صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام یکشنبه، 19 اسفند 1403 - Sun, 09th Mar 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیلاتس - صفحه سوم
بروزرسانی: 19:01
41 -
  تاثیرات مثبت ورزش کردن بر روی جنین و روند زایمان
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:07 75164413


ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر کمک می کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی جنین و روند زایمان دارد. - یک کارشناس مربی ورزش گفت: ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ سلامت مادر ...
بارداری - دوران بارداری - ورزش - زایمان - دوران - سلامت مادر - مادر


42 -
  این ورزش زندگی شما را متحول می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159879


اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...
پیلاتس - زندگی روزمره - زندگی - تمرین - ناگهان - تنظیم - آینه


43 -
  ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:00 75156551


اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می نشینید یا آزادانه تر حرکت می کنید. ...
پیلاتس - زندگی روزمره - تغییر - زندگی - تمرین - ناگهان - تنظیم


44 -
  ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
افق امروز- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:37 75156123


به گزارش افق امروز ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی ...
پیلاتس - بزرگترین - آمادگی جسمانی - ورزش - باشگاه ورزشی - اداره - مناسب


45 -
  ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
ساناپرس- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:40 75151820


ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...
پیلاتس - بزرگترین - آمادگی جسمانی - ورزش - باشگاه ورزشی - اداره - مناسب


46 -
  این ورزش زندگی افراد مسن را تغییر می دهد
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:31 75151557


«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...
پیلاتس - آمادگی جسمانی - ورزش - شروع - باشگاه ورزشی - مناسب - سیستم


47 -
  پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
جماران- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:10 75150973


«انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می دهند و اینکه ...
پیلاتس - آمادگی جسمانی - شروع - باشگاه ورزشی - مناسب - افراد - بزرگسالان


48 -
  ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می دهد؟
رسانه 7- بین الملل- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 06:26 75147985


ناتالیا سیکسیاس تررو، که یک استودیوی پیلاتس را در شهر باد هررن آلب در جنوب غربی آلمان اداره می کند، می گوید: «بزرگترین مشتری من 83 سال دارد و او 9 ماه پیش در 82 سالگی پیلاتس را شروع کرد. ...
پیلاتس - بزرگترین - اداره - آلمان - افراد - سالگی - مشتری


49 -
  پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:40 74942832


پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق، تعادل، انعطاف پذیری و کنترل حرکات، به یکی از بهترین روش ها برای کمک به مدیریت مشکلات دیسک کمر تبدیل شده است. این ورزش با مزایای فیزیکی ...
عضلات - پیلاتس - دیسک کمر - دیسک - تقویت - ستون فقرات - مشکلات


50 -
  پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
تابناک- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 18:00 74942407


ماجرا جایی جالب می شود که کسانی که دیسک کمر دارند به این ورزش نگاهی ویژه می کنند. اما آیا پیلاتس می تواند به کاهش درد و پیشگیری از مشکلات بیشتر کمک کند یا ممکن است وضعیت دیسک کمر را بدتر ...
دیسک کمر - پیلاتس - دیسک - مشکلات - مزایا - ورزش - مزایا و معایب


51 -
  پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
چطور- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:22 74905169


پیلاتس این روزها حسابی محبوب است. مرد یا زن فرقی ندارد، هر کسی که قصد باشگاه رفتن داشته باشد پیلاتس یکی از گزینه های تمرینی جذاب پیش روی او است. - پیلاتس ورزشی است که با تمرکز بر تقویت عضلات عمیق،
دیسک کمر - پیلاتس - عضلات - دیسک - مشکلات - یکی از - تقویت


52 -
  ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 09:12 74880451


به گزارش خبرگزاری برنا، ایمان متقیان نژاد، نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس و رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ... نوشته ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس ...
پیلاتس - فدراسیون - فدراسیون آمادگی جسمانی - کنفدراسیون - باشگاه های - آمادگی جسمانی - باشگاه


53 -
  یک ایرانی عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد
ایسنا- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 11:20 74865745


رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ایران عهده دار درجه بندی باشگاه های پیلاتس در دنیا شد و قرار است بر اساس قوانین و مقررات جدید، -
فدراسیون آمادگی جسمانی - باشگاه های - پیلاتس - قوانین و مقررات - آمادگی جسمانی - باشگاه - ایران


54 -
  انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
تیتر یک اقتصاد- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902


تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...
حرکات ورزشی - پیلاتس - ورزشی - ورزش - تقویت کننده - حرکات - پلاستیک


55 -
  توصیه هایی با استانداردهای جهانی برای بازنشسته ها
نیمروز 24- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 15:47 74638027


 ایندیپندت به قلم کامیلا فوستر در گزارشی به اهمیت فعالیت جسمانی در دوران بازنشستگی پرداخته و بر لزوم تداوم اینگونه فعالیت ها برای بهبود عملکرد جسمی و روحی تاکید کرده است. - با افزایش سن،
دوران بازنشستگی - بازنشستگی - فعالیت - بهبود - دوران - تمرینات - عملکرد


56 -
  کلانتری: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است
ایرنا- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:20 74526463


مدیرکل دفتر ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: اراده وزارت ورزش و جوانان بر مبنای حمایت از بخش خصوصی است و تقسیم کار ملی دارد صورت می گیرد و از هر کار جزیره ای خودداری می شود تا ...
ورزش - بخش خصوصی - همگانی - مدیرکل - فدراسیون ورزش های همگانی - تقسیم کار - باشگاه ها


57 -
  سالمندان روزانه چقدر ورزش کنند؟
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 10:25 74488944


یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه سالمندان در صورتی که مشکل جسمی نداشته باشند، می توانند هفته ای 150 دقیقه فعالیت متوسط ورزشی و یا 75 دقیقه فعالیت شدید ورزشی داشته باشند، - ایسنا/کرمانشاه ...
ورزش - فعالیت - سالمندان - سالمند - ورزشی - پزشکی ورزشی - دقیقه


58 -
  هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:10 74349488


به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش زیرنویس، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...
فدراسیون آمادگی جسمانی - پیلاتس - آمادگی جسمانی - برگزار - فدراسیون - تندرستی - آمادگی


59 -
  هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349486


به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، - به گزارش آفتاب نو، ایمان متقیان نژاد با اشاره ...
فدراسیون آمادگی جسمانی - پیلاتس - آمادگی جسمانی - برگزار - فدراسیون - تندرستی - آمادگی


60 -
  هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 05:07 74349485


به گزارش خبرورزشی، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی... به گزارش خبرورزشی، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره ...
فدراسیون آمادگی جسمانی - آمادگی جسمانی - پیلاتس - فدراسیون - برگزار - آمادگی - تندرستی



 
اخبار داغ:
تصمیم نهایی بوژوویچ در آستانه دیدار با النصر؛ هافبک جنگنده جانشین رضاوند در استقلال شد
رونمایی از خرید جدید استقلال برابر النصر
چراغ سبز الماس سیاه برای بازگشت به استقلال
نقل و انتقالات جذاب فصل آینده استقلال؛ بازگشت سه ستاره آبی پوش
موزیک ویدیو مارمولک ساسی مانکن
فیلم| انتشار بهترین زاویه از صحنه مشکوک به آفساید دربی در خبرورزشی/ فرار منجر به پنالتی علیپور آفساید بود؟
کارت های امروز همستر کامبت 19 اسفند (بازی جدید Hamster GameDev)
خاطره بازی شهره سلطانی با عکسی قدیمی در کنار پوری بنایی
تاریخ دقیق واریز حقوق بازنشستگان اعلام شد | معوقات چه زمانی پرداخت می شود؟
دانلود برنامه زندگی پس از زندگی یکشنبه 19 اسفند 1403 از تلوبیون/ لینک مستقیم دانلود برنامه زندگی پس از زندگی قسمت هشتم
مصطفی اسدی مدیرکل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی شد + سوابق
پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا دوشنبه 20 اسفند 1403
خبر مهم درباره شارژ حساب مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19 اسفند/ انفجار قیمت سکه
اعتراف رسانه آمریکایی درباره تهدید ترامپ خطاب به ایران
دانلود برنامه محفل یکشنبه 19 اسفند 1403 از تلوبیون / لینک مستقیم برنامه محفل هشتم ماه رمضان 1446
فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی بارگذاری شد | در سامانه فیش حقوقی بازنشستگان را ببینید
جزییات سرقت مسلحانه از یک طلافروشی در تهران
پروژه ناتمام رفع فیلترینگ؛ زور دولت بیشتر از گوگل پلی و واتساپ نبود؟
خطر نزدیک بینی با خیره شدن به صفحه نمایش
تبریک روز زن توسط رونالدو +عکس

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کمیته امداد
حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
برنامه زندگی پس از زندگی
زندگی پس از زندگی
خودروهای وارداتی
کمیته امداد و بهزیستی
مستمری بگیران
آش شله قلمکار
اکسکام
بچه مهندس 4
تجارت حیوانات وحشی
شهر چلگرد
غلامحسین ساربان
طرز تهیه موهیتو
فهرست نویسی
آقازاده
ثبت نام واماندگان
ایسک
ولی نژاد
فرزاد رستمی
گلیزرها
لوکوموتیو
صادق اشرفی
پایگاه
تنبک
اخلال گران
ورزشگاه ارومیه
شورای عالی فضای مجازی
کم برخوردار
اطلاع رسانی
شهره سلطانی
هواداران پرسپولیس
باشگاه خبرنگاران
رهبر معظم انقلاب
عیدی بازنشستگان
میودراگ بوژوویچ
لیگ نخبگان آسیا
باشگاه تراکتور
سازمان بهزیستی
تیم ملی فوتسال
پرداخت معوقات
میلیون تومانی
تمدید قرارداد
رییس پلیس فتا
سرقت مسلحانه
سرمایه گذاری
ضربات پنالتی
جدول خاموشی
اعضای شورای
فیلم برداری
پایگاه خبری
مددجویان سازمان بهزیستی
منویات رهبر معظم انقلاب
ترکیب احتمالی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
فعال سیاسی اصلاح طلب
پایگاه اطلاع رسانی
تفاهم نامه همکاری
جام بین قاره ای
سرمربی استقلال
روزنامه خراسان
منظومه روستایی
باشگاه استقلال
شورای عالی کار
ترکیب احتمالی
تبادل اطلاعات
جبهه پایداری
رفع فیلترینگ
روز جهانی زن
توانمندسازی
زبیر نیک نفس
مبادی ورودی
شورای نظارت
بیمه تکمیلی
روزهای اخیر
جوانان آسیا
گوشی هوشمند

 

سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی خبر
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز


کد نمایش اخبار "اخبار پیلاتس - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.