صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 7 بهمن 1403 - Sun, 26th Jan 2025
اخبار تمرین بدنی - صفحه دهم
بروزرسانی: 19:11
181 - عکس| تمرین تیم ملی فوتبال ایران در تاشکند
جماران- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 13:00 68248511
جماران- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 13:00 68248511
بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز در سالن بدنسازی هتل محل اقامت خود در تاشکند، تمرین بدنی انجام دادند. - جی پلاس، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که عصر روز گذشته برای برگزاری دیدار ...
182 - تمرین بدنی ملی پوشان ایران در تاشکند + عکس
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:50 68248401
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:50 68248401
بازیکنان تیم ملی فوتبال کشورمان صبح امروز در سالن بدنسازی هتل محل اقامت خود در تاشکند، تمرین بدنی انجام دادند. - بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که عصر روز گذشته برای برگزاری دیدار نهایی ...
183 - برگزاری نخستین تمرین تیم ملی در تاشکند
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:45 68248284
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:45 68248284
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که عصر روز گذشته برای برگزاری دیدار نهایی رقابت های کافا به تاشکند سفر کردند، - بازیکنان تیم ملی فوتبال کشورمان صبح ...
184 - تمرین بدنی ملی پوشان ایران در تاشکند + عکس
فارس- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:30 68248063
فارس- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:30 68248063
بازیکنان تیم ملی فوتبال کشورمان صبح امروز در سالن بدنسازی هتل محل اقامت خود در تاشکند، تمرین بدنی انجام دادند. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که عصر روز گذشته ...
185 - پایان طلسم رقابت در رشته کلیستنیکس برای زنان
آریا- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:20 68078698
آریا- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:20 68078698
رشته «کلیستنیکس» فدراسیون آمادگی جسمانی در بازی های ساحلی کیش «کیش گیمز» حضور خواهد داشت. - خبرگزاری آریا - رشته کلیستنیکس فدراسیون آمادگی جسمانی در بازی های ساحلی کیش کیش گیمز حضور خواهد داشت.
186 - روایت کاپیتان تیم ملی فوتسال ناشنوایان از قهرمانی جهان تا تحصیلات دانشگاهی
فارس- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:22 67984595
فارس- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:22 67984595
کاپیتان تیم ملی فوتسال ناشنوایان گفت: تا زمانی که توان بازی را دارم به فکر مربیگری نیستم و در کلاس های مربیگری چند رشته ورزشی شرکت کردم و 3 کارشناسی ارشد با توجه به عناوین قهرمانی در ...
187 - محبی: چرخه انتخابی تیم ملی منصفانه و خروجی اش خوب بوده است/ کلکسیونی از بزرگان کشتی ایران را کنارم دارم
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 00:45 67789584
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 00:45 67789584
اخبار ورزشی یدالله محبی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: خدا را شکر تمرینات خوبی را انجام می دهم. بعد از جراحی رباط، تمرین بدنی داشتم، - اخبار ورزشی یدالله محبی ...
188 - محبی: چرخه انتخابی تیم ملی منصفانه و خروجی اش خوب بوده است/ کلکسیونی از بزرگان کشتی ایران را کنارم دارم
تسنیم نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 00:20 67789480
تسنیم نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 00:20 67789480
مدعی سنگین وزن تیم ملی کشتی آزاد گفت: خروجی چرخه انتخابی تیم ملی خوب بوده است، یعنی باید بهترین باشی تا انتخاب شوی. - اظهار داشت: خدا را شکر تمرینات خوبی را انجام می دهم. بعد از جراحی رباط، ...
189 - تنها ورزش کنیم یا گروهی؟
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 14:55 66616398
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 14:55 66616398
یک تمرین بدنی خوب برای مغز افراد مسن مفید است. معاشرت هم همینطور. فایده این دو در کنار هم حتی بزرگ تر است. - محققان ژاپنی در مطالعه جدیدی که به ورزش انفرادی و گروهی پرداخته بود، متوجه این ...
190 - ورزش در خانه برای مغز مفید است اما ورزش گروهی بهتر است
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 06:25 66608377
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 06:25 66608377
یک تمرین بدنی خوب برای مغز افراد مسن مفید است. معاشرت هم همینطور. فایده این دو در کنار هم حتی بزرگ تر است. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان ژاپنی در مطالعه جدیدی که به ورزش انفرادی ...
191 - اولین تمرین نیمار و سلسائو در قطر + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 22:45 65719253
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 22:45 65719253
تیم ملی برزیل به عنوان یکی از مدعیان اصلی قهرمانی در جام جهانی 2022 امروز بعد از ظهر اولین تمرین خود را در این کشور برگزار کرد. نوشته اولین تمرین نیمار و سلسائو در قطر + عکس اولین بار در ...
192 - رابطه مستقیم ردیاب های تناسب اندام با سلامت روان
افکارنیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 05:25 65066286
افکارنیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 05:25 65066286
نتیجه تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد ردیاب های تناسب اندام و ورزش رابطه مستقیمی با سلامت روان افراد دارد. - و حافظه برای تقریبا هر کاری که ما در زندگی روزمره انجام می دهیم، مرکزی هستند.
193 - فعالیت بدنی مانع مرگ زودرس می شود
خبرگزاری آنا- دانش- 32 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 13:32 63975645
خبرگزاری آنا- دانش- 32 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 13:32 63975645
مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند گفت: مقدار کمی فعالیت بدنی و ورزش بیش تر می تواند مانع مرگ زودرس در سال های آینده شود. - دانیال تارمست در گفت وگو با خبرنگار گروه استان ...
194 - شوخی خبرساز اسکوچیچ وسط تمرین/ شباهت عکاس با خواننده مشهور سوژه شد
پارس فوتبال- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 18:12 63938502
پارس فوتبال- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 18:12 63938502
علیرضا جهانبخش، مجید حسینی، امیر عابدزاده و سعید عزت اللهی چهار بازیکنی بودند که امروز در سومین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان پیش از اعزام به اردوی قطر از ساعت 18 امروز در زمین شماره ...
195 - بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟
رویداد 24- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 15:47 62805289
رویداد 24- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 15:47 62805289
در این مطلب نکاتی را به شما آموزش می دهیم که برای بهینه سازی برنامه ورزشی تان لازم است بدانید. - رویداد24 وقتی نوبت به بهترین زمان برای ورزش می رسد، اکثر کارشناسان به شما می گویند که هر ...
196 - بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟
پویامگ- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 02:10 62795583
پویامگ- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 02:10 62795583
در این مطلب نکاتی را به شما آموزش می دهیم که برای بهینه سازی برنامه ورزشی تان لازم است بدانید. به گزارش روزیاتو – وقتی نوبت به بهترین زمان برای ورزش می رسد، - طبق اصل FITT، هنگام برنامه ...
197 - بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟
رکنا- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:30 62795472
رکنا- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:30 62795472
در این مطلب نکاتی را به شما آموزش می دهیم که برای بهینه سازی برنامه ورزشی تان لازم است بدانید. ادامه... - در این مطلب نکاتی را به شما آموزش می دهیم که برای بهینه سازی برنامه ورزشی تان لازم ...
198 - من از مرگ نمی ترسم
میزان- سیاسی- 36 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 06:22 62445273
میزان- سیاسی- 36 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 06:22 62445273
گروهی متشکل از 31 مرد در یک برنامه آموزشی فشرده 10 هفته ای برای عضویت در واحد شناسایی و گشت زنی نخبگان نیروی دریایی تایوان شرکت کردند. این دوره شامل محرومیت از خواب و تمرین بدنی شدید است. -
199 - من از مرگ نمی ترسم
میزان- سیاسی- 36 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 05:27 62445124
میزان- سیاسی- 36 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 05:27 62445124
گروهی متشکل از 31 مرد در یک برنامه آموزشی فشرده 10 هفته ای برای عضویت در واحد شناسایی و گشت زنی نخبگان نیروی دریایی تایوان شرکت کردند. این دوره شامل محرومیت از خواب و تمرین بدنی شدید است. -
200 - تمرینات کشنده غواصان تایوانی به زبان تصویر
فارس- بین الملل- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 13:10 62290231
فارس- بین الملل- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 13:10 62290231
گروهی متشکل از 31 مرد یک برنامه آموزشی فشرده 10 هفته ای را برای عضویت در واحد شناسایی و گشت زنی زبده نیروی دریایی تایوان آغاز کردند که در نهایت تنها 15 نفر موفق به گذراندن این دوره شدند. ...
اخبار داغ:
استقلال از خرید جدید رونمایی کرد + فیلم
واکنش کارتال به برد پرسپولیس مقابل تراکتور
کری سنگین باشگاه پرسپولیس برای تقابل با تراکتور ، رقیب دیرینه + عکس
خلاصه بازی آث میلان 3 پارما 2 (گزارش اختصاصی)
استوری مشکوک بیفوما و انتخاب مقصد جدید
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - تراکتور: آیا اخراج خدابنده لو با VAR درست بود و یک اخراج هم سوخت!؟
پناه در سریال فریبا کیست؟
سکوت عجیب وزارت کشور و نهادهای امنیتی ؛ تهدید صریح سران قوا در تجمع خودجوش ها ! + فیلم
لینک دانلود مستقیم تلوبیون قسمت 65 سریال سوجان از شبکه یک سیما
خیانت در خیانت: داستان زنجیره ای که با خیانت شوهر آغاز شد / اناق درمان
(ویدئو) حمله مسلحانه به پتروپالایشگاه ابوالفارس در رامهرمز
رقم جدید مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 8 بهمن 1403
نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز یکشنبه 7 بهمن 1403/ افزایش قیمت ها+ جدول
عیدی بازنشستگان20 بهمن واریز می شود
قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز یکشنبه 7 بهمن/ سکه یک کانال بالا رفت
افشاگری بزرگ درباره علت عدم پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان و پاداش فرهنگیان
رضا شفیعی جم: متهم به توهین به تاریخ ایران شدم!
بعد از مسمومیت 52 دانشجوی دختر؛ این غذا از وعده غذایی دانشجویان حذف شد
ارتباط مشاغل کم تحرک با افزایش بی خوابی
نشست شورای مدیران بیمه سینا برگزار شد
موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
پرسپولیس و تراکتور
بازی پرسپولیس
فوتبال ایران
حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
بازی پرسپولیس و تراکتور
لیگ برتر فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال
افزایش حقوق
غلامیان
پارالمپیک 2020 توکیو
هوانگ
نصیری
فرماندار قروه
آلباسته
خوراک دام
آندرس اسکوبار
هاشم بیک زاده
کانال مالی ایران و سوییس
خلق
مصدومیت لوکاس هرناندز
اورژانس ریلی
مواصلات
مستند معضل اجتماعی
تسهیلات مسکن ایثارگران
شیرینو
اکران خصوصی
ائتلاف اصلاح طلبان
نشریه
تأمین اجتماعی
نماینده مجلس
حمله مسلحانه
شهید مرزبانی
شبکه یک سیما
نقل وانتقالات زمستانی
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
هفته هفدهم لیگ برتر
برنامه عملیاتی
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
باشگاه استقلال
رئال وایادولید
هفته هفدهم لیگ
در بازار امروز
نقل و انتقالات
کیلیان امباپه
برد پرسپولیس
کارکنان دولت
نیروی انسانی
جواد خیابانی
سرمربی جدید
کمیته امداد
تاریخ ایران
رییس سازمان نظام روانشناسی
کارشناس داوری فوتبال ایران
هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان نظام روانشناسی
کارشناس داوری فوتبال
پنجره نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
داوری فوتبال ایران
رقابت های لیگ برتر
تیم فوتبال سپاهان
مراسم تشییع پیکر
قوانین و مقررات
تشییع پیکر شهید
رژیم صهیونیستی
هفته بیست و یکم
فوتبال استقلال
اسلام آباد غرب
رئال مادرید در
سلامت اجتماعی
کارشناس داوری
فوتبال سپاهان
استقلال از خرید جدید رونمایی کرد + فیلم واکنش کارتال به برد پرسپولیس مقابل تراکتور کری سنگین باشگاه پرسپولیس برای تقابل با تراکتور ، رقیب دیرینه + عکس خلاصه بازی آث میلان 3 پارما 2 (گزارش اختصاصی) استوری مشکوک بیفوما و انتخاب مقصد جدید کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - تراکتور: آیا اخراج خدابنده لو با VAR درست بود و یک اخراج هم سوخت!؟ پناه در سریال فریبا کیست؟ سکوت عجیب وزارت کشور و نهادهای امنیتی ؛ تهدید صریح سران قوا در تجمع خودجوش ها ! + فیلم لینک دانلود مستقیم تلوبیون قسمت 65 سریال سوجان از شبکه یک سیما خیانت در خیانت: داستان زنجیره ای که با خیانت شوهر آغاز شد / اناق درمان (ویدئو) حمله مسلحانه به پتروپالایشگاه ابوالفارس در رامهرمز رقم جدید مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد پیش بینی بورس فردا دوشنبه 8 بهمن 1403 نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز یکشنبه 7 بهمن 1403/ افزایش قیمت ها+ جدول عیدی بازنشستگان20 بهمن واریز می شود قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز یکشنبه 7 بهمن/ سکه یک کانال بالا رفت افشاگری بزرگ درباره علت عدم پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان و پاداش فرهنگیان رضا شفیعی جم: متهم به توهین به تاریخ ایران شدم! بعد از مسمومیت 52 دانشجوی دختر؛ این غذا از وعده غذایی دانشجویان حذف شد ارتباط مشاغل کم تحرک با افزایش بی خوابی نشست شورای مدیران بیمه سینا برگزار شدموضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان پرسپولیس و تراکتور بازی پرسپولیس فوتبال ایران حقوق بازنشستگان شورای نگهبان بازی پرسپولیس و تراکتور لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر فوتبال افزایش حقوق غلامیان پارالمپیک 2020 توکیو هوانگ نصیری فرماندار قروه آلباسته خوراک دام آندرس اسکوبار هاشم بیک زاده کانال مالی ایران و سوییس خلق مصدومیت لوکاس هرناندز اورژانس ریلی مواصلات مستند معضل اجتماعی تسهیلات مسکن ایثارگران شیرینو اکران خصوصی ائتلاف اصلاح طلبان نشریه تأمین اجتماعی نماینده مجلس حمله مسلحانه شهید مرزبانی شبکه یک سیما نقل وانتقالات زمستانی افزایش قیمت ارز دیجیتال هفته هفدهم لیگ برتر برنامه عملیاتی دیدار پرسپولیس کارشناسی داوری باشگاه استقلال رئال وایادولید هفته هفدهم لیگ در بازار امروز نقل و انتقالات کیلیان امباپه برد پرسپولیس کارکنان دولت نیروی انسانی جواد خیابانی سرمربی جدید کمیته امداد تاریخ ایران رییس سازمان نظام روانشناسی کارشناس داوری فوتبال ایران هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال رییس سازمان بهزیستی کشور سازمان نظام روانشناسی کارشناس داوری فوتبال پنجره نقل و انتقالات تیم فوتبال پرسپولیس سازمان بهزیستی کشور تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال داوری فوتبال ایران رقابت های لیگ برتر تیم فوتبال سپاهان مراسم تشییع پیکر قوانین و مقررات تشییع پیکر شهید رژیم صهیونیستی هفته بیست و یکم فوتبال استقلال اسلام آباد غرب رئال مادرید در سلامت اجتماعی کارشناس داوری فوتبال سپاهان
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
