صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 بهمن 1403 - Fri, 31st Jan 2025
اخبار فواید ورزش - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 22:15
341 - توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای تحرک بیشتر در قرنطینه
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 05:45 56179096
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 05:45 56179096
امروزه به خاطر ویروس کرونا و خانه نشینی بیشتر افراد متاسفانه تحرک افراد کم شده و این موضوع می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماریها باشد داشتن تحرک در قنطینه فراموش نشود شیوع کووید 19 ...
342 - دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت برای افزایش تحرک بدنی در دوران قرنطینه
ایرنا- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 10:30 56167282
ایرنا- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 10:30 56167282
شیوع کووید 19 و قرنطینه باعث کاهش فعالیت بدنی در تمام گروه های سنی شده است. سازمان جهانی بهداشت دستورالعملی را برای فعال ماندن و سلامت افراد در این دوران منتشر کرد. - تهران- ایرنا- شیوع ...
343 - افتتاح بیست و سومین زمین چمن مصنوعی آموزش و پرورش فارس
مهر- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 08:25 55833332
مهر- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 08:25 55833332
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس، گفت: بیست و سومین زمین چمن مصنوعی استان در منطقه سده بنام شهدای دژکرد افتتاح شد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش فارس،
344 - فواید دوچرخه سواری در مقابل مضرات دوچرخه سواری!
تسنیم نیوز- اقتصادی- 52 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:30 55813075
تسنیم نیوز- اقتصادی- 52 ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1399، 06:30 55813075
دوچرخه سواری فوق العاده لذت بخش است، اما چقدر از مضرات دوچرخه سواری باخبر هستید؟ - - اخبار بازار - دوچرخه سواری فوق العاده لذت بخش است، اما چقدر از مضرات دوچرخه سواری باخبر هستید؟ از ...
345 - جشنواره های ورزشی نقش مهمی در نشاط جامعه دارند
ایرنا- اجتماعی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1399، 08:05 55569602
ایرنا- اجتماعی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1399، 08:05 55569602
مدیر آموزش و پرورش بروجرد گفت : برگزاری جشنواره های ورزشی علاوه بر شناسایی استعداد دانش آموزان، نقش موثری در افزایش شادی و نشاط جامعه دارد. - به گزارش ایرنا ، محمد مهرافزون روز پنجشنبه ...
346 - اهمیت ورزش در خانه
تسنیم نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:15 55527447
تسنیم نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1399، 13:15 55527447
خوشبختانه ورزش کردن در خانه یا باشگاه، جزء جدایی ناپذیر سبک زندگی مدرن شده است. - - اخبار بازار - امروزه بسیاری از افراد سعی می کنند با وجود مشغله کاری زیاد، حداقل سه روز در هفته در باشگاه ...
347 - چرا باید همین امروز یوگا را شروع کنید؟
مجله اکالا- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 11:35 55443786
مجله اکالا- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 11:35 55443786
کیفیت خواب پایین با چاقی، فشاری خون، افسردگی و بسیاری دیگر از اختلالات همراه است. طی مطالعات متعدد ثابت شده است که انجام روزانه ورزش یوگا به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - یکی از ...
348 - ساده ترین راه ممکن برای تقویت حافظه
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 05:10 55328363
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 05:10 55328363
محققان دانشگاه مک مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می بخشد فواید ورزش کردن برای تقویت حافظه محقان دانشگاه مک مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی ...
349 - تاثیرات ورزش منظم بر بدن
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1399، 07:20 55056183
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1399، 07:20 55056183
ورزش کرد درست و منظم برای شما فواید زیادی زیادی دارد اما در این مقاله به 5 فایده اساسی ورزش منظم می پردازیم به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با ...
350 - روش های مقابله با پوکی استخوان
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:50 54932573
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:50 54932573
پوکی استخوان مشکلی است که همه ما را تهدید می کند می کند اما با تغذیه مناسب و ورزش درست می توان بااین مشکل مقابله کرد جلوگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان می تواند به صورت یک بیماری ...
351 - روش های مقابله با پوکی استخوان
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:30 54932232
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1399، 05:30 54932232
پوکی استخوان مشکلی است که همه ما را تهدید می کند می کند اما با تغذیه مناسب و ورزش درست می توان بااین مشکل مقابله کرد جلوگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان می تواند به صورت یک بیماری ...
352 - چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 19:55 54928802
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 19:55 54928802
پوکی استخوان می تواند به صورت یک بیماری خاموش از اواسط دهه 30 شما را درگیر کند، اما با تغذیه مناسب و ورزش روند این بیماری به تعویق می افتد و قابل کنترل خواهد بود. - شفنا زندگی- پوکی استخوان می ...
353 - با پوکی استخوان بجنگیم
سلامت نیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 09:25 54920857
سلامت نیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 09:25 54920857
حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی های استخوانی غیرمنتظره در بدن ...
354 - چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟
راشدون- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1399، 23:10 54910636
راشدون- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1399، 23:10 54910636
چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟ حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی ...
355 - پیاده روی، بهترین ورزش برای سنین مختلف
افکارنیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 02:30 54532307
افکارنیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 02:30 54532307
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیر بسزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن بگذارد. - 0 تنها از راه دم و بازدم با دهان صورت گیرد. در ابتدای پیاده روی سعی کنید با قدم های کوتاه ...
356 - همیشه ماسک بزنید غیر از زمان ورزش
ایرنا- اقتصادی- 55 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:00 54253672
ایرنا- اقتصادی- 55 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:00 54253672
دانشمندان به همه توصیه می کنند که همیشه در مکان های عمومی ماسک بزنند اما یک استثنا برای این کار وجود دارد؛ هنگام ورزش کردن. - حالا دیگر مدتی است ماسک هم به بخشی از پوشش روزانه مردم در ...
357 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا
ایران آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
ایران آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
358 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا+ تصویر
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 20:45 54219653
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 20:45 54219653
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
359 - ورزش روند از بین رفتن بینایی را کُند می کند
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1399، 05:30 53747284
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1399، 05:30 53747284
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش می تواند از ابتلا به دژنراسیون ماکولا پیشگیری کرده یا روند آن را کُند نماید. به گزارش بهداشت نیوز : محققان دانشگاه ویرجینیا دریافتند ورزش موجب کاهش رشد بیش ...
360 - ورزش روند از بین رفتن بینایی را کُند می کند
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1399، 01:25 53745259
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 13 تیر 1399، 01:25 53745259
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش می تواند از ابتلا به دژنراسیون ماکولا پیشگیری کرده یا روند آن را کُند نماید. به گزارش خبرنگار مهر، - تحقیق جدید نشان می دهد ورزش می تواند از ابتلا به دژنراسیون ...
اخبار داغ:
خبر خوش از استقلال رسید؛ آبی ها با مرد خوش پوش اروپایی وارد مذاکره شدند
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان: حفظ موقعیت!
پاسخ غیرمنتظره عراقچی درباره مذاکره با آمریکا
برای بازنشستگان اخبار خوبی موجود است
بازگشت اسطوره به استقلال قطعی شد
فرار 9 زندانی از زندان کرمانشاه + اطلاعیه اداره کل زندان ها
ویدیو: گل اول پرسپولیس به فولاد خوزستان توسط آل کثیر
قهقهه آرش رضاوند از خاطره زبیر/ حال و هوای متفاوت تمرین ریکاوری استقلال +عکس
آخرین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه (13 بهمن)
فرمانده کل سپاه: یک ژنرال ایرانی در لبنان به دست اسراییلی ها شهید شد
تقویم نجومی فردا شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446
پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
جزییات کشف کشتارگاه اسب و الاغ در اسلامشهر
سریال فریبا قسمت 17 + پخش آنلاین و دانلود
اقدام اساسی مجلس برای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان
طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند
واریزی پاداش فرهنگیان بازنشسته اغاز شد
«دیپ سیک» در ایتالیا مسدود شد
نوشیدن کدام نوع چای سالم تر است؟
پیش بینی بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403
فال تک نیت| فال تک نیت فردا شنبه 13بهمن ماه 1403
سریال خانگی «آبان» با بازی شهاب حسینی و امین حیایی | خلاصه سریال آبان و معرفی بازیگران
پایداری آلودگی هوای تهران تا دوشنبه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازی پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مردمیدان
غلامحسین حیدری
زمین های ایران
اربعین 99
تیم والیبال مس رفسنجان
پرونده امام موسی صدر
نظافت خانه
سفیر سوریه در لبنان
شهریار فولادوند
ایرباس
شاهد اربعین
هواداران الهلال
گاوبست
نورالله زاده
مزرعه پرورش اسب
معاون امنیتی وزارت کشور
زندان نقده
عباسک
محسن گچ پزان
شاه ابوالقاسم
حجت الاسلام والمسلمین
پایگاه خبری
مدیران ارشد
کانون اصلاح و تربیت
آلودگی هوای تهران
پاداش پایان خدمت
سازمان هواشناسی
فرمانده کل سپاه
عربستان سعودی
اصلاح و تربیت
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
بختیاری زاده
ایالات متحده
کمک های مالی
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
سردار قاآنی
احیای برجام
سرمربی جدید
رییس سازمان
نماینده ولی فقیه در استان
وزیر امور خارجه ایران
مهاجم جدید پرسپولیس
حضرت امام خمینی(ره)
هیئت تحریر الشام
ذوب آهن پرسپولیس
متولدین فروردین
صندوق بازنشستگی
هواپیمای ایرانی
وزیر امور خارجه
ایران و آمریکا
شرکت توزیع برق
رامین رضاییان
امام خمینی(ره)
اعمال محدودیت
انتقال زائران
انقلاب اسلامی
شبکه الجزیره
مشکلات داوری
شرایط اضطرار
شورای نگهبان
وزارت بهداشت
استان همدان
برد استقلال
اشتباه داور
مراجع تقلید
سیاست خارجی
ضربه پنالتی
برنامه ریزی
خبر خوش از استقلال رسید؛ آبی ها با مرد خوش پوش اروپایی وارد مذاکره شدند جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان جدول لیگ برتر با نتیجه بازی پرسپولیس - فولاد خوزستان: حفظ موقعیت! پاسخ غیرمنتظره عراقچی درباره مذاکره با آمریکا برای بازنشستگان اخبار خوبی موجود است بازگشت اسطوره به استقلال قطعی شد فرار 9 زندانی از زندان کرمانشاه + اطلاعیه اداره کل زندان ها ویدیو: گل اول پرسپولیس به فولاد خوزستان توسط آل کثیر قهقهه آرش رضاوند از خاطره زبیر/ حال و هوای متفاوت تمرین ریکاوری استقلال +عکس آخرین اخبار از تعطیلی مدارس و ادارات در روز شنبه (13 بهمن) فرمانده کل سپاه: یک ژنرال ایرانی در لبنان به دست اسراییلی ها شهید شد تقویم نجومی فردا شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446 پیش بینی و تحلیل شاخص کل بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403 جزییات کشف کشتارگاه اسب و الاغ در اسلامشهر سریال فریبا قسمت 17 + پخش آنلاین و دانلود اقدام اساسی مجلس برای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند واریزی پاداش فرهنگیان بازنشسته اغاز شد «دیپ سیک» در ایتالیا مسدود شد نوشیدن کدام نوع چای سالم تر است؟ پیش بینی بورس فردا شنبه 13 بهمن 1403 فال تک نیت| فال تک نیت فردا شنبه 13بهمن ماه 1403 سریال خانگی «آبان» با بازی شهاب حسینی و امین حیایی | خلاصه سریال آبان و معرفی بازیگران پایداری آلودگی هوای تهران تا دوشنبهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان عیدی بازنشستگان بازنشستگان تأمین اجتماعی بازی پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان مردمیدان غلامحسین حیدری زمین های ایران اربعین 99 تیم والیبال مس رفسنجان پرونده امام موسی صدر نظافت خانه سفیر سوریه در لبنان شهریار فولادوند ایرباس شاهد اربعین هواداران الهلال گاوبست نورالله زاده مزرعه پرورش اسب معاون امنیتی وزارت کشور زندان نقده عباسک محسن گچ پزان شاه ابوالقاسم حجت الاسلام والمسلمین پایگاه خبری مدیران ارشد کانون اصلاح و تربیت آلودگی هوای تهران پاداش پایان خدمت سازمان هواشناسی فرمانده کل سپاه عربستان سعودی اصلاح و تربیت آموزش و پرورش دونالد ترامپ بختیاری زاده ایالات متحده کمک های مالی آخرین وضعیت حجت الاسلام سردار قاآنی احیای برجام سرمربی جدید رییس سازمان نماینده ولی فقیه در استان وزیر امور خارجه ایران مهاجم جدید پرسپولیس حضرت امام خمینی(ره) هیئت تحریر الشام ذوب آهن پرسپولیس متولدین فروردین صندوق بازنشستگی هواپیمای ایرانی وزیر امور خارجه ایران و آمریکا شرکت توزیع برق رامین رضاییان امام خمینی(ره) اعمال محدودیت انتقال زائران انقلاب اسلامی شبکه الجزیره مشکلات داوری شرایط اضطرار شورای نگهبان وزارت بهداشت استان همدان برد استقلال اشتباه داور مراجع تقلید سیاست خارجی ضربه پنالتی برنامه ریزی
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
