صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام یکشنبه، 19 اسفند 1403 - Sun, 09th Mar 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیلاتس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:42
تمرین های ساده بدون هزینه برای تسکین گردن درد
241 -
  سرپرستان نواب رییسی فدراسیون ورزش های همگانی منصوب شدند
مهر- ورزشی- 35  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 12:52 63350761


رییس فدراسیون ورزشهای همگانی با صدور احکامی سرپرست نایب رییسی و سرپرست نایب رییسی بانوان این فدراسیون را منصوب کرد. - به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزشهای همگانی، طی احکامی از سوی ...


242 -
  ورزش پیلاتس دقیقا برای چی خوب است
ورانداز- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 15:30 63323962


پیلاتس از محبوبیت خاصی در میان خانم ها برخوردار است. فواید و تاثیرات آن بر بانوانی که این ورزش را انجام میدهند باعث این محبوبیت شده است. - پیلاتس ورزشی است که اکثر افراد در مورد آن چیز ...


243 -
  ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن
پویامگ- بین الملل- 36  ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 14:55 63121752


ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن در ورزش انواع بیشماری حرکات وجود دارد. که هر حرکت برای تقویت یک یا چند قسمت بدن مفید است. اگر این حرکات به درستی انجام نشود می تواند آسیبی ...


244 -
  نماینده فارس همگانی رییس پیلاتس جنوب کشور شد
ایلنا- ورزشی- 36  ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 16:12 63049473


رییس هیأت ورزش های همگانی فارس گفت : اولین کارگاه تخصصی پیلاتس آقایان به مدت چهار روز با رعایت پروتکل های بهداشتی در شیراز برگزار شد. - رییس هیأت ورزش های همگانی فارس گفت : اولین کارگاه ...


245 -
  کارگاه تخصصی ورزش «پیلاتس» در شیراز برگزار شد
مهر- ورزشی- 36  ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 12:17 63045607


رییس هیأت ورزش های همگانی فارس گفت: اولین کارگاه تخصصی ورزش «پیلاتس» آقایان به مدت چهار روز با رعایت پروتکل های بهداشتی در شیراز برگزار شد. - ، سیروس پاک فطرت صبح دوشنبه در جمع خبرنگاران ...


246 -
  نماینده فارس، رییس پیلاتس جنوب کشور شد
فارس- ورزشی- 36  ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 10:52 63044089


رییس هیئت ورزش های همگانی فارس از انتخاب نماینده فارس به عنوان رییس پیلاتس جنوب کشور خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، سیروس پاک فطرت اظهار داشت: اولین کارگاه تخصصی پیلاتس ...


247 -
  چگونه سلامت خود را در منزل ارزیابی کنید؟
مجله اکالا- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 12:45 63032802


مجله دلتا در این مطلب به شما می گوید چگونه با انجام چند نمونه تست ساده سلامت خود را در منزل ارزیابی کنید. همراه ما باشید. - با انجام تست های زیر می توان حتی در خانه از سلامتی بدن اطمینان حاصل کرد.


248 -
  مزایا و معایب پابرهنه راه رفتن
صنعت مالی- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 07:30 63013181


پابرهنه راه رفتن یکی از شادی های حسی بزرگ زندگی، به ویژه در دوران کودکی است. آیا پیاده روی یا ورزش در آپارتمان یا خانه خود بدون جوراب یا کفش بی خطر است؟ - به گزارش یکتاپرس این بستگی به ...


249 -
  فواید حرکات پیلاتس برای بدن خانم ها و آقایان
ایسکانیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 01:32 62978966


پیلاتس ورزشی است که اکثر افراد در مورد آن چیز هایی شنیده اند و خیلی ها هم در باشگاه آن را انجام می دهند - ما باید یاد بگیریم که بیش از حد خم نباشیم یا بیش از حد به دست و پایمان فشار وارد نکنیم.


250 -
  برترین های مسابقات پیلاتس و شطرنج بانوان در یزد معرفی شدند
فارس- ورزشی- 37  ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 14:42 62839709


مسابقات شطرنج و پیلاتس بانوان نهمین المپیاد ورزش محلات یزد با معرفی و تجلیل از نفرات برتر این دوره رقابت ها به پایان رسید. - به گزارش خبرگزاری فارس در یزد، مهناز باغستانی مسئول برگزاری ...


251 -
  استخدام مربی یوگا و پیلاتس برای یک باشگاه بانوان در غرب تهران
جاب ویژن- سیاسی- 37  ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 10:17 62751463


یک باشگاه بانوان برای تکمیل کادر خود در غرب تهران به مربی یوگا، پیلاتس و برنامه نویس باتجربه نیاز دارد.ساعت کار: 8 صبح الی 5 بعد از ظهر - مختصری درباره ایران استخدام سایت ایران استخدام ...


253 -
  مسابقات پیلاتس بانوان استان اصفهان برگزار شد
نماد اقتصاد- ورزشی- 37  ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1400، 10:30 62735665


روز گذشته و به همت هیات ورزش های همگانی استان اصفهان مسابقات پیلاتس بانوان برگزار شد. -


254 -
  برگزاری دوره مربیگری پیلاتس در میبد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 15:22 62719197


دوره مربیگری رشته ورزشی پیلاتس در شهرستان میبد برگزار شد. -


255 -
  بانوی خوزستانی چهره ماندگار پیلاتس کشور شد
ایسنا- ورزشی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 28 بهمن 1400، 00:32 62712361


بانوی خوزستانی به عنوان چهره ماندگار پیلاتس کشور انتخاب شد. - از سوی انجمن پیلاتس کشور الهام قنبر نژاد، چهره شاخص و بنیانگذار رشته پیلاتس در خوزستان به عنوان چهره ماندگار پیلاتس ایران معرفی شد.


256 -
  نفرات برتر مسابقات فیوژن فیتنس استان اصفهان مشخص شدند
نماد اقتصاد- ورزشی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 12:45 62704346


روز گذشته و با برگزاری مسابقات فیو فیتنس استان اصفهان نفرات برتر این مسابقات معرفی شدند. - مقام اول: مینا ناطقی ___ رده ی سنی +50 رده مهارتی زرد / آبی مقام اول: کاظمیه شعیبی در مراسم اختتامیه ...


257 -
  4 روش ساده برای درمان گردن درد
منیبان- پزشکی- 38  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 16:35 62404707


ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس می توانند به انعطاف پذیری عضلات گردن شما کمک کنند و در رفع گردن درد مفید باشند. - به گزارش منیبان؛ اگر سفتی گردن دلیل ساده ای داشته باشد، اغلب می توانید خودتان ...


258 -
  ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد + انجام تمرینات پیلاتس در خانه
تسنیم نیوز- ورزشی- 38  ماه پیش - یکشنبه 3 بهمن 1400، 16:42 62372887


در جریان هستیم که جستجو در سایت های مختلف برای کسب اطلاعات درباره ی اینکه ” ورزش پیلاتس چیست ؟ و یا اینکه پیلاتس برای چی خوبه ؟ واقعاً زمان بر است. - - اخبار بازار - گاهی حتی صرف زمان های ...


259 -
  راهکارهای ورزشی برای لاغری شکم و پهلو
رکنا- پزشکی- 38  ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 08:40 62255885


برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می شود ورزش هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، - می توانید سریع تر خوش اندام شوید. ...


260 -
  معرفی ورزش پیلاتس | هارمونی جسم و ذهن
هم میهن- پزشکی- 38  ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 05:45 62215552


پیلاتس فرم جدیدی از ورزش را ایجاد کرده است. یک روش تمرینی مدرن که یک هارمونی فیزیکی بین جسم و ذهن ایجاد می کند. ورزش پیلاتس حرکات کنترل شده ای است که برای سلامت بدن و ذهن بسیار مفید است. ...



 
اخبار داغ:
تصمیم نهایی بوژوویچ در آستانه دیدار با النصر؛ هافبک جنگنده جانشین رضاوند در استقلال شد
رونمایی از خرید جدید استقلال برابر النصر
چراغ سبز الماس سیاه برای بازگشت به استقلال
نقل و انتقالات جذاب فصل آینده استقلال؛ بازگشت سه ستاره آبی پوش
بازگشت غیرمنتظره ترابی به پرسپولیس؟ تصمیمی که هواداران را شوکه کرد!
موزیک ویدیو مارمولک ساسی مانکن
فیلم| انتشار بهترین زاویه از صحنه مشکوک به آفساید دربی در خبرورزشی/ فرار منجر به پنالتی علیپور آفساید بود؟
خاطره بازی شهره سلطانی با عکسی قدیمی در کنار پوری بنایی
تاریخ دقیق واریز حقوق بازنشستگان اعلام شد | معوقات چه زمانی پرداخت می شود؟
مصطفی اسدی مدیرکل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی شد + سوابق
پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا دوشنبه 20 اسفند 1403
خبر مهم درباره شارژ حساب مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی
دانلود برنامه زندگی پس از زندگی یکشنبه 19 اسفند 1403 از تلوبیون/ لینک مستقیم دانلود برنامه زندگی پس از زندگی قسمت هشتم
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19 اسفند/ انفجار قیمت سکه
دانلود برنامه محفل یکشنبه 19 اسفند 1403 از تلوبیون / لینک مستقیم برنامه محفل هشتم ماه رمضان 1446
اعتراف رسانه آمریکایی درباره تهدید ترامپ خطاب به ایران
فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی بارگذاری شد | در سامانه فیش حقوقی بازنشستگان را ببینید
جزییات سرقت مسلحانه از یک طلافروشی در تهران
پروژه ناتمام رفع فیلترینگ؛ زور دولت بیشتر از گوگل پلی و واتساپ نبود؟
خطر نزدیک بینی با خیره شدن به صفحه نمایش

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
کمیته امداد
مددجویان بهزیستی
آموزش و پرورش
آموزش و پرورش خراسان رضوی
خراسان رضوی
دانشگاه جامع امام حسین
نقل و انتقالات
اقدامات تروریستی آمریکا
بازیکن سابق میلان
فرزانه فرشیدنیک
تنگه تاریخی
آیت الله علی خاتمی
یوسف القرضاوی
سواد رسانه ای
مائوریسیو ساری
تمبو
11ساله
اول ذی الحجه
خون قاعدگی
زلزله کرمانشاه
سایکل توریست
صحن علنی مجلس
پرورش شتر مرغ
ابوالفضل اینانلو
انسوام
فوت کوزه گری
نفت آبادان آلومینیوم اراک
شورای عالی فضای مجازی
کمیته امداد و بهزیستی
شهره سلطانی
سازمان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
باشگاه خبرنگاران
خودروهای وارداتی
رهبر معظم انقلاب
کمیته امداد امام
میودراگ بوژوویچ
لیگ نخبگان آسیا
فوق العاده ویژه
باشگاه تراکتور
نیروهای امنیتی
سازمان بهزیستی
امام خمینی (ره)
تیم ملی فوتسال
پرداخت معوقات
تمدید قرارداد
سرمایه گذاری
ضربات پنالتی
امام حسین (ع)
منابع طبیعی
اعضای شورای
فیلم برداری
پایگاه خبری
تحریر الشام
منویات رهبر معظم انقلاب
سازمان اداری و استخدامی
جانشین فرمانده کل سپاه
ترکیب احتمالی استقلال
امام حسین علیه السلام
سازمان تأمین اجتماعی
سپاه پاسداران انقلاب
فعال سیاسی اصلاح طلب
پایگاه اطلاع رسانی
خودرو های وارداتی
هفته منابع طبیعی
عیدی بازنشستگان
فرمانده کل سپاه
اقدام به خودکشی
جام بین قاره ای
سرمربی استقلال
مراسم بزرگداشت
روزنامه خراسان
درگیری مسلحانه
باشگاه استقلال
ترکیب احتمالی
تأمین اجتماعی
انقلاب اسلامی

 

سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر


کد نمایش اخبار "اخبار پیلاتس - صفحه سیزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.