صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 20 فروردین 1404 - Wed, 09th Apr 2025
اخبار کاهش استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 19:55
181 - مزایای مصرف ویتامین E
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:25 76984354
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:25 76984354
مصرف ویتامین E باعث آب رسانی پوست می شود و خطر ابتلا به مشکلات پوستی همچون اگزما را کاهش می دهد. - به گزارش می پردازیم: آب رسانی پوست ویتامین E به جذب و حفظ رطوبت پوست کمک قابل توجهی می ...
182 - استقبال بی نظیر مردم از پیست بین المللی اسکی توچال
پارس فوتبال- ورزشی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:57 76983754
پارس فوتبال- ورزشی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:57 76983754
خبرگزاری میزان روح الله امداد، مدیرعامل مجموعه تفریحی ورزشی توچال، با اشاره به استقبال گسترده مردم از ورزش اسکی در این مجموعه گفت: خوشبختانه امسال شاهد حضور چشمگیر علاقه مندان به اسکی ...
183 - بهترین نوشیدنی ها برای رفع تشنگی و کم آبی در ماه مبارک رمضان
ایونا نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 22:57 76979371
ایونا نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 22:57 76979371
یکی از چالش های مهم در این ماه، حفظ آب بدن و جلوگیری از تشنگی است. به همین دلیل انتخاب نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد. - یک نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان، همین ...
184 - بوی پیتزا استرس را کاهش می دهد!
اندیشه قرن- پزشکی- 37 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 05:47 76964559
اندیشه قرن- پزشکی- 37 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 05:47 76964559
به گزارش سبک ایده آل، پژوهش ها نشان می دهد بوی پیتزای تازه پخته شده می تواند به کاهش استرس و تنظیم فشار خون کمک کند. طبق یک نظرسنجی، 42 درصد از شرکت کنندگان هنگام استشمام این بو احساس آرامش ...
185 - قدرت روانی روزه داری؛ چگونه روزه ذهن و روح را تقویت می کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 16:32 76958466
اندیشه قرن- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 16:32 76958466
به گزارش سبک ایده آل، روزه داری یکی از روش های قدرتمند برای پالایش ذهن و جسم است. این سنت دیرینه نه تنها به پاک سازی بدن کمک می کند، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت روان دارد. - به گزارش سبک ایده آل،
186 - درمان معده درد در 20 ثانیه / با ماساژ، معده درد خود را درمان کنید
اقتصاد 100- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:32 76957562
اقتصاد 100- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:32 76957562
ماساژ رفلکسولوژی می تواند به کاهش استرس و تسکین دردهای جسمی کمک کند. با اعمال فشار ملایم روی نقاط خاصی از بدن، امکان کاهش درد معده بدون نیاز به روغن وجود دارد. - سلامت : ماساژ رفلکسولوژی ...
187 - با این روش در ماه رمضان خستگی را از خود دور کنید
خط سلامت- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:32 76956594
خط سلامت- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:32 76956594
با رعایت نکات ساده برای بهبود کیفیت خواب در ماه رمضان، می توانید انرژی روزانه تان را حفظ کرده و از خستگی ناشی از کم خوابی و تغییرات رژیم غذایی جلوگیری کنید. - مهناز امینی، فلوشیپ بهداشت ...
188 - درمان معده درد در 20 ثانیه / با ماساژ، معده درد خود را درمان کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:55 76952127
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:55 76952127
ماساژ رفلکسولوژی می تواند به کاهش استرس و تسکین دردهای جسمی کمک کند. با اعمال فشار ملایم روی نقاط خاصی از بدن، امکان کاهش درد معده بدون نیاز به روغن وجود دارد. - ماساژ رفلکسولوژی می تواند ...
189 - انواع مختلف بیماری های کبد را بشناسید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 09:40 76950566
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 09:40 76950566
گرید 4 کبد چرب به سیروز کبدی معروف است، در صورت اقدام نکردن برای بهبود بیماری پیوند کبد برای فرد احتیاج می شود. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کبد چرب در پزشکی ...
190 - انواع مختلف بیماری های کبد را بشناسید
تابناک- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 05:05 76948568
تابناک- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 05:05 76948568
گرید 4 کبد چرب به سیروز کبدی معروف است، در صورت اقدام نکردن برای بهبود بیماری پیوند کبد برای فرد احتیاج می شود. - به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کبد چرب در پزشکی حالتی ...
191 - دمنوش های آرام بخش اعصاب برای زندگی بدون استرس
پارسینه پلاس- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 04:38 76948513
پارسینه پلاس- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 04:38 76948513
به گزارش پارسینه پلاس؛ در این مطلب، به معرفی برخی از بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و روان پرداخته ایم. 1. دمنوش گل نسترن دمنوش گل نسترن یکی از گزینه های عالی برای آرامش اعصاب است.
192 - انواع مختلف بیماری های کبد اینها هستند
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:00 76945739
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:00 76945739
گرید 4 کبد چرب به سیروز کبدی معروف است، در صورت اقدام نکردن برای بهبود بیماری پیوند کبد برای فرد احتیاج می شود. - آفتاب نیوز : کبد چرب در پزشکی حالتی برگشت پذیر از تجمع واکوئول های چربی ...
193 - انواع مختلف بیماری های کبد این ها هستند
رسانه 7- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:46 76945568
رسانه 7- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:46 76945568
به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، کبد چرب در پزشکی حالتی برگشت پذیر از تجمع واکوئول های چربی در سلول های کبدی... - ساده ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. ...
194 - ** راز زیبایی و سلامتی شما با محصولات طبیعی دکتر بیز**
سلام نو- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:32 76944663
سلام نو- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:32 76944663
در دنیای امروز، افزایش آگاهی نسبت به سلامت و بهبود سبک زندگی، مردم را به سمت مصرف محصولات طبیعی سوق داده است. - بهبود عملکرد گوارشی 🍽️: فیبر بالا در سبوس برنج به بهبود عملکرد روده و ...
195 - مدیتیشن و ذهن آگاهی بر زندگی بهتر
اقتصاد ایران- سیاسی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:48 76942719
اقتصاد ایران- سیاسی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:48 76942719
به گزارش اقتصاد ایران؛ مدیتیشن به معنای آرامش ذهن از طریق تمرکز بر یک موضوع خاص است. در این فرآیند، فرد سعی می کند از افکار پراکنده و استرس های روزمره رها شود و با تمرکز بر نفس، - به گزارش ...
196 - روزه داری می تواند به بهبود وضعیت روانی فرد کمک کند
ایسنا- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:00 76936320
ایسنا- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:00 76936320
روزه داری علاوه بر فواید جسمی که برای بدن دارد، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان نیز دارد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که روزه داری می تواند به بهبود وضعیت روانی فرد کمک کند و اثرات ...
197 - بهترین عمل ذهن آگاهی 1 دقیقه ای برای کاهش استرس
اندیشه قرن- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 08:17 76933361
اندیشه قرن- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 08:17 76933361
ذهن شما در حال چرخش است ، شما از کنترل خارج می شوید ، بدن شما تنش می یابد ، و نمی توانید نفس خود را بگیرید. احساس آشنایی دارید؟ اینها فقط چند مورد از علائم جسمی و عاطفی است که همراه با یک ...
198 - چگونه استرس دوران بارداری را مدیریت کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:44 76932153
پارسینه پلاس- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:44 76932153
به گزارش پارسینه پلاس، صدیقه عبدالله پور، دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: «استرس بارداری می تواند بر سلامت روان مادران تأثیر گذاشته و منجر به اختلال ...
199 - کشف ارتباط جالب اضطراب و کنجکاوی
سلام نو- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 20:18 76929466
سلام نو- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 20:18 76929466
کنجکاوی می تواند ابزاری قدرتمند برای کاهش استرس و پذیرش عدم قطعیت در زندگی روزمره باشد. - کنجکاوی می تواند ابزاری قدرتمند برای کاهش استرس و پذیرش عدم قطعیت در زندگی روزمره باشد. به گزارش ...
200 - قدرت طب سنتی در تقویت سیستم ایمنی بدن
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:45 76923363
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:45 76923363
سیستم ایمنی بدن یکی از عناصر حیاتی در حفظ سلامت و مقاومت بدن در برابر بیماری است و برای تقویت آن می توان از روش های مختلفی استفاده کرد که شامل تغذیه سالم، - سیستم ایمنی بدن یکی از عناصر ...
اخبار داغ:
جدیدترین قیمت طلا و سکه و ارز چهارشنبه 20 فروردین 1404؛ دلار به منطقه 100هزار تومانی بازگشت
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین/قیمت حباب سکه و طلا امروز 20 فروردین+جدول دقیق
سرمربی جدید استقلال را بشناسید/ همشهری برانکو رفتنی شد؟
شوک به تراکتور در آستانه قهرمانی لیگ برتر
سقوط تاریخی قیمت سکه امروز 20 فروردین 1404 / سکه امامی 13 میلیون ارزان شد!
چراغ سبز پرسپولیسی های تراکتور برای بازگشت؛ شرط بیرانوند برای حضور در پرسپولیس
شانس های قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا پس از فاجعه رئال مادرید؛ یک تیم بالاتر از بارسلونا
لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی کیست و دلیل جدایی آنها چیست؟
قیمت طلا و سکه امروز 20 فروردین 1404 + جدول
ایران خودرو رکورد افزایش قیمت را شکست
مارمولک در غذای سلف دانشجویی کاشان
عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد
ترکیب احتمالی استقلال مقابل فولاد خوزستان؛ شاگردان بوژوویچ به دنبال پیروزی
معاون سیاسی دفتر رییس جمهور در دوره روحانی: جناب جلیلی! برای خدا، مدتی آرام بگیرید
آخرین خبر از طرح ساماندهی وضعیت کارکنان شرکتی در 19 فروردین
دومین لژیونر تُرک در سبد خرید پرسپولیس + جزییات
پزشکیان: می گویند ایران می خواهد بمب اتمی تولید کند؛ چه کسی بالاتر از رهبر انقلاب می تواند سیاست گذاری کند که رسما و علنا اعلام کرده ما به دنبال بمب اتم نیستیم
مذاکره ترامپ با پزشکیان در ریاض صحت دارد؟
زمان پخش قسمت آخر سریال پایتخت 7 اعلام شد
کشف 40 کیلو خاک هرمز از یک مسافر
هزینه ارتودنسی با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟
هوش مصنوعی در اپلیکیشن بله؛ دستیاری هوشمند و همه فن حریف
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
لیگ قهرمانان
ایران و آمریکا
حضرت ابوالفضل
بیمه تامین اجتماعی
لیگ قهرمانان اروپا
ایران خودرو
شهره سلطانی
مذاکرات ایران و آمریکا
قهرمانان اروپا
وزنه برداری جام فجر
روز جهانی زن
حس لامسه
تیم ملی لوکزامبورگ
مگا موتور
شروع کلاس
بهنام طالبی
بردخون کهنه
حریم رودخانه
برترین گجت ها
پارلمان نیوز
کتاب خوب
علی رضا نوری
نماینده اراک
تیم آلپاین
باقر بهرامی
تئاتر در دوران کرونا
اوزاکا
اوتان
مرجعیت عراق
متناسب سازی
وزارت آموزش و پرورش
گاتزتا دلو اسپورت
رتبه بندی معلمان
باشگاه پرسپولیس
خانه تکانی بزرگ
لیگ برتر فوتبال
اسحاق جهانگیری
پرداخت مطالبات
گرانی در بازار
خط دفاع سپاهان
مسعود پزشکیان
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
روزنامه نگار
حرمین شریفین
سخنگوی وزارت
سلف دانشجویی
تیم پرسپولیس
آغاز مذاکرات
تیم استقلال
بیمه تکمیلی
هیجان انگیز
مسابقات لیگ
جدول خاموشی
الهام غفوری
ایستگاه آخر
تهیه کنندگی
وزارت آموزش
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
رییس جمهوری آمریکا
شورای عالی انقلاب
طرفداران تراکتور
افزایش قیمت دلار
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مدیرکل حفظ آثار
آزمون استخدامی
فوتبال استقلال
سکه بهار آزادی
رئال مادرید در
جمهوری آمریکا
محمدرضا زنوزی
کمیته استیناف
انقلاب اسلامی
جدیدترین قیمت طلا و سکه و ارز چهارشنبه 20 فروردین 1404؛ دلار به منطقه 100هزار تومانی بازگشت قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین/قیمت حباب سکه و طلا امروز 20 فروردین+جدول دقیق سرمربی جدید استقلال را بشناسید/ همشهری برانکو رفتنی شد؟ شوک به تراکتور در آستانه قهرمانی لیگ برتر سقوط تاریخی قیمت سکه امروز 20 فروردین 1404 / سکه امامی 13 میلیون ارزان شد! چراغ سبز پرسپولیسی های تراکتور برای بازگشت؛ شرط بیرانوند برای حضور در پرسپولیس شانس های قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا پس از فاجعه رئال مادرید؛ یک تیم بالاتر از بارسلونا لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی کیست و دلیل جدایی آنها چیست؟ قیمت طلا و سکه امروز 20 فروردین 1404 + جدول ایران خودرو رکورد افزایش قیمت را شکست مارمولک در غذای سلف دانشجویی کاشان عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد ترکیب احتمالی استقلال مقابل فولاد خوزستان؛ شاگردان بوژوویچ به دنبال پیروزی معاون سیاسی دفتر رییس جمهور در دوره روحانی: جناب جلیلی! برای خدا، مدتی آرام بگیرید آخرین خبر از طرح ساماندهی وضعیت کارکنان شرکتی در 19 فروردین دومین لژیونر تُرک در سبد خرید پرسپولیس + جزییات پزشکیان: می گویند ایران می خواهد بمب اتمی تولید کند؛ چه کسی بالاتر از رهبر انقلاب می تواند سیاست گذاری کند که رسما و علنا اعلام کرده ما به دنبال بمب اتم نیستیم مذاکره ترامپ با پزشکیان در ریاض صحت دارد؟ زمان پخش قسمت آخر سریال پایتخت 7 اعلام شد کشف 40 کیلو خاک هرمز از یک مسافر هزینه ارتودنسی با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟ هوش مصنوعی در اپلیکیشن بله؛ دستیاری هوشمند و همه فن حریفموضوعات داغ:
تامین اجتماعی لیگ قهرمانان ایران و آمریکا حضرت ابوالفضل بیمه تامین اجتماعی لیگ قهرمانان اروپا ایران خودرو شهره سلطانی مذاکرات ایران و آمریکا قهرمانان اروپا وزنه برداری جام فجر روز جهانی زن حس لامسه تیم ملی لوکزامبورگ مگا موتور شروع کلاس بهنام طالبی بردخون کهنه حریم رودخانه برترین گجت ها پارلمان نیوز کتاب خوب علی رضا نوری نماینده اراک تیم آلپاین باقر بهرامی تئاتر در دوران کرونا اوزاکا اوتان مرجعیت عراق متناسب سازی وزارت آموزش و پرورش گاتزتا دلو اسپورت رتبه بندی معلمان باشگاه پرسپولیس خانه تکانی بزرگ لیگ برتر فوتبال اسحاق جهانگیری پرداخت مطالبات گرانی در بازار خط دفاع سپاهان مسعود پزشکیان آموزش و پرورش دونالد ترامپ روزنامه نگار حرمین شریفین سخنگوی وزارت سلف دانشجویی تیم پرسپولیس آغاز مذاکرات تیم استقلال بیمه تکمیلی هیجان انگیز مسابقات لیگ جدول خاموشی الهام غفوری ایستگاه آخر تهیه کنندگی وزارت آموزش لیگ برتر فوتبال ایران کمیسیون اجتماعی مجلس قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال رییس جمهوری آمریکا شورای عالی انقلاب طرفداران تراکتور افزایش قیمت دلار کمیسیون اجتماعی سرمربی پرسپولیس علیرضا بیرانوند فوق العاده ویژه مدیرکل حفظ آثار آزمون استخدامی فوتبال استقلال سکه بهار آزادی رئال مادرید در جمهوری آمریکا محمدرضا زنوزی کمیته استیناف انقلاب اسلامی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
