صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 8 فروردین 1404 - Fri, 28th Mar 2025
اخبار عضلات شکم - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 12:29
241 - علائم و راه درمان گودی کمر و کف پای صاف
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366
لگن به شما کمک می کند تا راه بروید، بدوید و از زمین بلند شوید. همچنین به حفظ وضعیت مناسب بدن کمک می کند. گودی کمر زمانی اتفاق می افتد که لگن به سمت جلو چرخانده شده و ستون فقرات را مجبور ...
242 - عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف رازیانه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 9 مرداد 1400، 15:25 60070543
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 9 مرداد 1400، 15:25 60070543
دانه رازیانه دارای خواص بی شماری است. برخی افراد عادت دارند پس از مصرف غذا برای شادابی دهان و کمک به هضم غذا اقدام به جویدن این دانه می کنند. - اجتناب کنند. براساس مطالعات انجام شده گرفتگی ...
243 - عوارض زیاده روی در مصرف رازیانه
دنیای معدن- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 9 مرداد 1400، 05:20 60060976
دنیای معدن- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 9 مرداد 1400، 05:20 60060976
به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانه رازیانه دارای خواص بی شماری است. برخی افراد عادت دارند پس از مصرف غذا برای شادابی دهان و کمک به هضم غذا اقدام به جویدن این دانه می کنند. - همچنین دانه ...
244 - فاکتور های موثر در بروز بیماری های ناشی از گرما
ایراف- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 05:55 59662056
ایراف- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 05:55 59662056
مصرف میزان کافی از مایعات، پایین نگه داشتن دمای بدن و توجه به علائم هشدار دهنده گرمازدگی میتواند از بروز بیماریهای ناشی از گرما جلوگیری کند. محدود کردن حضور در فضاهای باز و موکول کردن ...
245 - فاکتور های موثر در بروز بیماری های ناشی از گرما
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 05:15 59661108
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 05:15 59661108
با شدت گرفتن گرمای هوا احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری های ناشی از گرما بیشتر می شود. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، مصرف میزان کافی از مایعات، پایین نگه داشتن دمای بدن و توجه به ...
246 - نسخه ای برای پیشگیری از بروز بیماری های ناشی از گرما
ایران آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 04:35 59660248
ایران آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 04:35 59660248
هزمان با شدت گرفتن گرمای هوا احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری های ناشی از گرما بیشتر می شود. - مصرف میزان کافی از مایعات، پایین نگه داشتن دمای بدن و توجه به علائم هشدار دهنده گرمازدگی ...
247 - فاکتورهای موثر در بروز بیماری های ناشی از گرما
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 03:05 59658653
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 03:05 59658653
ضرورت دارد میزان کافی از مایعات صرف نظر از میزان فعالیت بدنی مصرف شود. نوشیدن آب را به زمان احساس تشنگی موکول نکنید. - با شدت گرفتن گرمای هوا احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری های ناشی ...
248 - فاکتورهای موثر در بروز بیماریهای ناشی از گرما
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 19:40 59656754
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 19:40 59656754
با شدت گرفتن گرمای هوا احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری های ناشی از گرما بیشتر می شود. - با شدت گرفتن گرمای هوا احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری های ناشی از گرما بیشتر می شود. به گزارش ایسنا،
249 - جنجال برهنه شدن محمد رضا گلزار +عکس
رونویس- فرهنگی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 16:00 59381262
رونویس- فرهنگی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 16:00 59381262
- محمد رضا گلزار بازیگر مشهور ایرانی با پخش شدن عکسی نیمه برهنه سوژه رسانه ها شده است .محمدرضا گلزار، در آخرین پست صفحه اینستاگرام شخصی اش، عکسی از خودش منتشر کرده که به گزارش ایران ناز ...
250 - مزایا و فواید باور نکردنی طناب زدن!
صنعت مالی- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 22:40 59279260
صنعت مالی- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 22:40 59279260
طناب زدن یکی از ورزش های هوازی است. این ورزش با کم ترین هزینه بیش ترین نتیجه را میتواند نصیب تان بکند. - ، طناب زدن یکی از ورزش هایی است که به دلیل ارزان و قابل دسترس بودن طرفداران زیادی دارد.
251 - راهکارهایی برای کوچک کردن شکم
فانیگما- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:20 59022107
فانیگما- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:20 59022107
بسیاری از افراد ورزش های مخصوص شکم را انجام می دهند، چون می خواهند چربی این ناحیه را آب کنند. اما شواهد نشان می دهند ورزش هایی که شکم را هدف می گیرند، - عضلات شش تکه شکم، تبدیل به سمبلی ...
252 - بهترین روش لاغری سریع با کشیدن نفس عمیق
خبر فوری- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 31 اردیبهشت 1400، 16:30 58955485
خبر فوری- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 31 اردیبهشت 1400، 16:30 58955485
نفس کشیدن به سبک پرانایاما می تواند باعث لاغری شکم شود این تمرینات با تنفس های عمیق و اصولی عضلات شکم را درگیر می کند. - به سبک پرانایاما برای رسیدن به لاغری سریع خیلی تلاش می کنید؟ سخت ...
253 - روش باورنکردنی لاغری با تمرینات تنفسی
خبر فوری- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 01:30 58915183
خبر فوری- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 01:30 58915183
نفس کشیدن به سبک پرانایاما می تواند باعث لاغری شکم شود این تمرینات با تنفس های عمیق و اصولی عضلات شکم را درگیر می کند. - ساده ترین و بهترین روش لاغری سریع با کشیدن نفس عمیق به سبک پرانایاما ...
254 - چطور برای کمک به درمان مشکلات مفص زانو و لگن ورزش کنیم| تمرین های «زنجیره بسته» در مقابل تمرین های «زنجیره باز»
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 20:25 58655672
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 20:25 58655672
ورزش تنها یک شیوه مناسب برای حفظ سلامتی نیست، ورزش می تواند درمان موثری برای بسیاری از مشکلات مفاصل زانو و لگن باشد. - چطور برای کمک به درمان مشکلات مفص زانو و لگن ورزش کنیم تمرین های ...
255 - ورزش برای کمک به درمان مشکلات مفصل زانو و لگن| تمرین های «زنجیره بسته» در مقابل تمرین های «زنجیره باز»
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 20:20 58655647
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 20:20 58655647
ورزش تنها یک شیوه مناسب برای حفظ سلامتی نیست، ورزش می تواند درمان موثری برای بسیاری از مشکلات مفاصل زانو و لگن باشد. - ورزش برای کمک به درمان مشکلات مفصل زانو و لگن تمرین های زنجیره بسته ...
256 - کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟
سرخط- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 11:15 57964301
سرخط- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 11:15 57964301
کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟ پیکر تراشی سه بعدی به روش لیپوماتیک، علاوه بر ایجاد زیبایی و فرم مناسب شخص با کاهش ذخایر چربی و کاهش وزن باعث پیشگیری و درمان بیماری هایی همچون کبد چرب، ...
257 - عوامل مهم کمردرد کدامند؟
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 07:45 57673390
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 07:45 57673390
افرادی که وزن بالا داشته و بی تحرک هستند بیشتر دچار کمردرد می شوند. - شیرین زمانی متخصص ارتوپدی و جراحی مفاصل درباره تفاوت کمردردهای بیمارگونه یا مکانیکی گفت: کمردرد یکی از شایعترین ...
258 - چه عواملی موجب ابتلا به کمر درد می شود؟
جماران- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1399، 07:55 57660466
جماران- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1399، 07:55 57660466
افرادی که وزن بالا داشته و بی تحرک هستند بیشتر دچار کمردرد می شوند. - جی پلاس؛ شیرین زمانی متخصص ارتوپدی و جراحی مفاصل درباره تفاوت کمردردهای بیمارگونه یا مکانیکی گفت: کمردرد یکی از ...
259 - عوارض خطرناک خوابیدن بر روی شکم
سرخط- سیاسی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 11:45 57517078
سرخط- سیاسی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 11:45 57517078
عوارض خطرناک خوابیدن بر روی شکم به گزارش سلام نو به نقل از برنا، بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند، چون احساس راحتی می کنند، - به گزارش سلام نو به نقل از برنا، بسیاری ...
260 - چرا هرگز نباید روی شکم خوابید
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 18:00 57443818
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 18:00 57443818
خوابیدن روی شکم بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند، چون احساس راحتی می کنند، اما پیامدهای خطرناک آن را نمی دانند. به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از مردم دوست دارند هنگام ...
اخبار داغ:
پیام معنادار یاغی پرسپولیس در فضای مجازی جنجالی شد + عکس
پشت پرده جنجالی خشکی سد کرج فاش شد
زمان دقیق بازی استقلال و خیبر خرم آباد اعلام شد !
گزینه نخست امیر قلعه نویی برای دروازه تیم ملی پیدا شد!
ریزش هولناک یک آسمان خراش در اثر زلزله 7.7 ریشتری در بانکوک تایلند | ویدئو
استقرار بمب افکن های سنگین B2 آمریکا در پایگاه دیگوگارسیا (عکس)
عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | مشخص شدن عیدی مددجویان و کمیته امداد
ویدئوی با مزه یک نوزاد و مادرش بازدید میلیونی گرفت
قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 8 فروردین 1404 + جدول
کلیپ استقبال باشگاه تراکتور از بیرانوند پس از جنجال های هواداران پرسپولیس در دو بازی تیم ملی + فیلم وایرال شده
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در فروردین 1404
ماجرای تیراندازی به پسر 7 ساله در یک مراسم عروسی چه بود؟
درگیری توییتری مشاور قالیباف و برادر داماد رییسی
دل این دسته از مستمری بگیران شاد شد
دانلود قسمت 14 سریال جان سخت { سریال جان سخت قسمت 14 چهاردهم } کامل با حجم نیمه رایگان
نذر کردن زن بدون اجازه شوهر چه حکمی دارد؟
قیمت طلا در 7 فروردین | در بهار طلا چه سیری را طی خواهد کرد
آخرین خبر درباره حادثه دلخراش برای کاپیتان سابق استقلال؛ امیرآبادی جراحی کرد و به هوش آمد
هیچ برنامه ای برای ثبت نام سهام عدالت مشمولان جدید وجود ندارد؟
زیدآبادی: جمهوری اسلامی مسیرش را اصلاح نکند، حسابش با کرام الکاتبین است
اسکو کاپیتان تراکتور را تحویل گرفت
مایکروسافت دو ابزار قدرتمند هوش مصنوعی برای تحقیق و تحلیل معرفی کرد
توصیه ها مهم سفر از زبان یک متخصص مغز و اعصاب
موضوعات داغ:
سریال پایتخت
کمیته امداد
مددجویان بهزیستی
باشگاه خبرنگاران
خیبر خرم آباد
سازمان بهزیستی
راهپیمایی روز قدس
سهراب پاکزاد
مستمری مددجویان
کارکنان دولت
کسبه
بخاری نفتی
رسانه ورزش
جشنی آباد
خیمه قصه ها، ده شب ده قصه
رباط سفید
هزینه گمرک
تاریخ فوتبال ایران
بکان
محمدرضا نوروزپور
گلزنان روسیه
تعویض طلایی پرسپولیس
روزنامه بهار
ثبات نسبی بازار خودرو
محمد شیرخانلو
سی بی اس
شهردار بشرویه
مسابقات وزنه برداری
گربه و شیطان
جواد کریمی
شبکه یک سیما
مراسم عروسی
رییس سازمان
صنایع دفاعی
بهترین دروازه بان
کمیته امداد امام
کاپیتان تراکتور
جمعیت هلال احمر
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
مستمری بگیران
تحولات منطقه
شبکه اجتماعی
سردار آزمون
درگیری لفظی
تاریخ ایران
سازمان بورس و اوراق بهادار
رییس سازمان بهزیستی کشور
مددجویان سازمان بهزیستی
کمیته امداد امام خمینی
تیم ملی فوتبال ایران
رییس سازمان بهزیستی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
سازمان زمین شناسی
رییس سازمان بورس
سلاح های هسته ای
درگیری با اشرار
آموزه های قرآنی
ماه مبارک رمضان
تعطیلات نوروزی
مهدی امیرآبادی
فوتبال تراکتور
باشگاه استقلال
لیگ برتر ایران
بیماری های خاص
تیم ملی فوتبال
بهترین بازیکن
استان هرمزگان
بانوی کوهنورد
کمیسیون تلفیق
جام خلیج فارس
امام خامنه ای
برخورد قضایی
اوراق بهادار
تولسی گابارد
خواننده پاپ
استان سمنان
عباس عراقچی
پیام معنادار یاغی پرسپولیس در فضای مجازی جنجالی شد + عکس پشت پرده جنجالی خشکی سد کرج فاش شد زمان دقیق بازی استقلال و خیبر خرم آباد اعلام شد ! گزینه نخست امیر قلعه نویی برای دروازه تیم ملی پیدا شد! ریزش هولناک یک آسمان خراش در اثر زلزله 7.7 ریشتری در بانکوک تایلند | ویدئو استقرار بمب افکن های سنگین B2 آمریکا در پایگاه دیگوگارسیا (عکس) عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | مشخص شدن عیدی مددجویان و کمیته امداد ویدئوی با مزه یک نوزاد و مادرش بازدید میلیونی گرفت قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 8 فروردین 1404 + جدول کلیپ استقبال باشگاه تراکتور از بیرانوند پس از جنجال های هواداران پرسپولیس در دو بازی تیم ملی + فیلم وایرال شده آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در فروردین 1404 ماجرای تیراندازی به پسر 7 ساله در یک مراسم عروسی چه بود؟ درگیری توییتری مشاور قالیباف و برادر داماد رییسی دل این دسته از مستمری بگیران شاد شد دانلود قسمت 14 سریال جان سخت { سریال جان سخت قسمت 14 چهاردهم } کامل با حجم نیمه رایگان نذر کردن زن بدون اجازه شوهر چه حکمی دارد؟ قیمت طلا در 7 فروردین | در بهار طلا چه سیری را طی خواهد کرد آخرین خبر درباره حادثه دلخراش برای کاپیتان سابق استقلال؛ امیرآبادی جراحی کرد و به هوش آمد هیچ برنامه ای برای ثبت نام سهام عدالت مشمولان جدید وجود ندارد؟ زیدآبادی: جمهوری اسلامی مسیرش را اصلاح نکند، حسابش با کرام الکاتبین است اسکو کاپیتان تراکتور را تحویل گرفت مایکروسافت دو ابزار قدرتمند هوش مصنوعی برای تحقیق و تحلیل معرفی کرد توصیه ها مهم سفر از زبان یک متخصص مغز و اعصابموضوعات داغ:
سریال پایتخت کمیته امداد مددجویان بهزیستی باشگاه خبرنگاران خیبر خرم آباد سازمان بهزیستی راهپیمایی روز قدس سهراب پاکزاد مستمری مددجویان کارکنان دولت کسبه بخاری نفتی رسانه ورزش جشنی آباد خیمه قصه ها، ده شب ده قصه رباط سفید هزینه گمرک تاریخ فوتبال ایران بکان محمدرضا نوروزپور گلزنان روسیه تعویض طلایی پرسپولیس روزنامه بهار ثبات نسبی بازار خودرو محمد شیرخانلو سی بی اس شهردار بشرویه مسابقات وزنه برداری گربه و شیطان جواد کریمی شبکه یک سیما مراسم عروسی رییس سازمان صنایع دفاعی بهترین دروازه بان کمیته امداد امام کاپیتان تراکتور جمعیت هلال احمر فوتبال استقلال امیر قلعه نویی مستمری بگیران تحولات منطقه شبکه اجتماعی سردار آزمون درگیری لفظی تاریخ ایران سازمان بورس و اوراق بهادار رییس سازمان بهزیستی کشور مددجویان سازمان بهزیستی کمیته امداد امام خمینی تیم ملی فوتبال ایران رییس سازمان بهزیستی تیم فوتبال تراکتور تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس سازمان زمین شناسی رییس سازمان بورس سلاح های هسته ای درگیری با اشرار آموزه های قرآنی ماه مبارک رمضان تعطیلات نوروزی مهدی امیرآبادی فوتبال تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران بیماری های خاص تیم ملی فوتبال بهترین بازیکن استان هرمزگان بانوی کوهنورد کمیسیون تلفیق جام خلیج فارس امام خامنه ای برخورد قضایی اوراق بهادار تولسی گابارد خواننده پاپ استان سمنان عباس عراقچی
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
