صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Tue, 08th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه نهم
بروزرسانی: 21:20
کاهش استرس با رژیم غذایی+ اینفوگرافیک
منیزیم چیست و چرا برای بدن ضروری است؟
نوازندگان موسیقی چگونه می توانند اضطراب اجرا را کاهش دهند؟
دمنوش آرامبخش فوری برای مقابله با استرس و عصبانیت !
22 حکایت و داستان کوتاه خنده دار برای مدرسه
رابطه زناشویی می تواند سردرد را کاهش دهد؟
161 -
  وقتی دعا و مناجات استرس را محو می کند!
پارسینه پلاس- سیاسی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:39 77029948


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان روزه داری را نه تنها به عنوان یک فریضه دینی، - به گزارش پارسینه پلاس ...


162 -
  10 عادت برای ذهن های بزرگ
نیمروز 24- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:27 77029787


به گزارش نیمروز24 به نقل از همشهری؛افراد دارای شخصیت بزرگ به سلامت ذهنی خود از طریق عادت های ساده و موثر اهمیت می دهند. این عادات و تمرینات باعث تقویت تمرکز، - شناسه خبر : 38812 تاریخ انتشار ...


163 -
  10 عادت برای ذهن های بزرگ
همشهری آنلاین- اقتصادی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:15 77029666


شخصیت های بزرگ که ذهن بزرگی نیز دارند علاوه بر پیروی از یک سبک زندگی خاص از یک سری عادت های ذهنی سالم هم پیروی می کنند. - و آزادسازی ذهن بپردازند. سخر خیزی به کاهش استرس و تمرکز عالی در ...


164 -
  چگونه از زردچوبه برای ترمیم و بازسازی عضلات استفاده کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 12:07 77024417


زردچوبه یکی از پرمصرف ترین ادویه هایی است که همیشه در کنار غذا درست کردن، نقش پر رنگی را از خود ایفا می کند! - یک نوع ادویه پرکاربرد در آشپزی است که از گذشته تا به حال، به سبب عطر و طعمی ...


165 -
  بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه قرن- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:42 77023832


اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...


166 -
  بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:13 77023243


اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...


167 -
  تکنیک های حرفه ای مدیریت آزمون
پارس فوتبال- اجتماعی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:57 77022904


مدیریت آزمون یک مهارت مهم برای موفقیت در کنکور و امتحانات نهایی است. بسیاری از داوطلبان با وجود تسلط بر مطالب، به دلیل ضعف در مدیریت زمان و بلد نبودن تکنیک های تست زنی، - مدیریت آزمون ...


168 -
  نقش موثر مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری
ایسنا- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:10 77021978


استادیار علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی اسدآباد از نقش موثر مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری زنان خبر داد. - ایسنا/همدان استادیار علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی اسدآباد از نقش موثر ...


169 -
  تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مرکبات
ایلنا- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:22 77021103


مرکبات یکی از بهترین منابع ویتامین C، فولات و چندین ماده مفید دیگر است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات منتشرشده، مرکبات به کاهش استرس اکسیداتیو برای کنترل التهاب ...


170 -
  چند نکته درباره خواب روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 08:35 77020453


تغییر ساعت خواب، خواب ناکافی و بیداری در ساعات مختلف شب برای سحر و افطار، خواب را مختل می کند و منجر به احساس خستگی در طول روز می شود؛ این در حالی است که بهره مندی از خواب خوب و باکیفیت ...


171 -
  قهوه فوری سوپریم دکتر بیز با قارچ گانودرما و جینسینگ: انرژی طبیعی برای روز شما
گسترش نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 07:00 77019862


امروزه بسیاری از افراد به دنبال نوشیدنی هایی هستند که نه تنها خوشمزه باشند، بلکه بتوانند فواید سلامتی زیادی نیز داشته باشند. قهوه فوری سوپریم دکتر بیز با ترکیب منحصر به فرد قارچ گانودرما ...


172 -
  خوراکی هایی که کورتیزول را کاهش داده و استرس را کم می کنند !
اندیشه قرن- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:17 77019100


کورتیزول به گزارش سبک ایده آل، برخی خوراکی ها می توانند با کاهش سطح کورتیزول، تأثیر مثبتی بر کاهش استرس و بهبود خلق وخو داشته باشند. چند مورد از این مواد غذایی در ادامه معرفی شده اند: ...


173 -
  رازهای یک خواب باکیفیت؛ چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:35 77013708


خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و ذهن دارد. با رعایت چند نکته ساده، می توانید بی خوابی را کاهش دهید و خواب آرام تری را تجربه کنید. - ، بی خوابی و خواب بی کیفیت می تواند بر ...


174 -
  استقبال بی نظیر مردم از پیست بین المللی اسکی توچال
جالبتر- ورزشی- 33  روز پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 08:23 77009876


روح الله امداد، مدیرعامل مجموعه تفریحی ورزشی توچال، با اشاره به استقبال گسترده مردم از ورزش اسکی در این مجموعه گفت: خوشبختانه امسال شاهد حضور چشمگیر علاقه مندان به اسکی در پیست بین ...


175 -
  آیا می دانستید؟ این بیماری روانی می تواند باعث ریزش موهای شما شود!
خط سلامت- پزشکی- 33  روز پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:22 77001938


اختلال روانی «تریکوتیلومانیا» یا کندن مو، یکی از اختلالات شایع است که بدون آگاهی، افراد را دچار ریزش مو و کم پُشتی می کند؛ اما شناخت عوامل و علائم آن می تواند به مدیریت و پیشگیری کمک ...


176 -
  با گشنیز گلها طراوت طبیعت، همیشه در آشپزخانه شما!
ایونا نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 09:16 76998437


گشنیز گلها، سبزی پرخاصیت و پرکاربرد، فراتر از طعم دهی به غذاها، گنجینه ای از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. - گشنیز گلها، سبزی پرخاصیت و پرکاربرد، فراتر از طعم دهی به غذاها، گنجینه ...


177 -
  ذهن آرام با نوشتن:چگونه با نوشتن افکار،خود را آرام کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 19:02 76993231


ذهن به گزارش سبک ایده آل، نوشتن افکار و احساسات یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش استرس و آرامش ذهن است. اختصاص دادن تنها پنج دقیقه در روز به نوشتن بدون نگرانی از درست یا غلط بودن جملات، ...


178 -
  11 دمنوش طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس روزانه
خط سلامت- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 16:52 76991645


دمنوش های گیاهی همچون گل نسترن، چای به لیمو و زعفران، با خواص آرام بخش خود، گزینه ای مؤثر برای کاهش استرس و تقویت سیستم عصبی هستند. - در این مطلب، به بررسی و معرفی جامع بهترین دمنوش های ...


179 -
  چرا باید عرق بیدمشک را برای افطار بخورید؟
خط سلامت- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 16:22 76991250


عرق بیدمشک که از گل های بیدمشک تهیه می شود، یکی از عرقیات گیاهی پرخاصیت است که به دلیل تأثیرات مثبت بر قلب، اعصاب و دستگاه گوارش شهرت دارد. - است. به گزارش خط سلامت در زیر به برخی از این ...


180 -
  مزایای مصرف ویتامین E
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:25 76984354


مصرف ویتامین E باعث آب رسانی پوست می شود و خطر ابتلا به مشکلات پوستی همچون اگزما را کاهش می دهد. - به گزارش می پردازیم: آب رسانی پوست  ویتامین E به جذب و حفظ رطوبت پوست کمک قابل توجهی می ...



 
اخبار داغ:
بیرانوند با قلب آبی، جنگ با پرسپولیسی ها را علنی کرد!
معاوضه بزرگ بین پرسپولیس و تراکتور
ریزش شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه/ هشدار: برای فروش اقدام نکنید!
واکنش مهرداد محمدی به خداحافظی با فوتبال
ترور سردار حاجی زاده واقعیت دارد؟
تصویری از منزل بازیکن جان باخته پرسپولیس
قیمت طلا، سکه و دلار امروز 19 فروردین 1403 | کاهش قیمت طلا و سکه + آخرین جدول بازار
لینک دانلود قسمت 15 سریال پایتخت 7 از شبکه یک سیما + تلوبیون شبکه یک
همه چیز درباره تیرگی پوست ناحیه تناسلی: چرا این اتفاق می افتد و چه باید کرد؟
نتیجه و خلاصه بازی والیبال فولاد سیرجان و شهداب یزد امروز سه شنبه 19 فروردین 1404
بیرانوند و 3 استقلالی به تیم ملی فوتبال ایران دعوت شدند
مدل توافق لیبی چیست و در مذاکرات ایران و آمریکا چه معنی می دهد؟
کارت های امروز همستر کامبت 19 فروردین 1404
جدیدترین خبر از ساماندهی وضعیت کارکنان شرکتی امروز 19 فروردین 1404 | آغاز تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی از خرداد ماه
فاصله شام تا خوابیدن باید چقدر باشد؟
خبر خوش نوروزی برای مددجویان بهزیستی / عیدی ومستمری در راه است
واکنش بازار طلا به خبر مذاکره با آمریکا / قیمت سکه 7 میلیون ریزش کرد
تقویم نجومی فردا چهارشنبه 20 فروردین 1404 | ساعات سعد و نحس چهارشنبه 20 فروردین 1404
ترور سردار حاجی زاده واقعیت دارد یا شایعه است ؟
جزییات تازه از صدور حکم قصاص برای قاتل خبرنگار ایرنا/ 15 سال با هم قهر بودیم/ او شوکه شده بود و فقط می پرسید چرا؟/ می خواستم پسرم را هم بکشم
بازگشت دختر گمشده اراکی به آغوش خانواده + عکس
شرط توقف افزایش قیمت دلار مشخص شد
فال حافظ روزانه چهارشنبه 20 فروردین 1404 | فال حافظ فردا با تفسیر و معنی دقیق
گرگ های وحشت که منقرض شده بودند، به لطف فناوری رویان دوباره متولد شدند!

موضوعات داغ:
سردار حاجی زاده
فولاد سیرجان
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
مذاکرات ایران و آمریکا
نظری جویباری
یک چهارم نهایی
لیگ قهرمانان
مهرداد محمدی
شاهد و ایثارگر
استاندار کرمانشاه
شوورای
انتقال پساب فاضلاب
وزیر دارایی سابق لبنان
شرق اوکراین
جشنواره عکس
ناگلسمان
انواع لبخند
گزینش کارکنان
برنامه توسعه گردشگری
غلامرضا غفاری
ویروس کرونا در امارات
حمایت از کالای ایرانی
اسماعیل آذر
فرمانده سپاه نینوا
چشمه
زلزله ایذه
پارلمان عربستان
با اعمال شاقه
فیلیپینی
سازمان اداری و استخدامی
قیچی برگردان
پرسپولیسی ها
سریال پایتخت
کمیسیون امنیت ملی مجلس
فروش اقساطی
رییس سازمان
تیم ملی فوتبال ایران
وزارت آموزش و پرورش
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
نخست وزیر اسراییل
مدیرعامل استقلال
افزایش قیمت دلار
وزارت امور خارجه
مذاکره با آمریکا
حقوق بازنشستگان
رژیم صهیونیستی
کمیسیون امنیت
سازمان اداری
فوتبال ایران
بنیاد شهید و امور ایثارگران
افزایش قیمت
قانون مهریه
وزارت آموزش
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
مدیرعامل باشگاه استقلال
مددجویان سازمان بهزیستی
افزایش حقوق بازنشستگان
محمدحسین کنعانی زادگان
سازمان سنجش آموزش کشور
اردوی تیم ملی فوتبال
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و تراکتور
سازمان سنجش آموزش
رییس جمهور آمریکا
نماینده ولی فقیه
گل های استثنایی
رسانه های خارجی
هفته بیست و سوم
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
فوتبال استقلال
سرمربی تیم ملی
کنعانی زادگان
ترکیب استقلال
باشگاه اینتر
معاون فرهنگی

 

دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اخبار کاهش استرس - صفحه نهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.