پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:20
21 -
  خوراکی هایی که کورتیزول را کاهش داده و استرس را کم می کنند !
اندیشه قرن- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:17 77019100


کورتیزول به گزارش سبک ایده آل، برخی خوراکی ها می توانند با کاهش سطح کورتیزول، تأثیر مثبتی بر کاهش استرس و بهبود خلق وخو داشته باشند. چند مورد از این مواد غذایی در ادامه معرفی شده اند: ...


22 -
  مهمترین اعمال ماه مبارک رمضان چیست؟ / کاهش اضطراب و افسردگی و افزایش آرامش در ضیافت الهی
حوزه نیوز- سیاسی- 33  روز پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 07:37 77009701


با توجه به خطبه حضرت رسول(ع) می توان گفت که مهمترین اعمال ماه مبارک رمضان را روزه گرفتن، تلاوت قرآن و پرهیز از گناهان دانست. - حجت الاسلام مشفقی پور گفت: با توجه به خطبه حضرت رسول(ع) می ...


23 -
  شوک جدید به کنکوری ها| کت کنکور تن کیست؟
افکارنیوز- اجتماعی- 36  روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 00:42 76980241


داستان کنکوری ها قرار نیست به ساحل امن و آرامش برسد، باز هم خبر احتمال حذف کنکور 2 مرحله ای بهانه ای شد تا اما و اگرهای جدیدی پیرامون زمان و نحوه برگزاری کنکور شکل بگیرد. - داستان کنکوری ...


24 -
  شوک جدید به کنکوری ها | کت کنکور تن کیست؟
همشهری آنلاین- اجتماعی- 36  روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:15 76968626


داستان کنکوری ها قرار نیست به ساحل امن و آرامش برسد، باز هم خبر احتمال حذف کنکور 2 مرحله ای بهانه ای شد تا اما و اگرهای جدیدی پیرامون زمان و نحوه برگزاری کنکور شکل بگیرد. - -لیلا شریف: ...


25 -
  دمنوش های آرام بخش اعصاب برای زندگی بدون استرس
پارسینه پلاس- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 04:38 76948513


به گزارش پارسینه پلاس؛ در این مطلب، به معرفی برخی از بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و روان پرداخته ایم. 1. دمنوش گل نسترن دمنوش گل نسترن یکی از گزینه های عالی برای آرامش اعصاب است.


26 -
  ** راز زیبایی و سلامتی شما با محصولات طبیعی دکتر بیز**
سلام نو- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 19:32 76944663


در دنیای امروز، افزایش آگاهی نسبت به سلامت و بهبود سبک زندگی، مردم را به سمت مصرف محصولات طبیعی سوق داده است. - بهبود عملکرد گوارشی 🍽️: فیبر بالا در سبوس برنج به بهبود عملکرد روده و ...


27 -
  با مهم ترین خواص بابونه برای سلامتی و مضرات آن بیشتر آشنا شوید+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 13:49 76910096


به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از ایده ال مگ اساس تحقیقات صورت گرفته، بابونه حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام “Chamazulene” است که خاصیت ضد التهابی، ضد درد و ضد اسپاسم دارد. - بابونه معمولا برای ...


28 -
  یک استراتژی ساده برای کاهش اضطراب دانشگاهی در نارساخوانی
اندیشه قرن- دانش- 41  روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 17:52 76901702


برای بسیاری از دانشجویان ، دانشگاه می تواند استرس زا باشد ، با درپوش ، مهلت و امتحانات ایجاد فشار مداوم. با این حال ، برای دانش آموزان مبتلا به نارساخوانی ، - این چالش ها اغلب بزرگ می ...


29 -
  تأثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش اضطراب فردی
اقتصاد ایران- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 07:03 76893321


به گزارش اقتصاد ایران، محققان تخمین می زنند که حدود 4 درصد از مردم در سراسر جهان با یک اختلال اضطرابی زندگی می کنند. این نوع وضعیت سلامت روان معمولاً با ترکیبی از گفتار درمانی، - ، محققان ...


30 -
  7 علامت کمبود منیزیم در بدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:17 76892802


منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدن است که در تنظیم سیستم عصبی، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش اساسی دارد. - بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، دچار کمبود منیزیم هستند که می ...


31 -
  مزایای روانی توافقات پیش از ازدواج: کاهش اضطراب و تقویت رابطه
خط سلامت- اقتصادی- 42  روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 22:23 76891019


توافقات پیش از ازدواج، که اغلب به عنوان پیش نویس شناخته می شوند، نه تنها به حفظ دارایی ها در صورت جدایی کمک می کنند، بلکه مزایای روانشناختی قابل توجهی نیز دارند. -


32 -
  آیا پروبیوتیک ها می توانند کلید جدیدی برای کاهش اضطراب باشند؟
پنجره نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 11:21 76880783


مطالعات تازه نشان داده اند که نوعی متابولیت میکروبی در روده می تواند در تنظیم فعالیت مغزی مرتبط با اضطراب نقش داشته باشد. دانشمندان تخمین می زنند که حدود 4 درصد از جمعیت جهان با نوعی ...


33 -
  آیا پروبیوتیک ها می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند؟
مهر- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 09:05 76878180


یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک می کند. - به گزارش به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان ...


34 -
  آیا پروبیوتیک ها می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 09:05 76878152


یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک می کند.به گزارش قطره به نقل از مدیکال نیوز تودی، ...


35 -
  خواص فوق العاده گلاب
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 22:21 76859443


گلاب، این عصاره ی خوشبو و معطر گل محمدی، به عنوان یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین محصولات طبیعی در طب سنتی شناخته می شود. - به گزارش و کاهش استرس را شامل می شود. گلاب: عصاره ای برای زیبایی ...


36 -
  غم باد با بیماری تیرویید چه ارتباطی دارد؟
رسانه 7- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 05:31 76846072


به گزارش پارسینه و به نقل از نمناک، احساس گلوبوس یا غم باد، حس طاقت فرسایی از یک توده یا یک جسم خارجی است که در گلوی فرد جای گرفته است با این حال، - هیچ درمان انفرادی تمام موارد گلوبوس ...


37 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
اقتصاد 100- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 12:18 76817949


مصرف مکمل های ملاتونین برای همه مناسب نیست؛ افراد باردار، شیرده، مبتلا به اختلالات خودایمنی یا تشنج، افسردگی، دیابت و فشار خون بالا باید با احتیاط یا تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.


38 -
  5 ویتامین مفید برای کاهش اضطراب
ایلنا- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 18:32 76809110


تحقیقات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین ها مانند ویتامین D و B می توانند در کاهش علائم ...


39 -
  5 ویتامین مفید برای کاهش اضطراب
پارسینه پلاس- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:45 76808583


تحقیقات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین ها مانند ویتامین D و B می توانند در کاهش علائم ...


40 -
  ویتامین هایی برای کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:25 76808361


تحقیقات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین ها مانند ویتامین D و B می توانند در کاهش علائم ...




 
اخبار داغ:
جدیدترین قیمت طلا و سکه و ارز چهارشنبه 20 فروردین 1404؛ دلار به منطقه 100هزار تومانی بازگشت
افزایش قیمت طلا امروز 20 فروردین پس از اعمال تعرفه های آمریکا
این مرد به 30 زن در تهران تجاوز کرده است + عکس بدون پوشش متجاوز برای شناسایی
بیوگرافی لیلی بازرگان همسر سابق شاهین نجفی
فیش حقوقی تامین اجتماعی بارگذاری شد
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین/قیمت حباب سکه و طلا امروز 20 فروردین+جدول دقیق
قیمت دلار امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404
لوگوی تراکتور روی کیک نوه مسعود پزشکیان + عکس
سریال آبان چه روزهایی پخش میشود/زمان پخش سریال آبان + اسامی بازیگران سریال آبان
اگر مذاکرات با عراقچی مستقیم نباشد، ممکن است ویتکاف، نماینده ویژه ترامپ، اصلا به عمان نرود / ما بازیچه قرار نمی گیریم / احتمالا اگر از ویتکاف دعوت شود، به تهران سفر خواهد کرد
ضد حال «تاریخ» به رئال مادرید؛ آیا کامبک مقابل آرسنال یک رویای محال است؟
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 20 فروردن 1403 | وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه
عامل حیوان آزاری در سمنان شناسایی شد
شوک به تراکتور در آستانه قهرمانی لیگ برتر
خانواده زیر چتر مادران | 3 عامل اصلی قرار گرفتن زنان در جایگاه سرپرست خانوار
چراغ سبز پرسپولیسی های تراکتور برای بازگشت؛ شرط بیرانوند برای حضور در پرسپولیس
غوغای نقل و انتقالات کارتال / هافبک مطرح ترک در تیررس پرسپولیس
شانس های قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا پس از فاجعه رئال مادرید؛ یک تیم بالاتر از بارسلونا
حمایت غیرمنتظره نماینده مخالف برجام، از مذاکرات عمان!
جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی فردا پنجشنبه 21 فروردین 1404 | اطلاعیه قطعی برق تبریز پنجشنبه بیست و یکم فروردین 1404
درخواست شرکت «های وب» از رگولاتوری برای تعلیق بخشی از فعالیت ها
مارمولک در غذای سلف دانشجویی کاشان
پزشکیان: می گویند ایران می خواهد بمب اتمی تولید کند؛ چه کسی بالاتر از رهبر انقلاب می تواند سیاست گذاری کند که رسما و علنا اعلام کرده ما به دنبال بمب اتم نیستیم
کارمند تولید

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
هزار تومانی
اطلاعیه قطعی
کمیسیون اجتماعی
رییس کمیسیون
حضرت زینب (س)
تبدیل وضعیت
در بازار امروز
روزنامه تایمز
حسین شهید زاده
شکریان
بیمار علامت دار
تینو لیورامنتو
شرکت ملی نفت فراساحل چین
محمد رضا شریفی نیا
اداره دامپزشکی
امیرمحمد فتاح پور
ملت شهادت
مربیانی که دانش آموزان
رایزن فرهنگی ایران در سوریه
بنی یاس
کتاب دینی
محرومیت حسینی
حسین ملائک
تیم فوتبال بورنموث
کمبود مرغ
بستر رودخانه
افتاب
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان اداری و استخدامی
شورای اسلامی
ایران خودرو
وزارت خارجه
عادل فردوسی
وزارت آموزش و پرورش
مارک آندره تراشتگن
شورای عالی انقلاب
رتبه بندی معلمان
رییس بنیاد شهید
وزیر امور خارجه
فوق العاده ویژه
پرداخت مطالبات
گرانی در بازار
سرپرست خانوار
بانک اطلاعاتی
انقلاب فرهنگی
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
سازمان اداری
روزنامه نگار
سخنگوی وزارت
بنیاد شهید و امور ایثارگران
ارز دیجیتال
بیمه تکمیلی
پایگاه خبری
وزارت آموزش
مددجویان سازمان بهزیستی
وزیر امور خارجه ایران
شرکت توزیع نیروی برق
سازمان تنظیم مقررات
فرمانده یگان حفاظت
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
سانتیاگو برنابئو
افزایش قیمت دلار
وینیسیوس جونیور
توزیع نیروی برق
بندر شهید باهنر
آزمون استخدامی
قهرمانان اروپا
ارنستو والورده
یک چهارم نهایی
کیلیان امباپه
محمدرضا زنوزی
استان هرمزگان
کمیته استیناف
تأمین اجتماعی
شبکه سوم سیما


 

دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.