صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 اسفند 1403 - Fri, 21st Feb 2025
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:03
321 - با این راهکارها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
پارسینه- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 07:30 72017810
پارسینه- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 07:30 72017810
راه حل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - به گزارش فرارو، شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن ...
322 - چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید
خبر گردون- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015033
خبر گردون- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015033
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از ...
323 - چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
مخاطب 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:23 71969389
مخاطب 24- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:23 71969389
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، - قهوه بخشی از شروع روز ...
324 - چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
آرمان ملی- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:23 71960524
آرمان ملی- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:23 71960524
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
325 - بهتر است آخرین وعده غذایی را کی بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:00 71921925
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:00 71921925
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می شود، اهمیت ویژه ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده اید که زمان شام خوردن می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ ...
326 - زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:13 71878014
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:13 71878014
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
327 - زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:05 71877992
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:05 71877992
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن می تواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد. - ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. ...
328 - چرا باید شب ها زود شام بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:36 71877099
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:36 71877099
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
329 - آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:31 71876772
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:31 71876772
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
330 - آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟ | اعلام 5 دلیل علمی
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 13:13 71870565
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 13:13 71870565
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین ...
331 - کی شام بخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 18:53 71847788
آرمان ملی- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 18:53 71847788
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - به ...
332 - چه زمانی شام بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:52 71847292
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:52 71847292
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - محققان ...
333 - کی شام بخوریم؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:11 71846961
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:11 71846961
به گزارش زیرنویس ،مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب ...
334 - این نور عامل اصلی اختلال خواب و قاتل ملاتونین است
پویه آنلاین- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:54 71832042
پویه آنلاین- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:54 71832042
تا زمان ظهور نور مصنوعی، خورشید منبع اصلی تامین روشنایی بود و مردم ساعات عصر تا طلوع مجدد خورشید را در تاریکی سپری می کردند. این روزها اکثر نقاط جهان در هر ساعتی از شبانه روز می توانند ...
335 - تغییر فصل در بدن با چه سردرد هایی همراه است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 05:20 71736094
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 05:20 71736094
متخصصان درباره دلیل بروز این سردردها کاملا مطمئن نیستند، اما احتمالا موضوع به ساعت درونی بدن انسان ها مرتبط می شود. در واقع، مغز هر فردی دارای ساعت درونی خاصی است که ریتم شبانه روزی ...
336 - چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید
عرشه آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 23:42 71735010
عرشه آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 23:42 71735010
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از ...
337 - چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید
آفتاب نو- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 21:33 71733882
آفتاب نو- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 21:33 71733882
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. - نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، ...
338 - این سردردها را جدی نگیرید ، فصلی هستند
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:23 71731724
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:23 71731724
سردرد در فصولی که مردم تعطیلات را در آن تجربه می کنند، یک پدیده شایع است که سبب بروز علائمی، چون تهوع، بی خوابی، و مشکلات بینایی می شود. - دغدغه بزرگ همه افرادی که سردرد های فصلی را تجربه می کنند،
339 - این نوع سردرد خبر از تغییر فصل می دهد؟
آرمان ملی- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 15:03 71730021
آرمان ملی- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 15:03 71730021
دغدغه بزرگ همه افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای روبه رو هستند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، متخصصان درباره دلیل ...
340 - این نوع سردرد خبر از تغییر فصل می دهد
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 13:55 71728965
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 13:55 71728965
دغدغه بزرگ همه افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای روبه رو هستند. - به گزارش تابناک، متخصصان درباره دلیل بروز این ...
اخبار داغ:
محمد نوری: چرا کاری نکردند سرمربی پرسپولیس فرار کند؟ / لکه سیاه در کارنامه کمیته انضباطی ثبت شد
عکس های همه همسران فرهاد مجیدی اسطوره باشکوه استقلال ! + عکس خانه لوکس استخردارش در شمال تهران !
کارت کمبو پیکسل ورس (پیکسل تپ) امروز 2 اسفند + نحوه وارد کردن
مستمری بگیران فورا بخوانند؛ زمان واریز عیدی مشخص شد
والتر ماتزاری سرمربی استقلال تهران شد
والتر ماتزاری سرمربی استقلال شد
بحران پشت پرده سینمای ایران: بهاره رهنما و افشاگری درباره رابطه های پنهانی با کارگردانان!
پرسپولیس مادام العمر از استقلال، تراکتور، سپاهان و دیگران بازیکن نمی خرد!
عکس | ستاره استقلال سیکس پکش را به رخ کشید
بنیاد شهید برای ایثارگران سنگ تمام گذاشت | اعطای 10 هزار خودرو به ایثارگران و جانبازان
نجات جان کودک 5 ساله با کمک نیروی حراست بیمارستان 22 بهمن نیشابور
جمهوری آذربایجان دفتر بی بی سی را تعطیل کرد
بازه واریز وجه برای حراج سکه روز (شنبه 4 اسفند 1403) تغییر کرد
دلیل سفر مهم مقامات ایرانی قبل از تشییع سید حسن نصرالله؟
مبلغ دقیق عیدی بازنشستگان کشوری مشخص شد!
فیلم| اولین تصاویر رسمی از بازی کامپیوتری وعده صادق
نحوه کسب احساس رضایت نسبت به خود
ثبات نسبی در بورس مالزی؛ انتظار برای نوسانات محدود
داروی لاغری جدید به حفظ و رشد ماهیچه ها کمک می کند
کد دستوری استعلام کالابرگ ماه رمضان | مبالغ مشخص شد
شورای شهر در بلژیک، روبوسی را ممنوع کرد!
گروگان گیری ناموفق در داراب فارس
گوشی اوپو فایند N5 می تواند مک ها را کنترل کند
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
سرمربی استقلال
تیم فوتبال استقلال
عیدی بازنشستگان
لیگ نخبگان آسیا
فوتبال استقلال
غلام علی
امیرحسین باقری
داویده آستوری
زندان
اسپری اشک آور
تاندار
پایگاه امدادی
سرکل
یریر
لیست خرید فرهاد مجیدی
فعالیت جسمی
ملکه انگلستان
احمد متوسلیان
پنجره عقبی
آلمان لنگه
آفرین عبیسی
ایمیل ایرانی
بانوان استقلال
گوشی‌های هوشمند
دریسیه
سازمان انرژی اتمی
آژانس بین المللی
وزارت امور خارجه
مذاکره با آمریکا
سرمربی پرسپولیس
جیسون استاتهام
منطقه آزاد ارس
کمیته انضباطی
مقامات ایرانی
سرمایه گذاری
تقویت همکاری
ایالات متحده
بنیاد شهید و امور ایثارگران
وزارت خارجه
مرحله گروهی
احساس رضایت
مدیرعامل منطقه آزاد ارس
کمپ مرحوم ناصر حجازی
جمهوری اسلامی ایران
یادمان شهدای هویزه
بانک صادرات ایران
تورم نقطه به نقطه
پرسپولیس و النصر
مرحوم ناصر حجازی
رییس جمهور ایران
سیدحسن نصرالله
ستاره پرسپولیس
پرداخت مطالبات
تلویزیون ایران
کارشناس فوتبال
استان مازندران
وزیر ارتباطات
سرمایه گذاران
موتور هواپیما
ورزشگاه آزادی
کانال تلگرامی
جمهوری اسلامی
مهاجم استقلال
جدول رده بندی
تساوی بدون گل
دونالد ترامپ
صادرات ایران
سینمای ایران
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
نقطه به نقطه
نشست نخبگان
فوتبال کشور
سرمربی جدید
کمیته امداد
محمد نوری: چرا کاری نکردند سرمربی پرسپولیس فرار کند؟ / لکه سیاه در کارنامه کمیته انضباطی ثبت شد عکس های همه همسران فرهاد مجیدی اسطوره باشکوه استقلال ! + عکس خانه لوکس استخردارش در شمال تهران ! کارت کمبو پیکسل ورس (پیکسل تپ) امروز 2 اسفند + نحوه وارد کردن مستمری بگیران فورا بخوانند؛ زمان واریز عیدی مشخص شد والتر ماتزاری سرمربی استقلال تهران شد والتر ماتزاری سرمربی استقلال شد بحران پشت پرده سینمای ایران: بهاره رهنما و افشاگری درباره رابطه های پنهانی با کارگردانان! پرسپولیس مادام العمر از استقلال، تراکتور، سپاهان و دیگران بازیکن نمی خرد! عکس | ستاره استقلال سیکس پکش را به رخ کشید بنیاد شهید برای ایثارگران سنگ تمام گذاشت | اعطای 10 هزار خودرو به ایثارگران و جانبازان نجات جان کودک 5 ساله با کمک نیروی حراست بیمارستان 22 بهمن نیشابور جمهوری آذربایجان دفتر بی بی سی را تعطیل کرد بازه واریز وجه برای حراج سکه روز (شنبه 4 اسفند 1403) تغییر کرد دلیل سفر مهم مقامات ایرانی قبل از تشییع سید حسن نصرالله؟ مبلغ دقیق عیدی بازنشستگان کشوری مشخص شد! فیلم| اولین تصاویر رسمی از بازی کامپیوتری وعده صادق نحوه کسب احساس رضایت نسبت به خود ثبات نسبی در بورس مالزی؛ انتظار برای نوسانات محدود داروی لاغری جدید به حفظ و رشد ماهیچه ها کمک می کند کد دستوری استعلام کالابرگ ماه رمضان | مبالغ مشخص شد شورای شهر در بلژیک، روبوسی را ممنوع کرد! گروگان گیری ناموفق در داراب فارس گوشی اوپو فایند N5 می تواند مک ها را کنترل کندموضوعات داغ:
باشگاه استقلال حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی سرمربی استقلال تیم فوتبال استقلال عیدی بازنشستگان لیگ نخبگان آسیا فوتبال استقلال غلام علی امیرحسین باقری داویده آستوری زندان اسپری اشک آور تاندار پایگاه امدادی سرکل یریر لیست خرید فرهاد مجیدی فعالیت جسمی ملکه انگلستان احمد متوسلیان پنجره عقبی آلمان لنگه آفرین عبیسی ایمیل ایرانی بانوان استقلال گوشی‌های هوشمند دریسیه سازمان انرژی اتمی آژانس بین المللی وزارت امور خارجه مذاکره با آمریکا سرمربی پرسپولیس جیسون استاتهام منطقه آزاد ارس کمیته انضباطی مقامات ایرانی سرمایه گذاری تقویت همکاری ایالات متحده بنیاد شهید و امور ایثارگران وزارت خارجه مرحله گروهی احساس رضایت مدیرعامل منطقه آزاد ارس کمپ مرحوم ناصر حجازی جمهوری اسلامی ایران یادمان شهدای هویزه بانک صادرات ایران تورم نقطه به نقطه پرسپولیس و النصر مرحوم ناصر حجازی رییس جمهور ایران سیدحسن نصرالله ستاره پرسپولیس پرداخت مطالبات تلویزیون ایران کارشناس فوتبال استان مازندران وزیر ارتباطات سرمایه گذاران موتور هواپیما ورزشگاه آزادی کانال تلگرامی جمهوری اسلامی مهاجم استقلال جدول رده بندی تساوی بدون گل دونالد ترامپ صادرات ایران سینمای ایران سخنگوی وزارت فوتبال ایران نقطه به نقطه نشست نخبگان فوتبال کشور سرمربی جدید کمیته امداد
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
