صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 21 فروردین 1404 - Wed, 09th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هفتم
بروزرسانی: 00:50
این نوشیدنی ساده به کاهش استرس کمک می کند!
با این خوراکی ساده، کالری بیشتری بسوزانید و سوخت وساز بدنتان را افزایش دهید
121 -
  سیگار و فرسودگی تحصیلی؛ یک رابطه مستقیم در دانشجویان
ایونا نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 11:16 77174786


بسیاری از افراد از سنین جوانی به مصرف سیگار روی می آورند و آن را راهی برای کاهش استرس یا افزایش تمرکز می دانند. بااین حال، تحقیقات نشان داده اند که این رفتار نه تنها آسیب های جسمانی فراوانی ...


122 -
  چرا باید آب گرم بنوشیم؟!
چمپیونات- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 09:54 77173363


آب یکی از اصلی ترین عناصر حیات است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند. با این حال، بسیاری از افراد از مزایای نوشیدن آب گرم آگاهی کافی ندارند. - آب یکی از اصلی ترین عناصر حیات است که نقش ...


123 -
  نقش فرسودگی تحصیلی در گرایش دانشجویان به سیگار
ایسنا- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 07:55 77171830


امروزه مصرف سیگار در میان جوانان به یک نگرانی جدی تبدیل شده است. بسیاری از دانشجویان در طول دوران تحصیل با فشارهای مختلفی مواجه هستند که می تواند بر رفتارهای آنها تأثیر بگذارد. - امروزه ...


124 -
  ماساژ کف پا قبل از خواب و فواید آن !
اندیشه قرن- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 05:37 77171336


ماساژ کف پا به گزارش سبک ایده آل، ماساژ دادن کف پا قبل از خواب تأثیرات مثبتی بر سلامت دارد. این عادت ساده می تواند گردش خون را تقویت کند، اثرات تورم را کاهش دهد و از آسیب های احتمالی پا ...


125 -
  راز ژاپنی ها برای افزایش تمرکز و تقویت مغز و حافظه
رسانه 7- اقتصادی- 23  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 01:16 77170540


اما اگر کلید از بین بردن این مه چیزی به سادگی یک چرت کوتاه باشد چه؟ در ژاپن، چرت زدن آگاهانه یک عادت رایج است که در آن افراد حتی در میانه ی روزهای شلوغ خود چرت های کوتاهی می زنند. - یکی ...


126 -
  فواید دویدن صبحگاهی که نمیدانستید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 20:20 77168058


دویدن صبحگاهی می تواند به تقویت حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند و تا پایان روز شما را سرحال و پر انرژی نگه دارد. - ، وقتی که صحبت از دویدن می شود، خیلی ها ترجیح می دهند که این ...


127 -
  درد زیر بغل چپ در زنان نشانه چیست؟ + بهترین روش های درمان
خط سلامت- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:52 77167770


درد سینه یکی از شایع ترین انواع درد ها در میان بانوان می باشد که می تواند به دلایل متعدد و متفاوتی به وجود بیاید - و گاهی مرتبط با تغییرات هورمونی یا مشکلات جسمانی است. در ادامه درباره ...


128 -
  استفاده از مدیتیشن برای کاهش استرس
چمپیونات- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:39 77151864


مدیتیشن یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی است. تنها چند دقیقه مدیتیشن روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب داشته باشد. - مدیتیشن یکی ...


129 -
  عامل پنهان تصادفات مرگبار در جاده ها
رسانه 7- اجتماعی- 25  روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 19:01 77135386


یکی از عوامل بسیار مهم و کمتر مورد توجه در تصادفات رانندگی، «خستگی تصمیم گیری» (Decision Fatigue) است. بسیاری از رانندگان تصور می کنند که تنها خواب آلودگی یا خستگی فیزیکی باعث کاهش تمرکز می ...


130 -
  آخرین خبر ها درباره تعطیلی پنجشنبه ها
فالچی- سیاسی- 25  روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 15:21 77132294


طحان نظیف با بیان اینکه از ابتدای سال تاکنون شورای نگهبان 140 جلسه داشتند، ادامه داد: طی سال جاری 156 استعلام دیوان عدالت اداری نیز از سوی فقهای شورای نگهبان مورد بررسی قرار گرفته است. ...


131 -
  چگونه در دنیای پرهیاهوی امروز از خودمان مراقبت کنیم؟
پارسینه پلاس- سیاسی- 25  روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 15:20 77132253


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از دانشیاری ما درگیر تلاش برای برآورده کردن انتظارات دیگران، رسیدن به اهداف شغلی و خانوادگی و مدیریت استرس های روزمره می شویم و در این میان، - ، به نقل ...


132 -
  استراتژی های تنفسی برای کاهش استرس و نگرانی
اندیشه قرن- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 08:28 77124513


متداول ترین ارجاعی که در تمرین روانشناسی خود دریافت می کنم ، کودکان و نوجوانانی هستند که سطح استرس و اضطراب را افزایش می دهند. گاهی اوقات اضطراب بسیار خاص است ، - مانند انجام خوب در آزمایش ...


133 -
  چگونه سوءتفاهم ها را به تفاهم تبدیل کنیم؟ راهنمای ارتباط مؤثر
خط سلامت- سیاسی- 26  روز پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 22:52 77122004


برقراری ارتباط مؤثر کلید موفقیت در روابط شخصی، حرفه ای و اجتماعی است. در این مقاله از سبک ایده آل، اصول و مهارت های ضروری برای بهبود ارتباطات و تقویت درک متقابل را بررسی کنید. - ارتباط ...


134 -
  برای کم شدن تصادفات رانندگی این سبزی جادویی را همراه داشته باشید
خط سلامت- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 15:22 77117639


نعناع، گیاهی معطر و خوشبو، نه تنها در آشپزی و داروسازی کاربرد دارد بلکه به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش استرس و عصبانیت نیز شناخته می شود. - ، گیاهی خوشبو با خواص فراوان، به کاهش هیجانات ...


135 -
  10 عادت برای ذهن های بزرگ+تصویر
جالبتر- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 10:58 77114659


به گزارش پارسینه پلاس، افراد، به سلامت روان خود از طریق روش های ساده و کارآمد اهمیت می دهند. این عادات و تمرینات، تمرکز را تقویت، استرس را کاهش و احساسات مثبت را افزایش می دهد. - به گزارش ...


136 -
  10 عادت برای ذهن های بزرگ+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 09:48 77113918


به گزارش پارسینه پلاس، افراد، به سلامت روان خود از طریق روش های ساده و کارآمد اهمیت می دهند. این عادات و تمرینات، تمرکز را تقویت، استرس را کاهش و احساسات مثبت را افزایش می دهد. - ، افراد، ...


137 -
  افراد مهم و شخصیت های بزرگ چه کارهایی انجام می دهند؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 17:33 77108597


افرادی که ذهن بزرگ و موفقی دارند،چه کارهایی را انجام می دهند؟ در این مطلب به کارهایی می پردازیم که شخصیت های بزرگ به منظور داشتن ذهنی پویا و فعال به طور روزانه در برنامه خود دارند. - افرادی ...


138 -
  فواید پیاده روی بعد از غذا خوردن
شفقنا- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 16:28 77107983


شفقنا زندگی   پیاده روی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا می‏ شود. به گزارش شفقنا زندگی ، - شفقنا زندگی   پیاده روی بعد از غذا خوردن ...


139 -
  ذهن های بزرگ و 10 عادت ویژه آن ها
عصر ایران- سیاسی- 27  روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 16:15 77107868


خواندن، دانش و آگاهی را گسترش می دهد، ذهن را هوشیار نگه می دارد وآن را قادر می سازد تا مسائل و مشکلات موجود را با قدرت تفکر و تعقل حل کند. کتابخوانی ذهن را در زمان هایی که دلمشغولی و نگرانی ...


140 -
  فناوری های نوین می توانند جایگزین کارکنان مک دونالد شوند؟
ایونا نیوز- فناوری- 28  روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 08:32 77101682


مک دونالدز برای بهبود عملکرد در 43000 شعبه خود به هوش مصنوعی روی آورده است. به گفته مدیر ارشد اطلاعات این شرکت، این فناوری به کاهش استرس کارکنان در تعاملات با مشتریان و تأمین کنندگان و ...



 
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 16 { دانلود و پخش آنلاین با حجم کم }
خلاصه بازی بارسلونا دورتموند امشب با گزارش عباس قانع + نتیجه دیشب بارسا
تصویر منزل محقرانه بازیکن سانحه دیده استقلال وایرال شد + عکس
دروازه بان جدید پرسپولیس | کارتال برای تیم پرسپولیس دروازه بان ایرانی را میخواهد
آخرین قرعه کشی ایران خودرو؛ شرایط ثبت نام و قیمت هر خودرو مشخص شد
خلاصه بازی بارسلونا - دورتموند: گل باران! (ویدئو)
ثبت نام جدید سایپا استارت خورد | جزییات شرط مهم ثبت نام خودرو اعلام شد
پیش بینی قیمت طلا فردا 21 فروردین 1404 / چرا قیمت طلا دوباره افزایشی شد؟
واکنش توجه برانگیز ظریف به مذاکره ایران با آمریکا
کوچک زاده از کوره در رفت/ تصاویر
ستوان سوم محمد سلیمی کیست؟ شهادت بر اثر انفجار مین
همه چیز درباره ثبت نام ایران خودرو + اسامی خودروها و لینک
پیش بینی قیمت دلار در صورت توافق با آمریکا
ترکیب استقلال مقابل فولاد مشخص شد!
غایبان بزرگ سپاهان مقابل مس رفسنجان
عکس/ توهین همسر شهرام دبیری معاون معزول پزشکیان به مردم ایران: ملت حسود!
آخرین جزییات خبری درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت در 20 فروردین 1404
زائران ایرانی در آتش سوزی هتلی در کربلا آسیب ندیدند
افزایش آمار بارداری اول بعد از سن 40 سالگی
تاثیر ویتامین ها بر درمان افسردگی
خبر مهم برای نیروهای شرکتی/ طرح ساماندهی در مرحله نهایی+ سند
ببینید| کمک های ایران به غزه از زبان بلاگر ترکیه ای

موضوعات داغ:
ایران خودرو
سریال پایتخت
بازی بارسلونا
بینی قیمت طلا
کارکنان دولت
شبکه یک سیما
بازی فوتبال
ایران و آمریکا
هزار تومانی
توافق با ایران
احسان تبریز
کرونا در فوتبال
تولید نفت چین
خلاف واقع
دومینگو
آرش تقوی
نزله
یوسفعلی میرشکاک
محسن نصر اصفهانی
پیشین
فروش مبل
اعترافات تلویزیونی
متین کریم زاده
وکیوم باتوم
زورانتل زیودار
موکب دار عراقی
خودرو اپل
کیارستمی
قطعی برق
سپاهان نفت مسجدسلیمان
بارسلونا دورتموند
کادر فنی پرسپولیس
شرکت ایران خودرو
علیرضا بیرانوند
محمدامین حزباوی
فرانسه و انگلیس
پلاگین هیبریدی
محمد جواد ظریف
یک چهارم نهایی
ثبت نام خودرو
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
افزایش قیمت
ساماندهی نیروهای شرکتی
دانلود فیلم و سریال
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
وزارت خارجه روسیه
تیم فوتبال سپاهان
ثبت نام اینترنتی
نماینده ولی فقیه
مدافع تیم فوتبال
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
بازیکن استقلال
بازار طلا و سکه
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
اونس جهانی طلا
جلسه علنی مجلس
سپاهان اصفهان
رابطه نامشروع
مسعود پزشکیان
استقلال تهران
تماشای آنلاین
زائران ایرانی
فولاد خوزستان
فروش اینترنتی
امید عالیشاه
شورای اسلامی
سریال ایرانی
فیلم و سریال
عرضه و تقاضا
ثبت اطلاعات
بازار تهران
رییس جمهوری
دانلود فیلم
وزارت خارجه
اخبار سیاسی
فیلم برداری
معاون پارلمانی رییس جمهور

 

دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین


کد نمایش اخبار "اخبار کاهش استرس - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.