پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ذهن آگاهی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:26
61 -
  برای برقراری ارتباط بهتر، بولدوزینگ و خوشایند مردم را متوقف کنید
اندیشه قرن- اقتصادی- 73  روز پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 23:57 75348433


Jopwell/Pexels آیا بدون فکر کردن به اولویت های خود وارد گفتگوها یا درگیری ها می شوید؟ نوع خاصی از ذهن آگاهی در رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) وجود دارد، - آیا بدون فکر کردن به اولویت های خود وارد ...
اولویت - ذهن آگاهی - فکر کردن - رفتار - گفتگو - درمان - احساسات


62 -
  مدیریت سلامت روان و رفاه در فصل امتحانات
اندیشه قرن- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 3 آذر 1403، 23:22 75328906


Sara Madden/Pixabay نمی توان انکار کرد که فصل امتحانات به شدت استرس زا است. اما لازم نیست تسلیم اضطراب خود شوید. موارد زیر موارد اقدام خاصی هستند که می توانید برای کاهش استرس مربوط به امتحان دنبال کنید،
برنامه - مطالعه - امتحان - فصل امتحانات - استراحت - امتحانات - تمرین


63 -
  ذهن آگاهی: کلید آرامش در دنیای پراسترس
دانشیاری- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 3 آذر 1403، 15:01 75321278


در دنیای پرشتاب امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و افزایش آرامش درونی هستیم. ذهن آگاهی، مهارتی است که با تمرکز بر لحظه حال و پذیرش تجربیات بدون قضاوت، - حضور کامل در لحظه ...
ذهن آگاهی - آگاهی - استرس و اضطراب - تمرکز - استرس - کاهش استرس - کیفیت خواب


64 -
  ذهن خود را بازگردانید: آیا طبیعت می تواند به کاهش استرس مدرن کمک کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 76  روز پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 09:47 75286931


Spencer Wirkkala / Dupe / با اجازه استفاده شد چالش های سلامت روان در حال تبدیل شدن به یک موضوع تعیین کننده در زمان ما است و بیش از 280 میلیون نفر در سراسر جهان تحت تأثیر افسردگی قرار دارند (سازمان ...
افسردگی - سلامت روان - زمان - جهان - استفاده - قرار - میلیون


65 -
  ذهن آگاهی یا mindfulness چیست؟
مجله دلتا- پزشکی- 77  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 16:23 75278334


ذهن آگاهی یا «mindfulness» به شما این امکان را می دهد تا لحظه به لحظه ی زندگی تان را با دقت و تمرکز بیشتری تجربه کنید. این مهارت نه تنها برای بهبود کیفیت زندگی شخصی مفید است، - اگر شما هم احساس ...
ذهن آگاهی - آگاهی - لحظه به لحظه - کیفیت زندگی - زندگی - لحظه - کیفیت


66 -
  سفر به بلوغ عاطفی (راهنمای خودشناسی و رشد)
چطور- سیاسی- 79  روز پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:17 75239771


بلوغ عاطفی به سن یا تجربه مربوط نمی شود. بلوغ عاطفی سفری به خودآگاهی، خودکنترلی و توسعه فردی است. بلوغ عاطفی توانایی درک، مدیریت و ابراز احساسات به شکلی موثر حتی در موقعیت های چالش برانگیز است.
احساسات - بلوغ عاطفی - عاطفی - خودآگاهی - بلوغ - پذیرش - آگاهی


67 -
  انتخاب نحوه و آنچه باید به آن توجه کرد
اندیشه قرن- سیاسی- 82  روز پیش - جمعه 25 آبان 1403، 19:42 75188350


اگر هر روز یک بودجه توجه داشته باشید چه؟ آیا آن را با بی دقتی خرج می کنید یا با هدف استفاده می کنید؟ وقتی افراد برای اولین بار تمرین ذهن آگاهی را شروع می کنند، - اگر هر روز یک بودجه توجه ...
استفاده - ذهن آگاهی - تمرین - افراد - بودجه - اولین - آگاهی


68 -
  استفاده از ذهن آگاهی برای آرامش | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 84  روز پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 03:47 75165884


ذهن ما نقش مهمی در سلامت روانی و جسمی ما دارد. یکی از مهم ترین راه ها برای آرام کردن ذهن ما حضور در اینجا و اکنون است که در غیر این صورت به عنوان ذهن آگاهی شناخته می شود. - تمرین ذهن آگاهی ...
ذهن آگاهی - آگاهی - آگاه - استفاده - گلدبرگ - پیام - سلامت روانی


69 -
  بیش فعال ها چه مشکلاتی در رابطه جنسی دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:52 75164284


بیش فعالی (اختلال کمبود توجه/بیش فعالی) نه تنها بر عملکرد روزانه و شغلی افراد تأثیر می گذارد، بلکه می تواند مشکلاتی در زندگی جنسی و روابط عاشقانه ایجاد کند. - علائم  خود پیدا کنند. به ...
بیش فعالی - فعال - جنسی - روابط عاشقانه - مشکلات - رابطه جنسی - زندگی جنسی


70 -
  ذهن آگاهی: 5 تمرین بدون نیاز به کار تنفسی
اندیشه قرن- ورزشی- 86  روز پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 18:27 75124562


نارنجی. زرد. قرمز. سبز. روی یک نیمکت نشستم و برگ ها را دنبال کردم که از درخت جوانی در حیاط دور می شدند. به عنوان فردی که به طور طبیعی مضطرب است، - نارنجی. زرد. قرمز. سبز. روی یک نیمکت نشستم ...
ذهن آگاهی - آگاهی - تمرین - مدیتیشن - زندگی روزمره - طبیعی - تمرکز


71 -
  آموزش پاس دادن موسیمانه به بازیکنانش وسط بازی با مس | مربی عصبانی آبی ها با وجود جلو بودن آرام و قرار نداشت! + فیلم
جالبتر- ورزشی- 88  روز پیش - شنبه 19 آبان 1403، 21:52 75090211


به گزارش همشهری آنلاین با وجود اینکه استقلال تهران یک بر صفر از مس رفسنجان پیش افتاده بود ولی حرکات... نوشته آموزش پاس دادن موسیمانه به بازیکنانش وسط بازی با مس | مربی عصبانی آبی ها ...
بازی - استقلال تهران - نتایج تحقیقات - عصبانی - گزارش - آموزش - سلامت روان


72 -
  3 تمرین ذهنی که مغزتان را آگاه تر می کند
آفتاب- ورزشی- 88  روز پیش - شنبه 19 آبان 1403، 16:20 75085436


ذهن آگاهی روش مدرنی است که می توانید ذهن را متمرکز کنید، آن را از خیالات و توهمات بیرون بکشید و در هر نقطه ای که هستید به فعالیت خود ادامه دهید. - آفتاب نیوز : هر یک از ما زمانی از روز را ...
مدیتیشن - فعالیت - ذهن آگاهی - محل کار - راهکار - آگاه - حرکات


73 -
  دردها را با این روش خنثی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - جمعه 18 آبان 1403، 13:00 75066425


بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد. - ، با این حال، این یک سوال باز است که آیا مدیتیشن به ...
ذهن آگاهی - مدیتیشن - درد مزمن - آگاهی - مکانیسم - استفاده - مطالعه


74 -
  راهکاری برای کاهش درد
مخاطب 24- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 18 آبان 1403، 00:31 75061942


بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد. مخاطب 24-کاهش درد- هلث دی نیوز، با این حال، این یک سوال ...
مدیتیشن - ذهن آگاهی - درد مزمن - مکانیسم - استفاده - کاهش - مطالعه


75 -
  دردها را با این روش بکاهید
نیمروز 24- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 23:12 75061462


 اعلام کرد، با این حال، این یک سوال باز است که آیا مدیتیشن به جای فرونشاندن درد، صرفاً به عنوان دارونما عمل می کند. اکنون، یک مطالعه جدید شامل اسکن مغز نشان داده است که اینطور نیست. - ...
مدیتیشن - نشان - کاهش - اسکن - افراد - آگاهی - ذهن آگاهی


76 -
  ذهن آگاهی در زمینه | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 90  روز پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:02 75060967


تمرکز حواس اخیراً به خشم تبدیل شده است، به ویژه در حرفه های کمک رسانی و شفابخشی. از زمانی که در غرب توسط Jon Kabbat-Zin، تقریبا 30 سال پیش، به عنوان وسیله ای برای مدیریت استرس و اضطراب معرفی ...
ذهن آگاهی - آگاهی - دلبستگی - تمرین - احساسات - استرس و اضطراب - تمرینی


77 -
  دردها را با این روش بکاهید
تابناک- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 21:05 75060469


سپس این تیم یک محرک حرارتی بسیار دردناک اما بی ضرر را در پشت پای هر فرد اعمال کردند و مغز آن ها را اسکن کردند تا ببینند هر کدام چگونه به درد واکنش نشان می دهند.   کرم دارونما و تمرین مدیتیشن ...
مدیتیشن - ساختگی - نشان - کاهش - قابل - درگیر - افراد


78 -
  روشی برای کاهش دردهای بدن
سلام نو- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 11:52 75053862


برای این مطالعه، محققان 115 فرد سالم را انتخاب کردند و آنها را به طور تصادفی در چهار گروه درمانی مختلف قرار دادند: - با این حال، این یک سوال باز است که آیا مدیتیشن به جای فرونشاندن درد، ...
گروه درمانی - مطالعه - محققان - ذهن آگاهی - مدیتیشن - مکانیسم - انتخاب


79 -
  ذهن آگاهی چیست؟
شفقنا- سیاسی- 90  روز پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 11:52 75053855


شفقنا زندگی آیا شما هم دنبال پاک کردن ذهن تان یا متمرکز شدن فقط بر یک چیز هستید؟ این همان تعریف مایندفولنس یا ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی درلغت بسیار... - ذهن آگاهی چیزی مبهم و بیگانه نیست ...
آگاهی - ذهن آگاهی - تغییر - سازمان - متمرکز شدن - نیاز - کنیم


80 -
  دردها را با این روش کاهش دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 10:48 75052831


بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک ...
مدیتیشن - درد مزمن - استفاده - مدیریت - مکانیسم - تمرینی - مزمن




 
اخبار داغ:
خرید جدید درویش / دومین بمب کارتال در آستانه ترکیدن/ نقشه پرسپولیس برای النصر
مصاحبه جنجالی کار دست هافبک تراکتور داد
اگر پرسپولیس با کریم باقری چهار گل می خورد چه بلایی سرش می آوردیم؟ / دوباره می گویم این دروازه بان در حد پرسپولیس نیست/ برای سرمربی استقلال  گریه کردم
قاتل پرسپولیسی ها سرمربی استقلال می شود / مدیرعامل آبی ها دست روی گربه سیاه گذاشت
توییت معنادار حسن روحانی پس از اظهارات ترامپ درباره مذاکره با ایران
لئوناردو ژاردیم به پیشنهاد استقلال پاسخ داد
دانلود قسمت اول سریال افسانه مین جه از شبکه 3 + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 بهمن ؛ جواب تسک های یوتیوب Boosted My Crypto و Transform Your Garage
شرایط پیش فروش و فوق العاده ایران خودرو ویژه دهه فجر
قیمت دلار در بازار آزاد رکورد زد
مصاحبه ستاره خارجی تراکتور دردسرساز شد؛ احضار ایگور پوستونسکی به کمیته اخلاق
زمان واریز عیدی بازنشستگان کشوری مشخص شد
«ایران خودرو» آزاد شد
تقویم نجومی پنجشنبه 18 بهمن 1403 / تقویم همسران پنجشنبه 18 بهمن 1403
مصرف چند تخم مرغ در هفته برای سلامتی مفید است؟ | پژوهشگران پاسخ می دهند
کد تسک Freelance Video Editors بازی تپ سواپ امروز 17 بهمن 1403
زمان واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی تا قبل از عید اعلام شد
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 17 بهمن | درخواست نوروزی برای برگزاری جلسه غیرعلنی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان /معوقات همسان سازی بازنشستگان بارگذاری شد
کمبو روزانه تپ کوین 17 بهمن برای جایزه 320 هزاری
دانلود مستقیم برنامه حسینیه معلی شب هفتم ماه شعبان 1403 + لینک تلوبیون برنامه حسینیه معلی 17 بهمن
مزایده عمومی 59 ملک مازاد بانک ملت

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ایران خودرو
بازنشستگان کشوری
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کارکنان دولت
نظری جویباری
رژیم صهیونیستی
شعله پس
چادرملو اردکان
پیکان قزوین
فروش رایانه شخصی
بانک پارسیان
قاریان قرآنی
پرس سینه
پپین لیندرز
فرانتس بکن بائر
شهلا کاظمی پور
محمدخان
شهر دانش
تیم ملی هندبال
کاخ الیزه
جوشقان
استان صلاح الدین
ماتیچ
سرمربی تیم سعودی
فیلم های توقیفی
تسریع بهبود زخم
یارانه معیشتی
نیروهای شرکتی
یارانه بگیران
استقلال تهران
هافبک تراکتور
انقلاب فرهنگی
آموزش و پرورش
بختیاری زاده
بازیکن خارجی
بایر لورکوزن
واریز یارانه
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
سخنگوی دولت
پایگاه خبری
علامت گذاری
عدم برگزاری
الشرطه عراق
تیم فوتبال پرسپولیس
پرسپولیس و تراکتور
بنیامین نتانیاهو
جذب بازیکن خارجی
علی نظری جویباری
کاخ ریاست جمهوری
استقلال خوزستان
بیماری های قلبی
رجب طیب اردوغان
باشگاه تراکتور
دیدار پرسپولیس
نساجی مازندران
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
چادرملو اردکان
هدفمندی یارانه
پرداخت یارانه
کارمندان دولت
میلیارد تومان
فولاد خوزستان
کانال تلگرامی
خیبر خرم آباد
سوابق تحصیلی
املاک مازاد
کمیته اخلاق
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
فدراسیون فوتبال ایران
مدیران باشگاه استقلال
بازیکن خارجی پرسپولیس
میزان عیدی بازنشستگان


 

خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.