صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 5 اردیبهشت 1404 - Fri, 25th Apr 2025
اخبار هورمون ملاتونین - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:03
21 - برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
خبر آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 11:15 77231539
خبر آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 11:15 77231539
بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - فصل بهار - زندگی سالم - سبک زندگی - بهار
22 - تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918
اقتصاد ایران- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918
به گزارش اقتصاد ایران، بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...
23 - چرا ناگهان از خواب می پریم؟
دانشیاری- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:01 76637613
دانشیاری- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:01 76637613
بیدار شدن ناگهانی از خواب، که گاهی با احساس سقوط یا ترس همراه است، می تواند تجربه ناخوشایندی باشد. این مسئله می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، - یکی از دلایل شایع بیدار شدن از خواب،
24 - چرا نباید از موبایل به عنوان زنگ بیدار باش استفاده کرد؟
خط سلامت- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:22 76539708
خط سلامت- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:22 76539708
بسیاری از ما برای بیدار شدن از خواب به تلفن همراه خود وابسته ایم، اما آیا می دانستید که این عادت می تواند بر کیفیت خواب و سلامت روان شما تأثیر منفی بگذارد؟ در این مقاله به بررسی دلایل ...
25 - مهم ترین علامت ابتلا به آلزایمر چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 08:48 76529528
شهر آرا نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 08:48 76529528
دانشمندان نشانه اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر را کشف کرده اند. آنها این بیماری را به چگونگی ثبت خاطرات در ذهن ارتباط می دهند. - سلامت مغز در گرو خواب (REM) مرحله خواب (REM) برای سلامت مغز بسیار ...
26 - فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 82 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 22:45 76526413
عصر ایران- پزشکی- 82 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 22:45 76526413
مصرف شیر ممکنه باعث افزایش ترکیب اسید آمینه ای به نام تریپتوفان، شود. این اسید آمینه در تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) و تولید انتقال دهنده عصبی به نام سروتونین نقش داره. - فواید ...
27 - چند هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
تابناک- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 03:35 76510567
تابناک- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 03:35 76510567
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو 4 نکته کلیدی درباره مصرف ملاتونین عنوان کرد. - به گزارش تابناک به نقل از ایران، بارها پیش آمده که با مسئله بی خوابی ...
28 - مصرف خودسرانه ملاتونین چه بر سر شما می آورد؟
نواندیش- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 19:11 76506607
نواندیش- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 19:11 76506607
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو 4 نکته کلیدی درباره مصرف ملاتونین عنوان کرد. سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و ...
29 - آیا آلودگی نوری فقط برای فعالان علم نجوم مشکل ساز است؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:45 75852125
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:45 75852125
آلودگی نوری نه تنها زیبایی آسمان شب را تحت تأثیر قرار داده است، بلکه بر سلامت انسان و ارتباط ما با طبیعت نیز تأثیر منفی می گذارد! - آلودگی نوری به دو صورت اصلی خود را نشان می دهد: نور های ...
30 - آیا آلودگی نوری فقط برای منجمان ضرر دارد؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:40 75852041
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:40 75852041
آلودگی نوری نه تنها زیبایی آسمان شب را تحت تأثیر قرار داده است، بلکه بر سلامت انسان و ارتباط ما با طبیعت نیز تأثیر منفی می گذارد! - آلودگی نوری به دو صورت اصلی خود را نشان می دهد: نور های ...
31 - 7 اشتباه حین خواب که منجر به چاقی شما می شود!
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:30 75760536
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:30 75760536
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آن ها این است که داشتن یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، - در حالی که مردم در سراسر ...
32 - 7 روش مؤثر برای غلبه بر خستگی در فصل زمستان
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:52 75624053
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:52 75624053
اگر در این فصل سرد احساس خستگی می کنید و نمی توانید انرژی لازم را برای انجام کارهای روزمره پیدا کنید، نگران نباشید. این مشکل در فصل زمستان بسیار رایج است، - برای مقابله با پرانرژی بمانید. ...
33 - آیا ماست خواب آور است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:32 75098413
مستقل آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:32 75098413
بررسی علمی تاثیر ماست بر خواب؛ چرا ماست خواب آور است؟ - ماست یکی از محبوب ترین لبنیات در سفره ایرانیان است که علاوه بر خواص تغذیه ای فراوان، تاثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب دارد. در این ...
34 - اطلاعات تازه در خصوص تاثیر ماست بر خواب
نبض بازار- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:36 75093266
نبض بازار- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:36 75093266
ماست یکی از پرطرفدارترین محصولات لبنی در سفره ایرانیان است که علاوه بر داشتن خواص تغذیه ای زیاد، تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب دارد. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، ماست دارای ترکیبات ...
35 - 8 خوراکی طبیعی برای خوابی آرام تر؛ چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:21 74928068
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:21 74928068
اختلال خواب یکی از مشکلات شایع در زندگی امروزی است، اما توجه به تغذیه می تواند راهکاری ساده برای بهبود کیفیت خواب باشد. در این مطلب، به 8 خوراکی و نوشیدنی اشاره شده است که به کمک آن ها ...
36 - ملاتونین چیست و آیا واقعا به خواب راحت کمک می کند؟
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:06 74568412
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:06 74568412
پزشکان و متخصصان حوزه سلامت معتقدند که استفاده از ملاتونین با تاثیر مثبت بر کیفیت و سلامت خواب می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از گجت نیوز، ملاتونین (Melatonin)،
37 - ملاتونین چیست و آیا واقعا به خواب راحت کمک می کند؟
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 00:22 74567178
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 00:22 74567178
گجت نیوز: ملاتونین (Melatonin)، هورمونی است که به صورت طبیعی توسط غده صنوبری (پینه آل) ترشح می شود و به حفظ چرخه بیداری و خواب انسان ها کمک می کند. این هورمون که به آن ساعت بیولوژیکی نیز می گویند،
38 - خواب کافی نقش مهمی در سلامت جسم و روان دانش آموزان دارد
ایرنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:05 74436513
ایرنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:05 74436513
کارشناس مسئول سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: خوابیدن یک رفتار بهداشتی مهم در جهت سلامتی جسم و روان دانش آموزان است. - به گزارش ایرنا ، سارا صالحی روز سه ...
39 - آشنایی بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
مستقل آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 08:17 74435631
مستقل آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 08:17 74435631
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. - خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب ...
40 - بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
آفتاب نو- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 04:47 74434400
آفتاب نو- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 04:47 74434400
در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، - خیلی ها می پرسند ...
اخبار داغ:
ساعت و لینک پخش زنده بازی تراکتور و فولاد امروز جمعه 5 اردیبهشت 1404
برنامه پخش زنده فوتبال امروز (5 اردیبهشت 1404) + لینک پخش آنلاین
آیا ادارات خوزستان و اهواز فردا شنبه 6 اردیبهشت 1404 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی ادارات خوزستان فردا شنبه 6 اردیبهشت
رونمایی پرسپولیس از 2 خارجی و یک بازیکن داخلی
بازگشت شیرشاه به جنگل برتر | استقبال هواداران از ساپینتو سرمربی فصل بعد استقلال
جنجال تازه صداوسیما + فیلم | این بار صدای اعتراض شیعیان بلند شد!
طرح فروش 8 محصول سایپا در هفته آینده
ساعت دقیق مذاکرات ایران و آمریکا دور سوم فردا شنبه 6 اردیبهشت 1404 در عمان
منابع مستمری مددجویان بهزیستی57 درصد افزایش می یابد
پیش بینی هوادارن فولاد از بازی امروز مقابل تراکتور
ترکیب رئال مادرید مقابل بارسلونا در فینال کوپا دل ری
دانلود سریال جانان قسمت نهم + لینک تلوبیون قسمت 9 سریال جانان
ریزش قیمت دلار در بازار آزاد فردا شنبه بعد از دور سوم مذاکرات؟
پلیس هشدار داد: فریب نخورید؛ این آگهی ها واقعی نیستند!
نحوه مشاهده نتایج قرعه کشی ایران خودرو
پایان دغدغه نیروهای شرکتی؛ خبرهای خوب در راه است
خبر عصرگاهی مذاکرات ایران و آمریکا امروز جمعه 5 اردیبهشت 1404 ؛ ویتکاف و آنتون در عمان حضور می یابند
اولین واکنش مولوی عبدالحمید به توهین به اهل سنت در صداوسیما
پلیس هشدار مهمی صادر کرد!
سفیر هلند به وزارت امور خارجه احضار شد (5 اردیبهشت 1404)
طرح بیمه وسایل الکترونیکی دانشجویان؛ تحویل دستگاه به سارق با اراده و اختیار، مشمول بیمه نیست!
موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
مذاکرات ایران و آمریکا
بازی تراکتور و فولاد
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
بازی تراکتور
وزارت امور خارجه
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
تعطیلی ادارات
ماهواره پیام
محل دفن
درگل
محمد توحیدی
دینه کوه
رادامل فالکائو
داروغه زاده
خاموشی سراسری
تهاتر بدهی
سرمربی آرسنال
نفت آبادان و استقلال
Avatar: Frontiers of Pandora
شهروند مطلوب
سرمایه نظام
بررسی صلاحیت
مسابقات مچ اندازی
گروهک تروریستی منافقین
وفس
بازدید از سایت های تاریخی
کمال الدین
محسنی اژه ای
نمایشگاه خودروی ژنو
فرهنگیان بازنشسته
برنامه های قرآنی
مستمری مددجویان
خودروسازی سایپا
مأموران انتظامی
خودروی مفهومی
ترکیب تراکتور
خرید پرسپولیس
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
ایران خودرو
جرایم جنایی
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
بیمارستان امام خمینی (ره)
هفته بیست و دوم لیگ برتر
نقل و انتقالات تابستانی
بیمارستان امام خمینی
گروه خودروسازی سایپا
پیروزی انقلاب اسلامی
ورزشگاه شهدای فولاد
سخنگوی وزارت خارجه
گروهک های تروریستی
وزارت خارجه آمریکا
رییس جمهور آمریکا
فوریت های پلیسی 110
ثبت نام دانشجویان
پیش بینی قیمت طلا
پیشکسوت پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب
ماه مبارک رمضان،
باشگاه پرسپولیس
فوریت های پلیسی
شبه جزیره کریمه
برنامه پخش زنده
هفته بیست و دوم
روحانی اهل سنت
امام خمینی (ره)
ارائه اطلاعات
استکبار جهانی
روزهای پایانی
روابط اقتصادی
فروش اینترنتی
دونالد ترامپ
سخنگوی وزارت
علیرضا کاظمی
سریال پایتخت
شاخص کل بورس
براهیم دیاز
ساعت و لینک پخش زنده بازی تراکتور و فولاد امروز جمعه 5 اردیبهشت 1404 برنامه پخش زنده فوتبال امروز (5 اردیبهشت 1404) + لینک پخش آنلاین آیا ادارات خوزستان و اهواز فردا شنبه 6 اردیبهشت 1404 تعطیل است؟ | جزییات تعطیلی ادارات خوزستان فردا شنبه 6 اردیبهشت رونمایی پرسپولیس از 2 خارجی و یک بازیکن داخلی بازگشت شیرشاه به جنگل برتر | استقبال هواداران از ساپینتو سرمربی فصل بعد استقلال جنجال تازه صداوسیما + فیلم | این بار صدای اعتراض شیعیان بلند شد! طرح فروش 8 محصول سایپا در هفته آینده ساعت دقیق مذاکرات ایران و آمریکا دور سوم فردا شنبه 6 اردیبهشت 1404 در عمان منابع مستمری مددجویان بهزیستی57 درصد افزایش می یابد پیش بینی هوادارن فولاد از بازی امروز مقابل تراکتور ترکیب رئال مادرید مقابل بارسلونا در فینال کوپا دل ری دانلود سریال جانان قسمت نهم + لینک تلوبیون قسمت 9 سریال جانان ریزش قیمت دلار در بازار آزاد فردا شنبه بعد از دور سوم مذاکرات؟ پلیس هشدار داد: فریب نخورید؛ این آگهی ها واقعی نیستند! نحوه مشاهده نتایج قرعه کشی ایران خودرو پایان دغدغه نیروهای شرکتی؛ خبرهای خوب در راه است خبر عصرگاهی مذاکرات ایران و آمریکا امروز جمعه 5 اردیبهشت 1404 ؛ ویتکاف و آنتون در عمان حضور می یابند اولین واکنش مولوی عبدالحمید به توهین به اهل سنت در صداوسیما پلیس هشدار مهمی صادر کرد! سفیر هلند به وزارت امور خارجه احضار شد (5 اردیبهشت 1404) طرح بیمه وسایل الکترونیکی دانشجویان؛ تحویل دستگاه به سارق با اراده و اختیار، مشمول بیمه نیست!موضوعات داغ:
ایران و آمریکا مذاکرات ایران و آمریکا بازی تراکتور و فولاد جمهوری اسلامی ایران جمهوری اسلامی بازی تراکتور وزارت امور خارجه رهبر انقلاب وزارت خارجه تعطیلی ادارات ماهواره پیام محل دفن درگل محمد توحیدی دینه کوه رادامل فالکائو داروغه زاده خاموشی سراسری تهاتر بدهی سرمربی آرسنال نفت آبادان و استقلال Avatar: Frontiers of Pandora شهروند مطلوب سرمایه نظام بررسی صلاحیت مسابقات مچ اندازی گروهک تروریستی منافقین وفس بازدید از سایت های تاریخی کمال الدین محسنی اژه ای نمایشگاه خودروی ژنو فرهنگیان بازنشسته برنامه های قرآنی مستمری مددجویان خودروسازی سایپا مأموران انتظامی خودروی مفهومی ترکیب تراکتور خرید پرسپولیس فوتبال ایران آخرین وضعیت ایران خودرو جرایم جنایی سخنگوی وزارت خارجه آمریکا بیمارستان امام خمینی (ره) هفته بیست و دوم لیگ برتر نقل و انتقالات تابستانی بیمارستان امام خمینی گروه خودروسازی سایپا پیروزی انقلاب اسلامی ورزشگاه شهدای فولاد سخنگوی وزارت خارجه گروهک های تروریستی وزارت خارجه آمریکا رییس جمهور آمریکا فوریت های پلیسی 110 ثبت نام دانشجویان پیش بینی قیمت طلا پیشکسوت پرسپولیس رهبر معظم انقلاب ماه مبارک رمضان، باشگاه پرسپولیس فوریت های پلیسی شبه جزیره کریمه برنامه پخش زنده هفته بیست و دوم روحانی اهل سنت امام خمینی (ره) ارائه اطلاعات استکبار جهانی روزهای پایانی روابط اقتصادی فروش اینترنتی دونالد ترامپ سخنگوی وزارت علیرضا کاظمی سریال پایتخت شاخص کل بورس براهیم دیاز
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
