پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه دوم
بروزرسانی: 18:14
چگونه از فواید نور خورشید بدون آسیب دیدن بهره مند شویم؟!
21 -
  تا وعده بعدی غذا چقدر باید صبر کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 06:50 77451843


فاصله گذاری مناسب بین وعده های غذایی می تواند به پایداری سطح قند خون، بهبود گوارش و تقویت عملکرد متابولیک بدن کمک کند - به گزارش بعدی می مانید؟ فاکس نیوز دیجیتال با تعدادی از متخصصان ...
زمان بندی - غذایی - زمان - وعده - بندی - سلامت - بیماری های قلبی


22 -
  POCO C71: گوشی اقتصادی با دوربین 32 مگاپیکسلی و اندروید 15
خبر فوری- اقتصادی- 9  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 00:39 77433670


شیائومی از یک گوشی اقتصادی و خوش قیمت با دوربین جذاب 32 مگاپیکسلی و اندروید 15 به نام POCO C71 رونمایی کرد. گوشی هوشمند جدید شیائومی با نام پوکو C71 به عنوان یک دستگاه اقتصادی در کشور هند عرضه شد.
اقتصادی - گوشی - شیائومی - گوشی هوشمند - دستگاه - مگاپیکسلی - یک دستگاه


23 -
  برای مقابله با بدخوابی چکار کنیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 05:13 77400228


فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می گذارد. - در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش هایی را هم برای ابعاد ...
خواب - بهار - سلامت - فصل بهار - تغییرات - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


24 -
  اگر شب ها خوابمان نبرد چه کنیم؟ | رصد روز
اندیشه قرن- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:02 77371806


به گزارش رصد روز،با به کارگیری راهکار های ساده و هماهنگی با ریتم طبیعت، می توان خوابی آرام و سلامت بخش را در این فصل تجربه کرد. اهمیت خواب در فصل بهار 1. - به گزارش رصد روز،با به کارگیری ...
خواب - بهار - ریتم - سلامت - فصل بهار - ریتم شبانه روزی - بیماری های فصلی


25 -
  بی خوابی شبانه را شکست دهید! 5 راهکار طلایی برای خوابی عمیق و راحت
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 22:01 77370963


با به کارگیری راهکار های ساده و هماهنگی با ریتم طبیعت، می توان خوابی آرام و سلامت بخش را در این فصل تجربه کرد. - بهار، در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش هایی را هم برای ...
خواب - سلامت - راهکار - بهار - ریتم - ریتم شبانه روزی - هماهنگی


26 -
  شب ها خواب تان نمی برد؟/ 5 راهکار برای خواب باکیفیت
پارسینه پلاس- اقتصادی- 13  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:19 77368619


به گزارش پارسینه پلاس،  از جمله برای خواب. تنظیم خواب در بهار نه تنها به جسم و روان کمک می کند، بلکه انرژی لازم برای بهره مندی از روزهای پرانرژی این فصل را تأمین می کند. - ،  از جمله برای خواب.
خواب - انرژی - بهار - روان - تنظیم - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


27 -
  شب ها خواب تان نمی برد؟ / 5 راهکار برای خواب باکیفیت
آفتاب- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:10 77368501


فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می گذارد. - آفتاب نیوز : بهار، در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش ...
خواب - بهار - سلامت - فصل بهار - تغییرات - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


28 -
  خواب زیاد؛ تهدیدی خاموش برای سلامتی بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 11:31 77364514


خوابیدن بیش از حد زمانی رخ می دهد که فرد بیشتر از حد انتظار می خوابد. خوابیدن بیشتر از حد انتظار ممکن است طبیعی باشد، زیرا برخی افراد به طور طبیعی به خواب بیشتری نیاز دارند تا احساس سرحال ...
خواب - میزان - افراد - ژنتیک - خوابیدن - ریتم شبانه روزی - نیاز


29 -
  سردردهایی که در تعطیلات دچارشان می شوید
پارسینه- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 22:32 77276617


دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند. - دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند،
متخصصان - تغییر فصل - تغییر - افراد - سردردهای میگرنی - ریتم شبانه روزی - فصلی


30 -
  تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918


به گزارش اقتصاد ایران،  بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...


31 -
  تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
جالبتر- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:38 77200694


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...


32 -
  تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:28 77200598


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...


33 -
  کشف تاثیر مثبت روزه داری در بهبود 3 اختلال مهم روان
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:22 77194020


به گزارش پارسینه پلاس، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده است. - به گزارش پارسینه پلاس، استرس،


34 -
  تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:15 77182505


روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد. - به گزارش ، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی ...


35 -
  بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 02:33 77112334


متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - به گزارش پارسینه، تیمی به سرپرستی ...


36 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
افکارنیوز- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 05:17 77100795


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...


37 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اینتیتر- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:47 77088919


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ...


38 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:00 77087899


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و ...


39 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:55 77085433


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...


40 -
  5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:16 77081741


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی ...




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال مقابل گل گهر اعلام شد + ساعت دقیق بازی
عبور قیمت طلا 18 عیار از 7.000.000 تومان / قیمت طلا امروز 27 فروردین چقدر است؟ +جدول
قیمت طلا، سکه و ارز امروز؛ 27 فروردین| تمام سکه 81 میلیون و 400 هزار تومان
در آستانه بازی پرسپولیس؛ به غایبان سپاهان اضافه شد!
پیام اینستاگرامی محمدجواد ظریف به مردم ایران جنجالی شد
خبر مهم رییس سازمان امور اداری و استخدامی درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت دلار امروز 27 فروردین 1404
مرگ ناگهانی بازیکنی که گزینه پرسپولیس بود؛ احتمال خودکشی از طبقه 11 | اخبار ورزشی
شخصیت محمدجواد، پسر اوس موسی در سریال پایتخت پر طرفدار شد! | رصد روز
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 27 فروردین 1404| سکه امامی امروز چند شد؟
زنوزی راه استقلال و پرسپولیس را بست
رونالد آرائوخو به نقطه ضعف بارسلونا تبدیل شده است
ابتلای علی اکبر ولایتی به کرونا / مدیر بیمارستان مسیح دانشوری تحت درمان قرار دارد
سریال ناریا جایگزین پایتخت 7 + زمان پخش و بازیگران
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 27 فروردین 1404
5 سال زندان برای قاچاقچیان مورچه + فیلم و جزییات
مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
مجوز موقت مدافع استقلال 2 روز پیش تمام شد!
پاکستان ممکن است در پوشش اخراج مهاجران، داعش را به افغانستان بفرستد
ببینید| استقبال عجیب احمدی نژاد از افزایش تحریم ها علیه ایران
ببینید | واکنش متفاوت سخنگوی دولت به سوالی در مورد بازگشایی سفارت آمریکا در ایران
سایت نوبت دهی تامین اجتماعی| ورود به سامانه نوبت دهی تامین اجتماعی nobat.tamin.ir با یک کلیک
کارت های امروز همستر کامبت 27 فروردین 1404
زن 80 ساله از 6 طبقه سقوط کرد، اما زنده ماند! +ویدیو

موضوعات داغ:
ایران خودرو
شهرداری منطقه 11
سرپرست شهرداری
رئال مادرید
بانک صادرات
کمیسیون اجتماعی
بیمارستان مسیح دانشوری
محمدجواد ظریف
قیمت سکه و طلا
شهرداری منطقه 11 تهران
ورودی تهران
پژوهشکده لیزر و پلاسما
حسنخانی
تونل سوم
آرسنال و برایتون
جشنواره فیلم کوتاه رضوی
دسر ماست
سنوات تحصیلی دانشجویان
جیمی جامپ استقلالی
سریال های خارجی
ریما رامین فر
بوشهر
تکمیل پروژه
استیون کالکر
تراکنش
اخبار پزشکی
سایت شبستان
بولسونارو
معلمان عشایر
جوردن آیو
علی اکبر ولایتی
لیگ برتر فوتبال
بیمارستان مشهد
باشگاه استقلال
سکه بهار آزادی
یک چهارم نهایی
امیر صباحی فرد
رییس فدراسیون
مدرسه دخترانه
داستان زندگی
پایگاه خبری
رییس فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
وزارت آموزش و پرورش
فرودگاه بین المللی
کریستیانو رونالدو
سخنگوی قوه قضاییه
مجلس شورای اسلامی
بانک صادرات ایران
پرسپولیس و سپاهان
بلندترین ساختمان
تیم های پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
مهاجران افغان
علیرضا زاکانی
اقتصادی ایران
سردار سلیمانی
ورزشگاه آزادی
اخبار اقتصادی
جمهوری اسلامی
آموزش و پرورش
آذرشهر و اسکو
وزارتخانه ها
صادرات ایران
نماینده مردم
فرود اضطراری
شورای اسلامی
وزارت بهداشت
کارکنان دولت
خاتم الانبیا
شهردار تهران
آقای گلی لیگ
صادرکنندگان
ایران و جهان
هزار تومانی
هاتای اسپور
علیرضا دبیر


 

سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.