صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 9 خرداد 1404 - Fri, 30th May 2025
اخبار کاهش اضطراب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 15:37
261 - بهترین روش ها برای مدیریت زمان چیست؟
رویداد 24- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:27 75763367
رویداد 24- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 18:27 75763367
مدیریت زمان یک مهارت کلیدی است که می تواند به شما کمک کند تا بهره وری خود را افزایش دهید، استرس خود را کاهش دهید و به اهداف خود دست پیدا کنید. رویداد24 سیما صابری: مدیریت زمان یکی از مهم ...
262 - شب یلدا تخمه کدو تنبل نخورید!
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 22:22 75748718
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 22:22 75748718
اگر از بی خوابی رنج می برید، تخمه کدو تنبل می تواند یک راه حل طبیعی و مؤثر برای بهبود خواب شما باشد. - دانه های کوچک تخمه کدو تنبل سرشار از خود می توانید کیفیت خواب خود را بهبود بخشید. ...
263 - 10 خاصیت باورنکردنی روغن پوست پرتقال + نکات مصرف
مجله اکالا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:01 75721672
مجله اکالا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:01 75721672
روغن پوست پرتقال یکی از مفیدترین انواع روغن های گیاهی است که برای درست کردن آن از روش پرس سرد استفاده می شود. در این مقاله از بخش آشپزی در مجله اکالا می توانید با خواص روغن پوست پرتقال آشنا شوید.
264 - چرا برخی افراد همیشه عجله دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 12:22 75720854
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 12:22 75720854
عجول بودن، که به عنوان تمایل به انجام سریع کارها بدون دقت کافی تعریف می شود، می تواند ریشه های روانشناختی مختلفی داشته باشد. - عجول بودن می تواند ریشه های ، عدم اطمینان و یا فشارهای اجتماعی ...
265 - تفاوت بین ماساژ با دست و ماساژ با دستگاه
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 20:12 75711384
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 20:12 75711384
ماساژ فرایندی است که طی آن با حرکات تکراری، انبساط و فشار روی بافت های نرم بدن به بهبود سلامت و کارکرد اعضای بدن کمک می کنند. - ، چه با دست انجام بگیرد و چه با دستگاه، فواید بسیاری دارد. ...
266 - قرص avodin برای چیست؟ / جدول های مفید درباره قرص آوودین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:08 75672460
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:08 75672460
به گزارش زیرنویس، قرص آوودین به طور معمول در درمان اضطراب و استرس مورد استفاده قرار می گیرد، اما برای استفاده آن باید حتماً با پزشک مشورت شود تا از تداخلات و عوارض جانبی جلوگیری شود. ...
267 - تأثیر مثبت نگری و جملات انگیزشی بر کیفیت رابطه جنسی
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:22 75654724
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:22 75654724
مطالعات نشان داده اند مثبت نگری و استفاده از جملات انگیزشی می تواند تاثیر مثبتی بر رابطه جنسی داشته باشد. - - مثبت نگری موجب افزایش اعتماد به نفس در فرد و در نتیجه بهبود عملکرد در موقعیت ...
268 - نقش مجری در کاهش اضطراب شرکت کننده در مسابقات قرآن
ایکنا- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 15:02 75643324
ایکنا- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 15:02 75643324
مجری بخش رقابت های آقایان چهل و هفتمین دوره مسابقات سراسری قرآن گفت: هر عرصه رقابتی و از جمله مسابقات قرآن فضایی اضطراب زا دارد و مجری می تواند با استفاده از بیانی منعطف و صمیمانه از ...
269 - 8 ویژگی افراد با استایل منحصر به فرد
سبک ایده آل- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 11:37 75638882
سبک ایده آل- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 11:37 75638882
اما چه چیزی باعث می شود برخی افراد در دنیای مد بدرخشند؟ در این مطلب، 8 ویژگی کلیدی را بررسی می کنیم که افراد خوش پوش و خلاق را از دیگران متمایز می کند. - اعتماد به نفس، ستون فقرات هر استایل ...
270 - از رمزگشایی تا استایل: 8 ویژگی افراد با استایل منحصر به فرد
دانشیاری- فرهنگی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 08:01 75634374
دانشیاری- فرهنگی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 08:01 75634374
مد، زبانی است که فراتر از کلمات، داستان ما را روایت می کند. هر لباسی که می پوشیم، یک بوم نقاشی است که تصویر درونی ما را به نمایش می گذارد. اما چه چیزی باعث می شود برخی افراد در دنیای مد ...
271 - ترفندهایی سریع برای کاهش اضطراب اجتماعی
جالبتر- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:17 75614273
جالبتر- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:17 75614273
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در دنیای امروز به واسطه پیشرفت های چشمگیر فناوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی و تحولات اقتصادی، زندگی انسان ها بسیار متفاوت از گذشته است. - به گزارش پارسینه و ...
272 - ترفندهایی سریع برای کاهش اضطراب اجتماعی
رسانه 7- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:16 75614266
رسانه 7- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:16 75614266
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در دنیای امروز به واسطه پیشرفت های چشمگیر فناوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی و تحولات اقتصادی، زندگی انسان ها بسیار متفاوت از گذشته است. - به گزارش پارسینه و ...
273 - ترفندهایی سریع برای کاهش اضطراب اجتماعی
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:04 75614224
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:04 75614224
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در دنیای امروز به واسطه پیشرفت های چشمگیر فناوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی و تحولات اقتصادی، زندگی انسان ها بسیار متفاوت از گذشته است. - نوعی اختلال ...
274 - ترفندهایی سریع برای کاهش اضطراب اجتماعی
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:02 75614217
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:02 75614217
افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از این که در جمع مورد قضاوت قرار بگیرند، تحقیر و شرمنده شوند، به شدت واهمه دارند. ویژگی های اصلی این اختلال، ترس و نگرانی از ارزیابی منفی و قضاوت دیگران ...
275 - ترفندهایی سریع برای کاهش اضطراب اجتماعی
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:01 75614213
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:01 75614213
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در دنیای امروز به واسطه پیشرفت های چشمگیر فناوری، تغییرات اجتماعی و... نوشته ترفندهایی سریع برای کاهش اضطراب اجتماعی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...
276 - این نوشیدنی کیفیت خواب شما را به طرز چشمگیری بهبود ببخشد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 19:05 75609546
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 19:05 75609546
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می تواند کیفیت خواب شما را به طرز چشمگیری بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید کرده اند. - به گزارش داشته باشد.
277 - راهکارهایی برای کاهش اضطراب اجتماعی
ایسنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:15 75560255
ایسنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:15 75560255
افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از این که در جمع مورد قضاوت قرار بگیرند، تحقیر و شرمنده شوند، به شدت واهمه دارند. ویژگی های اصلی این اختلال، ترس و نگرانی از ارزیابی منفی و قضاوت دیگران ...
278 - زود انزالی چیست؟ / 5 جدول مهم درباره زود انزالی
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:26 75551275
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:26 75551275
زود انزالی در هر دو جنس ممکن است باعث مشکلات روانی و فیزیکی و تأثیر منفی بر روابط جنسی شود. - استفاده از تکنیک های آرام سازی مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق برای کاهش اضطراب و استرس. ورزش ...
279 - این فلز گرانبها هزار و یک خاصیت درمانی دارد
اقتصاد 100- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:12 75535149
اقتصاد 100- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:12 75535149
تسکین ذهن و بهبود حالات روحی برخی باور دارند که طلا می تواند به بهبود حالات روحی و تسکین ذهن کمک کند. استفاده از طلا در دوران باستان به عنوان یک راه حل برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش ...
280 - این خوراکی ها ضد استرس هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:45 75527301
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:45 75527301
شرایط استرس زا و نشانه های اضطرابی، موقعیت هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب،
اخبار داغ:
نحوه خودکشی تتلو در زندان مشخص شد
درخواست صریح مدیرعامل استقلال از مالک باشگاه و طعنه به پرسپولیس رسانه 7 | اخبار ورزشی
حرکت عجیب مدیرعامل استقلال پس از قهرمانی در جام حذفی فوتبال ایران ، سوژه خنده هواداران پرسپولیس شد + کلیپ خبرساز
کامنت محمدجواد حسین نژاد زیر پست روزبه چشمی و رامین رضاییان / عکس
آذری جهرمی جواب کری خوانی استقلالی هارو داد
دو خروجی استقلال بعد از بازی با ملوان مشخص شد + عکس
کری خوانی آذری جهرمی برای استقلالی ها
خبر خوش: مستمری بهزیستی و کمیته امداد از خرداد ماه 3 میلیون تومان افزایش یافت!
چگونگی خودکشی تتلو و آخرین وضعیت وی؛ اولین تصویر از وی در بیماستان
سقوط آزاد قیمت طلا در بازار آخر هفته
داستان قسمت 16 سریال تاسیان درباره چیست؟ لو رفتن یک رابطه
امیر تتلو در زندان خودکشی کرد؟ (9 خرداد 1404)
کاهش قیمت طلا امروز 9 خرداد 1404
خبر خوش برای مددجویان: مبلغ جدید مستمری بهزیستی و کمیته امداد اعلام شد!
اوردوز یا خودکشی؟ | امیر تتلو در بیمارستان لقمان بستری است | یک زندانی پیشین: دارو های نشئه آور را در زندان با باکس سیگار تاخت می زنند
میزان افزایش رتبه معلمان با فوق العاده ویژه فرهنگیان
زمان پخش سریال فرمانروا ته جویونگ شبکه تماشا + ساعت بازپخش امشب 9 خرداد 1404
انقلابی در درمان سرطان پروستات با کمک هوش مصنوعی
افغانستان با سیمان ایرانی آب را روی ایران سد می کند
یارانه ویژه مادران به چه دهک هایی تعلق می گیرد؟
فال چای روزانه | فال چای شنبه 10 خرداد ماه 1404
پیچیده شدن بیش از حد ازدواج در جامعه، یکی از دلایل اصلی گریز جوانان از تأهل
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
تبریک قهرمانی
قهرمانی استقلال
نقل و انتقالات
فوق العاده ویژه
استقلال تهران
کاسبان تحریم
ایران و ترکمنستان
ستاد امر به معروف
مدیرعامل استقلال
خلط سینه
شهردار پردیس
بیدو
ایران ژاپن
مسعود بصیری
صادق بوقی
سودابه
پینگ پنگ قم
پادشاه عربستان سعودی
گرندپری میامی
خشایار شاه
تبدیل شدن به شهر
مهدی خداپرست
سید قاسم موسوی
تیراندازان
سد وشمگیر
عینک های آفتابی
وسایل آرایشی
سازین
فیلم قطار آن شب
سرطان پروستات
نظری جویباری
مدیر تراکتور
لیگ قهرمانان
استقلال در جام حذفی
حقوق کارمندان دولت
لیگ قهرمانان آسیا
دارالرحمه شیراز
اقدام به خودکشی
منچستر یونایتد
انعقاد قرارداد
منچستریونایتد
فینال جام حذفی
حقوق کارمندان
کارمندان دولت
قهرمانان آسیا
بنیاد شهید و امور ایثارگران
آخرین وضعیت
مالک باشگاه
هزار تومانی
درمان سرطان
رتبه معلمان
فروش آنلاین
نقل و انتقالات تابستانی
کمیسیون برنامه و بودجه
سازمان برنامه و بودجه
تیم استقلال تهران
بسته های بهداشتی
علی نظری جویباری
شبکه نمایش خانگی
بیمارستان تخصصی
باشگاه پرسپولیس
کمیسیون برنامه
بیمارستان مرخص
باشگاه استقلال
در بازار امروز
فوق العاده شغل
امام خمینی (ره)
میلیون تومانی
سازمان برنامه
علی شکوری راد
شورای اقتصاد
وزارت بهداشت
تامین اعتبار
ابراز نگرانی
رییس کمیسیون
دولت روحانی
بهبود یافته
تیم استقلال
روابط عمومی
نحوه خودکشی تتلو در زندان مشخص شد درخواست صریح مدیرعامل استقلال از مالک باشگاه و طعنه به پرسپولیس رسانه 7 | اخبار ورزشی حرکت عجیب مدیرعامل استقلال پس از قهرمانی در جام حذفی فوتبال ایران ، سوژه خنده هواداران پرسپولیس شد + کلیپ خبرساز کامنت محمدجواد حسین نژاد زیر پست روزبه چشمی و رامین رضاییان / عکس آذری جهرمی جواب کری خوانی استقلالی هارو داد دو خروجی استقلال بعد از بازی با ملوان مشخص شد + عکس کری خوانی آذری جهرمی برای استقلالی ها خبر خوش: مستمری بهزیستی و کمیته امداد از خرداد ماه 3 میلیون تومان افزایش یافت! چگونگی خودکشی تتلو و آخرین وضعیت وی؛ اولین تصویر از وی در بیماستان سقوط آزاد قیمت طلا در بازار آخر هفته داستان قسمت 16 سریال تاسیان درباره چیست؟ لو رفتن یک رابطه امیر تتلو در زندان خودکشی کرد؟ (9 خرداد 1404) کاهش قیمت طلا امروز 9 خرداد 1404 خبر خوش برای مددجویان: مبلغ جدید مستمری بهزیستی و کمیته امداد اعلام شد! اوردوز یا خودکشی؟ | امیر تتلو در بیمارستان لقمان بستری است | یک زندانی پیشین: دارو های نشئه آور را در زندان با باکس سیگار تاخت می زنند میزان افزایش رتبه معلمان با فوق العاده ویژه فرهنگیان زمان پخش سریال فرمانروا ته جویونگ شبکه تماشا + ساعت بازپخش امشب 9 خرداد 1404 انقلابی در درمان سرطان پروستات با کمک هوش مصنوعی افغانستان با سیمان ایرانی آب را روی ایران سد می کند یارانه ویژه مادران به چه دهک هایی تعلق می گیرد؟ فال چای روزانه | فال چای شنبه 10 خرداد ماه 1404 پیچیده شدن بیش از حد ازدواج در جامعه، یکی از دلایل اصلی گریز جوانان از تأهلموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها تبریک قهرمانی قهرمانی استقلال نقل و انتقالات فوق العاده ویژه استقلال تهران کاسبان تحریم ایران و ترکمنستان ستاد امر به معروف مدیرعامل استقلال خلط سینه شهردار پردیس بیدو ایران ژاپن مسعود بصیری صادق بوقی سودابه پینگ پنگ قم پادشاه عربستان سعودی گرندپری میامی خشایار شاه تبدیل شدن به شهر مهدی خداپرست سید قاسم موسوی تیراندازان سد وشمگیر عینک های آفتابی وسایل آرایشی سازین فیلم قطار آن شب سرطان پروستات نظری جویباری مدیر تراکتور لیگ قهرمانان استقلال در جام حذفی حقوق کارمندان دولت لیگ قهرمانان آسیا دارالرحمه شیراز اقدام به خودکشی منچستر یونایتد انعقاد قرارداد منچستریونایتد فینال جام حذفی حقوق کارمندان کارمندان دولت قهرمانان آسیا بنیاد شهید و امور ایثارگران آخرین وضعیت مالک باشگاه هزار تومانی درمان سرطان رتبه معلمان فروش آنلاین نقل و انتقالات تابستانی کمیسیون برنامه و بودجه سازمان برنامه و بودجه تیم استقلال تهران بسته های بهداشتی علی نظری جویباری شبکه نمایش خانگی بیمارستان تخصصی باشگاه پرسپولیس کمیسیون برنامه بیمارستان مرخص باشگاه استقلال در بازار امروز فوق العاده شغل امام خمینی (ره) میلیون تومانی سازمان برنامه علی شکوری راد شورای اقتصاد وزارت بهداشت تامین اعتبار ابراز نگرانی رییس کمیسیون دولت روحانی بهبود یافته تیم استقلال روابط عمومی
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
