پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تقویت استخوان ها - صفحه سوم
بروزرسانی: 14:31
فواید شگفت انگیز کشک برای سلامتی؛ از تقویت استخوان ها تا سلامت قلب و دستگاه گوارش
نقش حیاتی منیزیم در سلامت بدن انسان (فیلم)
41 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 21  روز پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 01:41 76373332


اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده روی! به کمک پیاده روی نه تنها می توانید کالری بسوزانید، - اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری ...
پیاده روی - پیاده - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - کالری - پیتزا - حقیقت


42 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:40 76372141


اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده روی! به کمک پیاده روی نه تنها می توانید کالری بسوزانید، - اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری ...
پیاده روی - پیاده - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - کالری - پیتزا - حقیقت


43 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 21  روز پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:35 76372104


بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین های فوق العاده سنگین انجام دهند. - بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به تناسب اندام ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - کالری - فوق العاده - تقویت استخوان ها - وزن بدن


44 -
  طرز تهیه فرنی خوشمزه و مقوی؛ دسر محبوب با خواص بی نظیر برای همه سنین!
خط سلامت- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:32 76347712


این دسر سنتی ایرانی علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از مواد مغذی است و می تواند گزینه ای مناسب برای روزهای سرد باشد. فرنی را می توان با افزودن موادی مانند گلاب، - سالم باشد. به گزارش خط سلامت ...
تقویت استخوان ها - فرنی - تقویت استخوان - استخوان - تقویت - مشکلات گوارشی - مواد


45 -
  مصرف روزانه خرما خیلی توصیه می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:07 76302539


توصیه به مصرف خرما به دلیل وجود مواد مغذی در آن است . میوه ای بهشتی که فوائد زیادی دارد. - خوب است. البته نسبت به اکثر میوه های تازه کالری بیشتری دارد اما سرشار از فیبر و حاوی ویتامین ها ...
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد معدنی - خرما - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - خوراکی


46 -
  منبع طبیعی آهن و کلسیم در این مواد غذایی
جالبتر- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 02:27 76241694


به گزارش پارسینه پلاس؛ دانه چیا یکی از مواد غذایی با خواص شگفت انگیز است که می تواند به ویژه برای زنان باردار مفید باشد. این دانه ها نه تنها برای تقویت گلبول های قرمز و جلوگیری از کم خونی، ...
مواد غذایی - زنان باردار - تقویت استخوان ها - شگفت انگیز - تقویت - تقویت استخوان - دستگاه گوارش


47 -
  منبع طبیعی آهن و کلسیم در این مواد غذایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 02:14 76241637


به گزارش پارسینه پلاس؛ دانه چیا یکی از مواد غذایی با خواص شگفت انگیز است که می تواند به ویژه برای زنان باردار مفید باشد. این دانه ها نه تنها برای تقویت گلبول های قرمز و جلوگیری از کم خونی، ...
زنان باردار - مواد غذایی - شگفت انگیز - باردار - مواد - خواص - تقویت


48 -
  خواص و مضرات قره قروت برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 22:52 76239917


قره قروت یک فرآورده لبنی است که از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به دست می آید و به دلیل طعم ترش و خواص فراوان خود در بسیاری از غذاها به عنوان چاشنی مصرف می شود. - کمک کند. به گزارش خط سلامت ...
استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - سلامت - سلامتی - خواص - دندان


49 -
  خواص و مضرات قره قروت برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 22:52 76239915


قره قروت یک فرآورده لبنی است که از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به دست می آید و به دلیل طعم ترش و خواص فراوان خود در بسیاری از غذاها به عنوان چاشنی مصرف می شود. - کمک کند. به گزارش خط سلامت ...
استخوان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - سلامت - سلامتی - خواص - دندان


50 -
  طرز تهیه حلوا ارده خانگی برای تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی
خط سلامت- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 19:32 76237733


حلوا ارده به ویژه در کشورهای خاورمیانه و منطقه مدیترانه شناخته شده است. در ایران، این حلوا در مناطق مختلف به ویژه شمال و شمال غرب کشور محبوب است. - در یک قابلمه، شکر و آب را روی حرارت متوسط ...
تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - سیستم ایمنی - حلوا - حلوا ارده - ارده - مخلوط


51 -
  این ماهی کوچک تمام نیازهای بدن تان را تامین می کند!
خط سلامت- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:52 76232112


ماهی کیلکا، یکی از ماهی های کوچک دریای خزر با خواص فراوان، به عنوان یک منبع غذایی غنی از پروتیین، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 شناخته می شود. - تقویت سیستم ایمنی: ماهی کیلکا منبع عالی ...
تقویت سیستم ایمنی - اسیدهای چرب امگا - تقویت استخوان ها - ماهی - تقویت استخوان - ویتامین - استخوان


52 -
  شایع ترین علائم کمبود کلسیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 17:21 76219847


کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت دندان ها است. - به گزارش از جمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند. این ماده معدنی در مواد غذایی دیگر مانند سویا و برنج، نان سفید، مغزها،
سرطان - سرطان روده - سرطان روده بزرگ - ماده معدنی - مواد غذایی - کلسیم - غذایی


53 -
  بامیه؛ معجزه ای بی ضرر با خواص بی شمار
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:43 76208688


به گزارش پارسینه پلاس، بامیه کمک به رفع کم خونی ، درمان مشکلات یبوست، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ، کاهش سطح چربی خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
تقویت سیستم ایمنی - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان - پوکی استخوان - درمان مشکلات


54 -
  بامیه؛ معجزه ای بی ضرر با خواص بی شمار
پارسینه پلاس- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:38 76208635


به گزارش پارسینه پلاس، بامیه کمک به رفع کم خونی ، درمان مشکلات یبوست، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ، کاهش سطح چربی خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، - به گزارش پارسینه پلاس ، ...
تقویت سیستم ایمنی - تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - پوکی استخوان - درمان مشکلات


55 -
  شیر در مدارس غیر دولتی هم توزیع می شود
نور نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 10:15 76197939


رییس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی گفت:همزمان با توزیع شیر در مدارس دولتی، این نوشیدنی مغذی در مدارس غیر دولتی نیز توزیع می شود. - رییس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی گفت:همزمان با توزیع ...
دانش آموزان - مدارس غیر دولتی - دولتی - مدارس - توزیع شیر در مدارس - رییس سازمان مدارس - مراکز غیردولتی


56 -
  شیر در مدارس غیر دولتی هم توزیع می شود؟
رکنا- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 10:06 76197761


همزمان با توزیع شیر در مدارس دولتی این نوشیدنی مغذی در مدارس غیر دولتی نیز توزیع می شود. - به گزارش رکنا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شیر یکی از مهم ترین منابع غذایی برای دانش آموزان ...
دانش آموزان - مدارس غیر دولتی - توزیع شیر در مدارس - دانش - باشگاه خبرنگاران - توزیع - دولتی


57 -
  توزیع شیر در مدارس غیر دولتی همزمان با مدارس دولتی
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 07:26 76195321


00 24 دی 1403 باشگاه خبرنگاران جوان؛ نرگس امام جمعه  شیر یکی از مهم ترین منابع غذایی برای دانش آموزان به شمار می آید و نقش حیاتی در رشد آن ها دارد. - باشگاه خبرنگاران جوان؛ نرگس امام جمعه  ...
دانش آموزان - باشگاه خبرنگاران - منابع غذایی - دانش - خبرنگاران - مهم ترین - تقویت استخوان ها


58 -
  مزایای منیزیوم مگنیفورت: سلامت، انرژی و بهبود کیفیت زندگی
وانا نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:00 76181945


مگنیفورت، یک مکمل غذایی حاوی منیزیم و ویتامین های مرتبط، به عنوان یکی از گزینه های برجسته برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی شناخته می شود. - وانانیوز تجربیات روزمره ما ممکن است گاهی احساس ...
تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - کیفیت زندگی - استخوان - مکمل - زندگی - مکمل غذایی


59 -
  چرا باید کلسیم استفاده کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 05:02 76176326


کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت دندان ها است. - و به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان، با این حال شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد این ماده از بدن در برابر ...
سرطان روده بزرگ - سرطان - ماده معدنی - سرطان روده - مواد غذایی - کلسیم - غذایی


60 -
  با مصرف این مواد غذایی از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری کنید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 03:11 76176038


کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت دندان ها است. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر از جمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند. - صفحه اقتصاد - کلسیم ماده معدنی مهمی ...
مواد غذایی - تقویت استخوان ها - ماده معدنی - سرطان روده بزرگ - سلامت دندان ها - تقویت استخوان - سرطان




 
اخبار داغ:
تمدید ثبت نام ایران خودرو بهمن ماه|شگفتی آخر ساعت! تمدید ناگهانی ثبت نام ایران خودرو به بهمن ماه
کلیپ کل کل جنجالی امید عالیشاه با خبرنگاران اصفهانی درباره تصمیم جنجالی داور در دیدار سپاهان + فیلم وایرال شده
ساعت پخش و تکرار سریال فریبا امشب 25 بهمن 1403 از شبکه سه
(ویدئو) شوکه شدن علی ضیا از درآمد نجومی دو نوجوان 18 ساله
بزرگترین اشتباه کارتال در ترکیب پرسپولیس
واکنش خیابانی به رفتار عالیشاه و زکی پور
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر مشخص شد
این زن خبر مرگ مسعود رجوی را اعلام کرد
جادوگر فوتبال ایران کیست؟«خوبان عالم» دستگیر شد
پرسپولیس اشکالات را برطرف نکند صدمه می خورد/ VAR در لیگ ما کشک است!
رحیم قمیشی کیست و چرا بازداشت شد؟
زمان قطعی برق زنجان امروز پنجشنبه 25 بهمن (خاموشی برق)
برنامه قطعی برق کرمانشاه 25 بهمن 1403
بازنشستگان حتما بخوانند/ زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد + جزییات
می دانید چرا زیاد غذا می خورید؟ علتش مشخص شد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری به داد بازنشستگان رسید | پرداخت معوقات بازنشستگان کشوری + عیدی در این تاریخ
سکته چشمی چقدر خطرناک است؟
ساعت پخش و تکرار برنامه حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه امشب 25 بهمن 1403
فیلترینگ در دوره اینترنت ماهواره ای موبایلی، بی معنا می شود؟
کارمند سابق شهرداری ایذه بازداشت شد
مرگ 3 نفر بر اثر حریق ساختمانی 2 طبقه در تهران
شرکت 80 جوانان گلستانی در پویش اهدای خون، هر اهدا کننده جان 3 نفر را نجات می دهد!
فال ابجد فردا جمعه 26 بهمن 1403 را اینجا بخوانید
کارشناس هواشناسی: امروز و فردا در 31 استان برف و باران می بارد

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
امید عالیشاه
واریز یارانه
عیدی بازنشستگان
والتر ماتزاری
تامین اجتماعی
اعیاد شعبانیه
حقوق کارگران
فوتبال ایران
یک هشتم نهایی جام حذفی
ورزشگاه اول پارک ریاض
شورای آموزش دندانپزشکی
حقوق معلولان
احمد رضا براتی
پلی اتیلن سنگین
خانه طلاب
استخرو
لالایی
ابوالقاسم حسین پور
علی اصغر حسینی
میلوت راشیتسا
فولاد ماهان
سبزه زاری
گیم اف ترونز
لیگ انگلستان
فرمانده سپاه مرودشت
دو تیم سویا
بوونتوس
زیباترین مناطق جهان
روزاریو
فناوری اطلاعات
اقشار کم درآمد
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
خبرنگار ورزشی
انتخاب سرمربی
حسن هانی زاده
شهرداری ایذه
یارانه نقدی
حمید درخشان
سربازان گمنام امام زمان
تیم فوتبال پرسپولیس
سهراب بختیاری زاده
اینترنت ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
عضو کمیسیون تلفیق
مجموعه تلویزیونی
کاپیتان پرسپولیس
اداره کل اطلاعات
تیم های پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
حضرت علی اکبر (ع)
هیئت رییسه مجلس
ماه مبارک رمضان
سیدرضا نریمانی
اشراف اطلاعاتی
شرکت توزیع برق
کالاهای اساسی
استقلال تهران
رییس صداوسیما
نرخ بلیت قطار
امام زمان (عج)
حضرت علی اکبر
بختیاری زاده
شورای اسلامی
ایالات متحده
سلاح هسته ای
تیم استقلال
هزار تومانی
بازار تهران
دولت سیزدهم
استان تهران
ویژه برنامه
شرکت توزیع برق استان البرز
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازی سپاهان و پرسپولیس
دادستان عمومی و انقلاب
ورزشگاه سردار آزادگان
سازمان فناوری اطلاعات


 

بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.