پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیلاتس - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:14
81 -
  پیلاتس یا یوگا، کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 23:01 73546341


اگر در تلاشید تا حرکات کششی بیشتری انجام دهید و انعطاف پذیری تان را بهبود بخشیدــ چه برای زندگی روزمره باشد چه برای گسترش دامنه حرکت در ورزشی دیگرــ ممکن است سراغ انجام یوگا یا پیلاتس ...
پیلاتس - یوگا - حرکات - رفته - زندگی روزمره - نام خانوادگی - انعطاف پذیری


82 -
  پیلاتس یا یوگا، کدام برایتان بیشترین فایده را دارد؟
جالبتر- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:44 73545388


به گزارش پارسینه پلاس،  یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای است که به بدنتان شکل می دهد. به عضلات تراش می دهد و تقویتشان می کند، و بدون افزایش حجم، - به هیکلی باریک تر منجر می شود. یوگا از ...
پیلاتس - یوگا - بیشترین - نام خانوادگی - یکی از - حرکات - کنترل


83 -
  پیلاتس یا یوگا، کدام برایتان بیشترین فایده را دارد؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:43 73545374


به گزارش پارسینه پلاس،  یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای است که به بدنتان شکل می دهد. به عضلات تراش می دهد و تقویتشان می کند، و بدون افزایش حجم، - ،  یکی از فواید کلیدی پیلاتس نحوه ای ...
پیلاتس - یوگا - یکی از - بیشترین - افزایش - عضلات - حرکات


84 -
  با این 8 ورزش برای همیشه با استرس و اضطراب خداحافظی کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 15:18 73459094


ورزش کردن یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند که از نگرانی های روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید. - این تمرینات شامل ...
تمرینات - استرس - ورزش - کاهش استرس - خداحافظی - استرس و اضطراب - نگرانی


85 -
  برگزاری کنگره بین المللی پیلاتس
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:20 73359558


دومین کنگره بین المللی پیلاتس با حضور 600 شرکت کننده در تهران برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، کنگره بین المللی پیلاتس با حضور آندری نویکف مدرس روسی، 600 مربی از سراسر ...
کنگره بین المللی - پیلاتس - بین المللی - برگزار - مربیگری - کنگره - کنفدراسیون


86 -
  این ورزش باعث کاهش وزن زنان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 08:21 73354060


متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب ناپذیر است، اما نوعی ورزش می تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد. - به گزارش شناخته می شوند. تمرینات ...
یائسگی - تمرینات - کاهش - قدرتی - ورزش - افزایش - ورزش در خانه


87 -
  پیشگیری از آلزایمر | برای جلوگیری ازآلزایمر چه کاری انجام دهیم؟
مکتوب نامه- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 11:10 73329147


آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک می تواند مانع ابتلا به این بیماری شود. -  پیشگیری ...
آلزایمر - پیشگیری - نشان - ورزش - نتایج تحقیقات - عملکرد - بیماری


88 -
  عکس عجیبی که از مهدی طارمی و اینزاگی ثبت شد!
آفتاب- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 11:55 73208574


در حاشیه تمرین روز گذشته، مهاجم ایرانی در حین تمرین با توپ های تناسب اندام یا پیلاتس دیده می شود و نزدیک ترین فرد به او، سیمونه اینزاگی، یکی از پرافتخارترین سرمربیان تاریخ نراتزوری دیده می شود.
سیمونه اینزاگی - اینزاگی - تمرین - تناسب اندام - مهدی طارمی - ایرانی - یکی از


89 -
  جلسه دو نفره طارمی و اینزاگی روی پیلاتس!+ عکس
جالبتر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 10:29 73207661


به گزارش پارسینه و به نقل از روبرونیوز، مهدی طارمی دومین جلسه تمرینی خود با اینتر را نیز روز گذشته پشت سر گذاشت. مهاجم ایرانی که به یکی از امیدهای اصلی سیمونه اینزاگی برای گلزنی در فصل ...
سیمونه اینزاگی - اینزاگی - تمرین - طارمی - مهدی طارمی - تمرینی - ایرانی


90 -
  جلسه دو نفره طارمی و اینزاگی روی پیلاتس!+ عکس
پارسینه- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 10:25 73207629


در حاشیه تمرین روز گذشته، مهاجم ایرانی در حین تمرین با توپ های تناسب اندام یا پیلاتس دیده می شود. - دومین جلسه تمرینی خود با اینتر را نیز روز گذشته پشت سر گذاشت. مهاجم ایرانی که به یکی ...
سیمونه اینزاگی - اینزاگی - تمرین - ایرانی - تناسب اندام - مهاجم - پیلاتس


91 -
  شکار تصویری جالب از مهدی طارمی در حال مخ زنی در تمرین اینتر!
خبر سیاسی- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 09:59 73207352


طارمی که به سرعت در حال جلب نظر سرمربی و هواداران اینتر است، این روزها به شدت مورد توجه حساب های رسمی این باشگاه قرار گرفته و پست های زیادی از این بازیکن در فضای مجازی منتشر می شود نوشته ...
اینتر - هواداران اینتر - طارمی - تمرین - مهدی طارمی - هواداران - تمرینات اینتر


92 -
  ورزش پیلاتس چیست؟ راهنمای جامع برای شروع پیلاتس و مزایای آن برای بدن و ذهن
خبرجو 24- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 10:43 73138980


ورزش پیلاتس یک سیستم تمرینی مدرن است که با هدف تقویت عضلات، بهبود انعطاف پذیری و افزایش تعادل طراحی شده است. -   به گزارش شمانیوز :ورزش پیلاتس یک سیستم تمرینی مدرن است که با هدف تقویت عضلات،
پیلاتس - انعطاف پذیری - ورزش - تمرین - عضلات - تمرینی - افزایش


93 -
  ساده ترین و کم هزینه ترین راه برای درمان کمردرد
زی سان- اقتصادی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939033


دست کم 619 میلیون نفر در جهان کمردرد دارند و طبق براورد های تحقیقاتی، پیش بینی می شود این میزان تا پایان سال 2025 به 843 میلیون نفر افزایش یابد.  به گزارش زی سان؛ به گفته کارشناسان، در حدود ...
کمردرد - کارآزمایی بالینی - افراد - نیاز - میلیون - مطالعه - هزینه


94 -
  چگونه با توجه به ماه تولدتان بر استرس غلبه کنید
افکارنیوز- سیاسی- 9  ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 04:10 72909372


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - اعتقاد داشته باشید، احتمالاً ...
اردیبهشت - زندگی - فروردین - متفاوت - اعتقاد - غذای خوشمزه - برنامه ریزی


95 -
  ترفند غلبه بر استرس با توجه به ماه تولد
پویه آنلاین- سیاسی- 9  ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 17:04 72904572


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - فروردین ماهی ها همه جوانب زندگی ...
اردیبهشت - زندگی - اعضای خانواده - غذای خوشمزه - کارهای خانه - برنامه ریزی - استرس


96 -
  دوای درد اعصاب متولدین هر ماه را بخوانید؛ مهرماهی ها فیلم ببینند
منیبان- سیاسی- 9  ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 13:27 72900988


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - فروردین فروردین ماهی ها همه جوانب ...
زندگی - فروردین - ماهی - غذای خوشمزه - برنامه ریزی - خرداد - تجمل گرایی


97 -
  دوای درد اعصاب متولدین هر ماه چیست؟
پرسون- سیاسی- 9  ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:12 72897233


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - به گزارش سایت خبری پرسون ، در ...
اردیبهشت - زندگی - فروردین - غذای خوشمزه - برنامه ریزی - خرداد - تجمل گرایی


98 -
  دوای درد اعصاب متولدین هر ماه
پارسینه- سیاسی- 9  ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 07:55 72895203


اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - برترین ها نوشت: اگر به طالع بینی ...
طالع بینی - اردیبهشت - زندگی - فروردین - متفاوت - اعتقاد - غذای خوشمزه


99 -
  هشدار به علاقه مندان رشته پیلاتس؛ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
ایرنا- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:50 72848519


نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس ضمن ارائه هشدار جدی به علاقه مندان رشته پیلاتس در کشور، گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ...


100 -
  هشدار به علاقمندان رشته پیلاتس؛ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
ایرنا- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:45 72848448


نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس ضمن ارائه هشدار جدی به علاقمندان رشته پیلاتس در کشور، گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ...




 
اخبار داغ:
تصمیم نهایی بوژوویچ در آستانه دیدار با النصر؛ هافبک جنگنده جانشین رضاوند در استقلال شد
رونمایی از خرید جدید استقلال برابر النصر
چراغ سبز الماس سیاه برای بازگشت به استقلال
نقل و انتقالات جذاب فصل آینده استقلال؛ بازگشت سه ستاره آبی پوش
موزیک ویدیو مارمولک ساسی مانکن
فیلم| انتشار بهترین زاویه از صحنه مشکوک به آفساید دربی در خبرورزشی/ فرار منجر به پنالتی علیپور آفساید بود؟
کارت های امروز همستر کامبت 19 اسفند (بازی جدید Hamster GameDev)
تاریخ دقیق واریز حقوق بازنشستگان اعلام شد | معوقات چه زمانی پرداخت می شود؟
مصطفی اسدی مدیرکل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی شد + سوابق
دانلود برنامه زندگی پس از زندگی یکشنبه 19 اسفند 1403 از تلوبیون/ لینک مستقیم دانلود برنامه زندگی پس از زندگی قسمت هشتم
خبر مهم درباره شارژ حساب مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی
پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا دوشنبه 20 اسفند 1403
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19 اسفند/ انفجار قیمت سکه
اعتراف رسانه آمریکایی درباره تهدید ترامپ خطاب به ایران
فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی بارگذاری شد | در سامانه فیش حقوقی بازنشستگان را ببینید
دانلود برنامه محفل یکشنبه 19 اسفند 1403 از تلوبیون / لینک مستقیم برنامه محفل هشتم ماه رمضان 1446
جزییات سرقت مسلحانه از یک طلافروشی در تهران
ارتقا درجه سرتیپی رییس پلیس فتا فراجا با ابلاغ فرمانده معظم کل قوا
خطر نزدیک بینی با خیره شدن به صفحه نمایش
سریال جواهر بخش ای قسمت 2
گوشی اقتصادی HTC Wildfire E5 Plus معرفی شد

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کمیته امداد
حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
برنامه زندگی پس از زندگی
زندگی پس از زندگی
خودروهای وارداتی
کمیته امداد و بهزیستی
مستمری بگیران
آش شله قلمکار
اکسکام
بچه مهندس 4
تجارت حیوانات وحشی
شهر چلگرد
غلامحسین ساربان
طرز تهیه موهیتو
فهرست نویسی
آقازاده
ثبت نام واماندگان
ایسک
ولی نژاد
فرزاد رستمی
گلیزرها
لوکوموتیو
صادق اشرفی
پایگاه
تنبک
اخلال گران
ورزشگاه ارومیه
شورای عالی فضای مجازی
کم برخوردار
اطلاع رسانی
شهره سلطانی
هواداران پرسپولیس
باشگاه خبرنگاران
رهبر معظم انقلاب
عیدی بازنشستگان
میودراگ بوژوویچ
لیگ نخبگان آسیا
باشگاه تراکتور
سازمان بهزیستی
تیم ملی فوتسال
پرداخت معوقات
میلیون تومانی
تمدید قرارداد
رییس پلیس فتا
سرقت مسلحانه
سرمایه گذاری
ضربات پنالتی
جدول خاموشی
اعضای شورای
فیلم برداری
پایگاه خبری
مددجویان سازمان بهزیستی
منویات رهبر معظم انقلاب
ترکیب احتمالی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
فعال سیاسی اصلاح طلب
پایگاه اطلاع رسانی
تفاهم نامه همکاری
جام بین قاره ای
سرمربی استقلال
روزنامه خراسان
منظومه روستایی
باشگاه استقلال
شورای عالی کار
ترکیب احتمالی
تبادل اطلاعات
جبهه پایداری
رفع فیلترینگ
روز جهانی زن
توانمندسازی
زبیر نیک نفس
مبادی ورودی
شورای نظارت
بیمه تکمیلی
روزهای اخیر
جوانان آسیا
گوشی هوشمند


 

سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.