاری شد ماجرای بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس دکتر لیلا محمدخانی درگذشت + علت عجیب اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 | عیدی ایرانسل 1404 رایگان 15 باور اشتباه درباره بیماری های مقاربتی که باید بدانید قیمت دلار و ارز امروز 30 اسفند 1403 در بازار آزاد + جدول فال حافظ روزانه جمعه 1 فروردین 1404 | فال حافظ فردا با تفسیر و معنی دقیق عکس/ استایل جالب و دیدنی هادی چوپان سر سفره هفت سین افزایش 3 میلیون تومانی حقوق مددجویان بهزیستی و کمیته امداد سفره هفت سین بر مزار دختر کاپشن صورتی + عکس در آزمایش خون LDL به چه معناست؟ عامل مرگ مرد تهرانی با نارنجک دستی در چهارشنبه سوری دستگیر شد شعار سال 1404 رسمی اعلام شد جزییات نامه ترامپ از زبان عراقچیموضوعات داغ:
رهبر معظم انقلاب اسلامی سرمایه گذاری انقلاب اسلامی رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب بازی فوتبال حضرت آیت الله خامنه ای پیام نوروزی مددجویان بهزیستی آیت الله خامنه ای والیبال ترکیه خرید بیمه بدنه دارایی های پنهان فیدل کاسترو زین العابدینی بلژیک فرانسه موناکو عضلات شکم موسیقی اصیل ایرانی راننده جرثقیل سید محمدجواد ابطحی کشورهای عربی سنی محمد زنگویی بهنام صادقی فعالیت فرهنگی دانشجویان انتقال محکومان آبروی نظام بازنگری سند به صورت شبانه روزی ایجدان وزیر امور خارجه میلیون تومانی ورزشگاه آزادی سهمیه بنزین روزهای اخیر ویژه برنامه کمیته امداد امام خمینی(ره) پخش فرآورده های نفتی رهبر انقلاب اسلامی دو بازیکن پرسپولیس تصاویر ماهواره ای هواداران استقلال فرآورده های نفتی تیم ملی ازبکستان آمریکا و اسراییل معاون علوم پزشکی بازیکن پرسپولیس مقام معظم رهبری سید عباس عراقچی محمدرضا اخباری پیش بینی آینده اسطوره فوتبال مسعود پزشکیان بازی پرسپولیس شرکت بازرگانی روزهای پایانی امام خمینی(ره) تیم ملی ایران گل گهر سیرجان کارت های سوخت محرم نویدکیا دانشگاه آزاد مشارکت مردم عباس عراقچی اندازه گیری مددجویان سازمان بهزیستی کمیته امداد امام خمینی تیم ملی فوتبال ایران بازیکن اسبق استقلال رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور رسانه های اسراییلی سردار قاسم رضایی سهمیه بندی بنزین موشک های بالستیک کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی افزایش قیمت طلا سفر به کرمانشاه تأسیسات هسته ای
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
