صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 28 فروردین 1404 - Thu, 17th Apr 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 18:26
درمان بی خوابی با عناب؛ نسخه ای از طب سنتی چینی
261 -
  شیر زعفران جادوی سلامتی+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 13:04 76818850


به گزارش پارسینه پلاس؛ زعفران به داشتن خواص آنتی اکسیدانی قوی و همچنین داشتن کاروتنویید شهرت دارد. برای مثال، در زعفران، سافرانال وجود دارد که یکی از آنتی اکسیدان های مهم است و خواص ...


262 -
  برای خواب راحت چه بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:08 76817751


به گزارش یورونیوز، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. هفت خوراکی که به کیفیت خواب ما کمک می کند آلبالو اگر مشکل ...


263 -
  پیشگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 01:07 76812246


مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد. یافته ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، - مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد ...


264 -
  چه غذاهایی کیفیت خواب را افزایش می دهند؟ کدام خوراکی ها با بی خوابی مرتبطند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:35 76810743


ماهی های چرب، لبنیات، کیوی، آلبالو و توت ها مانند توت فرنگی کیفیت خواب را بهبود می بخشند - به گزارش  اثر بگذارد یا باعث بی خوابی شود. به طوری تحقیقات نشان می دهند افرادی که سبزیجات و ...


265 -
  اگر اغلب خسته هستید، این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 21:05 76810478


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - به گزارش ، باید دلایل اصلی ...


266 -
  انقلابی در فناوری خواب/ دانشگاه کمبریج دنیا را شگفت زده کرد!
اقتصاد 100- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:58 76809916


دانشمندان دانشگاه کمبریج با رونمایی از «پیژامه های هوشمند» مجهز به حسگرهای پیشرفته مبتنی بر هوش مصنوعی، انقلابی در بهبود کیفیت خواب و نظارت بر اختلالات شبانه ایجاد کردند. - پژوهشگران ...


267 -
  هفت خوراکی که به کیفیت خواب کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:12 76808215


به گزارش خبرآنلاین از یورونیوز، برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به ...


268 -
  چگونه موقعیت خواب روی کیفیت خواب تأثیر می گذارد؟
شفقنا- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 16:57 76808072


شفقنا زندگی خواب برای سلامت ذهنی و جسمی ما ضروری است، بنابراین برای افراد مهم است که به اندازه کافی استراحت کنند. در حالی که هر موقعیت خواب دارای... - شفقنا زندگی خواب برای سلامت ذهنی ...


269 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
ایلنا- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 16:22 76807688


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - اگر بیش از حد احساس خستگی ...


270 -
  جلوگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
ساناپرس- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 14:25 76806331


به گزارش خبرآنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در سالمندان دارد. به نظر می رسد ورزش هوازی، مفیدترین گزینه باشد زیرا عملکرد اجرایی را بهبود می بخشد. - در حالی ...


271 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید
اینتیتر- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 12:26 76805006


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - به گزارش اینتیتر به نقل ...


272 -
  4 دلیل که به شما می گوید چرا همیشه خسته هستید
مستقل آنلاین- پزشکی- 55  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 09:47 76803260


اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط. - اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی ...


273 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
خبر فوری- پزشکی- 56  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 02:38 76801849


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - خستگی را اغلب می توان با ...


274 -
  چرا همیشه خسته ایم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:17 76800524


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...


275 -
  چرا همیشه خسته ایم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:03 76800405


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. - ، خستگی را اغلب می توان ...


276 -
  اگر اغلب خسته هستید، بخوانید/ 4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
ساناپرس- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 20:25 76799524


به گزارش خبرآنلاین، خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. - 1. خواب بی کیفیت خواب کافی برای سلامت کلی ضروری است.


277 -
  کاهش استرس و تقویت اعصاب با این ماده غذایی جادویی
رکنا- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 16:27 76797184


عناب، میوه ای مغذی و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها با خواص آرامش بخش و کاهش استرس است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی کمک می کند. - به گزارش رکنا، ...


278 -
  تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه بابونه
خبر فوری- پزشکی- 56  روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 16:19 76797113


بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل درد را کاهش می دهد. - از نظر طب ایرانی ...


279 -
  حفظ آرامش اعصاب با مصرف این ماده غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:45 76788020


عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره مندی از این فواید شگفت انگیز است. - به گزارش سرشار از ویتامین ...


280 -
  خواص باورنکردنی سیب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:15 76787689


جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله ی این ترکیبات می توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات ها اشاره کرد. - به گزارش است و همین ...



 
اخبار داغ:
عکس/ قیمت طلا و سکه در بازار امروز 28 فروردین 1404
ثبت نام ایران خودرو در فروردین 1404 | سایت ثبت نام ایران خودرو
ساعت بازی پرسپولیس مقابل سپاهان + ترکیب احتمالی
محدثه باقریان بلاگری که فوت کرد | علت فوت محدثه باقریان چیست ؟
مبلغ رضایتنامه مهاجم کنگویی در پرسپولیس فاش شد
آغاز فروش اقساطی خودرو برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته | شرایط ویژه + لیست خودروها
قیمت طلا، سکه و ارز امروز؛ 28 فروردین| تمام سکه 79 میلیون و 500 هزار تومان
قیمت طلا 28 فروردین 1404/حباب سکه میلیونی بالا رفت +نرخ جدید
جواد نکونام به باشگاه النصر امارات رفت + عکس
همکاری لالیگا با بارسلونا برای استراحت بیشتر قبل از جدال با اینتر
سورپرایز ویژه کارتال برای پیروزی مقابل سپاهان
حرف های رضاییان از اختلاف شدید درون استقلال خبر می دهد/ مطمئن باشید فرهاد مجیدی الان نمی آید/ هواداران دارند فقط به یک دلیل این تیم را تحمل می کنند
ماشین لاکچری بازیگران سریال پایتخت؛ از بنز محسن تنابنده و تویوتا هایلوکس ریما رامین فر تا کیا اُپتیما احمد مهران فر و کیا لوکس بهرام افشاری
هم زمان با آمریکا باید وارد مذاکرات جدی با اروپا شویم/ خطر مکانیسم ماشه همچنان پابرجاست
تقویم نجومی همسران فردا جمعه 29 فروردین 1404 | ساعت سعد و نحس روز جمعه 29 فروردین 1404
متن جنجالی رضا گلزار در اینستاگرام / پز نیست! + عکس
علت فوت محدثه باقریان بلاگر چه بود؟
فیلم راهزنان مسلح جاده های خوزستان / آن ها در کمین ماشین های باری بودند
ماجرای تجاوز و قتل تکان دهنده دختر 19ساله در مازندران
آیت الله کاظم صدیقی: پوشاندن گناه دیگران موجب کم شدن گناهان می شود
تغییر در امتحانات نهایی پایه یازدهم | امتحانات نهایی پایه یازدهم چه دروسی است
اخطار مجلس به وزیر آموزش و پرورش/ کار کاظمی بیخ پیدا کرد

موضوعات داغ:
ایران خودرو
نقل و انتقالات
پرسپولیس و سپاهان
امتحانات نهایی
برنامه عادل فردوسی پور
باشگاه پرسپولیس
رهبر انقلاب
لیگ برتر فوتبال
آژانس بین المللی انرژی اتمی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
پایان عمر
حسین موذن
حوادث شغلی
سه گانه بایرن مونیخ
کاتالیست ایرانی
مسکن اجتماعی
شورشیان واگنر
مدیرکل آموزش و پرورش فارس
توزیع سوخت
رییس اتاق بازرگانی قزوین
واران
سقوط جرثقیل
وزش باد شدید در تهران
چاق ترین پسر ایران
امام زاده علی اکبر
گل محمد دانشگر
دوربین 41 مگاپیکسلی
کشورهای حوزه بالتیک
میوناریوس کلمبیا
خلاقیت در نوشتن
کارشناسی داوری
در بازار امروز
گل دوم استقلال
انقلاب اسلامی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
هسته ای ایران
النصر امارات
حمله اسراییل
تیم پرسپولیس
ستاد امر به معروف و نهی
بهره برداری
فروش اقساطی
ورزشگاه آزادی تهران
ارتش جمهوری اسلامی
ساعت بازی پرسپولیس
فروش اقساطی خودرو
شهرستان الیگودرز
ستاد امر به معروف
باشگاه خبرنگاران
جاده های خوزستان
دو تیم پرسپولیس
باشگاه استقلال
پوستر پرسپولیس
پادشاه عربستان
قیمت طلا و سکه
قیمت سکه و طلا
ورزشگاه آزادی
واگذاری مسکن
بهرام افشاری
لیگ قهرمانان
مکانیسم ماشه
فوتبال ایران
امر به معروف
غذای خوشمزه
خطرناک ترین
فرهاد مجیدی
عباس عراقچی
امر به معروف و نهی از منکر
رهبر معظم انقلاب اسلامی
لیگ برتر فوتبال ایران
محصولات ایران خودرو
سخنگوی وزارت خارجه
وزیر دفاع عربستان
امیر سرلشکر موسوی
باند سارقان مسلح
رهبر معظم انقلاب
نهی از منکر کشور
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری

 

سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک


کد نمایش اخبار "اخبار کیفیت خواب - صفحه چهاردهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.