صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 8 فروردین 1404 - Fri, 28th Mar 2025
اخبار عضلات شکم - صفحه سوم
بروزرسانی: 12:31
41 - 5 ورزش سریع و مؤثر برای چربی سوزی شکم و پهلو
تابناک- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:55 75673052
تابناک- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:55 75673052
چربی های اضافی در ناحیه شکم و پهلو، نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را افزایش دهند. ...
42 - 5 ورزش سریع و مؤثر برای چربی سوزی شکم و پهلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:50 75670688
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:50 75670688
تمریناتی که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید. - ، چربی های اضافی در ناحیه شکم و پهلو، نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری ...
43 - پیلاتس چیست؟ + جدول مهم در انجام تمرینات پیلاتس
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:16 75302567
رکنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:16 75302567
پیلاتس یک روش تمرینی است که توسط جوزف پیلاتس در دهه 1920 توسعه یافت و تمرکز اصلی آن بر تقویت عضلات مرکزی بدن (شکم، کمر و لگن) و بهبود تعادل، - تمرینات خانگی یا گروهی، تقویت عضلات شکم و کمر، ...
44 - چطور با تغذیه مناسب سیکس پک بسازیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:57 75270942
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:57 75270942
ایجاد سیکس پک با تغذیه صحیح یکی از اصولی ترین روش ها برای رسیدن به شکم شش تکه و اندامی متناسب است. - ایجاد سیکس پک با تغذیه صحیح یکی از اصولی ترین روش ها برای رسیدن به شکم شش تکه و اندامی متناسب است.
45 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
رسانه 7- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:26 75258848
رسانه 7- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:26 75258848
عیسی مرادی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی قرار است به شرایط بازی برسد، گفت: آسیب دیدگی من از ناحیه عضلات شکم است و مراحل درمانی را ...
46 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
وانا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:15 75258595
وانا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:15 75258595
مهاجم تیم فوتبال مس رفسنجان از کار کردن با مسعود شجاعی ابراز خرسندی کرد و گفت: آقامسعود از لحاظ فنی و اخلاقی نیازی به تعریف ندارد. - عیسی مرادی درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی ...
47 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:57 75258224
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:57 75258224
اخبار ورزشی عیسی مرادی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی قرار است به شرایط بازی برسد، گفت: - اخبار ورزشی عیسی مرادی در گفت وگو با خبرنگار ...
48 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:55 75258175
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:55 75258175
مهاجم تیم فوتبال مس رفسنجان از کار کردن با مسعود شجاعی ابراز خرسندی کرد و گفت: آقامسعود از لحاظ فنی و اخلاقی نیازی به تعریف ندارد. - ، درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی قرار است به ...
49 - روش های مفید برای از بین بردن نفخ
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 11:07 75214789
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 11:07 75214789
به گزارش پارسینه پلاس، نفخ یکی از مشکلات گوارشی است که با تجمع گاز در شکم بروز می کند. این روزها برخی چهره های تاثیر گذار در شبکه های اجتماعی بعضی نوشیدنی ها یا محصولات مکمل را معرفی ...
50 - روش های مفید برای از بین بردن نفخ
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:48 75214288
پارسینه پلاس- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:48 75214288
به گزارش پارسینه پلاس، نفخ یکی از مشکلات گوارشی است که با تجمع گاز در شکم بروز می کند. این روزها برخی چهره های تاثیر گذار در شبکه های اجتماعی بعضی نوشیدنی ها یا محصولات مکمل را معرفی ...
51 - تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 22:33 75145851
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 22:33 75145851
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود که در نتیجه می تواند به گودی کمر منجر شود. عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود ...
52 - تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:20 75141986
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:20 75141986
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود که در نتیجه می تواند به گودی کمر منجر شود. - آفتاب نیوز : هر چند عوامل مختلفی می تواند در ایجاد بسیاری از بیماری ها دخیل باشد،
53 - تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:55 75137982
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:55 75137982
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود که در نتیجه می تواند به گودی کمر منجر شود. - عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود ...
54 - گرفتگی عضلات شکم در زنان چه دلایلی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 21:30 75072048
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 21:30 75072048
گرفتگی عضلات شکم زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان نیز به مشکل زمینه ای وابسته است. برای مثال اگر گرفتگی عضلات شکم به دلیل قاعدگی باشد، - به گزارش در زنان پرداخته می شود. 1. ...
55 - چرا چربی شکمتان آب نمی شود
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 17:50 75026498
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 17:50 75026498
چه چیزی می تواند خسته کننده تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می کنید آب نمی شود؟ ورزش می کنید و درست غذا می خورید، اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان می توانید مقداری چربی ...
56 - سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:16 74994758
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:16 74994758
به گزارش آفتاب نو، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و... نوشته سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
57 - سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:42 74994607
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:42 74994607
به گزارش زیرنویس، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و مشخص زیر پوست دیده می شوند.... به گزارش زیرنویس، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و مشخص زیر پوست ...
58 - گرفتگی عضلات شکم در زنان به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 21:45 74796439
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 21:45 74796439
گرفتگی عضلات شکم زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان نیز به مشکل زمینه ای وابسته است. برای مثال اگر گرفتگی عضلات شکم به دلیل قاعدگی باشد، - ، گرفتگی عضلات شکم در زنان می تواند ...
59 - 4 گام اساسی برای کاهش وزن سریع
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:25 74652443
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:25 74652443
به گزارش تابناک به نقل از خراسان،آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نه تنها بدن را زیبا جلوه می دهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. تقریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی ...
60 - 4 قدم تا لاغری!
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 07:12 74645649
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 07:12 74645649
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است. آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ ...
اخبار داغ:
پیام معنادار یاغی پرسپولیس در فضای مجازی جنجالی شد + عکس
پشت پرده جنجالی خشکی سد کرج فاش شد
گزینه نخست امیر قلعه نویی برای دروازه تیم ملی پیدا شد!
ریزش هولناک یک آسمان خراش در اثر زلزله 7.7 ریشتری در بانکوک تایلند | ویدئو
عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | مشخص شدن عیدی مددجویان و کمیته امداد
ویدئوی با مزه یک نوزاد و مادرش بازدید میلیونی گرفت
قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 8 فروردین 1404 + جدول
کلیپ استقبال باشگاه تراکتور از بیرانوند پس از جنجال های هواداران پرسپولیس در دو بازی تیم ملی + فیلم وایرال شده
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در فروردین 1404
درگیری توییتری مشاور قالیباف و برادر داماد رییسی
ماجرای تیراندازی به پسر 7 ساله در یک مراسم عروسی چه بود؟
دل این دسته از مستمری بگیران شاد شد
نذر کردن زن بدون اجازه شوهر چه حکمی دارد؟
دانلود قسمت 14 سریال جان سخت { سریال جان سخت قسمت 14 چهاردهم } کامل با حجم نیمه رایگان
قیمت طلا در 7 فروردین | در بهار طلا چه سیری را طی خواهد کرد
آخرین خبر درباره حادثه دلخراش برای کاپیتان سابق استقلال؛ امیرآبادی جراحی کرد و به هوش آمد
هیچ برنامه ای برای ثبت نام سهام عدالت مشمولان جدید وجود ندارد؟
زیدآبادی: جمهوری اسلامی مسیرش را اصلاح نکند، حسابش با کرام الکاتبین است
اسکو کاپیتان تراکتور را تحویل گرفت
مایکروسافت دو ابزار قدرتمند هوش مصنوعی برای تحقیق و تحلیل معرفی کرد
حمایت سردار آزمون از بیرانوند؛ تو بهترین دروازه بان تاریخ ایران هستی
توصیه ها مهم سفر از زبان یک متخصص مغز و اعصاب
برخورد وحشتناک دو جنگنده تیم آکروباتیک نیروی هوایی فرانسه
موضوعات داغ:
سهراب پاکزاد
سریال پایتخت
کمیته امداد
مددجویان بهزیستی
سازمان بهزیستی
راهپیمایی روز قدس
مستمری مددجویان
جمهوری اسلامی
کارکنان دولت
باشگاه خبرنگاران
واکسن خوراکی فلج اطفال
ایران میراث
برادر رسایی
گتوزو
دروازه جهنم
قنات قاسم آباد
ملی پوش پاراکانو
ایکس باکس گیم پس
برنامه توسعه گردشگری
نظرسنجی اینترنتی
مهاجم خارجی استقلال
شهردار دیواندره
شرکت های حقوقی
کاله آمل
اجاره روزانه خانه
هریس
وضعیت ترافیک پایتخت
سوء ظن
روغنو
وارداتی
مراسم عروسی
رییس سازمان
صنایع دفاعی
تیم ملی فوتبال ایران
بهترین دروازه بان
کمیته امداد امام
کاپیتان تراکتور
امیر قلعه نویی
تیم ملی فوتبال
مستمری بگیران
تحریم اقتصادی
کانال تلگرامی
خواننده پاپ
سردار آزمون
تاریخ ایران
سازمان بورس و اوراق بهادار
رییس سازمان بهزیستی کشور
مددجویان سازمان بهزیستی
کمیته امداد امام خمینی
رییس سازمان بهزیستی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
بهترین بازیکن زمین
سازمان زمین شناسی
محمدباقر قالیباف
رییس سازمان بورس
سلاح های هسته ای
درگیری با اشرار
آموزه های قرآنی
ماه مبارک رمضان
ستاره پرسپولیس
تعطیلات نوروزی
مهدی امیرآبادی
فوتبال تراکتور
تمرینات سپاهان
فوتبال استقلال
شجاع خلیل زاده
بیماری های خاص
ایران و امارات
تیم ملی فرانسه
ابراهیم رییسی
کمیسیون تلفیق
امام خامنه ای
برخورد قضایی
اوراق بهادار
تولسی گابارد
استان سمنان
نمایش هوایی
زمان انتظار
تهیه کنندگی
پیام معنادار یاغی پرسپولیس در فضای مجازی جنجالی شد + عکس پشت پرده جنجالی خشکی سد کرج فاش شد گزینه نخست امیر قلعه نویی برای دروازه تیم ملی پیدا شد! ریزش هولناک یک آسمان خراش در اثر زلزله 7.7 ریشتری در بانکوک تایلند | ویدئو عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | مشخص شدن عیدی مددجویان و کمیته امداد ویدئوی با مزه یک نوزاد و مادرش بازدید میلیونی گرفت قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 8 فروردین 1404 + جدول کلیپ استقبال باشگاه تراکتور از بیرانوند پس از جنجال های هواداران پرسپولیس در دو بازی تیم ملی + فیلم وایرال شده آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در فروردین 1404 درگیری توییتری مشاور قالیباف و برادر داماد رییسی ماجرای تیراندازی به پسر 7 ساله در یک مراسم عروسی چه بود؟ دل این دسته از مستمری بگیران شاد شد نذر کردن زن بدون اجازه شوهر چه حکمی دارد؟ دانلود قسمت 14 سریال جان سخت { سریال جان سخت قسمت 14 چهاردهم } کامل با حجم نیمه رایگان قیمت طلا در 7 فروردین | در بهار طلا چه سیری را طی خواهد کرد آخرین خبر درباره حادثه دلخراش برای کاپیتان سابق استقلال؛ امیرآبادی جراحی کرد و به هوش آمد هیچ برنامه ای برای ثبت نام سهام عدالت مشمولان جدید وجود ندارد؟ زیدآبادی: جمهوری اسلامی مسیرش را اصلاح نکند، حسابش با کرام الکاتبین است اسکو کاپیتان تراکتور را تحویل گرفت مایکروسافت دو ابزار قدرتمند هوش مصنوعی برای تحقیق و تحلیل معرفی کرد حمایت سردار آزمون از بیرانوند؛ تو بهترین دروازه بان تاریخ ایران هستی توصیه ها مهم سفر از زبان یک متخصص مغز و اعصاب برخورد وحشتناک دو جنگنده تیم آکروباتیک نیروی هوایی فرانسهموضوعات داغ:
سهراب پاکزاد سریال پایتخت کمیته امداد مددجویان بهزیستی سازمان بهزیستی راهپیمایی روز قدس مستمری مددجویان جمهوری اسلامی کارکنان دولت باشگاه خبرنگاران واکسن خوراکی فلج اطفال ایران میراث برادر رسایی گتوزو دروازه جهنم قنات قاسم آباد ملی پوش پاراکانو ایکس باکس گیم پس برنامه توسعه گردشگری نظرسنجی اینترنتی مهاجم خارجی استقلال شهردار دیواندره شرکت های حقوقی کاله آمل اجاره روزانه خانه هریس وضعیت ترافیک پایتخت سوء ظن روغنو وارداتی مراسم عروسی رییس سازمان صنایع دفاعی تیم ملی فوتبال ایران بهترین دروازه بان کمیته امداد امام کاپیتان تراکتور امیر قلعه نویی تیم ملی فوتبال مستمری بگیران تحریم اقتصادی کانال تلگرامی خواننده پاپ سردار آزمون تاریخ ایران سازمان بورس و اوراق بهادار رییس سازمان بهزیستی کشور مددجویان سازمان بهزیستی کمیته امداد امام خمینی رییس سازمان بهزیستی تیم فوتبال تراکتور تیم فوتبال استقلال بهترین بازیکن زمین سازمان زمین شناسی محمدباقر قالیباف رییس سازمان بورس سلاح های هسته ای درگیری با اشرار آموزه های قرآنی ماه مبارک رمضان ستاره پرسپولیس تعطیلات نوروزی مهدی امیرآبادی فوتبال تراکتور تمرینات سپاهان فوتبال استقلال شجاع خلیل زاده بیماری های خاص ایران و امارات تیم ملی فرانسه ابراهیم رییسی کمیسیون تلفیق امام خامنه ای برخورد قضایی اوراق بهادار تولسی گابارد استان سمنان نمایش هوایی زمان انتظار تهیه کنندگی
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
