پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ذهن آگاهی - صفحه سوم
بروزرسانی: 21:29
41 -
  5 بیماری روانی افرادی که این ویژگی شخصیتی را دارند بطور جدی تهدید می کند!
خط سلامت- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:52 75683050


روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی است که فرد را مستعد تجربه احساسات منفی و ناپایداری عاطفی می کند. افرادی که از این ویژگی رنج می برند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات مختلف سلامت روان ...
ویژگی شخصیتی - روان - روان رنجوری - درمان - اختلالات - بیماری روانی - احساسات منفی


42 -
  پرچم کشور سوریه تغییر کرد
عصر ایران- بین الملل- 57  روز پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 13:00 75621512


پرچم تغییر یافته سوریه در رنگ و تعداد ستاره ها با پرچم قبلی تفاوت دارد. - انتقاد عباس عبدی از ضعف اطلاعاتی و تحلیلی ایران درباره تحولات سوریه کشف 4 کیلوگرم تریاک جاساز شده در سپر پراید ...
ایران - سوریه - تجاوز کارگردان - روزنامه ایران - کنترل قند خون - پرچم - تحولات سوریه


43 -
  دیدنی های امروز؛ از شورشیان مسلح سوریه تا روزهای سرد پاییزی نوار غزه
عصر ایران- بین الملل- 57  روز پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:45 75621198


از شورشیان مسلح سوریه تا روزهای سرد پاییزی نوار غزه - انتقاد عباس عبدی از ضعف اطلاعاتی و تحلیلی ایران درباره تحولات سوریه کشف 4 کیلوگرم تریاک جاساز شده در سپر پراید برگزاری دادگاه ...
شورشیان مسلح - ایران - نوار غزه - سوریه - شورشیان - تجاوز کارگردان - روزنامه ایران


44 -
  5 تمرین ذهن آگاهی که به راحتی در زندگی روزمره ادغام می شوند!
عصر ایران- ورزشی- 57  روز پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:15 75620481


مدیتیشن یا مراقبه ذهن آگاهی اغلب بر تنفس متمرکز است. این تکنیک اساساً به ما می آموزد که در لحظه حال، هدفمند و بدون قضاوت زندگی کنیم. تمرینات مراقبه برای ذهن آگاهی به ما این امکان را می ...
ذهن آگاهی - آگاه - آگاهی - مدیتیشن - تمرکز - مراقبه - زندگی روزمره


45 -
  32 تکنیک ذهن آگاهی برای هر سن و شرایط
چطور- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:02 75593598


مدیتیشن ممکن است کلمه سنگینی به نظر برسد و انجام آن نیاز به برآورده کردن شرایط ذهنی و محیطی ویژه ای داشته باشد. اما با رعایت نکاتی می توان فعالیت های روزمره و عادی ترین کارهای آدمی در ...
ذهن آگاهی - عالی - آگاهی - فعالیت - تمرین - خوردن - باغبانی


46 -
  7 روش درمان قطعی وسواس فکری از نگاه روانشناسان
ایلنا- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:37 75562454


در این مقاله، به طور جامع به بهترین روش های قطعی درمان وسواس فکری از نگاه متخصصان می پردازیم. وسواس فکری یکی از پیچیده ترین اختلالات روانی است که نه تنها بر ذهن، - تمرین های ذهن آگاهی ...
وسواس فکری - روان درمانی - وسواس - درمان - تغییر سبک زندگی - درمان وسواس - روان


47 -
  دیسفوریا چیست؟ + علائم و عوامل دیسفوریا و راه هایی برای کنار آمدن با این حس
چطور- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 22:22 75508567


همه چیز خسته کننده است. چیزی دیگر مزه سابق را ندارد. دلخوشی کیلویی چند؟ اگر این جملات، حال دل شماست، شاید دچار ملال از زندگی شده اید. شاید تابه حال اصطلاح یوفوریا به گوش تان خورده باشد. ...
زندگی - ذهن آگاهی - بی تفاوتی - تمرینات - علائم - آگاهی - درمان


48 -
  اگر می خواهید زندگی آرام تری داشته باشید این 7 عادت ساده را جدی بگیرید
خط سلامت- اقتصادی- 64  روز پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 13:52 75500372


زندگی اغلب می تواند مانند گردبادی از مسئولیت ها، حواس پرتی و استرس باشد. با این حال، با اتخاذ عادات ذهنی، می توانید روال روزانه خود را متحول کنید و به حس آرامش و تمرکز دست یابید. - از تمرین ...
تمرکز - زندگی - آرام - تنفس عمیق - تمرین - عادت - افزایش


49 -
  چرا در محیط کار استرس می گیرید؟ چطور استرس شغلی را مدیریت کنید؟
خط سلامت- اقتصادی- 65  روز پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 23:32 75490252


استرس محل کار یک مسئله فزاینده است که باعث فرسودگی شغلی و عوارض سلامتی می شود. - ها مستلزم ارتباط شفاف با مدیران و کارفرمایان و تمرین تکنیک های ذهن آگاهی است. استرس محل کار همه گیری خاموش ...
استرس - محل کار - فرسودگی شغلی - سلامت - فرسودگی - طولانی - شغلی


50 -
  7 دلیل استرس در محل کار و نحوه مدیریت آن
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 68  روز پیش - شنبه 10 آذر 1403، 03:18 75433395


استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود. - اقتصادنیوز: استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود. ...
محل کار - استرس - دنیای مدرن - همه گیری - مورد - خاموش - مدرن


51 -
  رونمایی از ورژن جدید گردشگری در جهان/ گرایش قابل توجه به سفرهای سلامتی
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 70  روز پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 02:02 75406719


گرایش به سمت سفرهای سلامتی کاملاً جدید نیست، اما در سال های اخیر شتاب قابل توجهی به دست آورده است. مردم از اهمیت سلامت روانی و جسمی بیشتر آگاه شده اند و به دنبال تعطیلاتی هستند که به ...
سلامتی - سلامت - بازار ارز - گردشگری - تعطیلات - قابل - مبادلات ارزی


52 -
  7 دلیل استرس در محل کار و نحوه مدیریت آن
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 70  روز پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 01:15 75406469


منبع مگتو استرس محل کار یک اپیدمی خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت شده است. به گزارش ایسنا، استرس محل کار مشکل فزاینده ای است که باعث فرسودگی شغلی و مشکلات سلامتی می شود.
استرس - محل کار - دنیای مدرن - فرسودگی شغلی - اپیدمی - مشکل - خاموش


53 -
  آخرین قیمت دینار عراق در بازار ارز تهران
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 70  روز پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 00:52 75406358


امروز قیمت دینار عراق در جریان معاملات بازار ارز تهران همچنان به مانند روزهای گذشته مسیری جز ثبات را دنبال نکرده است و با حفظ ثبات 53 تومان نرخ گذاری و معامله شد. - اقتصادنیوز: بازار ارز ...
بازار ارز - قیمت دینار عراق - بازار - دینار عراق - سلامتی - تهران - تومان


54 -
  بازار ارز نوسانی شد/ لیر ترکیه درجا زد
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 70  روز پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 00:42 75406265


امروز قیمت لیر ترکیه معاملات را در حالی به پایان رساند که نسبت به روز گذشته ثبات قیمت را تجربه کرد. - اقتصادنیوز: بازار ارز امروز شاهد نوسان مثبت عمده قیمت ها بود و درهم امارات در جریان ...
بازار ارز - سلامتی - لیر ترکیه - تغییر - بازار - قیمت - مبادلات ارزی


55 -
  استپ قیمت دینار عراق و لیر ترکیه؛ درهم امارات صعود کرد/ رونمایی از ورژن جدید گردشگری در جهان
آفتاب نو- اقتصادی- 70  روز پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 23:27 75405705


به گزارش اقتصادنیوز، صنعت سفر این روزها تغییر قابل توجهی را تجربه می کند، زیرا افراد بیشتری در هنگام برنامه ریزی برای استراحت خود، سلامتی و مراقبت از خود را در اولویت قرار می دهند. - ...
سلامتی - برنامه ریزی - تغییر - استراحت - قیمت دینار عراق - گردشگری - برنامه


56 -
  7 دلیل استرس در محل کار و نحوه مدیریت آن
ایسنا- اقتصادی- 70  روز پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 18:41 75402337


استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود. - استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود. به گزارش ایسنا،
محل کار - استرس - دنیای مدرن - همه گیری - مورد - خاموش - مدرن


57 -
  10 تمرین ساده برای تقویت مغز و بهبود تمرکز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 71  روز پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 23:50 75386825


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر می رسد.شروع روز با تمرینات مغز می تواند ذهن شما را تیزتر کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه ...
تمرین - تمرینات - تقویت - تمرکز - بهبود - برنامه صبحگاهی - افزایش


58 -
  10 تمرین موثر جهت داشتن مغزی هوشیار و بیدار برای تمرکز بالا
فرتاک نیوز- اقتصادی- 71  روز پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 19:35 75383725


رزش برای تقویت قوای جسمانی و صبحانه مفید و کافی به منظور تامین انرژی مورد نیاز تا ظهر، از عوامل اصلی شروع روزی امیدوار کننده هستند، اما شاید ما از یک نکته ضروری غافل باشیم و آن داشتن ...
تمرین - تمرینات - تمرکز - هوشیار - تقویت - برنامه صبحگاهی - امیدوار کننده


59 -
  10 تمرین برای بیدار شدن مغز
عصر ایران- اقتصادی- 71  روز پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:15 75376896


ورزش برای تقویت قوای جسمانی و صبحانه مفید و کافی به منظور تامین انرژی مورد نیاز تا ظهر، از عوامل اصلی شروع روزی امیدوار کننده هستند، اما شاید ما از یک نکته ضروری غافل باشیم و آن داشتن ...
تمرین - تمرینات - تقویت - تمرکز - برنامه صبحگاهی - امیدوار کننده - افزایش


60 -
  فراتر از ذهن آگاهی: خود تشخیص دهنده و خود کارگردان
اندیشه قرن- سیاسی- 73  روز پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 06:12 75349946


ذهن آگاهی ارزش آگاهی ساده را به ما آموخته است: مشاهده افکار، احساسات و رفتارها بدون قضاوت. این عمل با محوریت خود ناظر، ابزار قدرتمندی برای مکث و تأمل در اختیار ما قرار می دهد. - خود ناظر ...
ذهن آگاهی - احساسات - احساس - افکار - آگاهی - ناظر - مشاهده




 
اخبار داغ:
خرید جدید درویش / دومین بمب کارتال در آستانه ترکیدن/ نقشه پرسپولیس برای النصر
مصاحبه جنجالی کار دست هافبک تراکتور داد
اگر پرسپولیس با کریم باقری چهار گل می خورد چه بلایی سرش می آوردیم؟ / دوباره می گویم این دروازه بان در حد پرسپولیس نیست/ برای سرمربی استقلال  گریه کردم
قاتل پرسپولیسی ها سرمربی استقلال می شود / مدیرعامل آبی ها دست روی گربه سیاه گذاشت
توییت معنادار حسن روحانی پس از اظهارات ترامپ درباره مذاکره با ایران
لئوناردو ژاردیم به پیشنهاد استقلال پاسخ داد
دانلود قسمت اول سریال افسانه مین جه از شبکه 3 + لینک تلوبیون
کد تپ سواپ امروز 17 بهمن ؛ جواب تسک های یوتیوب Boosted My Crypto و Transform Your Garage
شرایط پیش فروش و فوق العاده ایران خودرو ویژه دهه فجر
قیمت دلار در بازار آزاد رکورد زد
مصاحبه ستاره خارجی تراکتور دردسرساز شد؛ احضار ایگور پوستونسکی به کمیته اخلاق
زمان واریز عیدی بازنشستگان کشوری مشخص شد
«ایران خودرو» آزاد شد
تقویم نجومی پنجشنبه 18 بهمن 1403 / تقویم همسران پنجشنبه 18 بهمن 1403
مصرف چند تخم مرغ در هفته برای سلامتی مفید است؟ | پژوهشگران پاسخ می دهند
کد تسک Freelance Video Editors بازی تپ سواپ امروز 17 بهمن 1403
زمان واریز معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی تا قبل از عید اعلام شد
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 17 بهمن | درخواست نوروزی برای برگزاری جلسه غیرعلنی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان /معوقات همسان سازی بازنشستگان بارگذاری شد
کمبو روزانه تپ کوین 17 بهمن برای جایزه 320 هزاری
دانلود مستقیم برنامه حسینیه معلی شب هفتم ماه شعبان 1403 + لینک تلوبیون برنامه حسینیه معلی 17 بهمن
مزایده عمومی 59 ملک مازاد بانک ملت

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ایران خودرو
بازنشستگان کشوری
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کارکنان دولت
نظری جویباری
رژیم صهیونیستی
شعله پس
چادرملو اردکان
پیکان قزوین
فروش رایانه شخصی
بانک پارسیان
قاریان قرآنی
پرس سینه
پپین لیندرز
فرانتس بکن بائر
شهلا کاظمی پور
محمدخان
شهر دانش
تیم ملی هندبال
کاخ الیزه
جوشقان
استان صلاح الدین
ماتیچ
سرمربی تیم سعودی
فیلم های توقیفی
تسریع بهبود زخم
یارانه معیشتی
نیروهای شرکتی
یارانه بگیران
استقلال تهران
هافبک تراکتور
انقلاب فرهنگی
آموزش و پرورش
بختیاری زاده
بازیکن خارجی
بایر لورکوزن
واریز یارانه
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
سخنگوی دولت
پایگاه خبری
علامت گذاری
عدم برگزاری
الشرطه عراق
تیم فوتبال پرسپولیس
پرسپولیس و تراکتور
بنیامین نتانیاهو
جذب بازیکن خارجی
علی نظری جویباری
کاخ ریاست جمهوری
استقلال خوزستان
بیماری های قلبی
رجب طیب اردوغان
باشگاه تراکتور
دیدار پرسپولیس
نساجی مازندران
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
چادرملو اردکان
هدفمندی یارانه
پرداخت یارانه
کارمندان دولت
میلیارد تومان
فولاد خوزستان
کانال تلگرامی
خیبر خرم آباد
سوابق تحصیلی
املاک مازاد
کمیته اخلاق
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
فدراسیون فوتبال ایران
مدیران باشگاه استقلال
بازیکن خارجی پرسپولیس
میزان عیدی بازنشستگان


 

خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.