صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 بهمن 1403 - Fri, 31st Jan 2025
اخبار فواید ورزش - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 22:17
241 - ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
ورانداز- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 21:45 63600538
ورانداز- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 21:45 63600538
گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد. - محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ابتدا ممکن ...
242 - بهترین شیوه برای کاهش درد آرتروز چیست؟
ساناپرس- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 12:02 63597147
ساناپرس- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 12:02 63597147
به گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد. محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ابتدا ممکن ...
243 - ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
مهر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 02:32 63594078
مهر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 02:32 63594078
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. - به گزارش به نقل از ساوند هلث، به گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت ...
244 - دعوت به همکاری منطقه آزاد ماکو از دانشگاه آزاد در حوزه ورزش و سلامت
خبرگزاری آنا- دانش- 34 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 11:47 63576092
خبرگزاری آنا- دانش- 34 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 11:47 63576092
از دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین الملل ماکو درخواست داریم حوزه اجتماعی، سلامت و ورزش منطقه را برای رسیدن به اهداف خود یاری کند. - به گزارش خبرنگار با تشریح فواید ورزش در روند فعالیت دانشجویان ...
245 - فایده ی ورزش روی سلامت روان چیست؟
ورانداز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 19:40 63480689
ورانداز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 19:40 63480689
فایده ی ورزش روی سلامت روان چیست؟ - همان اندورفین ها که باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید به شما کمک می کنند تا در انجام کارهایی که انجام می دهید تمرکز کنید و از نظر فکری نیز احساس ...
246 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
ایسنا- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...
247 - نکات بسیار مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
پارس فوتبال- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:32 63291633
پارس فوتبال- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:32 63291633
وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از 300 کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود. به گزارش ایسنا، - وعده نیز ورزشکاران باید سعی ...
248 - ورزش، تمرکز و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:22 63291600
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:22 63291600
محققان دانشگاه فنی مونیخ اخیرا اظهار کرده اند ورزش کردن بر تمرکز و کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. - به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، محققان آلمانی در مطالعه جدیدشان با بررسی دانش ...
249 - کوچک شدن مغز، بیماری که مغز شما را نابود می کند!
مجله اکالا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 15:15 63276550
مجله اکالا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 15:15 63276550
قسمت هایی از بدن وجود دارند که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئنا مغز یکی از آن ها نیست. دلایل کوچک شدن مغز را بخوانید. - آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول ...
250 - فواید ورزش قبل از خواب + باید نبایدها
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 11:10 63175799
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 11:10 63175799
بطور کلی ورزش منظم برای سلامت بدن بسیار ضروریست. اما در مورد مفید یا مضر بودن ورزش قبل از خواب باید به نوع ورزش و زمان مناسب آن توجه کنید. - مدت ها اعتقاد بر این بود که ورزش قبل از خواب ...
251 - اختصاصی| فواید ورزش مداوم چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:35 63153599
اندیشه معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:35 63153599
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، از این نظر، ورزش مداوم یک گزینه عالی است، زیرا به شما امکان می دهد ماهیچه های خود را تقویت کنید و وضعیت بدن خود را با ...
252 - ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن
پویامگ- بین الملل- 35 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 14:55 63121752
پویامگ- بین الملل- 35 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 14:55 63121752
ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن در ورزش انواع بیشماری حرکات وجود دارد. که هر حرکت برای تقویت یک یا چند قسمت بدن مفید است. اگر این حرکات به درستی انجام نشود می تواند آسیبی ...
253 - با تقویت عضله خطر مرگ را کاهش دهید
تازه نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 21:40 63011543
تازه نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 21:40 63011543
بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماری ها در آنها 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. - به گزارش تازه نیوز، فعال بودن ...
254 - کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 04:32 62993537
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 04:32 62993537
نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر ...
255 - تاثیرات مفید ورزش در آب
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 17:05 62760568
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 17:05 62760568
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ورزش در آب مانند راه رفتن در آب و استفاده از دستگاه های شناور، می تواند فشار بر روی برخی از ماهیچه ها را کاهش داده و ...
256 - 5مورد از مهم ترین فواید ورزش برای سلامت روان
میز نفت- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:45 62712160
میز نفت- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:45 62712160
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. -
257 - فواید ورزش گروهی
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:35 62712107
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:35 62712107
به گزارش اندیشه معاصر؛ یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. No visits yet نوشته فواید ورزش گروهی اولین بار در اندیشه معاصر. - به گزارش پایگاه ...
258 - تاثیرات ورزش بر سلامت روان
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:27 62698456
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:27 62698456
ورزش به دلایل مختلفی یک دشمن قدرتمند برای افسردگی است. باعث ایجاد انواع تغییرات، کاهش التهاب و شکل گیری الگوهای فعالیتی جدید می شود که احساس آرامش و تندرستی را ارتقا می بخشد. - خبرگزاری ...
259 - 5 فایده ورزش برای سلامت روان
ایراف- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 23:30 62697887
ایراف- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 23:30 62697887
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. ایسنا، ورزش کردن از کاهش علائم ...
260 - برای این 5 دلیل باید ورزش کرد
رکنا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 11:45 62692438
رکنا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 11:45 62692438
ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه موجب ایجاد اثرات مثبتی در سلامت روان افراد می شود. ادامه... - ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه ...
اخبار داغ:
خبر خوش از استقلال رسید؛ آبی ها با مرد خوش پوش اروپایی وارد مذاکره شدند
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان: حفظ موقعیت!
پاسخ غیرمنتظره عراقچی درباره مذاکره با آمریکا
برای بازنشستگان اخبار خوبی موجود است
بازگشت اسطوره به استقلال قطعی شد
فرار 9 زندانی از زندان کرمانشاه + اطلاعیه اداره کل زندان ها
ویدیو: گل اول پرسپولیس به فولاد خوزستان توسط آل کثیر
قهقهه آرش رضاوند از خاطره زبیر/ حال و هوای متفاوت تمرین ریکاوری استقلال +عکس
آخرین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه (13 بهمن)
فرمانده کل سپاه: یک ژنرال ایرانی در لبنان به دست اسراییلی ها شهید شد
تقویم نجومی فردا شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446
پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
جزییات کشف کشتارگاه اسب و الاغ در اسلامشهر
سریال فریبا قسمت 17 + پخش آنلاین و دانلود
اقدام اساسی مجلس برای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان
طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند
واریزی پاداش فرهنگیان بازنشسته اغاز شد
«دیپ سیک» در ایتالیا مسدود شد
نوشیدن کدام نوع چای سالم تر است؟
پیش بینی بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
فال تک نیت| فال تک نیت فردا شنبه 13بهمن ماه 1403
سریال خانگی «آبان» با بازی شهاب حسینی و امین حیایی | خلاصه سریال آبان و معرفی بازیگران
پایداری آلودگی هوای تهران تا دوشنبه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازی پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مردمیدان
غلامحسین حیدری
زمین های ایران
اربعین 99
تیم والیبال مس رفسنجان
پرونده امام موسی صدر
نظافت خانه
سفیر سوریه در لبنان
شهریار فولادوند
ایرباس
شاهد اربعین
هواداران الهلال
گاوبست
نورالله زاده
مزرعه پرورش اسب
معاون امنیتی وزارت کشور
زندان نقده
عباسک
محسن گچ پزان
شاه ابوالقاسم
حجت الاسلام والمسلمین
پایگاه خبری
مدیران ارشد
کانون اصلاح و تربیت
آلودگی هوای تهران
پاداش پایان خدمت
سازمان هواشناسی
فرمانده کل سپاه
عربستان سعودی
اصلاح و تربیت
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
بختیاری زاده
ایالات متحده
کمک های مالی
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
سردار قاآنی
احیای برجام
سرمربی جدید
رییس سازمان
نماینده ولی فقیه در استان
وزیر امور خارجه ایران
مهاجم جدید پرسپولیس
حضرت امام خمینی(ره)
هیئت تحریر الشام
ذوب آهن پرسپولیس
متولدین فروردین
صندوق بازنشستگی
هواپیمای ایرانی
وزیر امور خارجه
ایران و آمریکا
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
امام خمینی(ره)
اعمال محدودیت
انتقال زائران
انقلاب اسلامی
شبکه الجزیره
مشکلات داوری
شرایط اضطرار
شورای نگهبان
وزارت بهداشت
استان همدان
برد استقلال
اشتباه داور
مراجع تقلید
سیاست خارجی
ضربه پنالتی
برنامه ریزی
خبر خوش از استقلال رسید؛ آبی ها با مرد خوش پوش اروپایی وارد مذاکره شدند جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان: حفظ موقعیت! پاسخ غیرمنتظره عراقچی درباره مذاکره با آمریکا برای بازنشستگان اخبار خوبی موجود است بازگشت اسطوره به استقلال قطعی شد فرار 9 زندانی از زندان کرمانشاه + اطلاعیه اداره کل زندان ها ویدیو: گل اول پرسپولیس به فولاد خوزستان توسط آل کثیر قهقهه آرش رضاوند از خاطره زبیر/ حال و هوای متفاوت تمرین ریکاوری استقلال +عکس آخرین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه (13 بهمن) فرمانده کل سپاه: یک ژنرال ایرانی در لبنان به دست اسراییلی ها شهید شد تقویم نجومی فردا شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446 پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403 جزییات کشف کشتارگاه اسب و الاغ در اسلامشهر سریال فریبا قسمت 17 + پخش آنلاین و دانلود اقدام اساسی مجلس برای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند واریزی پاداش فرهنگیان بازنشسته اغاز شد «دیپ سیک» در ایتالیا مسدود شد نوشیدن کدام نوع چای سالم تر است؟ پیش بینی بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403 فال تک نیت| فال تک نیت فردا شنبه 13بهمن ماه 1403 سریال خانگی «آبان» با بازی شهاب حسینی و امین حیایی | خلاصه سریال آبان و معرفی بازیگران پایداری آلودگی هوای تهران تا دوشنبهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان عیدی بازنشستگان بازنشستگان تأمین اجتماعی بازی پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان مردمیدان غلامحسین حیدری زمین های ایران اربعین 99 تیم والیبال مس رفسنجان پرونده امام موسی صدر نظافت خانه سفیر سوریه در لبنان شهریار فولادوند ایرباس شاهد اربعین هواداران الهلال گاوبست نورالله زاده مزرعه پرورش اسب معاون امنیتی وزارت کشور زندان نقده عباسک محسن گچ پزان شاه ابوالقاسم حجت الاسلام والمسلمین پایگاه خبری مدیران ارشد کانون اصلاح و تربیت آلودگی هوای تهران پاداش پایان خدمت سازمان هواشناسی فرمانده کل سپاه عربستان سعودی اصلاح و تربیت آموزش و پرورش دونالد ترامپ بختیاری زاده ایالات متحده کمک های مالی آخرین وضعیت حجت الاسلام سردار قاآنی احیای برجام سرمربی جدید رییس سازمان نماینده ولی فقیه در استان وزیر امور خارجه ایران مهاجم جدید پرسپولیس حضرت امام خمینی(ره) هیئت تحریر الشام ذوب آهن پرسپولیس متولدین فروردین صندوق بازنشستگی هواپیمای ایرانی وزیر امور خارجه ایران و آمریکا شرکت توزیع برق رامین رضاییان امام خمینی(ره) اعمال محدودیت انتقال زائران انقلاب اسلامی شبکه الجزیره مشکلات داوری شرایط اضطرار شورای نگهبان وزارت بهداشت استان همدان برد استقلال اشتباه داور مراجع تقلید سیاست خارجی ضربه پنالتی برنامه ریزی
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
