صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 23 اسفند 1403 - Thu, 13th Mar 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه سوم
بروزرسانی: 05:16
طرز تهیه دمنوش آرام بخش برای کاهش استرس و خواب راحت
کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
41 -
  توصیه های مهم برای بهبود خواب سالمندان
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:33 76997969


به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...
خواب - خواب عمیق - نور آبی - سالمند - گزارش - افراد - قرار


42 -
  سالمندان هنگام خواب در معرض این نور نباشند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 05:18 76997153


از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...
نور آبی - خواب - سالمند - خواب عمیق - قرار - سالمندان - فعالیت مغزی


43 -
  چه ساعتی به رختخواب برویم تا سالم بمانیم؟
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:48 76994924


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر دیلن پتکوس، متخصص خواب ساکن فلوریدا، می گوید علاوه بر مدتی که می خوابیم، ساعتی که به خواب می رویم نیز با توجه به عملکرد ساعت داخلی بدن بر سلامت ما تاثیرگذار است.
خواب - ساعت - فلوریدا - کیفیت خواب - تاثیرگذار - داخلی - سلامت


44 -
  چه ساعتی به رختخواب برویم تا سالم بمانیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 19:39 76993641


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر دیلن پتکوس، متخصص خواب ساکن فلوریدا، می گوید علاوه بر مدتی که می خوابیم، ساعتی که به خواب می رویم نیز با توجه به عملکرد ساعت داخلی بدن بر سلامت ما تاثیرگذار است.
خواب - ساعت - فلوریدا - کیفیت خواب - تاثیرگذار - داخلی - سلامت


45 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟ 7 راهکار علمی برای بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 19:00 76993197


آیا از بیخوابی یا خواب بیکیفیت رنج میبرید؟ در این مقاله، 7 راهکار علمی و اثربخش را معرفی میکنیم که به شما کمک میکنند خوابی عمیق و آرام داشته باشید. - به گزارش ، یکی از مهم ترین عوامل سلامت ...
خواب - کیفیت - راهکار - بهبود - کیفیت خواب - ساعت بیولوژیکی بدن - علمی


46 -
  توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
ایسنا- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:50 76984886


از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...
نور آبی - خواب - سالمند - سالمندان - بهبود - تحقیقات - قرار


47 -
  چرا با افزایش سن خواب کمتر و بی کیفیت تری دارید؟
پنجره نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:31 76984487


اگر با بالا رفتن سن، بیشتر شب ها را در رختخواب غلت می زنید و خوابتان به اندازه گذشته عمیق نیست، تنها نیستید. تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از افراد مسن با مشکلات مزمن خواب روبه رو هستند. ...
خواب - مشکلات - افزایش - افراد مسن - افزایش سن - افراد - هورمونی


48 -
  سن که بره بالا از خواب راحت خبری نیست
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:05 76982737


70٪ از سالمندان با مشکلات مزمن خواب مواجه هستند.تغییرات هورمونی، استرس و روند طبیعی پیری بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند. - ، اگر با افزایش سن بیشتر در رختخواب غلت می زنید و بیدار می مانید، ...
خواب - تغییرات - هورمونی - مشکلات - افزایش - افراد - استرس


49 -
  چگونه در ماه رمضان خواب باکیفیت داشته باشیم؟ راهکارهای طلایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 20:05 76977438


خواب باکیفیت در ماه رمضان یکی از عوامل مهم برای حفظ انرژی و سلامتی است. در این مقاله، راهکارهای طلایی برای بهبود خواب را به شما آموزش می دهیم. - ، خواب با کیفیت در ماه رمضان یکی از عوامل ...
خواب - ماه رمضان - کیفیت - رمضان - طلایی - سلامت - بهبود


50 -
  خداحافظ بی خوابی! با این 7 خوراکی به خواب عمیق فرو برو
اقتصاد ایران- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 16:08 76974356


به گزارش اقتصاد ایران،برای داشتن خواب آرام و عمیق، همیشه استفاده از داروهای خواب آور تنها راه نیست. بر اساس گزارش های اخیر، تغذیه ای مناسب و متعادل می تواند یکی از آسان ترین و مقرون ...
خواب - داروهای خواب آور - خواب بهتر - کیفیت خواب - آلبالو - کیفیت - گزارش


51 -
  خداحافظ بی خوابی! با این 7 خوراکی به خواب عمیق فرو برو
رکنا- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 15:42 76973872


با مصرف خوراکی های غنی از ملاتونین، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها مانند آلبالو، موز و بلوبری، می توانید به سادگی کیفیت خواب خود را بهبود دهید و بی خوابی را کاهش دهید. - ی آرام و عمیق، همیشه ...
خواب - خواب بهتر - ملاتونین - کیفیت خواب - خوراکی - کیفیت - بی خوابی


52 -
  راه های درمان کابوس شبانه
اقتصاد 24- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:07 76970939


کابوس های شبانه می توانند تاثیرات منفی زیادی بر کیفیت خواب و سلامت روان داشته باشند. افرادی که مکرراً کابوس می بینند ممکن است با مشکلاتی مانند بی خوابی، -
کابوس - شبانه - سلامت روان - کیفیت خواب - خواب - کیفیت - سلامت


53 -
  ایده آل ترین زمان خوابیدن این ساعت است!
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:18 76968706


به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از فرارو تمرکز بر طول مدتی که می خوابید بسیار آسان است، حال وقت آن رسیده که بر روی زمان خوابیدن خود تمرکز کنید. - به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از فرارو تمرکز ...
خواب - خوابیدن - زمان - تمرکز - ساعت - ایده آل - منحصر به فرد


54 -
  ایده آل ترین زمان خوابیدن این ساعت است!
پارسینه پلاس- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:10 76967145


به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از فرارو تمرکز بر طول مدتی که می خوابید بسیار آسان است، حال وقت آن رسیده که بر روی زمان خوابیدن خود تمرکز کنید. - ؛ به نقل از فرارو تمرکز بر طول مدتی که می ...
خواب - خوابیدن - زمان - تمرکز - ساعت - ایده آل - منحصر به فرد


55 -
  چرا در طول روز خسته و خواب آلود می شویم؟
نیمروز 24- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 17:02 76958919


به گزارش نیمروز24 به نقل از همشهری؛ خیلی از ما در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی داریم، مدام خمیازه می کشیم، در کارمان تمرکز نداریم، خلق و خوی مان تغییر می کند، - شناسه خبر : 38412 تاریخ انتشار :
خواب آلودگی - طول روز - خواب - خستگی - آلودگی - آلود - احساس


56 -
  چرا در طول روز خسته و خواب آلود می شویم؟
همشهری آنلاین- اجتماعی- 10  روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 15:30 76957523


کارشناسان می گویند اگر در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی دارید، قبل از هر چیزی به کیفیت خواب شبانه خود شک کنید. -
طول روز - خواب - خواب آلودگی - خواب شبانه - کیفیت خواب - کارشناسان - آلود


57 -
  با این روش در ماه رمضان خستگی را از خود دور کنید
خط سلامت- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:32 76956594


با رعایت نکات ساده برای بهبود کیفیت خواب در ماه رمضان، می توانید انرژی روزانه تان را حفظ کرده و از خستگی ناشی از کم خوابی و تغییرات رژیم غذایی جلوگیری کنید. - مهناز امینی، فلوشیپ بهداشت ...
خواب - کیفیت خواب - خواب کافی - ماه رمضان - تقویت سیستم ایمنی - کیفیت - خستگی


58 -
  لباس خواب هوشمند کیفیت خواب شما را رصد می کند
اقتصاد ایران- دانش- 10  روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:59 76947024


به گزارش اقتصاد ایران،این لباس خواب هوشمند، با استفاده از حسگرهای چاپ شده گرافنی، سیگنال های ظریف ناشی از کشش پوست را ثبت کرده و از طریق یک شبکه عصبی یادگیری عمیق، - ،این لباس خواب هوشمند،
خواب - هوشمند - استفاده - یادگیری - لباس - کیفیت خواب - سیگنال


59 -
  پایش کیفیت خواب با لباس خواب هوشمند ممکن شد
رسانه 7- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:13 76946563


این لباس خواب هوشمند، با استفاده از حسگر های چاپ شده ی گرافنی، سیگنال های ظریف ناشی از کشش پوست را ثبت کرده و... - بیش از 60 درصد از بزرگسالان، کیفیت خواب نامطلوبی را تجربه می کنند که تأثیر ...
خواب - هوشمند - کیفیت خواب - ساعت های هوشمند - استفاده - اختلالات خواب - بیماری


60 -
  خطر شب زنده داری برای سلول های ایمنی بدن
رسانه 7- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:36 76944713


به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران به نقل از نیویورک پست ، فاطمه الرشید، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت، می گوید: «یافته های ما بر... - مونوسیت های غیرکلاسیک که مسئولیت پاکسازی عروق خونی ...
التهاب مزمن - خواب - التهاب - نشان - افراد - پاکسازی عروق - شب زنده داری



 
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی رئال مادرید و اتلتیکو مادرید دیشب چهارشنبه 22 اسفند 1403
میزان افزایش حقوق کارگران 1404+ جدول حقوق و دستمزد 1403 و جدول مقایسه ای حقوق 1403 و 1404 کارگران
چیپ آزمون در ضربات پنالتی شباب الاهلی و شارجه
تلاوت شاهکار پلیس نیروی انتظامی در برنامه محفل ؛ همه شوکه شدند + ویدئو
استایل جذاب یاغی پرسپولیسی ها خبرساز شد
اعلام زمان واریز عیدی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی+ مبلغ خانوارهای یک تا 5 نفر
فیلم سیاه آزار زینب 19 ساله توسط 6 برادرشوهرش به دست داماد رسید ! / عروس بی گناه بود !
خلاصه بازی شارجه مقابل شباب الاهلی - ای اف سی کاپ
نتیجه بازی برگشت رئال مادرید و اتلتیکو مادرید در یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا 2025-2024
نادر و بحث برانگیز؛ مردودشدن پنالتی خولیان آلوارز مقابل رئال مادرید به دلیل خطای دوضرب / عکس
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
فال روزانه واقعی پنجشنبه 23 اسفند
قیمت ریپل در بازار ارزهای دیجیتال صعود کرد!
خالکوبی نکنید؛ افزایش خطر سرطان پوست!
آمریکا 8 راکتور اتمی برای تولید برق به ایران فروخت! + عکس
پیام عراقچی به کویت درخصوص تعمیق روابط دو کشور
تشکیل پرونده برای شرکت هایی که با نیاوردن ارز صادراتی اختلال در چرخه ارز کشور بوجود آوردند
صفحه اول روزنامه های اقتصادی 23 اسفند 1403
خبر خوش برای بازنشتگان تامین اجتماعی / منتظر 2 واریزی نقدی باشید
اوقات شرعی مشهد: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز پنج شنبه 23 اسفند 1403
مراقب موج جدید حملات رمزارزی از طریق یوتیوب باشید!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
اتلتیکو مادرید
همسان سازی حقوق بازنشستگان
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
همسان سازی حقوق
بازنشستگان نیروهای مسلح
قهرمانان اروپا
شباب الاهلی
ژاردل
سید احمد محیط طباطبایی
دزگیر
پدافند هوایی چابهار
تیتان
شناسایی
کیتکه
استان اصفهان
دنیا فنی زاده
مدارس خشت و گلی
آسیاب بادی
ماکسیم میخاییلوف
باشگاه القطر
خبرنگار شبکه الوزیره
پایان نامه دانشجویی
فوتبال برتر
امید قهوه
شوهر بداخلاق
توزیع سیمان
مرگبار
حقوق کارگران
ایالات متحده
سفره هفت سین
افزایش حقوق
بازنشستگان کشوری
توافق با ایران
لیگ برتر ایران
خولیان آلوارز
رویداد فرهنگی
فرهنگی و هنری
شادمهر عقیلی
پرسپولیسی ها
خلاصه بازی رئال مادرید
شهید و شهادت
حجت الاسلام
ارز صادراتی
مددجویان کمیته امداد
خطبه های نماز جمعه
بازگشت مهدی ترابی
علیرضا بیرانوند
سید عباس عراقچی
رابطه نامشروع
نیروی انتظامی
مستمری بگیران
شهرستان نوشهر
تأمین اجتماعی
حسینی همدانی
متروی تهران
ستاد اجرایی
حذف تراکتور
کمیته امداد
مسائل منطقه
عباس عراقچی
در تمرین امروز پرسپولیس
تمرین امروز پرسپولیس
لیگ حرفه ای امارات
تلویزیون اینترنتی
باشگاه خبرنگاران
مستمری مددجویان
ایام پایانی سال
وزیر خارجه کویت
دستمزد کارگران
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
ایران و آمریکا
یک چهارم نهایی
رئال مادرید در
اتلتیکومادرید
کارلو آنچلوتی
هاشم بیک زاده

 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک


کد نمایش اخبار "اخبار کیفیت خواب - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.