پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تقویت استخوان ها - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:13
فواید شگفت انگیز کشک برای سلامتی؛ از تقویت استخوان ها تا سلامت قلب و دستگاه گوارش
نقش حیاتی منیزیم در سلامت بدن انسان (فیلم)
21 -
  تقویت استخوان ها با مصرف این ماده غذایی شیرین
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 01:35 76510236


از آنجایی که خرما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی است، به تقویت استخوان ها و مبارزه با شرایط فلج کننده و دردناکی مانند پوکی استخوان کمک می کند. - از آنجایی که خرما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی است،
استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مواد معدنی - خرما - پوکی استخوان - شیرین


22 -
  ویتامین D و نقش آن در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت ها
پارسینه- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:49 76500726


ویتامین D که به عنوان «ویتامین نور خورشید» شناخته می شود، نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت استخوان ها دارد و به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی می تواند یکی از عوامل اصلی در روند رشد و تقویت ...
ویتامین - ویتامین D - استخوان - تقویت سیستم ایمنی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - سلامت استخوان


23 -
  برای تقویت استخوان ها چه کنیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:17 76496001


تقویت استخوان ها با مصرف این ماده غذایی انجام می شود. - خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می توانید این میان وعده های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان ...
خرما - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - کالری - استخوان - خوراکی - میوه


24 -
  چگونه با تغذیه مناسب از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 21:01 76466154


پوکی استخوان یک مشکل شایع است، اما با تغذیه مناسب میتوان از آن پیشگیری کرد. در این مقاله به بررسی این موضوع میپردازیم. - به گزارش یکی از بیماری های شایع در سنین بالا است که باعث کاهش تراکم ...
استخوان - پوکی استخوان - تغذیه مناسب - پیشگیری - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - مناسب


25 -
  این ویتامین ها برای تقویت استخوان ها بی نظیر هستند
جالبتر- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 15:43 76461676


13 ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد، این ها هستند: ویتامین A ،C ،D ،E ،K و ویتامین های گروه B شامل ویتامین B1، B2، B3، B5، B6 B7، B9 و B12 4 ویتامین محلول در چربی A، - 13 ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد،
ویتامین - ویتامین A - ویتامین ها - چربی - ذخیره - گروه B - تقویت استخوان ها


26 -
  این ویتامین ها برای تقویت استخوان ها بی نظیر هستند
پارسینه پلاس- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 15:04 76460932


13 ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد، این ها هستند: ویتامین A ،C ،D ،E ،K و ویتامین های گروه B شامل ویتامین B1، B2، B3، B5، B6 B7، B9 و B12 4 ویتامین محلول در چربی A، - 13 ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد،
ویتامین - ویتامین A - ویتامین ها - چربی - تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان


27 -
  خواص خیار چیست؟ خوردن آن برای چه کسانی مضر است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:40 76456512


منبع مگتو خیار یک ماده غذایی پرمصرف است که بسیاری از افراد آن را به عنوان سبزی می شناسند؛ اما در حقیقت به دلیل اینکه دانه دارد و از یک گیاه گل دار رشد می کند، - خیار سرشار از آنتی اکسیدان است،
استخوان - خیار - سرشار از آنتی اکسیدان - ماده - ویتامین K - تامین - غذایی


28 -
  خواص خیار چیست؟ خوردن آن برای چه کسانی مضر است؟
عصر ایران- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:35 76456391


خیار حاوی ویتامین K است که برای سلامت استخوان ها نقش کلیدی دارد. این ماده مغذی مهم به تشکیل استخوان کمک می کند. به همین دلیل، کمبود آن به کاهش تراکم مواد معدنی استخوان منجر می شود و خطر ...
استخوان - سلامت استخوان - ویتامین K - پوکی استخوان - ویتامین - تامین - خیار


29 -
  چرا دومین سبزی سالم دنیا را اغلب دور می ریزیم؟
خط سلامت- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 11:52 76443155


سبزی چغندر یکی از مغذی ترین سبزیجاتی است که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید. این سبزی با ارزش غذایی بالا، سرشار از ویتامین های ضروری، - سبزی چغندر، که اغلب نادیده گرفته می شود و ...
ویتامین ها - سبزی - ویتامین - چغندر - التهاب - تقویت - سلامت


30 -
  چگونه با رژیم غذایی مناسب از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 09:55 76441541


پوکی استخوان یک مشکل شایع است، اما با رژیم غذایی مناسب میتوان از آن پیشگیری کرد. در این مقاله به بررسی این موضوع میپردازیم. - به گزارش یکی از بیماری های شایع در سنین بالا است که باعث کاهش ...
استخوان - پوکی استخوان - رژیم غذایی - پیشگیری - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - مناسب


31 -
  این ویتامین ها برای تقویت استخوان ها منحصر به فرد هستند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 02:10 76439555


منبع مگتو این ویتامین هایی است که بدن شما به آن احتیاج دارد: ویتامین A ، C ، D ، E ، K و ویتامین ها از جمله ویتامین B ، B ، B ، B2 ، B2 ، B1 ، B2 و B1. 2 ویتامین های محلول در چربی در چربی A ، - این ویتامین ...
ویتامین - ویتامین ها - ویتامین A - چربی - تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان


32 -
  این ویتامین ها برای تقویت استخوان ها بی نظیر هستند
عصر ایران- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 02:05 76439540


آیا شما به اندازه کافی 13 ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می کنید؟ این ویتامین ها را در این مطلب به شما معرفی می کنیم و می گوییم آنها را چطور دریافت کنید. - آیا شما به اندازه ...
ویتامین - ویتامین ها - ویتامین A - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - چربی - معرفی


33 -
  تنقلاتی که مصرف آن ها سبب تقویت استخوان ها می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 05:45 76422420


منبع مگتو آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتیین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و هنگامی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، - آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری،
رژیم غذایی - کلسترول - سلامت - مواد معدنی - ویتامین ها - سلامت قلب - مواد مغذی


34 -
  تنقلاتی که مصرف آن ها سبب تقویت استخوان ها می شود
عصر ایران- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 05:35 76422390


آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانی ها در مهمانی ها و انواع مراسم سنتی و آیینی است. به رغم دیرنگی و محبوبیت آجیل در میان ایرانی ها اما شاید بیشتر ما شناخت کافی از مزایای آن ...
ایرانی ها - سلامت - ایرانی - آجیل - ما ایرانی ها - سلامت عمومی - رژیم غذایی


35 -
  خواص شگفت انگیز پوست انار | با پوست انار لاغر شوید
فالچی- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:06 76416786


پوست انار دارای خواص دارویی فراوانی است و به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی شناخته می شود که می تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش التهاب کمک کند. - آنتی اکسیدان ...
پوست انار - انار - پوست - آنتی اکسیدان - کاهش کلسترول - تقویت - کاهش


36 -
  این گیاه ارزان را جایگزین گوشت کنید
پارسینه- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:17 76415969


احتمالاً تا به حال در مورد فواید کوینولا زیاد شنیده اید، اما آیا تا به حال به طور تخصصی خواص این دانه شگفت انگیز را بررسی کرده اید؟ - کوینولا علاوه بر طعم عالی، خواص درمانی زیادی نیز ...
پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - کاهش وزن - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - التهاب


37 -
  تنقلاتی که مصرف آن ها سبب تقویت استخوان ها می شود
رسانه 7- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:36 76400357


به گزارش خبرانلاین، آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتیین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و هنگامی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، - مدیریت وزن: بر ...
آجیل - رژیم غذایی - غذایی - تقویت استخوان ها - پروتیین - استفاده - تقویت استخوان


38 -
  خواص شگفت انگیز ترخینه برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:57 76398078


ترخینه، یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی، با خواص بی شمار خود از دیرباز جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی داشته است. -  این غذای اصیل که از ترکیب و مو، ترخینه به عنوان یک غذای سالم و پرخاصیت ...
پروبیوتیک - سلامت - پروبیوتیک ها - دستگاه گوارش - سندرم روده تحریک پذیر - خواص - تقویت سیستم ایمنی


39 -
  مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 17:35 76380796


مصرف روغن کنجد می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. - آفتاب نیوز : پرفشاری خون و سکته های قلبی و مغزی عواملی است که این روز ها بیش از پیش در بین سنین مختلف ...
روغن - کاهش - قلبی - سکته - فشار خون - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان


40 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
ایلنا- ورزشی- 20  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:58 76378178


بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین های فوق العاده سنگین انجام دهند. اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری هم برای ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - فوق العاده - کالری - تقویت استخوان ها - سوزاندن کالری




 
اخبار داغ:
کلیپ کل کل جنجالی امید عالیشاه با خبرنگاران اصفهانی درباره تصمیم جنجالی داور در دیدار سپاهان + فیلم وایرال شده
ساعت پخش و تکرار سریال فریبا امشب 25 بهمن 1403 از شبکه سه
(ویدئو) شوکه شدن علی ضیا از درآمد نجومی دو نوجوان 18 ساله
جادوگر فوتبال ایران کیست؟«خوبان عالم» دستگیر شد
بزرگترین اشتباه کارتال در ترکیب پرسپولیس
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر مشخص شد
واکنش خیابانی به رفتار عالیشاه و زکی پور
رحیم قمیشی کیست و چرا بازداشت شد؟
پرسپولیس اشکالات را برطرف نکند صدمه می خورد/ VAR در لیگ ما کشک است!
برنامه قطعی برق کرمانشاه 25 بهمن 1403
زمان قطعی برق زنجان امروز پنجشنبه 25 بهمن (خاموشی برق)
(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد
می دانید چرا زیاد غذا می خورید؟ علتش مشخص شد
بازنشستگان حتما بخوانند/ زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد + جزییات
سکته چشمی چقدر خطرناک است؟
ساعت پخش و تکرار برنامه حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه امشب 25 بهمن 1403
زمان قطعی برق خرم آباد امروز پنجشنبه 25 بهمن (خاموشی برق)
جزییات کامل دریافت کالابرگ الکترونیکی در سال جاری
فیلترینگ در دوره اینترنت ماهواره ای موبایلی، بی معنا می شود؟
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری به داد بازنشستگان رسید | پرداخت معوقات بازنشستگان کشوری + عیدی در این تاریخ
کارمند سابق شهرداری ایذه بازداشت شد
مرگ 3 نفر بر اثر حریق ساختمانی 2 طبقه در تهران
شرکت 80 جوانان گلستانی در پویش اهدای خون، هر اهدا کننده جان 3 نفر را نجات می دهد!
کارشناس شبکه - آقا

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
امید عالیشاه
واریز یارانه
عیدی بازنشستگان
والتر ماتزاری
تامین اجتماعی
اعیاد شعبانیه
حقوق کارگران
فوتبال ایران
یک هشتم نهایی جام حذفی
ورزشگاه اول پارک ریاض
شورای آموزش دندانپزشکی
حقوق معلولان
احمد رضا براتی
پلی اتیلن سنگین
خانه طلاب
استخرو
لالایی
ابوالقاسم حسین پور
علی اصغر حسینی
میلوت راشیتسا
فولاد ماهان
سبزه زاری
گیم اف ترونز
لیگ انگلستان
فرمانده سپاه مرودشت
دو تیم سویا
بوونتوس
زیباترین مناطق جهان
روزاریو
فناوری اطلاعات
اقشار کم درآمد
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
خبرنگار ورزشی
انتخاب سرمربی
حسن هانی زاده
شهرداری ایذه
یارانه نقدی
حمید درخشان
سربازان گمنام امام زمان
تیم فوتبال پرسپولیس
سهراب بختیاری زاده
اینترنت ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
عضو کمیسیون تلفیق
مجموعه تلویزیونی
کاپیتان پرسپولیس
اداره کل اطلاعات
تیم های پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
حضرت علی اکبر (ع)
هیئت رییسه مجلس
ماه مبارک رمضان
سیدرضا نریمانی
اشراف اطلاعاتی
شرکت توزیع برق
کالاهای اساسی
استقلال تهران
رییس صداوسیما
نرخ بلیت قطار
امام زمان (عج)
حضرت علی اکبر
بختیاری زاده
شورای اسلامی
ایالات متحده
سلاح هسته ای
تیم استقلال
هزار تومانی
بازار تهران
دولت سیزدهم
استان تهران
ویژه برنامه
شرکت توزیع برق استان البرز
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازی سپاهان و پرسپولیس
دادستان عمومی و انقلاب
ورزشگاه سردار آزادگان
سازمان فناوری اطلاعات


 

بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.