صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 خرداد 1404 - Thu, 05th Jun 2025
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 23:34
221 - روزی 30 دقیقه مقابل این لامپ ها قرار بگیرید تا افسردگی پاییزی شما درمان شود!
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 12:57 74301106
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 12:57 74301106
به گزارش برنا؛ متخصصان سلامت روان با اشاره به تغییرات در تابش خورشید در پاییز و زمستان، یادآور می شوند که در نتیجه کوتاه شدن روزها، ریتم شبانه روزی بدن شما که مسئول تنظیم هوشیاری، - ...
222 - 8 خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که نمی دانستید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 00:17 74293380
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 00:17 74293380
به گزارش همشهری آنلاین، بعضی ها موقع خواب، تلفن همراه را دور از خود و حتی بیرون از اتاق خواب می گذارند تا از امواج تلفن همراه و بیماری ها و عوارضی که به دنبال دارد، - بگذارید قبل از قطار ...
223 - مضرات استفاده بیش از حد از موبایل
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:22 74226019
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:22 74226019
به گزارش آفتاب نو، عوارض استفاده بیش از حد از تلفن همراه می توانند بر روی جسم و روان تأثیر گذاشته و کیفیت زندگی را کاهش دهند. - مشکلات چشم: نور آبی منتشر شده از صفحه نمایش موبایل می ...
224 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:52 74220798
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:52 74220798
به گزارش اقتصادآنلایت به نقل از خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان ...
225 - کاربرد عینک بلوکنترل
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، مطالعات کافی برای اثبات قطعی اثربخشی عینک های بلو کنترل در کاهش فشار دیجیتالی چشم، جلوگیری از خشکی چشم یا محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا ...
226 - بهترین ساعت برای خوابیدن و بیدار شدن
چه خبر- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:47 74205051
چه خبر- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:47 74205051
اگر در طول روز دچار خواب آلودگی می شوید، نشانه این است که شب ها به اندازه کافی نمی خوابید. در ادامه بهترین ساعت برای خواب و بیداری گفته شده است. - بهترین زمان برای خواب شبانه یک بازه زمانی ...
227 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:17 74201471
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:17 74201471
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی ضروری است ...
228 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:05 74201407
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:05 74201407
خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی ضروری است ولی استفاده از تلفن همراه در رختخواب می تواند آن را مختل کند. تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور مکرر از تلفن خود استفاده می کنند، - خواب ...
229 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 06:57 74201382
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 06:57 74201382
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی ضروری است ...
230 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 05:42 74201114
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 05:42 74201114
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است،
231 - چطور یک برنامه خواب منظم طراحی کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:07 74189219
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:07 74189219
برنامه خوابی را طراحی کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخرهفته، به آن پایبند باشید. - ریتم شبانه روزی بدن قادر است زمان خواب و بیداری شما را به یک برنامه ثابت تبدیل کند، اما این اتفاق ...
232 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
زی سان- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187300
زی سان- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187300
بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت در شب بخوابند. بدین منظور ...
233 - بدترین جای خونه برای استفاده از تلفن همراه
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187296
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187296
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - تحقیقات استفاده از تلفن و صفحه نمایش را ...
234 - برای داشتن یک برنامه خواب و بیداری منظم چکار کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187290
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187290
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. - ریتم شبانه روزی بدن قادر است زمان خواب و بیداری شما را به یک برنامه ثابت تبدیل کند، اما این ...
235 - بهترین زمان برای خواب شبانه چه زمانی است ؟
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 09:12 74183849
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 09:12 74183849
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید.
236 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
اقتصاد معاصر- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 08:40 74183323
اقتصاد معاصر- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 08:40 74183323
به گزرش اقتصاد معاصر؛ بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت ...
237 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
آفتاب نو- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:52 74182811
آفتاب نو- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:52 74182811
به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. - به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه ...
238 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
پارسینه- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:50 74182785
پارسینه- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:50 74182785
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. - به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت ...
239 - شب دوش بگیریم یا صبح؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:12 74180304
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:12 74180304
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصر ها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. مطالعاتی ...
240 - شب دوش بگیریم یا صبح؟
روز نو- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:45 74161219
روز نو- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:45 74161219
بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصرها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. در هر کدام از این مواقع که دوش بگیرید از فواید مخصوص ...
اخبار داغ:
درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن
محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس
زمان معرفی سرمربی استقلال اعلام شد
پخش زنده بازی فوتبال قطر و ایران امروز پنج شنبه 15 خرداد 1404 + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی ایران قطر / یوز ها مانع صعود عنابی ها به جام جهانی می شوند؟
بازسازی صحنه قتل الهه حسین نژاد
تیر خلاص باشگاه پرسپولیس به استقلال: یک گزینه مشترک نقل و انتقالاتی دیگر هم سرخپوش شد!
سخنان تکان هنده همتی از پشت پرده روز استیضاح
اطلاعیه مهم برای دارندگان کارت ملی هوشمند
خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
بهای طلا در بازار دوباره اوج خواهد گرفت؟
رییس سازمان برنامه و بودجه: مطالبات گندمکاران تا 10 روز دیگر پرداخت می شود
امیرجوکار: جزو پنج کشور اول دنیا در پدافند هوایی هستیم
ساعات خاموشی برق شهرکرد فردا جمعه 16 خرداد 1404
لینک دانلود قسمت 41 + ناریا داستانی معمایی و جنایی از شبکه یک امشب 15 خرداد 1404
انتقاد شدید یک نماینده مجلس به شبکه های نمایش خانگی
یکی از متهمان قتل محیط بان «دیده بان» دستگیر شد
ویدئو| رییس برنامه و بودجه: مطالبات گندم کاران تا 10 روز دیگر پرداخت می شود
یادداشت|مهریه در نکاح موقت؛ بررسی اقسام و آثار
العربی الجدید از قول یک منبع ایرانی: آمریکا به صورت موقت و در سطحی بسیار محدود با غنی سازی اورانیوم در سطحی پایین تر از سطوح توافق هسته ای موافقت کرده / هدف آمریکا از این پیشنهاد توقف کامل غنی سازی اورانیوم در ایران است
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
کلارنس سیدورف
مددجویان کمیته امداد
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
کمیته امداد
نینتندو سوییچ
سازمان برنامه
مدیرعامل استقلال
سرمربی استقلال
کاسین
سیاره سرخ
کاخ سردار ماکو
هیوندای آزرا
قاجار
محسن منوچهری
بدهی باشگاه ها
سنددار کردن
عمر سوما
ایام محسنیه
فرودگاه بین المللی چابهار
بازگشت زائران
مدیرعامل بانک ملی
فرماندار بروجرد
ونایات صهیونیست ها
انجمن سواد رسانه ای
فینال لیگ قهرمانان اروپا 2018
جیووانی فن برونکهورست
قیزقلعه سی
استان اصفهان
بازی فوتبال
فرهنگ ایثار
بهترین باشگاه جهان
بازیکنان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
منچستر یونایتد
عبدالناصر همتی
مدیران استقلال
کمیسیون فرهنگی
سازمان بهزیستی
عمومی و انقلاب
برنامه و بودجه
کمیسیون مشترک
دادستان عمومی
اقتصادی ایران
فرهنگ و ارشاد
نماینده مجلس
فشار حداکثری
رییس کمیسیون
وزارت امور اقتصادی و دارایی
هافبک دفاعی
رییس سازمان
پایگاه خبری
رییس مجلس شورای اسلامی
اداره کل فرهنگ و ارشاد
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
کمیته نقل و انتقالات
فرهنگ و ارشاد اسلامی
کنسول نینتندو سوییچ
پرداخت حقوق کارکنان
سازمان بهزیستی کشور
چهارمحال و بختیاری
محمدجواد حسین نژاد
تیم استقلال تهران
مجلس شورای اسلامی
مقدماتی جام جهانی
اسپورتینگ لیسبون
باشگاه خبرنگاران
بازی های ویدئویی
پلیس راه هرمزگان
ارزش های اخلاقی
بازیکنان خارجی
پرداخت مطالبات
شرکت توزیع برق
سانحه رانندگی
استقلال تهران
امام خمینی(ره)
امور اقتصادی
ارشاد اسلامی
درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس زمان معرفی سرمربی استقلال اعلام شد پخش زنده بازی فوتبال قطر و ایران امروز پنج شنبه 15 خرداد 1404 + تماشای آنلاین پخش زنده بازی ایران قطر / یوز ها مانع صعود عنابی ها به جام جهانی می شوند؟ بازسازی صحنه قتل الهه حسین نژاد تیر خلاص باشگاه پرسپولیس به استقلال: یک گزینه مشترک نقل و انتقالاتی دیگر هم سرخپوش شد! سخنان تکان هنده همتی از پشت پرده روز استیضاح اطلاعیه مهم برای دارندگان کارت ملی هوشمند خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی بهای طلا در بازار دوباره اوج خواهد گرفت؟ رییس سازمان برنامه و بودجه: مطالبات گندمکاران تا 10 روز دیگر پرداخت می شود امیرجوکار: جزو پنج کشور اول دنیا در پدافند هوایی هستیم ساعات خاموشی برق شهرکرد فردا جمعه 16 خرداد 1404 لینک دانلود قسمت 41 + ناریا داستانی معمایی و جنایی از شبکه یک امشب 15 خرداد 1404 انتقاد شدید یک نماینده مجلس به شبکه های نمایش خانگی یکی از متهمان قتل محیط بان «دیده بان» دستگیر شد ویدئو| رییس برنامه و بودجه: مطالبات گندم کاران تا 10 روز دیگر پرداخت می شود یادداشت|مهریه در نکاح موقت؛ بررسی اقسام و آثار العربی الجدید از قول یک منبع ایرانی: آمریکا به صورت موقت و در سطحی بسیار محدود با غنی سازی اورانیوم در سطحی پایین تر از سطوح توافق هسته ای موافقت کرده / هدف آمریکا از این پیشنهاد توقف کامل غنی سازی اورانیوم در ایران استموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس کلارنس سیدورف مددجویان کمیته امداد باشگاه استقلال نقل و انتقالات کمیته امداد نینتندو سوییچ سازمان برنامه مدیرعامل استقلال سرمربی استقلال کاسین سیاره سرخ کاخ سردار ماکو هیوندای آزرا قاجار محسن منوچهری بدهی باشگاه ها سنددار کردن عمر سوما ایام محسنیه فرودگاه بین المللی چابهار بازگشت زائران مدیرعامل بانک ملی فرماندار بروجرد ونایات صهیونیست ها انجمن سواد رسانه ای فینال لیگ قهرمانان اروپا 2018 جیووانی فن برونکهورست قیزقلعه سی استان اصفهان بازی فوتبال فرهنگ ایثار بهترین باشگاه جهان بازیکنان پرسپولیس استقلال پرسپولیس منچستر یونایتد عبدالناصر همتی مدیران استقلال کمیسیون فرهنگی سازمان بهزیستی عمومی و انقلاب برنامه و بودجه کمیسیون مشترک دادستان عمومی اقتصادی ایران فرهنگ و ارشاد نماینده مجلس فشار حداکثری رییس کمیسیون وزارت امور اقتصادی و دارایی هافبک دفاعی رییس سازمان پایگاه خبری رییس مجلس شورای اسلامی اداره کل فرهنگ و ارشاد امور اقتصادی و دارایی جلال الدین ماشاریپوف کمیته نقل و انتقالات فرهنگ و ارشاد اسلامی کنسول نینتندو سوییچ پرداخت حقوق کارکنان سازمان بهزیستی کشور چهارمحال و بختیاری محمدجواد حسین نژاد تیم استقلال تهران مجلس شورای اسلامی مقدماتی جام جهانی اسپورتینگ لیسبون باشگاه خبرنگاران بازی های ویدئویی پلیس راه هرمزگان ارزش های اخلاقی بازیکنان خارجی پرداخت مطالبات شرکت توزیع برق سانحه رانندگی استقلال تهران امام خمینی(ره) امور اقتصادی ارشاد اسلامی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
