پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فواید ورزش - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:30
41 -
  چاقی بیخ گوش دانش آموزان قزوینی
ایسنا- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:30 76229041


طبق آمارها 31 درصد از دانش آموزان قزوینی اضافه وزن دارند و همین موضوع نشان از به صدا درآمدن زنگ خطر کم تحرکی بین نسل نوجوان است، ایسنا در این گزارش به بررسی وضعیت چاقی در قزوین پرداخته است.
دانش آموزان - قزوین - نوجوان - فعالیت بدنی - ایسنا - صدا درآمدن - فعالیت


42 -
  تاثیر ورزش بر سلامت روان و عزت نفس چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 11:08 76199217


تاثیر ورزش بر سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست. بسیاری از افراد به ورزش روی می آورند تا قلبی سالم داشته باشند، از چنگ درد مفاصل و استخوان ها بگریزند، به تناسب اندام برسند و...! راستش را بخواهید؛
سلامت روان - سلامت - ورزش - روان - تاثیر - روانی - بیماری های روانی


43 -
  چگونه ورزش را شروع کنیم؟
بازتاب آنلاین- ورزشی- 20  روز پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 01:00 76175463


ورزش از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند، کمر ما را باریک می کند و عمر را طولانی می کند. با این حال، ادامه ورزش به آن سادگی که به نظر می رسد نیست. - کار، استرس، روابط و کمبود وقت موانعی ...
ورزش - برنامه ورزشی - برنامه - برنامه ریزی - ورزشی - افراد - فواید ورزش


44 -
  5 فایده شگفت انگیز ورزش برای پوست و مو
خط سلامت- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 22 دی 1403، 22:32 76174053


آیا تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک جلسه ورزش حسابی، پوست تان درخشان تر و شاداب تر به نظر می رسد؟ این اتفاق تصادفی نیست! - و مو هم معجزه می کند. ورزش با افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد ...
پوست - ورزش - سلول ها - پوست و مو - سلامت پوست - مواد مغذی - سلول


45 -
  7 راه برای حفظ سطح تناسب اندام با افزایش سن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:55 76168509


فواید ورزش بسیار زیاد و متنوع است، اما شروع یک برنامه ورزشی منظم برای بسیاری از افراد به خصوص در سنین بالا غیرممکن به نظر می رسد. - بر اساس گزارش آی پیپر، مطالعات متعدد نشان داده اند که ...
برنامه ورزشی - بیماری های قلبی عروقی - افزایش - افزایش سن - ورزش - دانشگاه استنفورد - بیماری های قلبی


46 -
  بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
جالبتر- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:53 76162032


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...
ورزش صبحگاهی - انرژی - ورزش - تمرینات - متابولیسم - افزایش - بهترین


47 -
  ورزش صبحگاهی: بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:48 76161930


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - انرژی - تمرینات - متابولیسم - افزایش - بهترین


48 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
جالبتر- پزشکی- 22  روز پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس، ورزش ...
سلامت جسم - ورزش - سلامت - زندگی روزمره - روان - سلامت روان - فواید ورزش


49 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 22  روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس ، ورزش ...
سلامت جسم - ورزش - سلامت - زندگی روزمره - روان - سلامت روان - فواید ورزش


50 -
  تاثیر ورزش منظم در کاهش ابتلا به سینه پهلو
آفتاب- پزشکی- 22  روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:50 76138744


محققان می گویند ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به ذات الریه و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد. - آفتاب نیوز : سینه پهلو یا ذات الریه یا پنومونی (Pneumonia) وضعیت التهابی ریه است که عمدتا کیسه های میکروسکوپی ...
ذات الریه - ابتلا - ورزش - سینه پهلو - کاهش - دانشگاه بریستول - مطالعات


51 -
  ورزش و سلامتی: راهی برای زندگی سالم و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:08 76110271


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی جسم و روان است. فعالیت بدنی منظم نه تنها به بهبود وضعیت جسمانی کمک می کند، - ، ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی ...
فعالیت بدنی - بهترین راه - ورزش - سلامتی - وضعیت جسمانی - سیستم ایمنی - حفظ سلامتی


52 -
  ورزش، مغز را تقویت می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064811


مطالعات علمی متعددمی گوید ورزش برای سلامتی بسیار مهم است. به کمک ورزش به مبارزه با چاقی و بیماری های قلبی عروقی می رویم و از دیابت یا اختلالات اسکلتی عضلانی پیشگیری می کنیم. - تاثیر ورزش ...
ورزش - مستقیم - بیماری های قلبی عروقی - غیرمستقیم - اختلالات - تاثیر - اختلالات اسکلتی


53 -
  کشف بهترین ورزش برای تقویت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 22:00 75828489


اخیراً دانشمندان کشف کرده اند که ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمی، می تواند تأثیرات شگرفی بر مغز نیز داشته باشد. - ، مطالعات جدید نشان داده اند که حتی ورزش های سبک و کوتاه مدت می توانند ...
ورزش - تقویت مغز - دانشگاه علوم پزشکی - تقویت - عملکرد شناختی - مطالعه - فعالیت


54 -
  روز مادر به روایت رادیو
ایکنا- ورزشی- 42  روز پیش - جمعه 30 آذر 1403، 11:52 75785204


شبکه های رادیویی به مناسبت میلاد باسعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت روز زن ویژه برنامه های متنوعی را برای پخش تدارک دیدند. - برنامه نشان سپاس با محوریت فعالیت زنان در حوزه های مختلف ...
برنامه - ورزشکاران زن - ورزش - ورزشکاران - رادیو - زنان - رادیو ورزش


55 -
  آیا ورزش های کششی به کاهش علایم آرتروز کمک می کنند؟
خط سلامت- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 08:22 75716146


ورزش های کششی می تواند برای افراد مبتلا به آرتریت بسیار مفید باشد، زیرا به بهبود انعطاف پذیری مفاصل، کاهش سفتی و تسکین درد کمک می کند. - علاوه بر بهبود تحرک، ورزش های کششی اندورفین ها ...
ورزش - آرتروز - بهبود - کاهش - علائم آرتروز - انعطاف پذیری - مبتلا


56 -
  جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 50  روز پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660


مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...
ورزش روزانه - حافظه - روزانه - ورزش - مطالعه - افراد مسن - نشان


57 -
  ورزش را فراموش نکنیم
ایسنا- ورزشی- 63  روز پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:25 75435807


از اولین روزهای مدرسه و با تشکیل صف صبحگاهی با مفهوم «ورزش، شادی، سلامتی» آشنا شده و مستمر این پیام در گوش وذهن ما تداعی و تکرار می شود. - ایسنا/زنجان از اولین روزهای مدرسه و با تشکیل ...
سلامتی - ورزش - تکرار - آشنا - شعار - فراموش - مشکلات زندگی


58 -
  آیا می خواهید باهوش تر باشید و طولانی تر زندگی کنید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:07 75318936


اگر می خواهید زندگی طولانی و سالمی داشته باشید و از نظر شناختی دست نخورده بمانید، ورزش راکت را در نظر بگیرید.1 هر کسی انجام خواهد داد، از جمله پینگ پنگ. - بیشتر داده ها در مورد فواید ورزش ...
شناختی - انعطاف پذیری - عملکرد - طولانی - کودکان - عملکرد شناختی - مطالعه


59 -
  چرا برخی افراد بعد از ورزش دچار احساس افسردگی می شوند؟
خط سلامت- پزشکی- 72  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:22 75275846


ورزش، راهی موثر برای بهبود سلامتی جسمانی و روانی است که می تواند استرس را کاهش دهد و انرژی مثبت بیشتری به زندگی شما ببخشد. اما برای برخی افراد، - اگر شما هم پس از سوق دهد. اگر می خواهید ...
ورزش - افسردگی - احساس - افراد - کاهش - سلامتی - روانی


60 -
  ساخت داروهایی که فواید ورزش برای مغز را جایگزین می کنند
تک ناک- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:06 75258441


محققان در حال بررسی داروهایی هستند که فواید ورزش برای مغز را بدون نیاز به فعالیت بدنی فراهم می کنند. به گزارش تک ناک، ورزش منظم بدنی فواید زیادی دارد، - محققان در حال بررسی داروهایی هستند ...
فعالیت بدنی - فواید - فواید ورزش - ورزش - فعالیت - محققان - بررسی




 
اخبار داغ:
خبر خوش از استقلال رسید؛ آبی ها با مرد خوش پوش اروپایی وارد مذاکره شدند
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان: حفظ موقعیت!
پاسخ غیرمنتظره عراقچی درباره مذاکره با آمریکا
برای بازنشستگان اخبار خوبی موجود است
بازگشت اسطوره به استقلال قطعی شد
ویدیو: گل اول پرسپولیس به فولاد خوزستان توسط آل کثیر
فرمانده کل سپاه: یک ژنرال ایرانی در لبنان به دست اسراییلی ها شهید شد
آخرین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه (13 بهمن)
قهقهه آرش رضاوند از خاطره زبیر/ حال و هوای متفاوت تمرین ریکاوری استقلال +عکس
تقویم نجومی فردا شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446
جزییات کشف کشتارگاه اسب و الاغ در اسلامشهر
سریال فریبا قسمت 17 + پخش آنلاین و دانلود
اقدام اساسی مجلس برای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان
طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند
واریزی پاداش فرهنگیان بازنشسته اغاز شد
«دیپ سیک» در ایتالیا مسدود شد
نوشیدن کدام نوع چای سالم تر است؟
پیش بینی بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
خبری مهم درباره عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
فال تک نیت| فال تک نیت فردا شنبه 13بهمن ماه 1403
سریال خانگی «آبان» با بازی شهاب حسینی و امین حیایی | خلاصه سریال آبان و معرفی بازیگران
چوپان زیرک از راز قتل وحشتناک سه زن گره گشایی کرد
باور غلط درباره مصرف سبزیجات

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازی پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مردمیدان
غلامحسین حیدری
زمین های ایران
اربعین 99
تیم والیبال مس رفسنجان
پرونده امام موسی صدر
نظافت خانه
سفیر سوریه در لبنان
شهریار فولادوند
ایرباس
شاهد اربعین
هواداران الهلال
گاوبست
نورالله زاده
مزرعه پرورش اسب
معاون امنیتی وزارت کشور
زندان نقده
عباسک
محسن گچ پزان
شاه ابوالقاسم
حجت الاسلام والمسلمین
پایگاه خبری
مدیران ارشد
کانون اصلاح و تربیت
آلودگی هوای تهران
پاداش پایان خدمت
سازمان هواشناسی
فرمانده کل سپاه
عربستان سعودی
اصلاح و تربیت
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
بختیاری زاده
ایالات متحده
کمک های مالی
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
سردار قاآنی
احیای برجام
سرمربی جدید
رییس سازمان
نماینده ولی فقیه در استان
وزیر امور خارجه ایران
مهاجم جدید پرسپولیس
حضرت امام خمینی(ره)
هیئت تحریر الشام
ذوب آهن پرسپولیس
متولدین فروردین
صندوق بازنشستگی
هواپیمای ایرانی
وزیر امور خارجه
ایران و آمریکا
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
امام خمینی(ره)
اعمال محدودیت
انتقال زائران
انقلاب اسلامی
شبکه الجزیره
مشکلات داوری
شرایط اضطرار
شورای نگهبان
وزارت بهداشت
استان همدان
برد استقلال
اشتباه داور
مراجع تقلید
سیاست خارجی
ضربه پنالتی
برنامه ریزی


 

مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.